Inhalt: Viele Menschen kennen das: Im Leben gibt es Freunde, Kollegen oder Familienmitglieder, bei denen man oft das Gefühl hat, sie rauben einem Energie. Nach Verabredungen fühlt man sich erschöpft und frustriert. Oder hat das Gefühl, nicht wertgeschätzt zu werden. Hier sind »Energieräuber« am Werk: Menschen, die ihre Probleme bei uns abladen und uns Freude nehmen. Ingalill Roos zeigt in ihrem Buch, wie wir diese kraftraubenden Beziehungen erkennen und zu einem ausgeglichenen Geben und Nehmen zurückfinden können. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-451-80083-2
Inhalt: Breite und bunte Palette von Fantasiereisen, Körper- und Entspannungsübungen sowie Wahrnehmungsaufgaben zur ganzheitlichen Förderung von Schulkindern. Systematik: Adn Umfang: 157 S. : Ill. Standort: Adn Rueck
Inhalt: Die These des Autors: Unser Beziehungsleben wird von einer unbewussten Kraft gesteuert, dem Herzmagneten. Mit Fallgeschichten und Anleitungen verrät der "Bewusstseinsforscher" 10 Geheimnisse, wie man den Herzmagneten seinen Bedürfnissen entsprechend ausrichtet. Systematik: Mdx Umfang: 203 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mdx Schache ISBN: 978-3-485-01149-5
Inhalt: Vom Zeitexperten zum ZeitweisenLothar Seiwert, Bestseller-Autor und »Deutschlands führender Zeitmanager« (FOCUS), beherrscht die gesamte Klaviatur des Zeitmanagements. Doch warum haben manche Menschen überhaupt kein Problem mit Stress und Burn-out, obwohl sie täglich und lebenslang Höchstleistungen vollbringen? Was Menschen wirklich ausbrennen lässt, hat nichts mit der Arbeitsbelastung zu tun, sondern mit dem Grad an Fremdbestimmtheit im Leben. Lothar Seiwert zeigt, dass wir unsere Einstellung gegenüber Zeit und unseren Aufgaben radikal ändern müssen, um wieder Herr über unser Leben zu werden. »Ausgetickt« ein Plädoyer für ein selbstbestimmtes Leben.Ständiges Verfügbarsein-Müssen, dringende Termine, Rückrufanfragen: es lastet enormer Druck auf uns und unser Leben scheint völlig fremdbestimmt, wodurch sich die Burn-out-Fälle häufen. Selten fühlen wir uns frei in unseren Entscheidungen und agieren eher wie Marionetten anderer ? ein fataler Kreislauf, der uns Energie raubt. In seinem ermutigenden Aufruf zu mehr Selbstbestimmung geht Lothar Seiwert der spannenden Frage nach, warum gerade vielbeschäftigte Erfolgsmenschen ihre Aufgaben spielend zu meistern scheinen, und kommt zu der bestechenden Erkenntnis: Wer den Mut hat, seine Zeit unabhängig und frei einzuteilen und seine Prioritäten nach eigener Überzeugung zu setzen, hat sein Leben selbst in der Hand und kann uneingeschränkt über seine Ressourcen verfügen. Umfang: 261 S. ISBN: 978-3-641-06360-3
Bis hierher und nicht weiter Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. - Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen? Kösel (2014)
Inhalt: Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie längst gehen wollten? Übernehmen Aufgaben, die nicht Ihre Sache sind? Grenzen zu setzen ist nicht so leicht. Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt erstmals, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon x-mal vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein und dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene. Selbstbestimmung ohne Schuldgefühle! »Grenz dich doch ab!« ? das sagt sich so einfach. Doch wie das eigentlich konkret geht, verrät uns niemand. Bis jetzt. Wenn Sie auch besser für sich sorgen möchten. Wenn Sie rechtzeitig Nein sagen möchten. Wenn Sie private und berufliche Kontakte entspannter erleben wollen. Wenn Sie beizeiten Pause machen und am Ende mehr erreichen möchten. Wenn Sie selbst nicht länger zu kurz kommen wollen. Dann freuen Sie sich auf dieses Buch.Die Kunst, sich souverän abzugrenzen35.000 verkaufte Exemplare von Wenn die Haut zu dünn istMit Test zur SelbsteinschätzungWie man Manipulierer, »Energievampire« und andere übergriffige Zeitgenossen stoppt Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-12582-0
Inhalt: Lieneke lebt im von Nazis besetzten Holland. Ihre Familie ist in den unterschiedlichsten Städten bei anderen Familien abgetaucht. Ihr Vater schreibt ihr wunderschön illustrierte Briefe, die Lieneke helfen, die schwierige Zeit ohne ihre Familie zu überbrücken. Ab 10.
