Inhalt: Die Autorin stellt die Grundlagen der Ernährungslehre und Kräuterheilkunde nach Hildegard von Bingen vor. Durch Illustrationen anschaulich gemacht, zielt dieser preiswerte Band vor allem darauf ab, praktische Anwendungstipps für das alltägliche Leben zu geben. Enthält Originalrezepte. Systematik: Vek 31 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Schmid ISBN: 978-3-7415-2411-0
Inhalt: Als Experte für die Heilkunde der Hildegard von Bingen liefert der Autor in diesem preiswerten Band eine übersichtliche Darstellung der Hildegard-Medizin, ihrer Anwendungsbereiche und Verfahren. Durch seine umfangreiche Rezeptsammlung bietet das Buch zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten im Alltag. Schlagworte:Hildegard [von Bingen], Naturheilverfahren Systematik: Vek 31 Umfang: 332 Seiten Standort: Vek 31 Streh ISBN: 978-3-426-87839-2
Inhalt: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die Naturapotheke gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei goldenen Buchdeckeln. Naturheilmittel selbstgemacht! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel für alle, die komplett natürlich gesund bleiben oder wieder werden wollen: Von schnellen Erkältungsmitteln über wirksame Faltenkiller bis hin zu sanften Kinderheilmitteln sowie raschen Schmerzlösern wird hier garantiert nichts ausgelassen. Neben den 150 Rezepturen liefert das Buch jede Menge Know-how zum Herstellen und Konservieren von pflanzlichen Mitteln. Hochwertig gestaltet, sanft & wirksam und schnell zubereitet - mehr Naturheilkunde geht nicht!
Das Goldene von GU Schlagworte:Naturheilmittel Systematik: Vek 31 Umfang: 272 Seiten Standort: Vek 31 Wenz ISBN: 978-3-8338-8017-9
Spagyrik - Meridiane - Emotionen Emotionale und seelische Störungen behandlen mit Hilfe der Spagyrik und der Meridianlehre ML Verlag, Kulmbach (2017)
Standort: Vek 31 Lack
Inhalt: In diesem Buch begeben wir uns auf die emotionale Entdeckungsreise in das Reich der Meridiane. Diese Energiebahnen durchziehen den gesamten Körper, und unsere gesamten energetischen Informationen sind in ihnen gespeichert. Die chinesische Medizin weiß seit Jahrtausenden um die Geheimnisse und die Kräfte, die in diesen Energiebahnen stecken. Was hier im Westen weniger bekannt ist, ist die Tatsache, dass auch unser emotionaler Körper über die Meridiane versorgt wird. Roland Lackner und Olivier Stasse arbeiten seit Jahren mit Meridianen, Spagyrik und Emotionen in Kombination. Sie möchten Ihnen in diesem Buch diese äußerst erfolgreiche Methode zur Klärung von Blockaden, Emotionen und traumatischen Erlebnissen vorstellen. Häufig ist die Arbeit mit bisher ungeklärten Emotionen das noch fehlende Element in einer körperlich oder energetisch orientierten Therapie. Inklusive Beschreibung von 108 spagyrischen Pflanzen und deren Zuordnung zu den 5 Elementen. Systematik: Vek 31 Umfang: 170 Seiten Standort: Vek 31 Lack ISBN: 978-3-947052-69-1
Inhalt: Der einfache Aufenthalt im Wald hat schon positive Effekte auf unsere Gesundheit, die der Autor (Biologe) engagiert und verständlich erklärt. Verschiedene Übungen erlauben dem Leser die heilsamen Wald-Effekte am eigenen Leib zu erfahren. Sehr engagiert und mit vielen persönlichen Erfahrungen ausgeschmückt kommt dieser Vorläufer des "Heilungscodes der Natur" daher. Der Inhalt des Taschenbuchs ("Spiegel"-Bestseller) wirkt zwar sehr enthusiastisch, aber auch ein wenig "ins Unreine gesprochen". Der Autor (Biologe) formuliert seine Biophilia-Vorstellung hier erstmals. Mit mehreren gut nachzuvollziehenden Übungen, welche im Wald auszuführen sind, möchte er die Leser ermutigen, die positiven Waldeffekte auszuprobieren und am eigenen Körper zu erleben. Auch die Beschäftigung im eigenen (Zimmer-)Garten, das einfache Ansehen von Naturaufnahmen oder auch die Visualisierung von Pflanzen oder Landschaften soll uns von den heilsamen Wirkungen der Natur profitieren lassen. Leider gibt es Quellenangaben (soweit vorhanden) nur als Fußnoten. Literaturverzeichnis und Register fehlen, allerdings lässt sich das Meiste über das Inhaltsverzeichnis aufspüren. Schlagworte:Gesundheit, Mensch, Natur Systematik: Vek 31 Umfang: 253 Seiten Standort: Vek 31 Arva ISBN: 978-3-548-37659-2
