Inhalt: Horst Lutz, Diplom-Sportlehrer und Gesundheitscoach, hat die von ihm entwickelte Methode, das Gehirn durch Bewegung zu fordern, bereits 2008 publiziert. Es spricht für den Erfolg dieser Methode, dass der Ratgeber jetzt bereits in 2. Auflage vorliegt. Nach einer grundsätzlichen Einführung in die Leistungsfähigkeit des Gehirns geht es im Hauptteil sofort an die Übungen, die ansprechend bebildert und gut nachvollziehbar erklärt werden. "Life-Kinetik" enthält 25 Basisübungen mit 180 Varianten für alle Altersgruppen, die helfen Koordination und Konzentration zu verbessern. Die beiliegende CD mit Übungsbeschreibungen und Ansagen der Übungen erleichtert die Durchführung. Schlagworte:Bewegungstherapie, CD, Ratgeber, Übungssammlung Systematik: Ybk 8 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 Lutz ISBN: 978-3-8354-0674-2
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