Inhalt: In diesem Band sind 36 Reportagen aus 12 Ländern zusammengestellt, die Terzani in der Zeit von 1972-1997 als Korrespondent des "Spiegel" geschrieben hat. Er ist den Lesern durch zahlreiche Veröffentlichungen bekannt und gilt als einer der wichtigsten Vertreter seiner Zunft. Terzani, der anfänglich mit sozialistischen Ideen sympathisierte, hat sich unter dem Eindruck seiner Erfahrungen in Asien gewandelt. Dennoch ist seine große Skepsis gegenüber dem westlichen Modernisierungskonzept geblieben. Häufig unter widrigsten Bedingungen berichtet er u.a. über Vietnam unmittelbar nach dem Krieg, über den Massenmord in Kambodscha und über den "real existierenden" Sozialismus in China. Ungewöhnlich detailreich und dabei in einer bildgewaltigen, assoziativen Sprache porträtiert er beispielsweise japanische Mafiosi und den nordkoreanischen Operettenstaat unter dem "gottgleichen" Kim Il Sung. Systematik: En Umfang: 381 S. : Ill. Standort: En Terz ISBN: 978-3-421-04349-8
Inhalt: Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Umfang: 54 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4507-9
Werkzeugkasten kreatives Spiel Interaktion, Darstellen und Gestalten in Schule, Jugend- und Erwachsenenbildung Lambertus, Freiburg im Breisgau (2012)
Standort: Ne Thie
Inhalt: Die umfangreiche Spielesammlung wurde für die Arbeit mit Jugend-, Erwachsenen- und Seniorengruppen konzipiert. Nach einer Einführung in den Begriff der Kreativität und spielpädagogischen Hinweisen, die auch besonders auf Bedürfnisse der unterschiedlichen Altersgruppen eingehen, folgen Beschreibungen zu ca. 250 Spielen, die den Überschriften "Interaktionsspiele", "Darstellende Spiele", "Gestaltendes Spiel", "Mitspielaktionen" zugeordnet sind. Angaben zur Alterseignung, Teilnehmerzahl, zeitlichem Umfang zur Spielintention und zum benötigten Material sind übersichtlich ergänzt. Anregungsreiche Fundgrube für (Jugend-)Gruppenleiter und Seminarleiter. Systematik: Ne Umfang: 240 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ne Thie ISBN: 978-3-7841-2057-7
Inhalt: Motivierende Medienkombination aus Buch und DVD als Ratgeber für ein wirksames Training der Problemzonen von Frauen: Bauch, Beine, Po. Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Systematik: Ybk 8 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 Trac ISBN: 978-3-625-12381-1
Inhalt: Englischsprachiger Lernkrimi mit Übungen zu Wortschatz, Textverständnis und Grammatik. Für fortgeschrittene Lerner ab Niveau B2. In dieser Geschichte erwacht eine junge Frau im Krankenhaus ohne Gedächtnis. Sie flieht in Panik, als sie wegen Mordes verhaftet werden soll. Ist sie wirklich eine Mörderin? Verzweifelt versucht sie, ihre Identität zu klären. Der Text wird durch Übungen ergänzt, die sich in der Hauptsache dem Wortschatztraining widmen; daneben gibt es aber auch Aufgaben zu Textverstehen und Grammatik. Systematik: Ofk 6 Umfang: 154 S. : Ill. Standort: Ofk 6 Tren ISBN: 978-3-8174-8857-5
Inhalt: Die junge Unternehmensberaterin Fiona Norris wurde in ihrem Büro brutal ermordet. Inspector Hudson untersucht den Fall zusammen mit der jungen, attraktiven Versicherungsagentin Elvira Elliot. Wurde dem Opfer ihr rascher Aufstieg in der Unternehmensberatung Merryl & McDouglas zum Verhängnis? Oder hängt der Mord mit ihrem letzten Projekt zusammen? In einem Überwachungsvideo stößt Inspector Hudson schließlich auf den entscheidenen Hinweis. Begleitbuch enthält den Text des eAudios und Übungen (65 S.); Sprachniveau B2 Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-8174-7747-0
