In Null Komma Grün ?Einfach gärtnern mit Raphy von gruenesparadies Kräuter, Obst und Gemüse anbauen und ernten auf Fensterbank, Balkon und im kleinen Garten ? mit Praxis-Videos Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2024)
Inhalt: Dein Weg zu einem grünen Daumen! Mit Raphy vom TikTok-Kanal gruenesparadies eigenes Gemüse ernten und nebenbei Gartenwissen sammeln. Du möchtest endlich auch mal ein bisschen mehr Grün ins Grau bringen ? ob auf deiner Fensterbank oder dem Balkon ? Oder du hast sogar einen Garten vor der Tür, aber keine Ahnung, wie du ihn nutzen solltst? Ob auf kleinem oder großen Raum ? erst mal muss dein grüner Daumen ausgebildet werden, und dafür ist TikTok-Gärtner Raphy da! Wann der beste Zeitpunkt ist, um die Samen für dein Lieblingsgemüse auszusäen und wie du sie am Leben erhältst, wirst du Schritt für Schritt in diesem Buch auf spielerische Art und Weise erfahren. Gehe mit Raphy auf eine Reise zu deinem grünen Daumen! Das erste interaktive und multimediale Mitmachbuch für den Garten Mit Challenges die Lizenz zum Gärtnern erhalten Mit Tipps und Tricks von TikToker Raphael Samylin vom Kanal gruenesparadies Praxis einfach erklärt: Schritt für Schritt zum grünen Daumen Mit 5 Beetplänen und vielen Experimenten , um direkt loszulegen Raphael Samylin vom Kanal gruenesparadies bringt dir in diesem Buch die ersten Schritte als Gärtner*in bei ? ganz einfach und mit vielen praktischen Anleitungen . So kann man sich auf eine Reise zum grünen Daumen begeben ? mit Kräutern und Gemüsepflanzen. Interaktive Online-Inhalte machen die öde Theorie zu einer spaßigen Angelegenheit. Durch Challenges kommst du ganz schnell auf deinem Weg voran, eigene Pflanzen anzupflanzen.Besteht man alle Challenges im Buch, erhält man die ?Lizenz zum Gärtnern? und einen supergrünen Daumen. Mit seinem innovativen Gartenbuch motiviert Raphy junge Leute, endlich mit dem Gärtnern anzufangen , denn es ist so einfach! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7459-2372-8
Inhalt: Keine Zeit zu buddeln, ackern und schuften, aber trotzdem viel frisches Gemüse ernten? Das geht ganz easy mit dem Hochbeet! Wie man mit wenig Zeit aus seinem Hochbeet das meiste rausholt, zeigt Gartenbloggerin Jessica Achtsnicht in diesem praktischen Gartenbuch. ?Keine Zeit zu gärtnern? hilft dir dabei, den Zeit- und Arbeitsaufwand rund um deinen Garten so gering wie möglich zu halten! Hier findest du übersichtliche To Do-Listen, perfekt ausgearbeitete Beetpläne mit Obst, Gemüse und Kräutern für jeden Geschmack und kompakt aufbereitetes Gartenwissen. Mit wenig Aufwand auf kleinem Raum zum prall gefüllten Erntekorb 10 Beetpläne zum Nachpflanzen Auf einen Blick: Aussaatkalender, Übersicht der monatlichen To-Dos und vieles mehr Kompakte und übersichtliche Listen und Infos sparen schon bei der Planung Zeit ? so bleibt im Terminkalender mehr Platz für das Wesentliche! Auch im Hochbeet macht der Anbau von Obst, Gemüse und Kräutern Arbeit? Stimmt, aber mit ein paar Tipps und Tricks lässt sich diese verschwindend klein halten. Jessica Achtsnicht begleitet dich mit gebündeltem Gartenwissen aus langjähriger Erfahrung durch deine Anfänge mit dem Hochbeet-Gärtnern. Welches Obst und Gemüse gedeiht besonders gut im Hochbeet? Wie beuge ich Krankheiten geschickt vor? Was mache ich, wenn ich keine Zeit habe ständig zu gießen ? Mit ihrem Buch nimmt Jessica Achtsnicht dir zudem viele Aufgaben ab und verschafft dir somit wertvolle Zeit, deinen Garten einfach mal zu genießen und dich ohne viel Aufwand an seinem üppigen Grün zu erfreuen. Ihre 10 vorgefertigten Beetpläne kannst du ohne eigene Planung direkt in deinem Garten umsetzen. Anhand der übersichtlichen Tabellen siehst du auf einen Blick, welche Sorten gut zusammen gepflanzt werden können, welche Fruchtfolge sinnvoll ist und welche Mischkultur am besten funktioniert. Jessica Achtsnicht bringt das Wesentliche rund um die Ernte im Hochbeet auf den Punkt und erspart dir damit viel Arbeit in deinem Garten. Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WM Garten und Gärtnern, WMQ Besondere Gartenbau-Methoden Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7459-2373-5
