Inhalt: Der Ratgeber für pflegende Angehörige bietet zahlreiche Anregungen, wie man sich - eingebunden in einen übervollen Pflegealltag - Entlastung verschaffen und die eigene Gesundheit bewahren und stärken kann. Beschreibt in den ersten Kapiteln die Situation, wenn schleichend oder plötzlich in größerem Umfang Pflegeaufgaben übernommen werden müssen: Anzahl, Bedeutsamkeit und Ansehen pflegender Angehöriger in Deutschland, ihre alltäglichen Strapazen, die persönliche Bewertung ihrer Situation als zu meisternde Herausforderung oder als Mühsal. Die weiteren Kapitel bieten Anregungen, um der pflegenden Person den Alltag zu erleichtern. Dabei werden folgende Themenbereiche angesprochen: sich selbst wertschätzen, die eigene Gesundheit festigen, Pflegeaufgaben gemeinsam erledigen, den Alltag gestalten, Grenzen anerkennen. Abschließend Checklisten, Fragebögen und Vorlagen für den Alltag, Literaturhinweise und Internetadressen. Insgesamt ein empfehlenswerter Titel. Schlagworte:Altenpflege, Alter, Familie, Pflege, Ratgeber - Älter werden Systematik: Vfm 12 Umfang: 167 S. Standort: Wfm 21 Schels ISBN: 978-3-497-02509-1
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