Aus dem Hebr. und Niederländ. übers. Systematik: 5.1 Umfang: 320 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: 5.1 Shem ISBN: 978-3-596-85373-1
Inhalt: Die richtige Studienwahl treffen! Das Abi in der Tasche und was nun? Tausende von Schüler:innen stellen sich jedes Jahr genau diese Frage. Schließlich ist die Auswahl an Studienfächern riesengroß und die Entscheidung auch noch weichenstellend für das weitere Leben. Der Ratgeber verliert sich nicht in der Vielzahl von Studiengängen, sondern vermittelt eine sinnvolle Methode zur richtigen Studienwahl. Dabei steht eine Selbstanalyse der eigenen Fähigkeiten, Interessen und Werte im Mittelpunkt. Fragebogen, Checklisten und Aufgaben führen zu passenden Studienfächern. Bei mehreren Möglichkeiten hilft am Schluss ein Entscheidungsbogen dabei, sich endgültig festzulegen. Ein idealer Ratgeber für Abiturient:innen und Studieninteressierte. utb+: Ergänzend erhalten Leser:innen die im Buch schematisch abgebildeten Bögen und Arbeitsblätter zum Download, um diese bearbeiten zu können. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8385-5741-0
Inhalt: Der Schweizer Knigge erschien 2012 und wurde umgehend zum kecken Bestseller. Die Frage ?Was gilt heute ? und was speziell in der Schweiz?? ist im Umfeld unserer Multioptionsgesellschaft von besonderer Brisanz. Im heutigen Alltag ist zwar weit mehr möglich als früher, aber Fettnäpfchen gibts dennoch zuhauf. Diese zu umgehen, ist gerade in der Business-Welt von entscheidender Bedeutung. Erfolg im Beruf setzt Kompetenz voraus ? auch, was das soziale Verhalten anbelangt. Der neue Schweizer Business-Knigge vermittelt Sicherheit im beruflichen Alltag, geht auf aktuelle Themen wie Handygebrauch, Umgang mit Tattoos und Piercings oder Konventionen im geschäftlichen Mailverkehr ein und zeigt, wie Facebook, Instagram und Co. nicht zu Stolpersteinen für die berufliche Karriere werden. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-85569-942-1
Inhalt: Der junge Hirte Thomas muss hilflos mit ansehen, wie eine geheimnisvolle Fremde der Hexerei angeklagt und grausam verfolgt wird. Doch dann wendet sich das Blatt ... Ab 12.
Aus dem Niederländ. übers. Systematik: 5.2 Umfang: 190 S. : Ill. Standort: 5.2 Verl
Inhalt: Colson Whiteheads Bestseller über eines der dunkelsten Kapitel der Geschichte Amerikas ? ausgezeichnet mit dem Pulitzer Preis 2017 und ab 14. Mai bei Amazon Prime unter der Regie von Academy-Award-Gewinner Barry Jenkins Cora ist nur eine von unzähligen Schwarzen, die auf den Baumwollplantagen Georgias schlimmer als Tiere behandelt werden. Alle träumen von der Flucht ? doch wie und wohin? Da hört Cora von der Underground Railroad, einem geheimen Fluchtnetzwerk für Sklaven. Über eine Falltür gelangt sie in den Untergrund und es beginnt eine atemberaubende Reise, auf der sie Leichendieben, Kopfgeldjägern, obskuren Ärzten, aber auch heldenhaften Bahnhofswärtern begegnet. Jeder Staat, den sie durchquert, hat andere Gesetze, andere Gefahren. Wartet am Ende wirklich die Freiheit? Colson Whiteheads Roman ist eine virtuose Abrechnung damit, was es bedeutete und immer noch bedeutet, schwarz zu sein in Amerika. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-446-25774-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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