Alles für Schule, Studium und Beruf Chemie kompakt Grundbausteine der Chemie, Atommodelle, Bindungen, Reaktionen, Periodensystem der Elemente Tosa, Wien (2005)
Standort: Udk Chemi
Inhalt: Natürlich entgiften, entschlacken und reinigen mit Andrea Sokol.Hygienisch, frisch und ökologisch sauber? In "Alles sauber... oder was?" widmet sich die beliebte YouTuberin und Nachhaltigkeits-Coach Andrea Sokol dem Thema Reinigung und Sauberkeit von innen und außen. Nach dem Erfolg von "Kann ich selbst, mach ich selbst" stellt die Zero-Waste-Expertin jetzt einfache und gut umsetzbare Anwendungen, Anleitungen und Reinigungsrituale für Körper und Haushalt vor, die zugleich die Umwelt schonen.Im einleitenden Kapitel beschreibt sie die 5 natürlichen Multitalente Zitrone, Natron, H2O2, Zeolith und Effektive Mikroorganismen, die eine Universalwirkung haben, überall erhältlich, günstig und einfach anzuwenden sind.Dann geht es ausführlich um den "Körperputz" von Kopf bis Fuß mit selbst hergestellten Hausmitteln. Von Allergievorbeugung und Basenbad über das Abwerfen von Ballast bis zur Stärkung des Immunsystems durch Darmreinigung als entschlackende Dusche von innen ist alles dabei.Beim "Hausputz" sind Küche, Bad, Speisekammer, aber auch der Garten und das Haustier an der Reihe. Wir lernen, wie wir mit Hilfe der Multireiniger unsere Lebensmittel länger haltbar machen, das Bad ohne Synthetik säubern, den Garten mit EM basisch oder sauer machen, oder mit "schmutzigen" Karotten das wervolle Mikrobiom bewahren.Eine praktische Reinigungsfibel und ein Plädoyer für ein stärkeres Umweltbewusstsein in einem. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-426-46090-0
Inhalt: Nora, Jans kleine Schwester, hat in einem unbewachten Moment Schmerztabletten geschluckt. In Bild und Text erzählt die Geschichte, was in so einem aufregenden Moment getan werden muss. Systematik: 4.3 Mensch Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 N Mensch Nora
Inhalt: Das eigene Biografie als Kraftquelle ? denn Sinn und Bedeutung liegen in jedem Leben. Und im Rückblick erweisen gerade schwere Zeiten als stärkend. Vor allem wenn es uns gelingt, ein Gefühl von Stimmigkeit und Verbundenheit, ein Vertrauen in das Leben aufzubringen. Im Werk der bekannten jung'schen Analytikerin und Psychotherapeutin Verena Kast wird deutlich: Wenn wir unser Leben als kohärent verstehen und es annehmen, wird es zu einer tiefen Kraftquelle. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-451-80751-0
Inhalt: Bei einem Ritt durch den Wald stoßen Bibi und Tina auf ein verletztes Rehkitz. Dummerweise streichelt Bibi das verletzte Tier! Die Freundinnen überlegen fieberhaft, wie sie dem Rehkitz helfen können ... Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 32 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.1 Rehk ISBN: 978-3-12-949258-1
Inhalt: Wie es weitergeht, wenn nichts mehr geht Es gibt Momente im Leben, in denen wir unzufrieden sind, hadern oder fürchten, den Belastungen nicht gewachsen zu sein. Solche existenziellen Krisen treffen uns oft unvorbereitet. Bei ihrer Bewältigung begleitet uns der erfahrene Therapeut Holger Kuntze. Auf der Basis moderner Verhaltenstherapie, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mithilfe zahlreicher Anregungen, Fragebögen und Übungen ermöglicht er uns, unser Denken und Fühlen besser zu verstehen und innere Freiräume zu gewinnen. Wir werden wieder handlungsfähig und können mit Gelassenheit und Zuversicht auf die Herausforderungen des Lebens reagieren. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-26697-4
Inhalt: Nichts ist so wertvoll wie ein kluger Rat zur richtigen Zeit. In der aktualisierten Neuauflage seines Bestsellers hat Frank Arnold neue Ratschläge von erfolgreichen Denkern und Machern aus dem In- und Ausland versammelt. Star-Unternehmer wie Richard Branson, Eric Schmidt und Steve Jobs, Beraterlegenden wie Roland Berger oder deutsche Spitzenpolitiker wie Wolfgang Schäuble ? sie alle schreiben, welches der beste Rat war, den sie in ihrem Leben erhalten haben, wie sie ihn genutzt haben und wie er ihr Leben verändert hat. Ein Buch mit unschätzbaren Anregungen für jeden, der von dem Erfolg dieser Persönlichkeiten für sein Leben und seine Karriere profitieren möchte. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-446-44766-0
