Inhalt: Ein Buch mit interessanten Denkanstößen für die eigene Lebensführung vor allem im Beruf, aber auch im Privatleben. Hier werden Maßstäbe, Anforderungen und Erwartungen an sich selbst sowie Vorstellungen über Erfolgssucht gerade gerückt und mit zahlreichen Beispielen veranschaulicht. Systematik: Mbk Umfang: 197 S. : Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. Standort: Mbk Hein ISBN: 978-3-7093-0489-1
Inhalt: 77 amüsante und aufschlussreiche Lektionen über menschliche Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen, die uns im täglichen Leben oft im Wege stehen. Schlagworte:Persönlichkeit Systematik: Mbk Umfang: 147 S. : Ill. Standort: Mbk Rebe ISBN: 978-3-406-54803-1
Inhalt: Der bekannte Gedankenleser klärt die Frage, ob unsere Gedanken wirklich frei sind. Denn jeden Tag werden wir gedanklich beeinflusst und tun Dinge, die wir eigentlich gar nicht tun wollten, ob beim Einkaufen, im Job oder im Privatleben. Nach "Ich weiß, was du denkst" und nach "Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten" fragt der durch seine Bühnenshows und Fernsehauftritte bekannt gewordene Gedankenleser jetzt, welche Einflüsse uns immer wieder dazu bringen, Dinge zu tun, die wir eigentlich gar nicht tun wollen. Dabei geht er zum einen der Frage nach, welche Methoden uns beeinflussen und manipulieren, und wie wir uns durch genaue Beobachtung und Schulung unserer Kombinationsgaben vor Manipulationsversuchen schützen können. Zum anderen beschreibt er aber auch, wie wir selbst versuchen, unsere Mitmenschen zu beeinflussen. Auch in diesem Titel vermittelt Havener keine besonders neuen Erkenntnisse, ein weiteres Mal kann er die Materie aber so anschaulich, unterhaltsam und überzeugend darstellen, dass jeder Interessierte sie gut nachvollziehen kann und Hilfestellungen erhält, seine eigenen Gedanken besser in den Griff zu bekommen und Herr der Lage zu werden. Schlagworte:Persönlichkeit Systematik: Mbk Umfang: 253 S. : Ill. Standort: Mbk Have ISBN: 978-3-8052-5021-4
Inhalt: Lieber ans Meer? Oder in die Berge? Zug oder Flug? Kaufen oder Mieten? Kind oder Karriere? Und ist der Partner überhaupt der richtige? Ständig müssen wir uns entscheiden und werden dabei verrückt. Und vor allem unzufrieden. Wir jammern und grübeln, was richtig ?ist, und bereuen dann doch die Entscheidung, die wir getroffen ?haben. Hätte ich doch mal das andere genommen. Wir sind überfordert mit all den Optionen! Supermärkte quellen über, Testhefte verwirren uns, und die ?Meinung der Nachbarn gibt uns noch den Rest. Florian Schroeder will lernen, Entscheidungen zu treffen - und zufrieden zu werden. ?Schluss mit «Hätte, hätte, Fahrradkette»! Entstanden ist eine ?Anleitung zum guten Entscheiden - und Leben: spannend, lustig, intelligent und sehr menschlich. Systematik: Mbk Umfang: 352 S. Standort: Mbk Schroe ISBN: 978-3-499-62920-4
Inhalt: Der 39-jährige Autor kam ohne Arme und Beine zur Welt. Trotzdem arbeitet er als klinischer Psychologe, ist verheiratet und hat 4 Kinder. Hier zeigt er aufbauend auf Freuds Lehre, was er unter Seele versteht, hinterfragt unsere Werte und Normen und zeigt Wege zum persönlichen Glück. Systematik: Mbk Umfang: 183 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mbk Frab ISBN: 978-3-7110-0034-7
Inhalt: Havener erläutert die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und das Zusammenspiel von Kopf und Körper. Dann zeigt er seine Methoden und Tricks für geistige Fitness, für Wohlbefinden im Alltag und für mehr persönliche Lebensqualität; mit vielen Beispielen und Experimenten. Schlagworte:Denken, Gehirn, Konzentration, Ratgeber Systematik: Mbk Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Mbk Have ISBN: 978-3-499-62609-8