Inhalt: Ziel dieses Buches: Wärmepumpen sind eine der umweltfreundlichsten und effizientesten Methoden, um Ihr Zuhause zu beheizen. Aber was genau sind Wärmepumpen und wie funktionieren sie? Dieses Buch bietet eine umfassende Einführung in die Welt der Wärmepumpen. In diesem Buch erfahren Sie, wie Wärmepumpen arbeiten, welche verschiedenen Arten von Wärmepumpen es gibt und wie sie funktionieren. Darüber hinaus behandelt das Buch wichtige Themen wie Energieeffizienz und wo es staatlichen Förderungen gibt. Außerdem erhalten sie eine Anleitung zur Vorgehensweise bei der Planung als Text und in Bildern. Dieses Buch ist eine unverzichtbare Lektüre für alle, die sich für Wärmepumpen interessieren, sei es, dass Sie Ihre alte Heizungsanlage ersetzen wollen oder einfach nur mehr über umweltfreundliche Heizungsoptionen erfahren möchten. Schlagworte: THV Alternative und erneuerbare Energiequellen und -technik Umfang: 77 S. ISBN: 978-3-9886530-4-8
Lüneburg & Lüneburger Heide Reiseführer Michael Müller Verlag Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps. Inkl. Freischaltcode zur mmtravel® App Müller, Michael (2024)
Inhalt: Seit sie den Mordfall an Andie Bell aufgeklärt hat, ist Pip geradezu berühmt. Vom Ermitteln hat sie trotzdem erst mal genug - lieber erzählt sie in einem True-Crime-Podcast mehr darüber, wie sie geholfen hat, den wahren Mörder Andies zu finden. Doch dann erfährt sie, dass ein Bekannter aus der Nachbarschaft verschwunden ist. Und weil die Polizei erst mal nichts unternimmt, fängt Pip doch wieder an, Fragen zu stellen. Schon bald sind die Fans ihres Podcasts live dabei, wie sie nicht nur dem Verschwinden von Jamie Reynolds auf den Grund geht. Es scheint, dass Pip mal wieder an den dunklen Geheimnissen von Little Kilton rührt. Und das bringt erneut auch sie selbst in große Gefahr ... Umfang: 652 Min.
Inhalt: Eigentlich ist der Fall abgeschlossen: Vor fünf Jahren wurde die Schülerin Andie Bell von ihrem Freund Sal Singh ermordet. Die Polizei ist sich sicher, dass es so war. Die ganze Stadt ist sich sicher. Alle - außer Pippa. Für ein Schulprojekt will sie den Fall noch einmal aufrollen. Bewaffnet mit ihrem Laptop, einer Diktiergerät-App und viel Mut beginnt Pippa, Fragen zu stellen. Doch bald merkt sie, dass nicht alle wollen, dass die dunklen Geheimnisse der Vergangenheit gelüftet werden .. Umfang: 685 Min.
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. »Rüm Hart, Klaar Kiming« Weites Herz, Klarer Horizont. Dieser Spruch im Sylter Dialekt Sölring ist auf der Insel oft zu lesen. Unser Reiseführer »Sylt« in der siebten Auflage lädt ein, genau das zu erkunden. Dirk Thomsen zeigt auf 296 Seiten mit 205 Farbfotos die Vielfalt des Insellebens, vom Sylter Dialekt Sölring über Sagen und Traditionen bis zu den Besonderheiten des Wattenmeeres. Alles vor Ort akribisch recherchiert und für Sie ausprobiert. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Geheimtipps des Autors nennen besonders lohnende Sehenswürdigkeiten, Restaurants oder Unterkünfte. Dank 17 Karten inklusive detaillierter Westerland-Karte sind Sie so gut orientiert, wie die Einheimischen. Zahlreiche eingestreute Kurz-Essays vermitteln interessantes Hintergrundwissen. Sylt in der Übersicht die Highlights: Westerland ist »Hauptstadt« Deutschlands nördlichster Insel, die sich vor der Nordseeküste Schleswig-Holsteins und Dänemarks befindet und zu Nordfriesland gehört. Im Norden liegen das Familienbad Wenningstedt, das überschaubare Braderup, das exklusive Kampen mit Edelboutiquen und der berühmten »Whiskymeile«, sowie List mit dem geschäftigen Hafen. Dort befindet sich auch das »Erlebniszentrum Naturgewalten«. In List findet sich auch Deutschlands letzte Wanderdüne. Im Osten locken Munkmarsch und Achsum mit Ruhe und Beschaulichkeit. Das grüne Keitum ist ein Friesendorf par excellence mit schattigen Alleen, üppig bepflanzen Gärten und hübschen alten Kapitänshäusern. Außerdem finden sich noch Morsum und Tinnum im Osten. Im Süden Rantum, wo sich das Weltnaturerbe Wattenmeer und Nordsee so nahekommen, wie nirgendwo sonst auf der Insel. Hörnum lockt mit rot-weiß geringeltem Leuchtturm, von dem aus Sie einen tollen Blick über die gesamte Insel genießen. Ausflüge führen zum einen in den Kreis Nordfriesland nach Seebüll, Husum, Föhr, Amrum und Hallig Hooge. Zum anderen bietet sich ein Besuch im nahen Dänemark an. Unser Reiseführer »Sylt« nimmt Sie mit nach Rømø, Ribe, Løgumkloster, Tønder und Møgeltønder. Überall entdecken Sie mit unserem Reiseführer »Sylt« Plätze, die garantiert nicht jeder kennt! Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten auf Sylt: Individualreisende und Naturliebhaber kommen hier ebenso auf Ihre Kosten, wie Familien mit Kindern. Ob Kurzurlaub, Aktivreise, Radfahren, Strand- oder Wanderurlaub in den Dünen unser Sylt-Reiseführer hat für jeden die passenden Freizeittipps parat. Ist die Brise mal zu steif, lockt die Sylter Welle mit Meerwasserschwimmbecken. Westerlands Strandpromenade lädt zum Flanieren ein. Umgeben von urwüchsiger Dünenlandschaft liegt der imposante Weststrand an der offenen Nordsee. Strandhafer verhindert das Verwehen des Sandes. Kulturinteressierte besuchen »sprechende Grabsteine« oder begeben sich mutig auf die Suche nach dem kopflosen Skelett auf dem Friedhof von Morsum. In Strandkörben vor den Elementen geschützt, ist der Sonnenuntergang über der Nordsee ein besonderes Erlebnis. Die intensive Natur macht hungrig. In welchem Restaurant man besonders lecker isst, verrät unser Sylt-Reiseführer. Vertrauen Sie den Geheimtipps des Autors, Sie werden nicht enttäuscht versprochen! Empfehlenswert der Kauf von Fisch direkt vom Kutter- frischere Fische fischt auch Fischers Fritze nicht. Übernachtung und Unterkunft : Finden Sie für Ihren Urlaub auf Sylt das passende Dach über dem Kopf mit unserem Reiseführer »Sylt«. Ob Appartement, Pension, Hotel oder Ferienwohnung: jeder Anspruch und Geldbeutel findet das passende Angebot. Unser Sylt-Reiseführer ist dabei kompetenter Ratgeber. Schlagworte: WTD Reise: Sachbuch, Ratgeber Umfang: 296 S. ISBN: 978-3-96685-349-1
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Entdecken Sie die dänische Hauptstadt mit unserem Reiseführer »Kopenhagen«. Die achte Auflage mit 264 Seiten und 152 Farbfotos hat alle Infos, die Sie für einen gelungenen und individuellen Aufenthalt brauchen. Autor Christian Gehl hat ausgiebig vor Ort recherchiert und für Sie ausprobiert. Seine Geheimtipps machen Ihren Aufenthalt in Kopenhagen zu einem besonderen Erlebnis. Dank herausnehmbarem Stadtplan im Maßstab 1:10.000 sowie 36 Karten samt Plan der öffentlichen Verkehrsmittel finden Sie sich so gut zurecht wie die Einheimischen. Zehn detailliert beschriebene Touren lassen Sie jeden Winkel Kopenhagens erkunden. Drei Ausflüge in die Umgebung runden Ihren Aufenthalt ab. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Die gratis App ergänzt den Reiseführer wunderbar und erleichtert Ihnen auf einmalige Weise die Erkundung der Stadt. Ganz Kopenhagen in der Tasche: Der Reiseführer »Kopenhagen« ist ein bewährter und hilfreicher Begleiter an Ihrer Seite. Zehn detailliert beschriebene Touren führen in jeden Stadtteil: den zentralen Rathausplatz und das Latinerviertel, Nørreport bis Reffen, Kunst und Architektur rund um Schloss Christiansborg, Einkaufs- und Kunstgenuss von der Strædet bis Schloss Rosenborg, Matrosenviertel Nyboder und das feine Frederiksstaden um Schloss Amalienborg, Østerbro und Nordhavn, vom Ørsted-Park ins multikulturelle Nørrebro, die Partymeile Vesterbro, Frederiksberg mit Schloss und Zoo, Ørestad und Christianshavn samt Alternativ- und Szeneviertel Christiania. 27 Seiten führen Sie auf drei ausführlich geschilderten Ausflügen ins Umland. Es locken Strandvejen und die Königsschlösser, das Arken-Museum und Roskilde sowie Malmö. Kopenhagens Sehenswürdigkeiten: Die lebensfrohe dänische Metropole ist äußerst vielfältig. Mal nicht so gutes Wetter? Kopenhagen hat neben 27 Museen und acht Schlössern, die ausführlich beschrieben und zudem kompakt gelistet sind, auch mehr als zehn Theater und Bühnen zu bieten. Auch auf ausgedehnten Shopping-Touren ist der Reiseführer »Kopenhagen« ein hilfreicher Wegweiser ? 50 Adressen lassen keine Wünsche offen. Auf der Suche nach Vergnügen und Erholung? Auf geht's in den weltbekannten Tivoli Kopenhagen. Bewährte Hinweise und hilfreiche Tipps, wie man Kopenhagen mit Kindern erkundet oder die Stadt günstig bis gratis erleben kann, machen den Reiseführer »Kopenhagen« zu einem hilfreichen Begleiter für Urlaube jeglicher Art. Essen und Trinken in Kopenhagen: 89 Restaurants, ausführlich beschrieben und kompakt gelistet, lassen Sie eintauchen in die kulinarische Vielfalt der Stadt. Spitzenrestaurants, Hybrid-Lokale, in denen etwa Buchladen und Café vereint sind, Streetfood, Brauerei-Lokale, Bistros, Gartenwirtschaften, Cafés und natürlich Spezialitäten-Lokale mit Smørrebrød ? unser Reiseführer »Kopenhagen« kennt sie alle. Übernachten in Kopenhagen: Hotel gesucht? Ein Hostel? Kopenhagen bietet viele Arten von Unterkünften. Der Reiseführer »Kopenhagen« hat eine praktische Übersichtskarte, auf der 31 zentral gelegene Jugendherbergen, Pensionen, Hostels und Hotels verzeichnet sind ? für jeden Geschmack und Anspruch. Unschlagbares Bundle: Die mmtravel App zum City-Guide Kopenhagen ist gratis mit dabei, denn Buch und App gehören für uns einfach zusammen. Nutzen Sie den inkludierten Freischaltcode zum kostenlosen Download und laden Sie den kompletten Inhalt des Reiseführers mit Online-Karten und GPS-Funktion auf Ihr Smartphone oder Tablet. Schlagworte: WTHA Reiseführer: Abenteuerurlaub Umfang: 252 S. ISBN: 978-3-96685-338-5
