Inhalt: James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe Systematik: Mcl Umfang: 365 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Mcl Clea ISBN: 978-3-442-17858-2
Inhalt: Vera Cordes ist seit mehr als 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen. Sie weiß: Bevor bei Beschwerden und Erkrankungen sämtliche Register der modernen Medizin gezogen werden, gibt es fast immer weniger belastende Maßnahmen zur Selbstbehandlung ? einfach durchzuführen, hoch effektiv und oft ungewöhnlich. So kann ein kleiner Trick mit dem Bauchnabel heftige Rückenschmerzen lindern. Im Buch gibt es dafür die genaue Anleitung.Ob Beschwerden aufgrund von Arthrose, Fersensporn, Schwindel oder trockenen Augen ? Vera Cordes hat hier ihre selbsterprobten Top-Tipps aus Interviews mit Expertinnen und Experten zusammengestellt. Ihr "Best of" hilft aber auch beim Gesundbleiben. Warum Essen vom Vortag oft gesünder ist und weshalb wir geistig fitter bleiben , wenn wir im Alltag Fehler machen, das sind nur zwei von zahlreichen Anregungen, die bei jedem Herz und Hirn, Laune und Lebensqualität verbessern können . Mit "Ich hätte da was für Sie" reicht Vera Cordes ihre persönlichen Gesundheitstipps liebend gern an Sie weiter. Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-8338-8099-5
Inhalt: Das Übungsbuch für Schüler ab dem 3. Lernjahr Englisch an Realschulen oder Gymnasien behandelt typische Fehler aus verschiedenen Bereichen der englischen Sprache wie etwa "Falsche Freunde", Grammatik, Rechtschreibung und Aussprache. Übungsbuch für Schüler ab dem 3. Lernjahr Englisch an Realschulen oder Gymnasien. In diesem Buch werden eine Auswahl typischer Fehler aus verschiedenen Bereichen der englischen Sprache - Wortschatz (z.B. Falsche Freunde), Grammatik (z.B. Präpositionen), Rechtschreibung (z.B. große Anfangsbuchstaben), Aussprache, Unterschiede britisches/amerikanisches Englisch - behandelt. Zunächst gibt es kurze Erklärungen, dann Übungen, abschließend knappe Wiederholung mit Merkhilfe, Lösungen am Ende. Die Betitelung "der Fehler-Sheriff für bessere Noten" spiegelt sich in der Gestaltung wider: bräunliche Farben, Wüstensilhouette mit Kakteen und reitendem Cowboy unten auf jeder Seite, Inhaltsverzeichnis und Merkhilfen "Fall schließen" sind öffentlichen Anschlägen an Brettern mit Sheriff-Stern nachempfunden, Schriftart der Überschriften im Western-Stil. Systematik: Ofk 2 Umfang: 95 S. Standort: Ofk 2 Davi ISBN: 978-3-12-561420-8
Inhalt: Arbeitsbuch zum Lernen, Wiederholen und Üben des Englisch-Stoffes der 10. Klasse an Gymnasien. Mit Lösungen und Audio-CD. Systematik: Ofk 2 Umfang: 112 S. Standort: Ofk 2 Debr ISBN: 978-3-589-22842-3
Inhalt: Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen. Und nach dem Aufstehen? Geht der Blick direkt wieder aufs Smartphone? Die vermeintlichen Neuigkeiten auf dem Handybildschirm machen uns süchtig und schränken nicht nur unser selbstständiges Denken ein, sondern auch unser Sozialverhalten. So kann die Sucht nach dem Handy richtig gefährlich werden. Fettleibigkeit, Schlafprobleme, Haltungsschäden, Einsamkeit oder Sehstörungen sind nur einige Beispiele für die Folgen von übermäßigem Handykonsum. Im Straßenverkehr sorgen Smartphones immer wieder für schwere, mitunter auch tödliche Unfälle, und gerade Kinder sind besonders anfällig für die Sucht. Mit der etablierten Easyway-Methode von Allen Carr lösen wir uns von der exzessiven und schädlichen Handysucht und lernen, das Smartphone wieder positiv für uns zu nutzen, statt uns von ihm beherrschen zu lassen. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-26242-6
Inhalt: Sammlung von Kurzdiktaten zu ausgewählten Problemen der Rechtschreibung, geeignet für das 7.-10. Schuljahr. Systematik: Ogl 1 Umfang: 162 S. Standort: Ogl 1 Diek
