Bis hierher und nicht weiter Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. - Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen? Kösel (2014)
Inhalt: Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie längst gehen wollten? Übernehmen Aufgaben, die nicht Ihre Sache sind? Grenzen zu setzen ist nicht so leicht. Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt erstmals, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon x-mal vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein und dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene. Selbstbestimmung ohne Schuldgefühle! »Grenz dich doch ab!« ? das sagt sich so einfach. Doch wie das eigentlich konkret geht, verrät uns niemand. Bis jetzt. Wenn Sie auch besser für sich sorgen möchten. Wenn Sie rechtzeitig Nein sagen möchten. Wenn Sie private und berufliche Kontakte entspannter erleben wollen. Wenn Sie beizeiten Pause machen und am Ende mehr erreichen möchten. Wenn Sie selbst nicht länger zu kurz kommen wollen. Dann freuen Sie sich auf dieses Buch.Die Kunst, sich souverän abzugrenzen35.000 verkaufte Exemplare von Wenn die Haut zu dünn istMit Test zur SelbsteinschätzungWie man Manipulierer, »Energievampire« und andere übergriffige Zeitgenossen stoppt Schlagworte:VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-12582-0
Inhalt: Rolf Sellin, selbst hochsensibel und als Berater in diesem Bereich tätig, beschäftigt sich in seinem 3. Buch mit dem Thema hochsensible Kinder. Dabei liefert er zunächst eine Definition dessen, was Hochsensibilität bedeutet, zeigt Erkennungsmerkmale und fügt für mehr Klarheit einen Test für das Überprüfen von Kindern bei. Er schildert Hochsensibilität als vererbte Eigenschaft, weshalb er folglich auch einen Selbsttest für Erwachsene aufnimmt. Wichtig ist ihm, dass Eltern, Lehrer und Erzieher lernen, mit einem hochsensiblen Kind richtig umzugehen, d.h., es in seiner Besonderheit ernstzunehmen ohne es zu verhätscheln oder diese Fähigkeit kleinzureden. Er zeigt die Folgen von unterdrückter bzw. fehlgeleiteter Hochsensibilität auf und bietet geeignete Verhaltensmöglichkeiten an. Ausführlich behandelt Sellin auch die Themen Ernährung, Reizüberflutung und Vollkommenheitsstreben, welche im Umgang mit hochsensiblen Kindern eine wichtige Rolle spielen. Ein wertvoller Praxisratgeber für Eltern und Erzieher bzw. Lehrer. Systematik: Ngk 1 Umfang: 206 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ngk 1 Sell ISBN: 978-3-466-31046-3
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