Inhalt: Cursed Wings - Fluch oder Gabe?Wer König Dorchadas treu ergeben ist, der blickt einem langen und friedlichen Leben entgegen. Um alle anderen kümmert sich die Gilde der Raben.Aeryn kann die Ängste eines anderen Menschen spüren, wenn sie ihn berührt. Diese Gabe macht sie zu einem der legendären Raben, doch ist sie gleichzeitig auch ihr größter Fluch. Denn wenn jede Berührung bedeutet, in die Abgründe einer Seele zu blicken, wie sollte man da nicht lieber die Augen verschließen?Nur Cadan vermag Aeryns Mauern zu durchbrechen, bis der König eines Tages ausgerechnet seinen Kopf von ihr fordert.Kann sie wirklich zwischen dem Menschen, der ihr Herz erobert, und denen, die es bereits ausfüllen, wählen? Schlagworte: FMR Fantasy Romance Umfang: 450 S. ISBN: 978-3-95991-530-4
Inhalt: Die Erfolgsfantasy von Alex Aster geht weiter!Enemies to Lovers at its finest! Endlich: Isla hat den Fluch, der auf den sechs Völkern lastete, gebrochen! Nun ist sie nicht nur die Anführerin des Wild Folk, sondern herrscht auch über Lightlark. Statt sich jedoch ihrer neuen Aufgabe zu widmen, sucht sie nach Ablenkung, denn der Schmerz über den Vertrauensbruch ? insbesondere von Grim ? sitzt tief.In der Zwischenzeit werden die Stimmen ihrer Gegner immer lauter. Nicht jeder gönnt Isla ihre gewonnene Macht. Als dann auch noch lang gehegte Geheimnisse ans Licht kommen und eine neue tödliche Gefahr droht, Lightlark endgültig zu zerstören, muss Isla sich entscheiden: Stellt sie sich ihrer Verantwortung als Herrscherin oder hört sie auf den größten Verräter von allen ? ihr eigenes Herz?- Das düster-betörende Finale der Bestsellerreihe aus den USA - Großartiges Worldbuilding, spannende Twists und vielschichtige Figuren - Eine Fantasy, die ihre Leser bis zuletzt in Atem hält Alle Bände der ?Lightlark?-Reihe:Band 1: LightlarkBand 2: NightbaneDie Reihe ist abgeschlossen.Die Bände sind nicht unabhängig voneinander lesbar. Schlagworte: FBA Moderne und zeitgenössische Belletristik: allgemein und li, Y Kinder, Jugendliche und Bildung, YF Kinder/Jugendliche: Romane, Erzählungen, Tatsachenberichte, YFH Kinder/Jugendliche: Fantasy, YFHR Kinder/Jugendliche: Fantasy Romance Umfang: 528 S. ISBN: 978-3-423-44335-7
Inhalt: Ein Geheimnis bedroht ihr Reich und jeden, den sie liebtIsla Crown ist die junge Herrscherin über das Wildfolk, ein Volk atemberaubend schöner Verführer. Doch ein jahrhundertealter Fluch hat sie dazu verdammt, jeden, in den sie sich verliebt, zu töten. Isla ist entschlossen, diesem grausamen Schicksal ein Ende zu bereiten, und reist dafür in das Königreich Lightlark. Dort wird alle hundert Jahre das Centennial ausgetragen ? ein Wettkampf zwischen den sechs Herrschern, deren Reiche unter dem Bann leiden. Die Prophezeiung besagt: Einer von ihnen muss sterben, damit der Fluch endgültig gebrochen wird. Ein tödliches Spiel beginnt ?Um zu überleben, muss Isla lügen, betrügen ? und entscheiden, ob sie ihrem geheimnisvollen Mitstreiter Grim und ihren Gefühlen für ihn tatsächlich trauen kann. Schlagworte: FBA Moderne und zeitgenössische Belletristik: allgemein und li, Y Kinder, Jugendliche und Bildung, YF Kinder/Jugendliche: Romane, Erzählungen, Tatsachenberichte, YFH Kinder/Jugendliche: Fantasy, YFHR Kinder/Jugendliche: Fantasy Romance Umfang: 528 S. ISBN: 978-3-423-44125-4
Inhalt: Die Psychologin und Pädagogin Anke Elisabeth Ballmann weiß: zu oft erleben Kinder Gewalt, die sie für ihr ganzes weiteres Leben prägt. In ihrem neuen Buch zeigt die Expertin anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis, welche Folgen die oft unerkannte, emotionale Gewalt für Kinder hat - jene Art von Gewalt, die tagtäglich in vielen Familien stattfindet und sich in Worten, in sogenannten "Grenzen", durch Liebesentzug, in überhöhten Erwartungen und starren Konventionen ausdrückt. Auch in Kindergärten, Schulen und anderen Institutionen werden Kinder noch immer nicht so behandelt, wie es der aktuelle Wissenstand der Entwicklungspsychologie, Bindungsforschung, Lehr- und Lernforschung und der Hirnforschung erwarten ließe.Doch der Wunsch nach einer gewaltfreien Kindheit muss keine Utopie sein. Ballmann zeigt auf, wie diese Vision Wirklichkeit werden kann und wie Kinder und ihre Familien von einer neuen Haltung profitieren. Umfang: 367 Min. ISBN: 978-3-95567-206-5