Inhalt: "Ich würde ja gern den Job wechseln, aber ?" Was hält Sie zurück? Mangelnde Chancen? Halten Sie sich für inkompetent? Sind Sie innerlich blockiert, oder haben Sie einfach kalte Füße? Jetzt mal Butter bei die Fische! Der Psychologe und Karrierecoach Tom Diesbrock hilft Ihnen mit dieser praxiserprobten Anleitung, Ihre Pläne in die Tat umzusetzen - von der Ideenfindung über den Umgang mit inneren Widerständen bis zu Ihrer Entscheidung. Wenn nicht jetzt, wann dann? "Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert." Albert Einstein Umfang: 239 S. ISBN: 978-3-593-41769-1
Inhalt: Der Schritt von der Erziehung eines Kindes zur Erziehung eines jungen Erwachsenen ist für die meisten Eltern schwierig. Möglicherweise sind die Eltern traurig, ihren Sohn oder ihre Tochter aus den Kinderschuhen herauswachsen zu sehen. Es fällt ihnen schwer, die zunehmende Unabhängigkeit ihres Teenagers zu akzeptieren. Die Eltern machen sich oft Sorgen wegen Schulnoten, Freunden, Essgewohnheiten, Computerspielen, Fernsehen, Gewalt, Drogen und Sex. Sie fürchten grundsätzlich um ihren Einfluss auf ihren Teenager, tendieren gleichzeitig dazu, ihrem oft fremd gewordenen Nachwuchs aus dem Weg zu gehen. STEP "Leben mit Teenagern" hilft Eltern, den erzieherischen Herausforderungen während der Teenagerjahre gerecht zu werden und eine bessere Beziehung zu ihrem Teenager aufzubauen - sowohl bei normalen Alltagsschwierigkeiten als auch bei größeren Erziehungsproblemen. Lebensbejahend und wertschätzend ist die Einstellung, die dem STEP Elternbuch "Leben mit Teenagern" zugrunde liegt. STEP ist Hilfe zur Selbsthilfe während der Teenagerjahre: · STEP vermittelt Eltern wichtige Informationen über diese Entwicklungsphase als Zeit der Veränderung, u.a. über den Einfluss von Technologie und Medien, Druck von Gleichaltrigen, Drogenkonsum und Sex. · STEP hilft Eltern, ihre Rolle als Eltern von Teenagern zu definieren. Die Eltern lernen, los zu lassen und gleichzeitig Orientierung zu geben, Freiheiten und Rechte mit Verantwortung und Pflichten zu verknüpfen und die gemeinsame Zeit mit ihrem Teenager als Chance zu nutzen, ihn als eigenständigen Menschen zu schätzen, mit dem sie eine erfüllende und tragfähige Beziehung aufbauen und pflegen. Durch eine auf gegenseitigem Respekt und Wertschätzung basierende Beziehung fördern Eltern die positive Entwicklung ihres Teenagers. · Mit STEP lernen Eltern Fertigkeiten, die ihrem Teenager die Chance gibt, ermutigt und gesund, voller Selbstvertrauen, kooperativ und konfliktfähig heranzuwachsen und so ein verantwortungsbewusster Erwachsener zu werden.
Inhalt: Das Thema Kindererziehung ist zur Zeit in aller Munde: >Was mach' ich bloß mit diesem Kind?< In vielen Familien bestimmen Stress und Streit den Alltag. Eltern reagieren darauf mit einem Trommelfeuer von Ermahnungen , Kinder mit Trotz, Terror und tauben Ohren. Dass es auch anders geht, zeigt das STEP-Elterntraining, das seit drei Jahren auch in Deutschland, in Österreich und der Schweiz erfolgreich in Schulen, in Kindergärten, Praxen und Familienbildungseinrichtungen angeboten wird. Von der Geburt bis zum 6. Lebensjahr: die kritischste Lebensphase für die soziale und charakterliche Entwicklung des Kindes. Das Buch hilft Eltern, kleine Kinder in ihrer emotionalen und sozialen Entwicklung zu verstehen und in der Erziehung den Grundstein zu legen für ein harmonisches Miteinander in der Familie.Trink- und Essgewohnheiten, Trotz, Zerstörungswut, Lügen, Angriffslust, Ungehorsam und was sonst noch alles vorkommt, lösen sich unter Anwendung der STEP-Strategien in Wohlgefallen auf, sofern Eltern sich des gesamten Arsenals richtiger Reaktionen bedienen können.