Inhalt: Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungsübungen, eine entlastende Ernährung sowie Yoga-Übungen, Mantras und Meditationen helfen nachhaltig dabei, Gifte und alten Ballast loszuwerden. Detox in Verbindung mit Yoga ist nicht primär eine körperliche Angelegenheit, sondern setzt vielmehr beim Geist an. Wir klären unseren Geist und lassen psychischen Stress und Verspannungen ebenso los wie körperliche Schlacken und ein paar überflüssige Pfunde. Die renommierte Yoga-Bestsellerautorin Anna Trökes hat in diesem Buch alles zusammengestellt, was man zum yogischen Entgiften braucht. Optional werden verschiedene Yoga-Detox-Tage, ein Wochenende und eine ganze Woche angeboten. Dabei werden Ernährung, Yoga- und Reinigungsübungen jeweils zu einem abgerundeten Programm verbunden. Online als Streaming inklusive: Audio-Files mit angeleiteten Asanas, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Meditationen. Umfang: 63 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4719-6
Inhalt: Erstmals liegt nun von der Yoga-Expertin Anna Trökes ein Yoga-Buch mit DVD vor. Auf der Grundlage einer umfassenden und sprachlich leicht verständlichen Erläuterung der anatomischen, physiologischen und psychologischen Zusammenhänge gibt die Autorin eine Einführung in das ganzheitliche Konzept des Yoga-Rückentrainings. Darauf fußen ausführliche, anschaulich illustrierte Übungsanleitungen, die in ansprechendem Layout beschrieben und kommentiert werden. Der Leser hat die Wahl zwischen einem umfassenden 70-minütigem Rundum-Programm oder mehreren 20-Minuten-Basisprogrammen. Themenbezogene ayurvedische Ernährungstipps sowie ein Adressen- und Buchverzeichnis ergänzen den Ratgeber. Systematik: Vel 7 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vel 7 Troek ISBN: 978-3-8338-1006-0
Lust zum Üben Yoga zum Entspannen [innere Ruhe und Gelassenheit finden ; Asanas, Atemübungen, Meditation ; angeleitete Übungsprogramme auf CD] Gräfe und Unzer, München (2006)
Standort: Vck 1 Troek
Inhalt: Asanas, Atemübungen, Meditationen aus dem Hatha-Yoga zur körperlichen wie geistigen Regeneration. Mit einem Basisprogramm auf der Audio-CD. Hier stellt sie das Hatha-Yoga-Repertoire ganz ab auf die Regulierung der Spannung auf körperlicher wie geistiger Ebene, um den Zustand der Wohlspannung zu erlangen. Vor den Übungen wieder ein Schnellkurs in die philosophischen Grundlagen des Yoga. Dann Empfehlungen zur Einstimmung und Vorbereitung auf das Übungsprogramm. Im Mittelpunkt Asanas zum Dehnen und Entspannen in den klassischen yogischen Entspannungshaltungen in Rücken- und Bauchlage. Für Fortgeschrittene Atem- und Meditationsübungen, um die "eigene Mitte zu finden". Höhepunkt: der Yogaschlaf "Yoga Nidra" für tiefe Entspannung und Regeneration am Ende des Tages. Alle Übungssequenzen präzise in Text-Foto-Strecken zum Nachvollzug für jeden gesunden Zeitgenossen. Auf der CD das Basisprogramm, auf dessen Tracks im Buch jeweils verwiesen wird. Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 Troek
Inhalt: Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet. Lernen Sie die Wirbelsäule kennen, werfen Sie einen Blick auf die Psyche und erfahren Sie, warum auch die richtige Ernährung für einen gesunden Rücken wichtig ist. Nach diesen Grundlagen stellt Ihnen die erfahrene Yoga-Lehrerin Anna Trökes 24 Übungen in Wort und Bild mit wertvollen Tipps und Hinweisen vor: erst Übungen zum Aufwärmen, dann für den oberen, den unteren und den ganzen Rücken. Außerdem gibt sie Anregungen, wie Sie Ihren Rücken mit mentalen Übungen unterstützen können. So wird Ihr Rücken endlich schmerzfrei! Umfang: 55 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN: 978-3-8338-4509-3
