Inhalt: Die Potenzialanalyse von Hesse/Schrader hilft, Schlüsselqualifikationen, Persönlichkeitsfaktoren und Interessen zu ermitteln, um seine beruflichen Möglichkeiten besser auszuschöpfen. Nur wer sein Leistungspotenzial richtig erkennt und seine Neigungen und Talente entsprechend einsetzt, erreicht auf Dauer Zufriedenheit und beruflichen Erfolg.
Die Arbeitspsychologen Hesse/Schrader haben einen Leitfaden mit verschiedenen Tests zur Ermittlung der eigenen Fähigkeiten, Interessen und Soft Skills entwickelt. Zahlreiche Übungen helfen bei der Orientierung und Planung der beruflichen Zukunft.
Die Potenzialanalyse: --unterstützt Bewerber dabei, den richtigen Job zu wählen --zeigt Aufsteigern, welcher Karriereweg optimal ist --hilft Wechselwilligen bei der Entscheidung für einen neuen Beruf --erweitert die beruflichen und persönlichen Möglichkeiten Systematik: Hrc Umfang: 259 S. Standort: Hrc Hess ISBN: 978-3-86668-411-9
Inhalt: Ein unerschütterliches Selbstvertrauen ist für Frauen auch heute noch keine Selbstverständlichkeit. Drei Säulen zeigen dir, wie du mutig dein Wunschleben kreieren kannst: 1. Klarheit: Erlebe, wer du wirklich bist und was du dir, unabhängig vom Umfeld, wirklich wünschst. Die weltbekannte Selbstcoachingmethode "The Work" nach Byron Katie hilft dir, limitierende Glaubenssätze aufzulösen und selbstbewusst deinen Platz im Leben einzunehmen. 2. Energie: Kurze Power-Übungen steigern dein Energieniveau und beeinflussen somit dein Auftreten, Charisma und deine Präsenz positiv. 3. Challenges: Mit spannenden Challenges bringst du das Gelernte in den Alltag und trainierst so den Mut, deine eigene Wahrheit zu leben. So wirst du UNSTOPPABLE. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8338-9141-0
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Weitblick genießen und durchatmen mit dem MARCO POLO Reiseführer Salzburger Land, Salzkammergut & Salzburg Du willst einen kulturellen Städteurlaub mit atemberaubenden Naturmomenten verbinden? Dann nichts wie los ins Salzburger Land! Starte deinen Tag beim Gipfelfrühstück, stürze dich mit dem Gleitschirm ins Tal oder probiere Nockerl und Bier in Mozarts Heimatstadt. Mit den Empfehlungen aus dem MARCO POLO Reiseführer Salzburger Land entgeht dir kein Highlight dieser wunderschönen Region! Smart durchs Salzburger Land mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App mit Online- und Offlinekarten Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben: Entdecke, was die Einheimischen rund um Salzburg lieben Stöbern, Schlemmen und aktiv sein: Die besten Shopping-Spots, die schönsten Sport-Locations und kulinarische Highlights für jeden Geschmack Unterwegs mit Kindern, bei Regen oder mit kleinem Reisebudget? MARCO POLO hat die Best-of-Tipps für dich! Komplett überarbeitete Highlight-Karten und Stadtpläne ? so verlierst du nie den Überblick So hoch die Füße tragen: Mit den MARCO POLO Erlebnistouren durch das Salzburger Land Am Vormittag eine Skitour am Kitzsteinhorn, am Nachmittag in Zell am See ins kühle Nass ? im Salzburger Land kein Problem. Aber auch abseits der Pisten und Badestrände wird es hier nie langweilig. Radle durch das Seenland oder mach dich auf Schusters Rappen auf zu Almen und Sennern. Und sollten dir die Gipfel mal zu viel werden, kannst du in der Eisriesenwelt einen Berg von innen bestaunen. Dein MARCO POLO Reiseführer Salzburger Land, Salzkammergut & Salzburg hält die besten Tipps für dich bereit und macht deinen Urlaub in Österreich zum unvergesslichen Erlebnis! E-Book basiert auf: 17. Auflage 2022 Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-575-01723-9