Inhalt: Der Nachfolger des Nr.-1-Bestsellers. Rolf Dobelli zeigt, warum es sich lohnt, Türen zu schließen und auf Optionen zu verzichten, warum Informationsüberfluss zu unklugem Handeln anstiftet, warum Geld stets in emotionale Kleider gehüllt ist und wir es dann unbedacht ausgeben. Schlagen Sie nicht jeden Irrweg ein, nur weil andere ihn gehen. Lernen Sie aus den Fehlern, die andere freundlicherweise für Sie machen. Denken Sie klar und handeln Sie klug!Gelesen von Frank StöckleGesamtspielzeit: 253 Min. / ungekürzte Lesung Umfang: 253 Min. ISBN: 978-3-451-88079-7
Inhalt: Mit den eigenen Eltern wird die eigene Kindheit endgültig zu Grabe getragen und gleichzeitig in der Erinnerung belebt, mit allem Schönen und Schrecklichen. Noch einmal wird spürbar, wie bedeutungsvoll, wie bestimmend die Beziehungen zu ihnen waren und bleiben. Barbara Dobrick zeigt anhand zahlreicher Gespräche mit Frauen und Männern, welche Gefühle, welche Erlebnisse mit dem Tod der Eltern verbunden sein können. Die Autorin hilft Trauernden, ihr Erleben besser zu verstehen und bereitet diejenigen, deren Eltern krank sind oder im Sterben liegen, auf das vor, was auf sie zukommen kann.Durchgehend überarbeitete und umfassend erweiterte Neuausgabe des Standardwerks. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-451-81059-6
Mehr Erfolg in Englisch - 10. Klasse, Grammatik Past und Present, Hilfsverben, Partizip, Adjektiv und Adverb, Singular und Plural ; mit ausführlichem Lösungsteil Mentor, München (2009)
Standort: Ofk 2 Doche
Inhalt: Übungsbuch zur englischen Grammatik für Schüler der 10. Klassen an Gymnasien, Realschulen und Gesamtschulen. Systematik: Ofk 2 Umfang: 160 S. Standort: Ofk 2 Doche ISBN: 978-3-580-65549-5
Mehr Erfolg in Englisch - 9. Klasse, Grammatik Indirekte Rede, Gerundium, Infinitiv, das Verb "lassen", Artikel, Relativsätze, Passiv ; mit ausführlichem Lösungsteil Mentor, München (2009)
Standort: Ofk 2 Doch
Inhalt: Übungsbuch zur englischen Grammatik für Schüler der 9. Klassen an Gymnasien, Realschulen und Gesamtschulen. Systematik: Ofk 2 Umfang: 159 S. Standort: Ofk 2 Doch ISBN: 978-3-580-65548-8
Inhalt: Lernhilfe mit zahlreichen Übungen zum Vertiefen des Physikstoffs, der in Gymnasien in der Sekundarstufe I angeboten wird. Zweibändige Neuausgabe der Lernhilfe für die Sekundarstufe I für Gymnasien. Der Kompletttrainer ist überarbeitet und erweitert worden. Daher ist ein Austausch der Vorauflage anzuraten. Weiterhin vertiefen praxisbezogene Aufgaben und Versuche den Lernstoff. Der farbig abgesetzte Lösungsteil ist fast genauso umfangreich wie der Grundlagenteil. Gern empfohlen für Schüler an Gymnasien. Systematik: Uck 11 Umfang: 175 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Uck 11 Dorn ISBN: 978-3-12-927369-2
Inhalt: Lernhilfe mit zahlreichen Übungen zum Vertiefen des Physikstoffs, der in Gymnasien in der Sekundarstufe I angeboten wird. Zweibändige Neuausgabe der Lernhilfe für die Sekundarstufe I für Gymnasien. Der Kompletttrainer ist überarbeitet und erweitert worden. Daher ist ein Austausch der Vorauflage anzuraten. Weiterhin vertiefen praxisbezogene Aufgaben und Versuche den Lernstoff. Der farbig abgesetzte Lösungsteil ist fast genauso umfangreich wie der Grundlagenteil. Gern empfohlen für Schüler an Gymnasien. Systematik: Uck 11 Umfang: 175 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Uck 11 Dorn ISBN: 978-3-12-927385-2
