Inhalt: Der Wissenschaftsjournalist stellt anhand seriöser Befunde die Heilkraft der Bewegung sowohl für die Prävention als auch bei den meisten Zivilisationskrankheiten und schließlich generell zur Erhöhung der Lebensqualität heraus. Bestsellerautor Blech popularisiert hier die an sich selbstverständliche, angesichts der weitgehenden Ignoranz von Otto Normalverbraucher ebenso wie von Ärzten von ihm als "Paradigmenwechsel" annoncierte Einstellung zum Bewegungsmangel. War bisher für Krankheiten die Trias von Schonung, Pillen und Gerätemedizin sozusagen der Goldstandard, gilt nun, und das nicht nur für körperliches Leid, die alte Weisheit: "Sich regen bringt Segen". Blech hat eine Fülle seriöser Belege für die Heilkraft der Bewegung journalistisch-pointiert zusammengetragen: nicht nur für die Prävention von Krankheiten, sondern auch als Unterstützung für deren Heilung sowie generell für die Lebensqualität. Ob Krebs, ob Depression, ob Rückenschmerz oder ADHS, ob Arthrose oder Herz-Kreislauf-Beschwerden, selbst für das Gehirn, Stressanfälligkeit, Sexualität und das Gedeihen der Kinder und Senioren sei moderate Bewegung ein "Wundermittel" und ein gewichtiger Entlastungsfaktor für die finanziellen Probleme des Gesundheitssystems. Schlagworte:Krankheit, Lauf, Prävention, Ratgeber Systematik: Vc Umfang: 283 S. : graph. Darst. Standort: Vc Blech ISBN: 978-3-10-004414-3
rororo ; 21162 : rororo-Rotfuchs : Science & fun Mensch & Co. aufregende Geschichten von Lebewesen, die auf uns wohnen Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2001)
Standort: 6.7 Ufl 4 Blech
Inhalt: Der Mensch als wandelndes Ökosystem, außen und innen billionenfach besiedelt von Mikroben und Krabbeltieren, die meisten in enger Symbiose zu ihm lebend und also zum Vorteil für seine Gesundheit. Schlagworte:Jugendsachbuch, Körper, Mikroorganismus Systematik: 6.7/Ufl 4 Umfang: 124 S. : Ill. (farb.) Standort: 6.7 Ufl 4 Blech
Inhalt: Der engagierte Gesundheitsaufklärer und Wissenschaftsjournalist Jörg Blech hat ein Plädoyer dafür verfasst, wieder zum echten Essen zurückzukehren. In ?Schmeckt's noch? Die falschen Versprechen der Lebensmittelindustrie und wie wir einfach gesund essen können? stellt der Bestseller-Autor Jörg Blech fest, dass rund drei Viertel unserer Lebensmittel aus Industrieprodukten bestehen. Multinationale Konzerne kontrollieren den globalen Nahrungsmittelmarkt. In Supermärkten gibt es abertausend verschiedene Produkte, viele haben mit echten Lebensmitteln nichts mehr gemein. Ihre Zutaten sind ultraverarbeitet, angerührt aus hydrierten Fetten, hydrolysierten Proteinen, modifizierten Zuckern. Diese Nahrung macht sechzig Prozent unserer Energiezufuhr aus ? und trotzdem nicht satt. Bloß dick.In seinem fundiert recherchierten Buch deckt Jörg Blech die Machenschaften der Lebensmittelkonzerne und die Regeln, nach denen das große Fressen abläuft, auf. So findet er zurück zum echten Essen ? und damit ganz unverhofft zu mehr Genuss und weniger Kilos. Schlagworte:V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSG Verbraucherberatung Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-10-403658-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 01.07.2024, 17:11 Uhr. 104 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 537.636 Zugriffe seit Oktober 2008
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