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 15. Auflage 2021 Von Sisi-Romantik bis Zipline-Action: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Österreich erkunden Österreich ist eine Art riesige Kulturschatzkiste ? mit ganz viel grüner Natur darin: Hier das barocke Stift mitten im Alpen-Nationalpark, da das Kunstmuseum am idyllischen See, dort das mittelalterliche Marktstädtchen umringt von Wäldern. Mit den Tipps aus deinem MARCO POLO Reiseführer wird dir bei deinem Österreich-Urlaub nie langweilig! Schroffer Westen, flacher Osten: Entdecke die Vielfalt Österreichs mit den MARCO POLO Erlebnistouren Sightseeing, Shopping oder Naturerlebnis? Mit MARCO POLO stellst du dir genau das Programm zusammen, auf das du Lust hast! Reisen mit Kindern, Ausflüge bei schlechtem Wetter oder Urlaub mit kleinem Budget? Kein Problem mit den MARCO POLO Best-of-Tipps Smarter reisen mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App und komplett überarbeiteten Karten und Stadtplänen Weniger suchen, mehr erleben mit den MARCO POLO Insider-Tipps Skispaß im Winter, Radfahren im Frühjahr, Raften im Sommer, Wandern im Herbst ? jede Jahreszeit hat ihren sportlichen Reiz. Beim Ziplining in den Bergen geht dein Puls auf Höhenflug! Zum Abschluss eines aufregenden Tages gönnst du dir ein knuspriges Wiener Schnitzel oder eine Portion Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster. Aber nicht nur Sport-Fans und Feinschmecker kommen in Österreich voll auf ihre Kosten: Eine Extra-Portion Kunst und Kultur musst du hier nicht lange suchen! Wandle in Wiens Rokokoschloss Schönbrunn auf den Spuren der Habsburger-Monarchie, bestaune im Industriehafen von Linz 300 überdimensionale Mural-Graffitis oder schlendere an mächtigen Kirchen und prächtigen Palais vorbei durch die Salzburger Altstadt. Mit deinem MARCO POLO Reiseführer Österreich weißt du immer, wo das nächste Highlight auf dich wartet und erlebst einen Urlaub voller unvergesslicher Momente! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-575-01601-0
Inhalt: Wenn Kinder sprachlich immer geschickter werden und ihren Willen äußern können, dann sind Konflikte an der Tagesordnung. Verbote, Schimpfen und Ermahnen rufen meist nur den Widerstand des Kindes hervor. Meist enden solche Situationen mit Gebrüll, Tränen und Frust. Doch es geht auch anders! Doris Heueck-Mauß zeigt, wie Eltern mit einer offenen und klaren Kommunikation ihre Ziele bei Kindern erreichen. Aufräumen, Essen, Hausaufgaben, Geschwisterstreit, Schlafen: Die Autorin gibt ganz praktische Tipps für alle typischen Lebenslagen. Umfang: 89 S. ISBN: 978-3-86910-743-1
Inhalt: Behandelt werden die Themen Freundschaft und Partnerschaft samt Krisenmanagment (Kennenlernen, Verliebtsein, Liebe und Sex, Probleme etc.). Ab 12. Systematik: 6.5/Mbm 31 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: 6.5 Mbm 31 Hilf
Inhalt: Ratgeber für Mieter und Hausbesitzer, um "Energiefresser" aufzuspüren und durch energiebewusstes Haushalten Geld zu sparen. Systematik: Xel Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Xel Hilg ISBN: 978-3-410-16491-3
Wie uns die Pille verändert Die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles, was Frauen über Heyne (2020)
Inhalt: Fast alle Frauen verhüten irgendwann in ihrem Leben mit der Pille. Doch die Hormone haben ungeahnte Auswirkungen: Die Pille erschafft eine andere Version von uns selbst, verändert unser Gehirn, lässt uns anders auf Stress reagieren und kann sogar unsere Partnerwahl grundlegend beeinflussen. In ihrem bahnbrechenden Sachbuch erklärt die erfahrene Psychologin Dr. Sarah E. Hill die Auswirkungen der Antibabypille verständlich und auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Wer es gelesen hat, kann die Vorteile und Risiken verstehen und abwägen, um eine bessere Entscheidung zu treffen ? für oder gegen die hormonelle Verhütung. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-641-23646-5
Inhalt: Ernährungsratgeber, der mit vielen Rezepten, Grundlageninformationen zur Erkrankung, Lebensmittelübersichten und Erfahrungsberichten eine gute Basis für die Ernährungsumstellung bei Zöliakie bietet. Systematik: Vel 4 Umfang: 153 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Hill ISBN: 978-3-8304-3677-5