Inhalt: Ein Buch für alle, die heute radikal umdenken wollen! Ob im Umgang mit Kindern, mit Kollegen und Mitarbeitern, mit alten Menschen und mit uns selbst: Wir sind es gewohnt, alles als Ressource anzusehen. Kein Wunder, dass 'Burn-Out' die Krankheit unserer Zeit ist, dass wir uns vor Krisen nicht retten können. Denn auch eine Gesellschaft kann kollektiv ihre Begeisterungsfähigkeit verlieren, dann dümpelt man in Routinen dahin, man funktioniert, aber man lebt nicht mehr.Der bekannte Gehirnforscher, Pädagoge und Autor Gerald Hüther plädiert für ein radikales Umdenken: Er fordert den Wechsel von einer Gesellschaft der Ressourcennutzung zu einer Gesellschaft der Potentialentfaltung, mit mehr Raum und Zeit für das Wesentliche. In seiner großartigen, ganz konkreten Darstellung zeigt er aus neurobiologischer Sicht, wie es uns gelingen kann, zu dem zu werden, was wir sein können."Das Buch ist wirklich ein Mutmacher, denn Hüther zeigt, dass es jedenfalls nicht an unserem Gehirn liegt, wenn wir auch in Zukunft glauben, so weitermachen zu müssen wie bisher." Systematik: Mbk Umfang: 256 S. Standort: Mbk Hueth ISBN: 978-3-596-52164-7
Inhalt: Die "bekannteste Psychologin Deutschlands" gibt, anschaulich und leicht verständlich dargestellt, einen umfassenden Einblick, wie der Mensch psychisch konstruiert ist. Daneben enthält das Buch Protokolle aus der Therapiepraxis und Lösungsansätze der Psychotherapie. Systematik: Mbk Umfang: 380 Seiten Standort: Mbk Stahl ISBN: 978-3-424-63235-4
Inhalt: Wie wird das Gehirn schon im Mutterleib geprägt? Was passiert, wenn man verliebt ist? Wie lässt sich Religiosität neurologisch erklären? Und wie Homo- und Heterosexualität? Der renommierte Hirnforscher Dick Swaab begleitet in seinem Buch den Menschen von der Entstehung der Eizelle bis zum Tod - und beschreibt, welch entscheidende Rolle in allen Lebensphasen das Gehirn auf unser Verhalten hat. Systematik: Mbk Umfang: 512 S. Standort: Mbk Swaa ISBN: 978-3-426-78513-3
Inhalt: Der Autor versucht dem Wesen des Zufalls auf die Spur zu kommen: seine Entstehung, seine Wirkung, seine Wahrnehmung. Er nennt Strategien, wie man sich den Zufall zunutze machen kann. Schlagworte:Zufall Systematik: Mbk 2 Umfang: 376 S. : Ill. Standort: Mbk 2 Klei
Aus dem Programm Huber: Psychologie-Sachbuch ADS bei Erwachsenen Betroffene berichten aus ihrem Leben Huber, Göttingen [u.a.] (2001)
Standort: Mbk 2 Ryff
Inhalt: Der Ratgeber stellt das Krankheitsbild anhand kommentierter Betroffenenberichte vor und informiert über mögliche Behandlungen. Systematik: Mbk 2 Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Mbk 2 Ryff
Inhalt: Der Autor beschreibt anhand vieler Beispiele aus seinem Firmenalltag, wie wir riechen, wie Düfte kreiert werden, wie uns Düfte beeinflussen und unser Wohlbefinden und Verhalten steuern können, z.B. beim Auto- oder Immobilienkauf, im Supermarkt oder in der Bahn. Systematik: Mbk 2 Umfang: 302 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Mbk 2 Muell ISBN: 978-3-8419-0601-4
Inhalt: Eine Zusammenstellung von geometrischen Rätseln, Kontrast- und Helligkeitsübungen, Fotomontagen, optischen Täuschungen des Alltags und anderem mehr. Präsentiert werden geometrische Rätsel, Kontrast- und Helligkeitsübungen, Fotomontagen, optische Täuschungen des Alltags und anderes mehr, jeweils auf einer Seite großformatig abgebildet und um kurze Erläuterungen ergänzt. Ein attraktiv aufgemachter Bildband mit vielen neuen Abbildungen. Schlagworte:Kunst und Design, Optische Täuschung Systematik: Mbk 2 Umfang: 223 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Mbk 2 Opti ISBN: 978-3-7723-1477-3
Inhalt: Lässt sich unser Leben strikt durchplanen oder haben wir die erfreulichsten Erfolge dem Zufall zu verdanken? Der Autor hinterfragt den Wunsch vieler Menschen, alles im Griff haben zu wollen und Überraschungen möglichst zu vermeiden. Denn Spontaneität und Kreativität bewirken oft wahre Wunder. Systematik: Mbk 2 Umfang: 316 Seiten : Illustrationen Standort: Mbk 2 Eber ISBN: 978-3-499-63112-2
Inhalt: Aggressives Verhalten ist gesellschaftlich unerwünscht und wird sanktioniert, doch unterdrückte Aggressionen können sich gewaltsam Bahn brechen. Der bekannte Familientherapeut plädiert dafür, diese Emotionen im Interesse einer gesunden Entwicklung zu respektieren und damit verständnisvoll umzugehen.