Inhalt: Erläutert die gesundheitlichen Vorteile von Bitterstoffen und beschreibt Bitterpflanzen von Andorn bis Wegwarte und ihre Verwendung als Tee, Essenz, Gewürz oder Gemüse. Hierzu gibt es Zubereitungsempfehlungen, aber keine Kochrezepte für Mahlzeiten. Mit farbigen Abbildungen. Bitterstoffe unterstützen die Verdauung, sind Basenspender, fördern die Fettverbrennung und zügeln den Appetit. Die Autorin erläutert die Rolle der Bitterstoffe in Heilkunden wie Ayurveda, TCM, tibetische Medizin, traditionelle Europäische Medizin und Hildegard-Medizin. Sie beschreibt bittere Pflanzen von Andorn bis Wegwarte und ihre Verwendung als Tee, Essenz, Gewürz oder Gemüse. Hierzu gibt es Zubereitungsempfehlungen, aber keine Kochrezepte für Mahlzeiten. Fest gebunden, farbig bebildert, sehr ansprechende Aufmachung. Systematik: Vek 31 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 31 Holl ISBN: 978-3-7088-0649-5
Inhalt: Sehr umfang- und abwechslungsreiches TCM-Kochbuch auf Grundlage der 5-Elemente-Ernährung, wohltuend für Körper, Geist und Seele. Schlagworte:Essen und Trinken Systematik: Vek 35 Umfang: 140 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vek 35 Reschr ISBN: 978-3-432-11655-6
Goldmann ; 22097 Die chinesische Hausapotheke die wichtigsten Kräuterrezepte für die häufigsten Beschwerden Goldmann, München (2015)
Standort: Vek 35 Weid
Inhalt: Ausführliches, für Nutzer mit entsprechenden Vorkenntnissen geeignetes Repetitorium zur Diagnostik und Therapie häufiger Erkrankungen auf der Grundlage 25 chinesischer Kräutermischungen. Der Wiener TCM-Therapeut gibt vor, einen Ratgeber zur Selbstanwendung vorzulegen. Ob damit allerdings der TCM-Laie gemeint ist oder nicht eher der Laien-Experte, besser noch der TCM-Therapeut und -Apotheker, ist bereits durch den Buchumfang entschieden. Im Mittelpunkt stehen die 25 chinesischen Weidinger-Kräutermischungen für die "häufigsten Beschwerden". Eingebettet ist der mit 185 Seiten im Verhältnis schmale Therapieteil allerdings in einen 70 Seiten umfassenden "TCM-Crashkurs" und dem 259 Seiten füllenden Diagnostikteil, in dem ausführlich und mit TCM-Terminologie die Diagnostik-Regelwerke der "Acht Prinzipien" und der "5 Elemente", inklusive Gesichts-, Puls- und Zungendiagnostik ausgefaltet ist. Auch im Therapieteil folgt Weidinger der TCM-Terminologie, sodass sich Otto Normalverbrauchers eigentliches Leiden eher über das Register erschließt. Auch der Anhang mit den Weidinger-Mischungen und ihrer Sortierung sowohl nach chinesischen als auch nach botanischen Namen wird Sache der Profis sein. Schlagworte:Chinesische Medizin, Kräuter Systematik: Vek 35 Umfang: 608 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vek 35 Weid ISBN: 978-3-442-22097-7
Inhalt: Die Traditionelle Chinesische Medizin unterteilt das menschliche Organsystem in 5 Elemente. Dieser Ratgeber zeigt leichte Selbstbehandlungsmöglichkeiten auf, wie Ausgeglichenheit und innere Harmonie wiederhergestellt werden können. Die Traditionelle Chinesische Medizin teilt die Organe des menschlichen Körpers in 5 Bereiche auf und ordnet sie den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zu. Liegt ein Ungleichgewicht vor, äußert sich dies in verschiedenen Beschwerden. Befindet sich dagegen die Seele in Balance, ist der Körper gesund. Nach einer ausführlichen Einleitung, in der u.a. auf die Lebensenergie Qi, die Organe als energische Zentren, das vegetative Nervensystem und Burn-out eingegangen wird, wird Akupressur