Inhalt: Was passiert, wenn das Opfer zum Täter wird? Ein außergewöhnlicher Jugendroman über den Versuch, sich gegen Mobber zur Wehr zu setzenVictor leidet schon lange unter Bastian Jussem, dem Tyrannen der Klasse 10A. Auch Martin, der Neue in Victors Klasse, kennt solche Typen nur zu gut. Also greift Martin zu einem ungewöhnlichen Mittel: Beim Orientierungslauf legt er für Bastian eine Bärenfalle aus. Er versichert Victor: "Damit schaffen wir den Jussem ab." Der Plan gelingt und Bastians Stellung als Ober-Mobber gerät ins Wanken. Nach diesem Erfolg beteiligen sich immer mehr an Victors und Martins Widerstand - bis ihre Aktionen aus dem Ruder laufen ...Vielschichtig, literarisch und authentisch ? eine Geschichte, die unter die Haut geht! Schlagworte: Y Kinder, Jugendliche und Bildung, YFMF Kinder/Jugendliche: Freundschaftsgeschichten, YX Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen, YXQ Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Mobbin, YXQF Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Mobbin Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-7641-9349-2
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Auf seinen 360 Seiten mit 214 Farbfotos und 47 Karten ist der Gardasee-Reiseführer so gründlich und umfassend wie kein anderer deutschsprachiger Reiseführer zum 'Lago di Garda' - und das schon in seiner elften Auflage. Unser Reiseführer zeigt, dass der Gardasee-Urlaub trotz Urlaubermassen für Individualreisende paradiesisch sein kann: Gourmet-Highlights findet man etwa nur im Umland - und genau dorthin führt Sie unser Gardasee-Guide. Entdecken und genießen Sie mit unserem Reiseführer die italienische Lebensart am Gardasee. Geheimtipps liefern wir aber nicht nur für Freunde der guten Küche Italiens - auch allen anderen Gardasee-Begeisterten bietet unser Reiseführer erlesene Tipps für einen Urlaub voller Eindrücke: Ob für Weinliebhaber, Mountainbiker, Wanderer, Kite- und Wind-Surfer, Kletter-Fans, Taucher, Gleitschirmflieger, sportbegeisterte Jugendliche oder Familien mit Kindern. Auf der Suche nach Hotel oder Appartement? Unser Reiseführer weiß Bescheid! Acht ausführlich beschriebene Wanderungen und Touren lassen Sie diese sehenswerte Region Italiens hautnah erleben Die 47 Karten und Pläne machen den Gardasee zu Ihrer zweiten Heimat. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Alles vor Ort für Sie recherchiert und ausprobiert. Anekdoten und Hintergründiges machen Ihnen Land und Leute leicht zugänglich. Zahlreiche eingestreute Kurz-Essays vermitteln interessante zusätzliche Informationen für Ihren Urlaub am See. Erprobte Tipps und nützliche reisepraktische Ratschläge runden den Reiseführer 'Gardasee' ab. Das Magazin Tourenfahrer schreibt: 'Ein ungemein ausführliches Reisehandbuch; (...) der Band [ist] handfester und sehr empfehlenswerter Begleiter für Touren rund um den Gardasee.' Für die Luzerner Rundschaur ist unser Reiseführer 'Ein unverzichtbarer Begleiter und Garant für erlebnisreiche Ferientage rund um den Gardasee.' abenteuer und reisen schreibt: 'Der Individualreiseführer Gardasee aus dem Michael Müller Verlag (...) liefert alles Wissenswerte rund um den Gardasee.' Praktisch und interaktiv Kostenlos und registrierungsfrei stehen 8 redaktionell geprüfte GPS-Tracks und die mmtravel® App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für genussvolle Wanderungen am Gardasee bereit. Schlagworte: WTD Reise: Sachbuch, Ratgeber Umfang: 360 S. ISBN: 978-3-96685-348-4
Inhalt: Brütende Hitze, ein Freibad und mittendrin sieben Menschen, deren Lebenswege sich für einen schicksalhaften Moment miteinander verbinden. Da ist Kiontke, der Bademeister, der noch immer am Beckenrand steht, auch wenn die Leute meinen, dass es ihn eigentlich hätte umhauen müssen, dieses Unglück damals. Da ist Renate, die hinter der Kasse sitzt und zu viel raucht und die zwei, vier, acht Sachen an Kiontke mag, was sie natürlich niemals zugeben würde. Da sind Joe, Lennart und Isobel - und da sind die beiden Geschwister, die den Seemann machen wollen, erst vom Dreier, dann vom Fünfer, und schließlich vom Siebener. Aber der ist gesperrt, seit Jahren schon, seit diesem Unglück damals, das wie ein fernes Donnergrollen unter diesem flirrenden Sommertag liegt. Arno Franks lang erwarteter Zweitling dreht sich um sieben Schicksale und einen gesperrten Sprungturm. Mit Sprecher Hans Löw tauchen die Hörer*innen in die Geschichte ein. Umfang: 410 Min.