Inhalt: Sehr detaillierte Arbeitsanleitungen für das Pflastern von Wegen, Terrassen und Zufahrten sowie für den Bau von Treppen, Mauern und Hangbefestigungen. Auch die Anlage von Steingärten und der Bau von Hochbeeten wird beschrieben. Der Gärtner, Gartenplaner und Fachjournalist Himmelhuber hat bereits zahlreiche Gartenbücher mit hohem Gebrauchswert veröffentlicht. In diesem Buch gibt er genaue Arbeitsanleitungen für das Pflastern von Wegen, Terrassen und Zufahrten sowie für den Bau von Treppen, Mauern und Hangbefestigungen. Auch die Anlage von Steingärten, Beeteinfassungen und der Bau von Hochbeeten wird beschrieben. Neben genauen Hinweisen zum Aufwand und Kosten der Projekte sind die Schritt-für-Schritt-Beschreibungen in Fotosequenzen so detailliert, dass ein Nachbau schon für Laien machbar erscheint. Wo fachliche oder technische Hilfe notwendig ist, wird darauf hingewiesen. Die Ergebnisse können sich durchweg sehen lassen. Der Autor hat stets im Auge, welcher Stein im Garten die beste Wirkung erzielt. Systematik: Xbo 322 Umfang: 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Xbo 322 Himm ISBN: 978-3-936896-76-3
Inhalt: Hilfreicher Ratgeber zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden und kleinen Verletzungen in ansprechenderer übersichtlicher Aufmachung. Halswickel und Zwiebelsaft: Ganz fix wieder gesund werden Es geht auch ohne Medikamente - altbewährte Hausmittel sind bei harmlosen, aber lästigen Erkrankungen unschlagbar wirkungsvoll: zum Beispiel wirkt Zimt-Porridge gegen Durchfall, eine Ingwer-Kompresse gegen Kopfschmerzen und ein Kamille-Kissen sorgt für guten Schlaf. Jedes Rezept hat nur 2 bis maximal 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. - Mit 50 originellen Heil-Rezepten schnell wieder gesund werden - Schmerzen lindern, Schnupfnase beruhigen, Übelkeit bekämpfen - Übersichtlich bebilderte Anleitungen in wenigen Schritten So wohltuend wie Omas Hühnersuppe, nur viel einfacher! Systematik: Vek 31 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vek 31 Hirsch ISBN: 978-3-432-11245-9
Inhalt: Dr. Martin Hirte, Bestsellerautor und renommierter Facharzt für Kinderheilkunde, bietet eine schnelle und praktische Orientierungshilfe bei der Impf-Entscheidung.Auf der Grundlage jahrelanger Erfahrung diskutiert Dr. Hirte die Impfungen verschiedenster Kinderkrankheiten sowie deren Vorteile, Risiken und Nebenwirkungen. In knapper Form geht er unter anderem auf die in Deutschland, Österreich und der Schweiz empfohlenen Impfungen für Tetanus, Diphterie, FSME, HPV, Hepathitis, Masern, Mumps, Pneumokokken, Meningokokken, Röteln, Windpocken und vielen mehr ein.Welche Impfung ist wirklich sinnvoll? Welche kann sogar guten Gewissens aufgeschoben oder komplett ausgelassen werden?Auf dem aktuellsten Stand der Forschung bietet Dr. Hirte hier eine praktische Impf-Entscheidungshilfe, die immer wieder zu Rate gezogen werden kann. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-426-43843-5
Inhalt: » Kleine Auszeiten im Alltag ist eine ebenso kurze wie nützliche Anleitung für das müßige Leben. In 24 Kapiteln erläutert das Buch die verschiedenen Möglichkeiten, nichts zu tun. Diese kleinen Tricks können überall angewendet werden, und das bei geringen bis gar keinen Kosten. Indem Sie den simplen Schritten folgen, wird sich Ihre Anspannung verflüchtigen, Ihr Leben wird vergnüglicher und einfach gut.« Unterhaltsam und kurzweilig zeigt Tom Hodgkinson, wie Auszeiten zu einem festen Bestandteil im Alltag werden können. Von entschleunigender Lektüre und Tagebuchschreiben über die Wiederentdeckung alter Spiele, besondere Formen der Meditation bis zum Waldbaden und ziellosen Flanieren in der Stadt-- hier ist für alle etwas dabei. Und dass zudem die schönsten Dinge im Leben häufig umsonst sind ? das zeigt dieses Buch mit erfrischender Leichtigkeit. Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-458-77636-9
