Inhalt: Wer könnte nicht ganz spontan mindestens eine Handvoll Situationen aufzählen, in denen er für sein Leben gern ruhig und gelassen bleiben würde? Oder man lässt sich zu Äußerungen hinreißen, die einem später unendlich peinlich sind, die Eindeutigkeit der Gesten lässt der Phantasie keinen Spielraum mehr und es fliegen Türen, Tassen oder sogar Schlimmeres. Man reagiert einfach über. Warum nicht einfach gelassen bleiben? Dass das gar nicht so schwierig ist, zeigt Sabine Asgodom und bringt uns 12 Werte nahe, die das Leben einfach angenehmer machen. Gelassenheit ist eine Lebenseinstellung, so lernen wir, und die klare Entscheidung, das Leben positiv anzugehen. Na dann mal los! Systematik: HB Umfang: 3 Std. 31 Min., Autorinnenlesung mit Musik Standort: HB ISBN: 978-3-8398-8014-2
Inhalt: "Schluss mit dem G'schiss ums Gewicht!"... Mitreißend schwungvoll und animierend zeigt Sabine Asgodom Wege zu mehr Freude, Fröhlichkeit, Gelassenheit, Genuss, Selbstbewusstsein, Engagement ins Leben statt Nabelschau, denn "für ein erfülltes Leben ist das Gewicht unwichtig". Sabine Asgodom ist eine rundum starke Frau, außen mit Größe 52, innen mit schier unerschöpflicher Energie und eine Meisterin griffiger Formulierungen. Sie weiß, "Für ein erfülltes Leben ist das Gewicht unwichtig. Selbstwertgefühl ist das Zauberwort". Hier erzählt sie ihre eigene Geschichte, erzählt vom viel zu langen, anstrengenden Kampf gegen ihr Übergewicht bis hin zur heutigen ansteckend heiteren Ausstrahlung. Für ihren neuen Titel hat sie sich durch Veröffentlichungen und Forschungsergebnisse zum Schlank- und Dicksein gearbeitet und vermittelt ihre Erkenntnisse, Reflexionen und eigenen Erfahrungen mitreißend schwungvoll und animierend. Auch für Dünne, denn hier geht es ums Selbstbewusstsein in allen Kleidergrößen. Um Gelassenheit, Selbstliebe, Engagement ins Leben statt Nabelschau, um Freude, Fröhlichkeit, Genuss, und zwar sofort, denn das Leben ist zu kurz und kostbar, es mit Kasteiung und Selbstverachtung zu vergeuden. Schlagworte:Fit und gesund Systematik: Vcl 3 Umfang: 253 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl 3 Asgo ISBN: 978-3-466-30896-5
Inhalt: 10 Empfehlungen und viele nachvollziehbare Beispiele aus dem alltäglichen Leben ermuntern Frauen, abseits der Norm nach ihrem eigenen Konzept ihr Leben in die Hand zu nehmen und zu verändern. Die renommierte Selbst-PR-Managerin und Bestsellerautorin hat einen neuen Selbstläufer auf den Markt gebracht. Mit Schwung und Temperament ermuntert sie Frauen dazu, sich von überholten Vorstellungen zu lösen und nach eigenem Konzept die eigene Freiheit auszukosten. Dabei ist ihr die eigene Biografie das beste Anschauungsmaterial. Aus ihren Erfahrungen heraus und durch Gespräche mit vielen Frauen entwickelt sie 10 Erlaubnisse, die es ermöglichen, selbstbewusst von der Norm abzuweichen: Frauen dürfen sich mögen, Erfolg haben, älter werden, emotional sein, Fehler machen, Angst haben, aus der Reihe tanzen, nein und ja sagen, glücklich sein und die Welt verändern. Die Aufmunterung zu diesen Verhaltensweisen ist zwar nicht wirklich revolutionär, aber die Aufbereitung durch Beispiele und alltägliche, nachvollziehbare Begebenheiten und die kraftvolle, oft fröhliche Sprache werden vielen Frauen aus der Seele sprechen und ihnen Mut machen, ihr Leben in die Hand zu nehmen.. Schlagworte:Frau, Ratgeber, Ratgeber - Frauen und Männer, Selbstwertgefühl Systematik: Mcl Umfang: 191 S. Standort: Mcl Asgo ISBN: 978-3-466-30735-7
Inhalt: Sabine Asgodom ist eine der bekanntesten Management-Trainierinnen Deutschlands. In ihrem neuen Buch lüftet sie das Geheimnis ihrer erfolgreichen Coaching-Arbeit. Anhand vieler Beispiele und konkreter Fälle aus der Praxis hilft sie dabei, Denkalternativen zu entwickeln, eigene Stärken zu erkennen und ins Handeln zu kommen. Deutlich wird dabei, dass Coaching keine gut gemeinten Lösungen überstülpt, sondern zu Eigenverantwortung anregt.Sabine Asgodom erlaubt den Blick über ihre Schulter und zeigt die besten Coaching-Übungen aus dem Lebens- und Business-Coaching: vom Alternativrad bis zum Stärkenprofil, vom Ärger-Management bis zum Mäuseschritt-Prinzip. Eine Fundgrube für alle, die beruflich und privat weiterkommen oder andere bei der Suche eigener Lösungsansätze unterstützen wollen.Erfolgs-Coach Sabine AsgodomBlitzschnell zu Entscheidungen kommenDas Buch zur erfolgreichen TV-Serie Sabine AsgodomPraktikable Lösungen für den Berufsalltag Schlagworte:VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-07268-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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