Inhalt: Was haben ein Arzt in Paris, dem ein Baby vom Himmel in den Arm fällt, ein brasilianischer Motorradfahrer mit einem Messer im Kopf, ein katholischer Pfarrer im Schwarzwald auf Verbrecherjagd und eine Inderin, die eine Dreiviertelstunde lang mit einem Leoparden kämpft, gemeinsam? Es handelt sich um Menschen, die in Situationen geraten sind, in denen sie Mut bewiesen haben. Ralf Hoppe hat jahrelang auf den ersten Blick ungeheuerliche, aber wahre Geschichten gesammelt, minutiös recherchiert und in literarischer Form aufgeschrieben. Herausgekommen ist ein Kaleidoskop der Wirklichkeit mit Menschen aus allen Erdteilen und aus allen Schichten, die einmal im Leben über sich hinausgewachsen sind und Außergewöhnliches geleistet haben. Schlagworte: D Biographie, Literatur und Literaturwissenschaft, DN Biografien und Sachliteratur, DNP Reportagen und journalistische Berichterstattung oder zusa Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8419-0848-3
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Amadeus, Amadeus ? Der Hit des österreichischen Popstars Falco kommt einem unweigerlich in den Sinn, wenn man an die österreichische Hauptstadt denkt. Doch die Mozartstadt ist mehr als das. Annette Krus-Bonazza zeigt in unserem Wien-Reiseführer in der achten Auflage auf 320 Seiten mit 155 Farbfotos die ganze Pracht Wiens ? alles vor Ort recherchiert und für Sie ausprobiert. Dank 30 Karten inklusive Plan der öffentlichen Verkehrsmittel plus herausnehmbarem Stadtplan im Maßstab 1:10.500 finden Sie sich so gut zurecht wie die Einheimischen. Unser Reiseführer ?Wien? begleitet Sie auf neun ausführlich beschriebenen Touren durch die Stadt, führt Sie zu sieben Zielen auf und jenseits der Gürtellinie und hat noch sechs Ausflüge in die Umgebung parat. Das Wien jenseits der Hot-Spots entdecken Sie dank der Geheimtipps der Autorin ? alle für Sie getestet. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Wien in der Übersicht: Das monumentale Wien mit Stephansdom, Hofburg und die prachtvolle Ringstraße. Alles klingt in Staatsoper, im Mozarthaus und im Haus der Musik. Auf römischem Boden am Judenplatz und Hohen Markt. Romantische Gassen im nordöstlichen Zentrum und Weißgerberviertel auf dem Weg zu Hundertwassers buntem Erbe. Kunst und Konsum im Museumsquartier, Spittelberg und Mariahilferstraße. Schöne Aussichten rund ums Belvedere. Das Wiener Schlaraffenland rund um den Naschmarkt. Das Universitätsviertel mit Alsergrund und Josefstadt. Vergnügen und mehr rund um Prater, Leopoldstadt und Augraben. Auf und jenseits der Gürtellinie: Schönbrunn und Hietzing, Döbling und die Weinberge, Penzing und Ottakring, Zentralfriedhof, Gasometer und die Wiener Waterfront. Schließlich Ausflüge in das Wiener Umland mit Klosterneuburg, Tulln und Carnuntum, sowie nach Bratislava, Stift Melk und zu den Weinhochburgen der Thermenregion. Was tun in Wien? So vital und pulsierend wie das Leben in der Kaiserstadt, so prall gefüllt ist unser Wien-Reiseführer. Wiens Sehenswürdigkeiten wie Stephansdom, Hofburg und Museumsquartier finden Sie im Reiseführer ?Wien? genauso, wie elf Kinos, 23 Kirchen, 47 Theater und 79 Museen ? alle für Sie ausprobiert. Wer der typisch wienerischen Kaffeehauskultur frönen möchte, findet zudem über 280 Kaffeehäuser und Restaurants, kompakt gelistet und für Sie getestet. Im Sommer ist das Wetter Wiens schon fast mediterran. Auf der Donau-Insel finden dann vielfältige Kultur- und Musik-Veranstaltungen statt. Mit Kindern unterwegs? Auch dafür hat unser Wien-Reiseführer eine Vielzahl an Veranstaltungshinweisen parat. Auch wer Wien günstig bis gratis erleben möchte, findet im Reiseführer ?Wien? nützliche Ratschläge und erprobte Tipps. Hostel, Pension oder Hotel: Wien bietet für jeden Geschmack und Geldbeutel die passende Unterkunft. Im Reiseführer ?Wien? finden Sie für jeden Wunsch und Anspruch auf einer doppelseitigen Übersichtskarte praktisch aufgeführt 36 zentral gelegene Übernachtungsmöglichkeiten ? alle für Sie getestet. 76 Seiten kompakt zusammengefasste Informationen in unserem Wien-Reiseführer lassen keine Fragen offen ? von Stadtgeschichte über Kulinarik zu Kultur- und Nachtleben bis hin zu reisepraktischen Tipps. Unschlagbares Bundle: Die mmtravel App zum City-Guide Dresden ist gratis mit dabei, denn Buch und App gehören für uns einfach zusammen. Nutzen Sie den inkludierten Freischaltcode zum kostenlosen Download und laden Sie den kompletten Inhalt des Reiseführers mit Online-Karten und GPS-Funktion auf Ihr Smartphone oder Tablet. Gut zu wissen: Dieser Reiseführer aus dem Michael Müller Verlag wurde klimaneutral produziert. Schlagworte: WT Reisen und Urlaub Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-96685-344-6