Inhalt: Zehntausende Kinder werden Opfer von Mobbing, werden in Kindergarten und Schule ausgegrenzt, gedemütigt, bedroht oder gar geschlagen. Daniel Duddek, erfahrener Coach und gelernter Erzieher, zeigt, was Kinder brauchen, um sich gegen Mobbing zu wehren und souverän, selbstbewusst und glücklich zu werden. Anhand zahlreicher Fallgeschichten stellt er konkrete Lösungen und Handlungsspielräume in Konfliktsituationen vor, bietet betroffenen Familien kompetente Hilfestellung, und nimmt gleichzeitig auch die Eltern in ihrer Vorbildfunktion in die Verantwortung. Kurzum: Er gibt Tipps und Ratschläge gegen Mobbing, die wirklich funktionieren. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-644-00608-9
Inhalt: Sind Sie ein Psychopath? Natürlich nicht. Vielleicht sind Sie eine Führungskraft oder ein sehr spiritueller Mensch. Sie haben Charme, Sie sind unerschrocken und risikofreudig, können harte Entscheidungen treffen. Sie sind sehr aufmerksam und können sich gut auf ein Ziel konzentrieren. Sie werden feststellen, dass das Eigenschaften sind, die Sie mit Psychopathen teilen. Selbstredend sind diese Eigenschaften nützlich, wenn man ein Serienmörder werden will. Aber auch im Gerichtssaal, in der Wirtschaft oder im OP. Oder im Leben eines Heiligen. Jede Medaille hat zwei Seiten.»Eine meisterhafte, sehr lesbare und unterhaltsame Darstellung der Psychopathie und ihrer Manifestationen im Alltag. Manche seiner Ideen werden kontrovers diskutiert werden, aber es ist ein höchst anregendes Buch für alle, die die ?psychopathische? Welt, in der sie leben, besser verstehen wollen.« Prof. Dr. Robert Hare, Erfinder der Psychopathy Checklist Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-423-41778-5
Inhalt: Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-451-34651-4
Inhalt: Immer wiederkehrenden Gedankenschleifen und Grübeleien. Hätte ich doch bloß und wäre ich nur ? Wir möchten so gerne loslassen und weitermachen, weil wir ja wissen, dass sie uns nicht guttun, sondern nur blockieren und lähmen. Aber wie nur? Die Loslass-Expertin Sigrid Engelbrecht bietet erprobte Techniken und einfache Methoden, wie wir unsere Gedanken wieder ins Hier und Jetzt lenken und zu uns selbst finden. Schluss mit durchgrübelten Nächten und zermürbenden Gefühlen. Wir können den Ballast abwerfen und die Leichtigkeit zurückgewinnen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-451-80858-6
Inhalt: Eine übersichtlich gestaltete und durchdachte Lernhilfe mit Erklärungen und vielen Übungsaufgaben sowie der Möglichkeit, den Erfolg zu testen. Systematik: 6.7/Tak 1 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: 6.7 Tak 1 Enge ISBN: 978-3-507-23156-6
Hilfe, Psychopathen! Wie wir uns gegen schwierige Menschen behaupten ; Deutsche Ausgabe des New York Times Bestsellers »Surrounded by Psychop Knaur eBook (2021)
Inhalt: Endlich raus aus der Opferrolle mit dem Selbst-Coaching-Bestseller von Thomas Erikson!Psychopathen gibt es überall und viel häufiger, als man denkt, weiß Thomas Erikson: Sie drücken sich gern um die Arbeit und tragen nie zum allgemeinen Wohl bei. Sie bieten selten an, in einem Restaurant die Rechnung zu übernehmen, und haben nie Geld, um sich an den Kosten der Haushaltsführung zu beteiligen. Sie sind häufig untreu, manipulativ und doppelzüngig und lügen oft sogar dann, wenn es keinerlei Veranlassung dafür gibt. Diese Menschen fügen mit ihren Manipulationen am Ende fast allen Schaden zu, mit denen sie in Kontakt kommen, und oft wissen die Opfer noch nicht einmal, wer für das Durcheinander der Beziehungen verantwortlich ist.Thomas Erikson beschreibt anschaulich und