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern TRIAS, Stuttgart (2022)
Standort: Vel 7 Hoefl
Inhalt: Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken. Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Hoefl ISBN: 978-3-432-11584-9
Inhalt: Ratgeber mit 10 kleinen Trainingsprogrammen, welche die Entspannung von Kiefer, Nacken und Schultern erleichtern und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Mit vorliegendem Titel erhebt die Verfasserin, Sport- und Gymnastiklehrerin sowie erfolgreiche Ratgeber- und TV-Autorin wohl zu Recht den Anspruch, als 1. ein ganzheitliches Entspannungstrainingsprogramm zu präsentieren, das die Kiefermuskeln einbezieht. Kiefer-Nackenmuskeln als sensible Stressmuskeln können bei Belastungen die Ursache für Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerz, Zähneknirschen oder Beschwerden an der Wirbelsäule sein. Vom Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln ausgehend, versprechen die 10 Übungsprogramme Abhilfe. Man könne die Lockerungsübungen überall und jederzeit unauffällig praktizieren und so Verspannungen lösen. Ein übersichtliches Layout sowie ein Service- und Registeranhang erleichtern den Gebrauch als Übungsvorlage im Alltag. Systematik: Vel 7 Umfang: 92 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Hoefl ISBN: 978-3-8304-3541-9
Inhalt: In ihrer scharfen, wachrüttelnden Analyse stellt Gertrud Höhler die zielführenden Fragen: Sind wir vorschnell dem Vorbild autoritärer Staaten gefolgt? Warum trennt Gesundheitspolitik die Menschen voneinander, um sie zu retten? Weshalb werden alte Menschen eingezäunt, dürfen Kinder nicht mehr singen? Muss Corona-Politik wirklich die Marktwirtschaft abschalten? Wenn Gesundheitspolitik mehr zerstört als das Virus verwüsten kann, dann geht sie auf Kosten der Würde, die unser Grundgesetz »unantastbar« nennt: »Sie zu achten und zu schützen ist Verpflichtung aller staatlichen Gewalt.« Ein leidenschaftliches Plädoyer für die Würde, ein entscheidender Impuls zur notwendigen Debatte über die Angemessenheit der Corona-Maßnahmen! ISBN: 978-3-641-27873-1
Inhalt: E-Book zur 6. komplett überarbeiteten und aktualisierten Auflage 2015, E-Book-Neuauflage voraussichtlich im August 2018 Buchauflage von 2018 bereits lieferbar Südtirol ist schon lange kein angestaubter Urlaubsklassiker mehr, sondern attraktives Reiseziel für alle Generationen. Die historischen Städte Bozen, Meran, Brixen und Bruneck verbinden ihre Tiroler Herkunft mit italienischen Akzenten, während in den Tälern zwischen Ortler und Drei Zinnen, Brenner und Kalterer See, Ötztaler Alpen (ja, Ötzi kommt aus Südtirol!) und Rosengarten ungebrochene alpine bäuerliche Tradition samt Trachten und Herrgottswinkel regiert. Das Buch zum Land zwischen Gletschern und Weinbergen enthält viele Wandervorschläge und präzise dokumentierte Mountainbiketouren, die Hälfte davon mit GPS-Koordinaten. Umfang: 1068 S. ISBN: 978-3-95654-299-2
Inhalt: Das Buch der erfahrenen Paartherapeutin Gisela Hötker-Ponath versteht sich als Wegweiser durch die schmerzhafte Situation der Trennung. Es vermittelt psychologisches Wissen und enthält Beispiele, wertvolle Selbsttests, praktische Anregungen und konkrete Tipps, sowohl für den verlassenen Partner als auch für den verlassenden. Es werden die Perspektiven beider Seiten beschrieben. Das Buch orientiert sich an den typischen Phasen, wenn zwei auseinandergehen: Den Anfang vom Ende erkennen. Die Achterbahnfahrt der Gefühle besser verstehen. Mit Verlust, Trauer, Wut und Schuldgefühlen umgehen. Die Kinder möglichst gut schützen. Alleinsein bewältigen. Abschied nehmen und loslassen. Eine neue Lebensform finden. Umfang: 133 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-608-10328-1