Inhalt: Wohlbefinden für Rücken und SchulterMit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führenden Feldenkrais-Expertinnen zeigt Ihnen in rund 60 Minuten Übungen, durch die Sie sich leicht und frei fühlen. Einfach anhören und sofort spüren, wie Sie sich lockern und entspannen.Einleitung: ca. 2 MinutenLektion 1: Starker Beckenboden, bewegliche Lendenwirbel: ca. 15 MinutenLektion 2: Geschmeidige Schultern und Brustwirbel: ca. 28 MinutenLektion 3: Zusammenspiel von Rücken und Schultern: 17 MinutenGesamtdauer ca. 62 MinutenDie Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigenen Räumen. Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJB2 Umgang mit / Ratgeber zu Rückenproblemen, VX Körper und Geist, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Umfang: 55 Min. ISBN: 978-3-432-11700-3
Inhalt: Als ob ein Tagebuch ihren Scherbenhaufen von Leben besser machen könnte! Die 16-jährige Tally hat unerwartet ihren Vater verloren und das Letzte, was sie jetzt braucht, sind die Ratschläge ihrer selbst überforderten Mutter. Oder der merkwürdigen Therapeutin, die ihr empfiehlt, ihre Gefühle aufzuschreiben! Erst als Tally zufällig Frau Möller kennenlernt, eine alte Dame mit einem Papagei sowie einer Vorliebe für Marzipan, und ihr das Foto von deren jung verschollenen Onkel in die Hände fällt, findet sie doch noch etwas, was sie zum Schreiben inspiriert. Außerdem sind da ja auch noch ihre beste Freundin Sanna und nicht zu vergessen Mr Wow, der eigentlich Timo heißt und Tally einfach nicht mehr aus dem Kopf geht. Dummerweise ist er Christ und mit diesem religiösen Quatsch kann sie so gar nichts anfangen ... Anni E. Lindner ist Heilsarmeeoffizierin und lebt in dieser Funktion mit ihrem Mann und den sechs Kindern ein fröhliches Nomadenleben. Derzeit leitet das Ehepaar das Kinder- und Familienzentrum "Heilse" in Chemnitz. Umfang: 366 S. ISBN: 978-3-96362-890-0
Inhalt: Während Annabell ihre wahre Familiengeschichte hinter einer Designer-Sonnenbrille versteckt, verbirgt Kai sein Leben hinter einem abgewetzten Punk-Look und einer Null-Bock-Einstellung. Wie sehr sie einander brauchen, merken sie erst, als sich die ganze Welt gegen sie stellt ?**Niemand darf es je erfahren**Annabell und Kai gehen auf dieselbe Schule, doch könnten unterschiedlicher nicht sein. Während für Annabells Familie Image und makelloses Auftreten nach außen das Allerwichtigste ist, verbringt Kai seine Zeit mit den kriminellen Machenschaften seiner Gang. Auf den ersten Blick haben die beiden so gar nichts gemeinsam, doch ihnen wird schnell klar: Der Schein trügt. Annabells Leben ist durchaus nicht so perfekt, wie es den Anschein hat und hinter Kais Bad-Boy-Image versteckt sich eine tragische Familiengeschichte. Dann steckt Annabell plötzlich in großen Schwierigkeiten und ausgerechnet Kai erweist sich als ihre einzige Zuflucht ...//»Risk For Me« ist der erste Band der »For-Me-Reihe« von Veronika Mauel. Es handelt sich um eine Neuauflage der Romance-Reihe »Kai & Annabell«. Alle Bände der Bad-Boy-Trilogie bei Impress: -- Risk For Me (Band 1)-- Lie For Me (Band 2)-- Bad For Me (Band 3)Diese Reihe ist abgeschlossen.// Schlagworte: F Belletristik und verwandte Gebiete, FR Liebesromane, FRD Moderne und zeitgenössische Liebesromane Umfang: 289 S. ISBN: 978-3-646-61045-1
Inhalt: Raus aus der Drama-Falle Kennst du das? Du stehst ständig unter Strom und irgendwas geht immer schief. Regelmäßig gibt?s Konflikte in der Familie oder im Job und auch dein Körper macht, was er will. Aber du bist weder verrückt noch krank! Dein Nervensystem ist einfach nicht reguliert ? und die Lösung ist weniger kompliziert, als du denkst. In ihrem Ratgeber zeigt Coach und Therapeutin Sasja Metz humorvoll und verständlich, wie du dank einfacher Methoden aus dem Somatic Experiencing (SE) dein Leben in vollen Zügen auskosten und dem alltäglichen Wahnsinn mühelos begegnen kannst. Mit Körperübungen und anschaulichen Beispielen aus ihrer Praxis weist die Autorin den Weg aus einem Leben voller Dramen, das sich wie ein nicht endender Kampf anfühlt. Mit wirksamen Körper- und Achtsamkeitsübungen zur Stabilisierung und Harmonisierung des Nervensystems Mit Somatic Experiencing® nach Peter Levine das übererregte Nervensystem regulieren lernen Die beliebte Instagram-Influencerin berichtet aus eigener Erfahrung und erläutert Beispiele aus ihrer Therapie-Praxis Schlagworte: JMP Psychische Störungen, MKJ Neurologie und klinische Neurophysiologie, VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsprobleme, VFJM Umgang mit / Ratgeber zu Missbrauch, VFJP Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundhei Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-30314-3
