Inhalt: Der Ratgeber vermittelt die Lehre Buddhas als Unterstützung für die Herausforderungen des Elternseins mit dem Ziel, über die Praxis der Achtsamkeit eine durch Offenheit, Gelassenheit und Akzeptanz geprägte Erziehungshaltung zu entwickeln. Die Autoren, selbst Eltern und Anhänger des Buddhismus als praktischer Lebensphilosophie, vermitteln lebensnah und alltagstauglich buddhistische Ideen als Unterstützung für die Herausforderungen des Elternseins. Dreh- und Angelpunkt dabei ist die buddhistische Praxis der Achtsamkeit, zum einen als Weg der Selbstfürsorge der Eltern, zum anderen als zentrales Moment im Umgang mit dem Kind. Ziel ist es, für ein harmonisches, entspanntes Familienleben eine durch Offenheit, Gelassenheit und Akzeptanz geprägte Haltung sich selbst und dem Kind gegenüber zu entwickeln. Zitate von Buddha, Thich Nat Than und Rinpoche, Weisheitsgeschichten und Erfahrungsberichte veranschaulichen den Inhalt, Reflexionsfragen und Meditationsübungen helfen den Lesern, sich in der Praxis der Achtsamkeit zu üben. Ein Literatur- und Adressenverzeichnis und ein Register runden den Ratgeber ab. Schlagworte:Achtsamkeit, Buddhismus, Erziehung, Familienerziehung Systematik: Ngk Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Ngk Vale ISBN: 978-3-8338-1981-0
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