Aus dem Dän. übers. Schlagworte:Aggression, Aggressivität Systematik: Mbk 4 Umfang: 172 S. Standort: Mbk 4 Juul ISBN: 978-3-10-091063-9
Inhalt: Arnold Schwarzenegger beschreibt, wie er sich sein Leben lang immer wieder neu erfunden hat und durch klare Visionen und harte Arbeit eine unglaubliche Serie von Erfolgen zuwege brachte.
übersetzt aus dem Amerikanischen von Bernhard Josef und Ariane Böckler Systematik: Mbk 4 Umfang: 285 Seiten Standort: Mbk 4 Schwar ISBN: 978-3-431-07055-2
Inhalt: Wer Erfolg haben will, muss klug mit Gefühlen umgehen. Es geht um die Wiedervereinigung von Herz und Verstand. Wer Erfolg im Leben haben will, muß klug mit seinen Gefühlen umgehen können und das "emotionale Alphabet" beherrschen. "EQ statt IQ" heißt die neue griffige Erfolgsformel, mit der Daniel Goleman einen Nerv unserer Zeit trifft. Sein internationaler Bestseller zeigt spannende Forschungsperspektiven zu einem Thema, das uns alle angeht: die Wiedervereinigung von Herz und Verstand. "Was nützt ein hoher IQ, wenn man ein emotionaler Trottel ist?" Schlagworte:Emotionales Verhalten, Gefühl, Intelligenz Systematik: Mbk 4 Umfang: 422 S. Standort: Mbk 4 Gole ISBN: 978-3-423-19527-0
Inhalt: Die tiefenpsychologische Studie über die 4 Grundängste der menschlichen Existenz und die aus ihnen folgenden Persönlichkeitsstrukturen (schizoide, depressive, zwanghafte und hysterische Persönlichkeit) ist das bekannteste Werk von Fritz Riemann. Die zum 100jährigen Jubiläum des E.-Reinhardt-Verlages aufgelegte Sonderausgabe enthält neben dem Text der Studie zusätzlich eine von Ruth Riemann verfaßte Kurzbiographie des Neopsychoanalytikers und Astrologen (1902-1979). Schlagworte:Angst, Angststörung, Persönlichkeitstyp, Psychoanalyse Systematik: Mbk 4 Umfang: 259 S. : Ill. Standort: Mbk 4 Riem
Inhalt: Hochsensible Menschen geraten schnell in Stress-Situationen, wenn sie vielen Reizen gleichzeitig ausgesetzt sind. Sabine Dinkel zeigt praxisnah, wie es hochsensiblen Personen gelingen kann, im Beruf und im Alltag gelassen zu bleiben und ihre Potenziale als besonders feinfühlige Menschen zu nutzen. Hochsensible Menschen geraten schnell in Stress-Situationen, wenn sie vielen Reizen gleichzeitig ausgesetzt sind. Sabine Dinkel zeigt sehr praxisnah, wie es hochsensiblen Personen gelingen kann, im Beruf und im Alltag gelassen zu bleiben und ihre Potenziale als besonders feinfühlige Menschen zur Entfaltung zu bringen. Nach einer kurzen Einführung zum Thema "Hochsensibilität", entwickelt die Autorin anschaulich und umfassend für verschiedene Lebensbereiche Methoden, um Stress-Situationen vorzubeugen. Zu jedem Bereich stellt sie neben diesen prophylaktischen Maßnahmen zusätzlich einen "Notfall-Plan" vor, der Strategien präsentiert, um mit kritischen Situationen positiv umzugehen. Trotz der Ernsthaftigkeit des Themas trifft Dinkel, selbst hochsensibel, einen leichten und humorvollen Ton. Der Ratgeber ist damit auch für "normal" sensible Menschen empfehlenswert, die sich im Beruf und im Alltag öfter mal überfordert fühlen und mehr Struktur und Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten. Schlagworte:Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Mbk 4 Umfang: 224 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Mbk 4 Dink ISBN: 978-3-86910-514-7
Inhalt: Sylvia Harke beantwortet 100 Fragen zum Thema Hochsensibilität aus den Themenbereichen Wahrnehmung, Gefühlsleben, Partnerschaft, Kinder, Stressverarbeitung, Mystik u.v.m. Sie befördert damit das positive Selbstverständnis hochsensibler Menschen und stellt Tipps für den Alltag zusammen. In ihrem aktuellen Buch klärt Sylvia Harke, Diplom-Psychologin und Autorin des Titels "Hochsensibel - was tun?" weitere Aspekte zum Thema "Hochsensibilität". Das Buch umfasst insgesamt 100 Fragen und Antworten, die in 12 Kapiteln zusammengefasst sind (Allgemeines, Beruf, Partnerschaft, Kinder, Stressverarbeitung, gesundheitliche Aspekte, Beziehung zur Mystik u.a.m.). Die einzelnen Themenbereiche können unabhängig voneinander gelesen werden, sodass das Buch auch als Nachschlagewerk dient. Impulsfragen zu den Texten bieten die Möglichkeit, das Gelesene in den Kontext des eigenen Erlebens zu stellen. Affirmationen am Ende der Kapitel helfen, alte "Glaubensmuster", die sich störend auf die eigene Entwicklung ausgewirkt haben, durch neue, positive und selbstbejahende Gedanken zu ersetzen. Systematik: Mbk 4 Umfang: 286 S. : Ill. Standort: Mbk 4 Hark ISBN: 978-3-86616-356-0
Inhalt: Hochsensibilität erkennen und zu einer Stärke machen! Auch so sensibel? Hier gibt es klare, einfühlsame, gut lesbare und trotzdem wissen-schaftlich fundierte Antworten: Bin ich hochsensibel? Was bedeutet das für meine prak-tische Lebensführung?