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Seit Jahrzehnten ist Ralf Nestmeyer von der Normandie fasziniert. In unserem Reiseführer »Normandie« lässt er Sie an seiner Liebe zur geschichtsträchtigen Region im Norden Frankreichs teilhaben. Auf 456 Seiten mit 205 Farbfotos zeigt er Ihnen die Vielfalt dieser reichhaltigen Kultur- & Naturlandschaft. 82 Karten und Pläne samt herausnehmbarer Faltkarte im Maßstab 1:500.000 machen die Region zu Ihrer zweiten Heimat. 14 Wanderungen und Touren samt GPS-Tracks lassen Sie die Normandie hautnah erleben. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Alles vor Ort für Sie recherchiert und ausprobiert. Zahlreiche eingestreute Kurz-Essays vermitteln interessante Hintergrundinformationen. Die Geheimtipps von Ralf Nestmeyer erschließen Ihnen die Highlights der Normandie ebenso, wie Sehenswertes abseits ausgetretener Pfade. Erprobte Tipps und nützliche reisepraktische Ratschläge runden den Reiseführer »Normandie« ab. Die Salzburger Woche schreibt: »Information pur es gibt keinen umfassenderen deutschsprachigen Führer zur Region im Norden Frankreichs als Ralf Nestmeyers Reisehandbuch Normandie. Den Band zeichnet ein gelungener Mix aus Hintergrundinformationen und reisepraktischen Tipps aus.« Die Normandie im Überblick: Die zwei größten Städte der Normandie, Rouen und Le Havre, liegen am Ufer der Seine. Östlich der weiten Flussschleifen locken Bilderbuchdörfer und die Forêt de Lyons. Im Westen wartet die altehrwürdige Bischofsstadt Évreux. Entdecken Sie mit unserem Reiseführer neben den Highlights die versteckten Perlen der Region. Vertrauen Sie den Geheimtipps von Ralf Nestmeyer. Sie werden es nicht bereuen, versprochen! Die Côte dAlbâtre, die Alabasterküste zwischen Étretat und Dieppe, begeistert mit spektakulären weißen Kreideklippen. Sehenswert die uralte Hafenstadt Fécamp mit mächtiger Abteikirche. Die Heimat des Calvados bietet neben dem süffigem Apfelbranntwein Sehenswertes wie die Seebäder Deauville und Trouville. Highlight der Manche ist der Mont-Saint-Michel an der Grenze zur Bretagne. Das berühmte Gestüt Haras National du Pin liegt in der südlichen Normandie. All dies und zahlreiche Orte und Sehenswürdigkeiten mehr finden Sie im Reiseführer »Normandie«. Ihr Urlaub in der Normandie wird zu einem individuellen und gelungenen Erlebnis dank den bewährten Tipps und hilfreichen Hinweisen im akribisch recherchierten Begleiter an Ihrer Seite. Neben mehr als 330 prall gefüllten Seiten zu Stränden, Hotels, Restaurants und Unterkünften finden Sie im Normandie-Reiseführer auf mehr als 50 Seiten alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische kompakt zusammengefasst, etwa die wichtigsten französischen Begriffe und Redewendungen. Praktisch und interaktiv: Kostenlos und registrierungsfrei stehen 14 GPS-Tracks und die mmtravel® App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Urlaub in der Normandie bereit. Drei Fakten über die Normandie, die Sie wahrscheinlich noch nicht kannten: Normannische Seefahrer entdeckten die Kanarischen Inseln. Jeanne dArc wurde auf dem Marktplatz von Rouen verbrannt. Der Impressionismus entwickelte sich in der Normandie. Schlagworte: WTD Reise: Sachbuch, Ratgeber Umfang: 456 S. ISBN: 978-3-96685-341-5
Inhalt: Happy Hormone - mit Zyklusfood!Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, PMS oder anderen Beschwerden leidest? Das muss nicht sein! Du kannst einen angenehmen Zyklus ohne Probleme haben. Die Wunderpille dafür: deine Ernährung. Jessica Roch, zertifizierte Ernährungsberaterin und Zykluscoach, zeigt dir, wie du mit pflanzenbasierten Zyklusfoods die Hormone sanft unterstützt und wieder in die Balance bringst.In diesem Buch findest du:- Alles, was du über deinen Zyklus wissen solltest- Individueller Hormon-Check-up- Empfehlungen für Teemischungen- Zyklusfood ? die absoluten Top 10- Monatsplan mit vielen Meal-Prep-Optionen- Die richtigen Lebensmittel für jede Zyklusphase- 60 unwiderstehliche Zyklusfood-Rezepte"Als ich begann, meine Ernährung an die Bedürfnisse des Zyklus anzupassen, veränderte sich vieles. Ich hatte mehr Energie, konnte leichter mein Gewicht halten und unangenehme Menstruationsbeschwerden verschwanden endlich." (Jessica Roch) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFDW Frauengesundheit, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8338-9093-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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