Inhalt: Guter Rat in schweren Stunden Wenn ein Mensch stirbt, sind in kurzer Zeit eine Menge Dinge zu erledigen. Aber es ist gar nicht so einfach, sich diesen in einer emotionalen Ausnahmesituation mit kühlem Kopf zu widmen. Dieser Ratgeber greift den Angehörigen unter die Arme und liefert mit zahlreichen Beispielen und Formulierungshilfen konkrete Anleitungen für die ersten notwendigen Maßnahmen nach dem Todesfall ? von der Kontaktaufnahme mit dem Bestattungsinstitut über die Beisetzung bis zur Ermittlung des Nachlasses und dessen Auseinandersetzung. Die Autoren zeigen aber auch, wie man sich auf den letzten Weg vorbereiten kann. Geordnet nach der zeitlichen Abfolge helfen sie dabei, alles Erforderliche in die Wege zu leiten und Streit um den Nachlass zu vermeiden. Blättern Sie hier in unserer interaktiven Leseprobe: Um zur vergrößerten Ansicht zu gelangen, klicken Sie bitte direkt auf das Buch! Interview mit Bernhard F. Klinger auf Sachsen Fernsehen: Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-7094-0401-0
Inhalt: Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder."Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestseller-Autor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheits-Ratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Dafür hat er Micro-Preps entwickelt, kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken. Über vier Wochen wird jeden Tag eine bewusste Minute aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressreduktion in den Tagesablauf eingebaut.Es ist ganz einfach:- 1 Minute Pause während des Essens ist die perfekte Gewichtskontrolle; - 1 Minute Blitzentspannung kann Panikattacken beenden;- 1 Minute auf einem Bein trainiert Balance und Hirngefäße;- 1 Minute kalt duschen schützt das Immunsystem ?Die 1-Minuten-Strategie führt dauerhaft zu Stress-Reduktion und Entspannung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, lässt ganz natürlich die Pfunde purzeln und bringt mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien und hilft, mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils maximal mehr Gesundheit zu erreichen.Die 4-Wochen-Strategie des Spiegel-Bestseller-Autors mit Übungen, Tipps und Rezepten ist einfach und leicht umzusetzen ? für mehr Wohlbefinden und ein längeres Leben. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-426-46605-6
Inhalt: "Vergessen Sie alles, was Sie in der Schule gelernt haben!" Diesen Satz hören viele Berufseinsteiger von ihren Chefs. Denn zwischen dem, was das Bildungssystem liefert und dem, was im Leben zählt, klafft eine riesige Lücke - die Bildungslücke. Die Schule ist oft zu theoretisch und zu akademisch, statt konkret im Wirtschaftsleben anwendbarem Wissen herrscht das Weltbild des öffentlichen Dienstes. Zwangsläufig halten Arbeitgeber von Schulabgängern nicht viel - Haupt- und Realschüler gelten als unprofessionell, Abiturienten und Akademiker als unpraktisch und verkopft. In diesem Buch füllen zwanzig Experten die Bildungslücke, indem sie das Wissen nachliefern, das wir brauchen, um heute und in Zukunft im Berufsleben zu bestehen: Wie bekommen wir heraus, was wir wirklich können? Was bedeuten Professionalität und Respekt? Wie funktioniert ergebnisorientiertes Denken? Wie trifft man Entscheidungen? Wie setzt man Prioritäten? Wie geht man mit Geld um? Wie funktionieren Medien und Öffentlichkeit?Im Alltag vermitteln die Praktiker aus Medien, Seminar und Coaching das fehlende Wissen in Business-Seminaren. Jetzt reichen sie der Schule die Hand - damit alle, die jetzt ins Berufsleben starten (oder dort weiterkommen möchten), sofort wissen, worauf es wirklich ankommt. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-86470-033-0
Inhalt: Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst präventiv für mein seelisches Wohlbefinden tun?Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not. In diesem einzigartigen Basisbuch vermitteln die Seelen-Docs einfach und verständlich Grundlagenwissen über die Psyche.Sie erklären das ABC der psychischen Gesundheit und Krankheit und erläutern die häufigsten psychischen Erkrankungen ? von Angst über Depression und Sucht bis hin zu Schizophrenie und Zwangserkrankungen. Sie zeigen auf, welche Behandlungsmethoden die richtigen sind, und geben konkrete Hilfestellungen für Angehörige und Betroffene.Verschiedene Therapie-Formen werden ebenso vorgestellt wie die gängigsten Medikamente.Ihr Programm für eine stabile Psyche zeigt, wie sich jeder mit einem gesunden Lebensstil schützen kann. Es beinhaltet zahlreiche einfache umsetzbare Tipps für den Alltag, sofort wirksame Übungen und hilfreiche Checklisten u.a. zu den Themen- Ressourcen-Management,- Tools für einen erholsamen Schlaf,- Bewegung, die gut tut,- Ernährungs-Tipps,- Coping-Strategien,- Achtsamkeitstrainings- und vieles mehr, was die Psyche stärkt.Das Wissen der Seelen-Docs basiert u.a. auf ihrer jahrelangen Erfahrung mit Patient*innen: Prof. Dr. Andreas Ströhle arbeitet derzeit an der Charité in Berlin, Dipl. Psych. Janina Rogoll als Psychotherapeutin und Supervisorin, Prof. Dr. Thomas Fydrich leitet das Zentrum für Psychotherapie in Berlin.Das umfassende Standardwerk zur psychischen Gesundheit und Krankheit von den Expert*innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie - mit vielen praktischen Hilfestellungen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-426-46679-7
Inhalt: Das Handbuch beschreibt Notfallsituationen, Symptome und Erste-Hilfe-Maßnahmen für alle Bereiche des Alltags. Systematik: Vfk Umfang: 232 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vfk dtv
Inhalt: Der Überblick über die deutsche Geschichte vermittelt aus heutigem Erkenntnisstand Sachverhalte, die für die einzelnen Epochen kennzeichnend sind. Dieses Einführungs- und Übersichtswerk zur deutschen Geschichte verdient in jeder Hinsicht höchste Anerkennung. Das Redaktionsteam hat mit professionellem Sachverstand die deutsche Geschichte bis hin zur Gegenwart in 8 Kapiteln dargestellt, die die entscheidenden Epochen abbilden. Das Epochenkapitel beginnt mit einer kurzen chronologischen Übersicht, dann folgt eine Einführung in die Grundzüge der Epoche. Die Gliederung und die Inhalte der dann anschließenden Themenabschnitte ergeben sich jeweils aus den geschichtlichen Fakten der Zeit, den prägenden Ereignissen, den damit verbundenen Sachbegriffen aus Politik, Kultur, Religion und Wirtschaft. Unterstützt wird der Text durch Abbildungen, Karten, Herrschertabellen, Kurzbiografien. Auf Verständlichkeit wird großer Wert gelegt. Überall werden Zusammenhänge und Entwicklungslinien, auch im europäischen Maßstab deutlich. Die gute Gliederung ermöglicht einen Zugriff auch auf einzelne Epochen und Fragestellungen. Systematik: Emk Umfang: 512 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), Kt. Standort: Emk Meil ISBN: 978-3-411-71016-4
Inhalt: Erläutert Begriffe aus den Bereichen Wirtschaftspolitik, VWL, BWL, Sozialpolitik, Arbeits- und Gesellschaftsrecht; schon für Schüler (Sek. I). Systematik: Hal Umfang: 479 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Hal Schuele
Inhalt: 150 Übungsdiktate für Realschule und Gymnasium. Nach den verbindlichen Regeln der deutschen Rechtschreibung seit dem 1.8.2006. Systematik: Ogl 1 Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Ogl 1 Hund
Inhalt: Nachschlage- und Arbeitsbuch für den Deutschunterricht mit einer knappen, aber übersichtlichen Darstellung des grundlegenden Unterrichtsstoffes. Systematik: Ogl 1 Umfang: 128 S. : graph. Darst. Standort: Ogl 1 Schulg
Inhalt: Das Trainingsbuch bietet ca. 150 Übungen zu Grammatik, Wortschatz und Textproduktion für die Klassen 5 bis 10. Dieses Übungsbuch, geeignet für Gymnasium, Real- und Gesamtschule, versammelt ca. 150 abwechselungsreiche Übungen hauptsächlich zum Lernbereich Grammatik, aber auch zu Wortschatz und Textproduktion. Innerhalb der einzelnen Kapitel, z.B. Verben und Zeitformen, sind die Aufgaben nach Schwierigkeitsgraden der Klassenstufen 5-10 geordnet, angegeben in der Randspalte der Seiten. Übersichtliche Infokästen wiederholen den Stoff mit kurzen Regeln und Beispielen, Tipps und dann folgen die Aufgaben. Die Lösungen befinden sich am Ende, ebenso ein Stichwortregister. Für 12 kurze Hörverständnisübungen liegt eine Audio-CD (Laufzeit 13 Min.) bei. Systematik: Ofk 2 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: Ofk 2 Hund ISBN: 978-3-411-73321-7