Inhalt: Die Entscheidung für einen Beruf gehört zu den wichtigsten Schritten im Leben Ihres Kindes. Die Karriereexpertin und Bestsellerautorin Svenja Hofert zeigt, was Sie wissen müssen, um Ihr Kind bei der Berufswahl optimal zu unterstützen: Welche Trends gibt es auf dem Jobmarkt und was bedeuten sie für Ihr Kind? Welche Studiengänge und Ausbildungen eröffnen ungeahnte Möglichkeiten - und welche nicht? Welche Berufe haben wirklich Zukunft? Mit einem Fünf-Stufen-Plan begleiten Sie Ihr Kind auf dem Weg ins Berufsleben, ohne es zu bevormunden. Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-593-42215-2
Inhalt: Der Traumjob ist in Reichweite, alle Bewerbungsunterlagen sind bereit - aber wie soll das Anschreiben formuliert werden, damit der potenzielle Arbeitgeber auf Anhieb überzeugt ist, den richtigen Kandidaten für die Stelle vor sich zu haben? Nur wenn das Anschreiben stimmt, werden die anderen Bewerbungsunterlagen überhaupt geprüft. In diesem Ratgeber erfahren Sie in Kürze, worauf es bei der formalen und stilistischen Gestaltung ankommt. Zahlreiche Muster für Formulierungen regen die eigenen Ideen an. Der praktische Ratgeber wird ergänzt durch Tipps zur perfekten Umsetzung der Anschreiben in einem Online-Formular oder per E-Mail und durch Hinweise auf die Gestaltung der anderen Bewerbungsunterlagen. Die eigene Kompetenz und Leistungsmotivation in Kurzform präsentieren: Schritt für Schritt zum individuellen und überzeugenden Anschreiben Tipps zur formalen und stlistischen Gestaltung des Anschreibens On top: Tipps zur Online- und E-Mail-Bewerbung und Gestaltung der kompletten Bewerbungsmappe Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-86200-800-1
Inhalt: Sie haben eine Einladung zu einem Vorstellungsgespräch erhalten? Herzlichen Glückwunsch! Mit Hilfe dieses Hörbuches können Sie sich innerhalb kurzer Zeit optimal darauf vorbereiten. Es bietet einen Leitfaden, mit dem Sie Antworten vorbereiten und Ihren Gesprächsstil verbessern können. Zahlreiche Formulierungsbeispiele geben Anregungen für eine moderne Gesprächsführung. Umfang: 60 Min. ISBN: 978-3-86200-870-4
Humboldt : Beruf & Karriere Wiedereinstieg in den Beruf Berufsbilder und Stellensuche ; Bewerbung und Vorstellungsgespräch ; Weiterbildung und staatliche Förderung Humboldt, Hannover (2010)
Standort: Hr Hofe
Inhalt: Der informative Ratgeber zeigt Strategien und Möglichkeiten auf, um nach einer beruflichen Auszeit einen gelungenen 2. Start ins Berufsleben zu schaffen. Die beiden Autorinnen wollen ihre überwiegend weibliche Zielgruppe nach einer beruflichen Auszeit auf einen gelungenen 2. Start ins Berufsleben vorbereiten. Dies geschieht realistisch und praxisorientiert unter Berücksichtigung der Möglichkeiten und Grenzen des derzeitigen Arbeitsmarktes. Sie beschreiben in ihrem informativen Ratgeber zunächst die individuell verschiedenen Ausgangssituationen und Wiedereinsteigertypen. Dann erläutern sie 1. Schritte zum neuen Job und Einstiegsstrategien. Ein umfangreiches Kapitel liefert wertvolle Informationen zu den besten Berufen für Wiedereinsteiger (auch für Ältere). Mit optisch hervorgehobenen Tipps, Infos und Übungen, mit vielen weiterführenden Links und Adressen, Stichwortregister und Literaturangaben. Systematik: Hr Umfang: 256 S. : Ill. Standort: Hr Hofe ISBN: 978-3-86910-758-5
Inhalt: Kritischer Ratgeber über Hormonbehandlungen in den Wechseljahren bei Frauen (ca. 150 Seiten) und bei Männern (ca. 20 Seiten) und über den fraglichen Nutzen von Anti-Aging-Therapien in Form von Zufuhr von Hormonen oder Nahrungsergänzungsstoffen. Kritischer Ratgeber über Hormonbehandlungen in den Wechseljahren bei Frauen (ca. 150 Seiten) und bei Männern (ca. 20 Seiten) und über den fraglichen Nutzen von Anti-Aging-Therapien in Form von Zufuhr von Hormonen oder Nahrungsergänzungsstoffen. Systematik: Vcm 4 Umfang: 220 S. Standort: Vcm 4 Hoff ISBN: 978-3-466-34507-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 01.07.2024, 17:11 Uhr. 104 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 537.636 Zugriffe seit Oktober 2008
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