Inhalt: Englischsprachiger Lernkrimi mit Übungen zu Wortschatz, Textverständnis und Grammatik. Für mittleres Sprachniveau ab B1. Im vorliegenden Band wird eine junge Frau in Atlanta in eine Serie mysteriöser Todesfälle verstrickt, die die Polizei in Atem hält. Schließlich gerät sie selbst ins Visier des Killers. Es beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit ... Der Text wird durch Übungen ergänzt, die sich in der Hauptsache dem Wortschatztraining widmen; daneben gibt es aber auch Aufgaben zu Textverstehen und Grammatik. Für Englischlernende auf mittlerem Sprachniveau (ab B1 des Europäischen Referenzrahmens), die ihre Kenntnisse abwechslungsreich und unterhaltsam erweitern oder auffrischen möchten, auch schon für ältere Schüler geeignet. Systematik: Ofk 6 Umfang: 154 S. : Ill. Standort: Ofk 6 Voll ISBN: 978-3-8174-8856-8
Inhalt: Ideensammlung zu den Fächern Werken, Arbeitslehre und außerschulisches 3-dimensionales Gestalten mit Ton, Gips, Speckstein, Ytong, Seife, Metall, Holz, Papier und Müll. Systematik: New Umfang: 169 S. : Ill., graph. Darst. Standort: New Wier
Inhalt: Die optimale Vorbereitung auf den Auswahltag in großen und mittelständischen Unternehmen: Das Buch enthält alle Testbereiche, inklusive Tests zur englischen Sprache. Der Leser kann sich durch strategische Lernhinweise sowie kommentierte Lösungswege zielgerichtet vorbereiten. Authentische Erfahrungsberichte sowie ein ausführlicher Serviceteil zum Thema Assessment-Center machen das Buch zum unverzichtbaren Begleiter. Plus: Umfangreiches Kapitel zur deutschen Sprache Umfang: 608 S. ISBN: 978-3-411-91056-4
Inhalt: Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEINE, PO intensiv Programm genau das Richtige für Sie. Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier die besten Übungen jeweils in drei Leitungsstufen, um die Körpermitte in Form zu bringen. Ihrem Fitnesslevel entsprechend können Sie in das Training einsteigen, auch erfahrene Sportlerinnen finden hier neue Impulse. Wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie schnell erste Resultate erkennen, schließlich finden sich in diesem Buch die besten Übungen. Wer Probleme mit Cellulite hat, findet hier Hinweise zum Kampf gegen die Dellen. Umfang: 68 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3061-7
Inhalt: Der provozierende Titel ist keine Werbung für die vielgepriesenen Sitzbälle, sondern beweist das unermüdliche Engagement der Autorin für eine kindgerechte Bewegungsförderung auch in dieser Buchreihe. Mit vielen praktischen Beispielen und motivierenden Schwarzweißfotos zeigt sie, wie Etagenwohnung und Haus, Hof und Garten bewegungsfreundlicher gestaltet werden können, um so der "Sitzgesellschaft" entgegenzuwirken. Das Bändchen enthält systematisch geordnete Spielideen für Erwachsene mit Kindern (bis zu 10 Jahren), die auch für größere Gruppen geeignet und im Schwierigkeitsgrad variabel sind. Systematik: Ybn Umfang: 159 S. Standort: Ybl 1 Zimm ISBN: 978-3-451-06010-6
Inhalt: Mit ihrem besonderen Gespür für Sprache, Bewegung und Musik haben die beiden Erfolgsautoren Spiel- und Bewegungslieder zusammengestellt, die Groß und Klein gefallen. Die Lieder charakterisieren sich durch besonders eingängige Melodien. Die zahlreichen dazu passenden Spiel- und Bewegungsanregungen unterstützen Kinder, ihre Körpersprache wahrzunehmen - ihre Körperwahrnehmung zu intensivieren - ihre Gefühle zu differenzieren und bewusst damit umzugehen. Systematik: Ngl 31 Umfang: 112 S. Standort: Ngl 31 Zimm ISBN: 978-3-451-32566-3
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