und das Meridiansystem und sanfte Selbsthilfe aus der Natur beschrieben. Mithilfe einer Checkliste kann jeder herausfinden, welches Organsystem Unterstützung benötigt. Nach einer genauen Ausführung des jeweiligen Elements zeigen die Autoren leichte Möglichkeiten der Selbstbehandlung wie Akupressur, Heilkräuter, Lebensmittel, Massagen, homöopathische Mittel und Schüßlersalze auf. Damit kann Ausgeglichenheit und innere Harmonie hergestellt werden. Schlagworte:Chinesische Medizin Systematik: Vek 35 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vek 35 Noll ISBN: 978-3-8338-3811-8
Inhalt: Erden Sie sich - Erdkontakt verbessert Ihre Gesundheit! Entdecken Sie, wie der direkte Kontakt mit der Erde sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt und Ihr Wohlbefinden steigert - ganz ohne Anstrengung! Clinton Ober und seine Koautoren zeigen Ihnen hier, wie Sie die elektromagnetische Qualität der Erdoberfläche für Ihre Gesundheit nutzen können. Als "Erden" bezeichnet er es, wenn wir auf der Erde sitzen oder barfuß stehen oder laufen und so durch diesen Kontakt der naturgegebene bioelektrische Grundzustand unseres Körpers wiederhergestellt wird. Denn dieser gesunde, natürliche Grundzustand wird im Laufe eines Tages durch verschiedene Lebens- und Umwelteinflüsse aus dem Gleichgewicht gebracht, z.B. wenn wir uns in geschlossenen Räumen aufhalten, an und mit elektrischen Geräten arbeiten oder elektrischen Feldern ausgesetzt sind. Der Kontakt mit der Erde im Freien stellt dieses Gleichgewicht wieder her. Erden, das heißt Barfußgehen auf der Erde, am besten im feuchten Gras oder am Strand. Wenn das nicht geht, können wir uns auch erden, indem wir auf einer speziellen leitfähigen Unterlage sitzen oder schlafen, die an die Erdleitung einer Steckdose angeschlossen ist. Fehlt uns der direkte Erdkontakt, wird unser Körper anfällig für Fehlfunktionen, Erkrankungen und wir altern schneller. Diese ebenso spektakuläre wie einfache Entdeckung ist wissenschaftlich belegt und hat schon Tausenden Menschen geholfen. Dieser erste deutschsprachige Ratgeber zum Thema bietet Ihnen: ? Alles Wissenswerte über den gesundheitlichen Nutzen von direktem Erdkontakt ? Praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag ? Schnelle Hilfe bei vielen Beschwerden und Erkrankungen Erden erzielt erstaunliche Wirkungen: Es beseitigt Entzündungen und chronische Schmerzen, verbessert den Schlaf, erhöht das Energieniveau, beschleunigt die Wundheilung und die Regeneration nach intensiver sportlicher Betätigung und schützt den Körper vor Elektrosmog. Erden ist ein neuer, genial einfacher Weg für jeden, um voller Energie zu sein und gesund zu bleiben! Systematik: Vek 39 Umfang: 286 Seiten Standort: Vek 39 Ober ISBN: 978-3-86731-091-8
Inhalt: Der Selbsthilferatgeber stellt die relativ neue und im Therapiebereich bereits eingesetzte Cupping-Methode zur Faszienbehandlung vor, die sich vom klassischen Schröpfen ableitet. Mit 27 detailliert beschriebenen Anwendungen für typische Alltagsbeschwerden. Systematik: Vek 39 Umfang: 127 Seiten Standort: Vek 39 Oell ISBN: 978-3-8338-6611-1
Inhalt: Dieses erste ausführliche Praxisbuch zeigt, wie wir Heilsteine im Alltag anwenden und ihre Kräfte nutzen können. Als Schmuck, für Kosmetika und Edelsteinwasser, unter dem Kopfkissen oder als Steinkreis: Heilstein-Experte Michael Gienger erklärt, wie Heilsteine ihre wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung für Körper, Geist und Seele entfalten können. So wirkt Bergkristall zum Beispiel fiebersenkend, der Malachit fördert die Entgiftung und aus Bernstein lassen sich heilsame Balsame und Salben gewinnen. Schlagworte:Heilsteine Systematik: Vek 39 Umfang: 102 S. Standort: Vek 39 Gien ISBN: 978-3-440-13415-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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