Etwa 20 Prozent aller Menschen sind hochsensibel, normalerweise ohne es zu wissen. Das Einzige, was sie wissen, ist, dass sie seit ihrer Kindheit irgendwie anders waren als andere Menschen. Ihnen sind Stress, Lärm und grelles Licht oft zu viel, sie spüren regelmäßig das Bedürfnis allein zu sein, sie haben ein intensives Gefühlsleben, eine reiche Fantasie und leb-hafte Träume, sie werden leicht von der Stimmung, die andere ausstrahlen, beeinflusst, usw. Susan Marletta-Hart erklärt, was Hochsensibilität ist, und zeigt an praktischen Beispielen, wie man diese vermeintliche Schwierigkeit zu einer besonderen Gabe macht. Schlagworte:Hochsensibilität Systematik: Mbk 4 Umfang: 293 S. Standort: Mbk 4 Marl ISBN: 978-3-89901-203-3
Inhalt: Schmidbauer analysiert das unsere Zeit bestimmende Gefühl der Angst, er spricht sogar von einer "Generation Angst", zeigt aber auch, wie man sich gegen Angst wehren und wie man Angst ertragen kann. Schlagworte:Angst, Angststörung Systematik: Mbk 4 Umfang: 208 S. Standort: Mbk 4 Schmid
rororo ; 62642 Das Angstbuch woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2010)
Standort: Mbk 4 Band
Inhalt: Anschauliche Beschreibung der Formen von Ängsten und Angsterkrankungen, deren Entstehungsursachen sowie Mittel und Strategien zur Bewältigung. Schlagworte:Angst, Angstbewältigung, Angststörung Systematik: Mbk 4 Umfang: 377 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mbk 4 Band ISBN: 978-3-499-62642-5
Inhalt: Der bekannte Freiburger Mediziner und Hirnforscher entwickelt anhand alltäglicher Situationen seine neurobiologisch fundierte Theorie der Aggression beim Individuum und in der Gesellschaft. Die biologische Natur des Menschen ist, so der Mediziner/Hirnforscher seit Jahren auf Kooperation und soziale Verständigung ausgelegt und nicht auf Aggression und Gewalt. Aggression sei weder Trieb (S. Freud) noch Instinkt (K. Lorenz), sondern ein vom Gehirn gesteuertes Verhalten, das wie Angst und Flucht auf Bedrohungen durch die Außenwelt reagiere. Ebenso wie auf körperlichen Schmerz reagiert das Gehirn auf emotionalen Schmerz: Wer Menschen demütigt, ausgrenzt oder missachtet, überschreitet ihre Schmerzgrenze. Dies der Hintergrund der von Bauer in klarer Sprache und unter Anknüpfung an alltägliche Situationen entwickelten neurobiologisch fundierten Theorie der Aggression beim Individuum und in der Gesellschaft. Hat Aggression danach eine durchaus stabilisierende Funktion, gelte es zu verhindern, dass sie in unkontrollierte Gewalt umschlage. Für "die alltägliche Gewalt" seien Fürsorge, Erziehung und Bildung die wichtigsten Faktoren der Prävention; für die von "globaler Gewalt", Kennzeichen des "Raubtierkapitalismus" heute, hält der Autor eher diffuse Interventionen bereit. Schlagworte:Aggression, Ausgrenzung, Gewalttätigkeit, Neurobiologie, Soziale Ungleichheit Systematik: Mbk 4 Umfang: 285 S. : graph. Darst. Standort: Mbk 4 Baue ISBN: 978-3-89667-437-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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