kurzweilig, wie wir diese Meister der Manipulation erkennen und wie wir es schaffen, uns erfolgreich gegen ihre Übergriffe zu behaupten ? ein unverzichtbares Buch für alle, die nicht länger Opfer sein und ihre Beziehung zu und ihre Kommunikation mit schwierigen Menschen verbessern wollen.Anschaulich und anhand vieler Beispiele demonstriert Thomas Erikson, wie die jeweilige Art der Manipulation funktioniert und in welcher Weise Kommunikation und menschliche Beziehungen davon beeinträchtigt werden. Daraus leitet er Strategien ab, die manipulatives Verhalten wirksam bekämpfen und die Beziehung zu schwierigen Menschen verbessern helfen.Thomas Erikson ist ein schwedischer Coach und Berater, international gefragter Vortragsredner (u. a. Coca Cola, Microsoft, KIA Motors, Volvo, IKEA), Leadership-Coach und Buchautor. Er leitet ein Consulting-Unternehmen, das nationale und internationale Wirtschaftsunternehmen und Organisationen berät. Seine Ratgeber über Kommunikation und Beziehungen sind internationale Bestseller und wurden in mehr als 40 Sprachen übersetzt. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-426-45294-3
Inhalt: Nach Klassenstufen geordnete Übungsdiktate mit Regeln und Beispielen. Systematik: 4.3 Mund Umfang: 159 S. : Ill. Standort: 4.3 O Fahl ISBN: 978-3-411-72621-9
Inhalt: Samuel Koch sitzt im Rollstuhl. Er ist vom Hals abwärts gelähmt. Er kann noch nicht mal allein essen. Aber er kann denken und fühlen. Und er kann hoffen. Hier erzählt er von seinem Leben vor dem Sprung: wie er zu "Wetten dass ..?" kommt. Davon, wie der Unfall geschieht. Das ist der Augenblick, in dem sein zweites Leben beginnt: Schock, Verzweiflung, Schmerz und Wut. Doch er trifft die Entscheidung, nicht aufzugeben. Und an dem Glauben festzuhalten, der ihn trägt. Das radikal ehrliche Zeugnis eines jungen Mannes, der nichts mehr zu verlieren hat - und nur noch gewinnen kann. Eine Geschichte, die uns lehrt, die Kostbarkeit des Lebens neu zu schätzen. Systematik: Byk Umfang: 202 S. Standort: Byk Koch, Samuel ISBN: 978-3-942208-53-6
Inhalt: Professionell netzwerkenLernen Sie, Kontakte gezielt aufzubauen und Netzwerk-Strategien sinnvoll für Ihren beruflichen Erfolg einzusetzen.Ergreifen Sie die Initiative, seien Sie kommunikativ im Beruf, auf Tagungen, bei Einladungen, in Clubs und Vereinen.Profitieren Sie von sozialen Netzwerken, werden Sie selbst aktiv und erhöhen Sie damit Ihre Erfolgschancen.Mentoring - Sonderform des NetzwerkensLesen Sie in einem extra Kapitel zum Download, wo und wie Sie einen geeigneten Mentor finden oder selbst ein idealer Mentor werden. Umfang: 170 S. ISBN: 978-3-8029-0396-0
Inhalt: Nie mehr um ein gutes Argument verlegenJeder hat das schon erlebt: In einem Gespräch, einer Diskussion oder einer Besprechung gehen die Argumente aus. Vom Gegenüber in die Enge getrieben, bleibt man am Ende meist frustriert und verärgert zurück. Doch es geht auch anders.Dass man auch ohne Sachargumente überzeugt kann, wusste schon Aristoteles. Rhetorik-Expertin Dr. Gudrun Fey knüpft daran an und motiviert, bewährte Techniken und Möglichkeiten vermehrt zu nutzen, um Gesprächspartner selbst ohne spezifisches Wissen für sich zu gewinnen:Redensarten und Topoi wirkungsvoll einsetzenSie sind Ihr stärkstes Argument!Mit Glaubwürdigkeit und Emotionen überzeugenWer fragt, führt - wer diskutiert, verliert! Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-96186-156-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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