Inhalt: Prüfungstrainer zur Vorbereitung auf Vergleichsarbeiten, Lernstandtests, zentrale Klassenarbeiten in Klasse 10 und auf den Mittleren Schulabschluss (MSA) an Gymnasien. Prüfungstrainer zur Vorbereitung auf Vergleichsarbeiten, Lernstandtests, zentrale Klassenarbeiten in Klasse 10 und den mittleren Schulabschluss (MSA) an Gymnasien. Der Band rekapituliert in sehr komprimierter Form prüfungsrelevantes Wissen und kombiniert es mit zahlreichen Übungsaufgaben, 3 Musterklausuren sowie einen Multiple-Choice-Test. Kein Platz für Eintragungen; Lösungen im 2. Teil. Zusätzlich bietet der Verlag "bald" unter www.schuelerlexikon.de Zugriff auf Originalklausuren aus einigen Bundesländern mit Musterlösungen. Das dafür benötigte Passwort ist im Buch bereits abgedruckt. Systematik: Tak 1 Umfang: 128 S. : zahlr. graph. Darst. Standort: Tak 1 Pruef ISBN: 978-3-411-73161-9
Inhalt: Übungen zu den in Klasse 5 und 6 relevanten Aufsatzarten. Mit Lösungsheft. Systematik: 6.6/Ogn 1 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: 6.6 Ogn 1 Durch ISBN: 978-3-7058-7133-5
Ein Dorling-Kindersley-Buch Schnelle erste Hilfe für Kinder praktischer Rat auf einen Blick ; was können Eltern tun bei Wunden und Blutungen, Verbrennungen, Vergiftungen, akuten Schmerzen, Knochenbrüchen, Bißwunden und Stichen, Erbrechen, Schock ... Mosaik-Verl., München (1995)
Standort: Ver / Schnel
Inhalt: Der digitale Wandel hat unzählige Apps geschaffen, die unser Leben erleichtern wollen. Trotzdem ist der Alltag in vielen Bereichen vielfältiger und vielschichtiger, unübersichtlicher und undurchsichtiger geworden. Von Vereinfachung ist wenig zu spüren. Im Gegenteil! Es sind neue Kompetenzen nötig, um unser Leben zu gestalten und die Kontrolle nicht zu verlieren.Michael Groß zeigt, wie es gelingt, die Komplexität als Chance zu nutzen und sein Leben einfacher und erfolgreicher zu gestalten. Er widmet sich nicht nur den Fähigkeiten, damit uns einfach machen gelingt, sondern gibt auch konkrete Tipps für den Alltag, etwa wie Schluss mit dem »Stand-by Modus« sein kann, den uns Telefone und Tablets aufzwingen. Das Ergebnis ist eindeutig: Einfacher ist besser und führt dazu, dass man privat wie beruflich auf der Gewinnerseite ist. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-86414-890-3
Inhalt: Der Weg des Faultiers Wer sehnt sich in der Hektik unseres Alltags nicht ab und zu nach Entschleunigung? Wie man das anstellt, weiß niemand besser als Faultiere. Sie schlafen bis zu zwanzig Stunden pro Tag ? und tun den Rest der Zeit einfach nichts. Das schont die Nerven und zaubert ihnen ein entspanntes Dauerlächeln ins Gesicht. Die Chill-out-Experten regen uns dazu an, es ihnen gleichzutun: die Dinge locker zu nehmen, einen Gang runterzuschalten, die Alltagssorgen zu vergessen und öfter mal die Seele baumeln zu lassen. Dieses humorvolle Geschenkbuch enthält eine Fülle praktischer Tipps für ein entschleunigtes Leben ? der beste Weg zu mehr Glück und Lebensfreude nach Faultier-Art. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-641-24886-4
Einsamkeit überwinden Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen ; Woher Gefühle der inneren Leere kommen, wie Sie soziale Kontakte knüpfen u Argon Digital (2022)
Inhalt: Wie Sie die Angst, nicht geliebt zu werden, überwinden und wieder vertrauen lernen. Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, - woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen,- warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können,- weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist,- wie Sie alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben können,- wie Sie Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen können,- wie Sie sich anderen Menschen gegenüber öffnen können,- wie Sie ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen erfahren. Umfang: 233 Min. ISBN: 978-3-7324-5812-7
Inhalt: Emotionen bestimmen unser Leben. Wir suchen die angenehmen Gefühle und vermeiden die schwierigen. Doch gerade hier liegt der Schlüssel: Nur wenn wir unsere problematischen Emotionen verstehen und steuern können, werden wir auch Raum für ein leichteres Leben schaffen. Sylvia Wetzel behandelt in ihrem neuen Buch den Umgangmit Emotionen, die uns belasten ? von Ärger und Wut, über depressive Verstimmungen und Neid oder Gier, bis hin zu Schmerz und Leid. Ihr buddhistischspiritueller Ansatz integriert Erkenntnisse der Neurowissenschaften, Psychologie und Philosophie. Die Autorin bietet überraschende und erhellende Einblicke aus ihrem reichen Wissens- und Erfahrungsschatz.Mit Reflexionen und konkreten Übungen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-451-81397-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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