Inhalt: Selbst Eingemachtes schmeckt unvergleichlich gut. Und wenn die Zutaten dafür aus dem eigenen Garten oder frisch vom Wochenmarkt stammen, kann man sicher sein, dass nur beste Naturprodukte ins Glas kommen. Dieser Praxis-Ratgeber "Einmachen. Süß und pikant" (BLV Buchverlag) stellt Obst-, Gemüse- und Kräutersorten vor, die sich gut zur Konservierung eignen. Wie daraus delikate Köstlichkeiten entstehen, zeigen die Rezepte Schritt für Schritt und mit appetitanregenden Fotos.Zunächst erklärt ein kleines Einkoch-Einmaleins, was man wissen muss, damit die Rezepte auf Anhieb gelingen. Sie sind gegliedert in Obst-, Gemüse- und Kräuterrezepte.Obst aus dem eigenen Garten kann man wunderbar zu Marmeladen, Konfitüren, Gelees und anderen Obst-Spezialitäten - von Kompott über Konfekt bis Kuchen - verarbeiten. Für Gemüse aus dem eigenen Garten gibt es leckere Vorschläge für Ratatouille-Topf, Balkan-Gemüse, Suppengemüse und vieles mehr - außerdem Rezepte für Chutneys, Pesto, Relishes und Ketchup. Aus dem Kräuterbeet kommen die Grundzutaten für Würzextrakt, Kräutertee und -limonade. Alles in allem: Hochgenuss selbst gemacht! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8354-6113-0
Inhalt: Was gibt's zu essen?Als Eltern wollen Sie das Beste für Ihre Kinder, doch oft ist es im Alltag gar nicht so einfach, allen Wünschen und Bedürfnissen gerecht zu werden.Warum gesunde Ernährung nicht teuer und zeitaufwendig sein muss, erläutert dieser Ratgeber. Wie kann ich Küche und Alltag organisieren, Stress reduzieren und vor allem leckere und gesunde Gerichte zubereiten?- Gesunde Ernährung: Was ist das eigentlich?- Wie kann ich Küche und Alltag organisieren, um Stress zu reduzieren?- Vorrats- und Lagerhaltung: Das sollte immer vorhanden sein und hier wird es aufbewahrt.- Mahlzeitenplanung und Meal Prep: So funktioniert's.- Ca. 70 Rezepte: schnell zubereitet, zum Einfrieren geeignet, lässt sich gut vorbereiten, ideal für unterwegs.Wichtig für eine entspannte Familienküche: "Was koche ich?" und "Wie?" Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86336-320-8
Inhalt: Schneller schlank werden mit FatburnernFatburner sind bestimmte Lebensmittel, die aufgrund ihrer Inhaltsstoffe die Fettverbrennung ankurbeln. Mit einer Ernährung, die reich an Fatburnern ist, können Sie effizient und genussvoll abnehmen. Sie erhöhen so den Energieverbrauch und heizen das innere Feuer zusätzlich an.Auf dem Speiseplan stehen Fatburner-Lebensmittel wie Brokkoli, Grünkohl, Kiwi oder Grapefruit sowie Gewürze wie Chili und Cayennepfeffer, die auch in den 50 leckeren Rezepten in diesem Buch enthalten sind. Zum Frühstück gibt es tropischen Obstsalat mit Kokos, als Hauptgericht Steinbeißergulasch mit Zwiebeln und Paprika, als Snack zwischendurch Artischockensalat mit Grapefruit. So heizen Sie Ihrer Fettverbrennung richtig ein. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-95971-881-3
Inhalt: Achterbahnfahrten sind gut gegen Asthma. Blasendruck erhöht das Denkvermögen. Hühner stehen auf hübsche Menschen. Ob Sie es glauben oder nicht, all das ist wissenschaftlich erforscht. Gunther Müller hat die unsinnigsten, aberwitzigsten und unglaublichsten Studien der Welt gesammelt und erklärt ihre Bedeutung für die Menschheit. Das bringt nicht nur überraschende Erkenntnisse, diese Forschungsergebnisse können sogar Leben retten - oder wissen Sie, ob eine leere oder eine volle Bierflasche die gefährlichere Waffe bei einer Kneipenschlägerei ist? Wahnwitz trifft Wissenschaft - so haben Sie Forschung noch nie erlebt! Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-8387-1609-1
Inhalt: Das Balancieren des Fidget Spinners auf dem Kopf, dem Kinn oder der Nase, das Wechseln der Hände bzw. Finger, Werfen und Fangen des Spinners, ohne dass der Spinner aufhört sich zu drehen, sind nur die Basics.Mit diesen 40 Tricks und Hacks wirst du zum Fidget Spinner Profi. Wie kann dein Spinner noch schneller werden? Was passiert, wenn du einen Stift durch die Mitte deines Spinners steckst? Wie kannst du deinen Spinner individualisieren? Finde es heraus! Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-95971-969-8
Inhalt: Ein Gewinn für Sie und die Umwelt. Die Photovoltaik erlebt eine rasante technische Entwicklung. Die Anlagen werden immer günstiger und besser, die finanzielle Förderung und rechtliche Rahmenbedingungen ändern sich. Umso wichtiger ist dieser Kompass mit solidem Wissen aus der Praxis, damit auch Sie künftig Strom aus Sonnenlicht gewinnbringend ernten können. Das Buch umfasst u. a. Informationen darüber, wie Sie eine Solarstromanlage sinnvoll planen sowie die Finanzierung sichern und Förderungen nutzen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie die Solaranlage errichten, anschließen und warten und den Strom speichern und selber nutzen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86851-908-2
Inhalt: Kreativ, kosmopolitisch, regional ? Viktoria Fuchs interpretiert Wildküche völlig neuAusgezeichnet mit dem Deutschen Kochbuchpreis GoldBereits in der sechsten Generation führt Viktoria Fuchs zusammen mit ihrer Schwester Kristin das Romantik Hotel & Restaurant Spielweg im Schwarzwald. Als sie das Traditionsrestaurant mit Hotel übernommen haben, waren beide erst Anfang 20. Viktoria ist für die Küche zuständig und hat es in kurzer Zeit geschafft viel frischen Wind in die weithin bekannte Wildküche ihres Vaters Karl-Josef zu bringen. Mit Einflüssen aus der internationalen Küche, zeigt sie ein völlig neues Gesicht der Wildküche. Auf ihrer Speisekarte stehen Wildschwein Dim Sum, Wildschweinrücken mit Haselnuss-Panade oder Wildblutwurst mit gegrillter Jakobsmuschel. Viktoria Fuchs kocht kreativ, kosmopolitisch und regional ? ihre Leidenschaft gilt lokalen Produkten, denen sie mit nah- und fernöstlichen Zutaten einen einzigartigen Twist verleiht. Unangestrengt und herzlich-fröhlich ist ihr Kochstil, genau wie sie selbst. Geerdet, aber auch wildstyle, so kann man ihre Kochkunst bezeichnen ? fuchsteufelswild! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-25756-9
Inhalt: Der Homo sapiens ist das am weitesten entwickelte und das lustigste Wesen auf dem Planeten Erde. So ist er sehr stolz darauf, sich an die Spitze der Nahrungskette hochgearbeitet zu haben, gibt damit aber selten in der Nähe eines Löwen oder Krokodils an. Nach Millionen von Jahren einer raffinierten Evolution gibt Paul Hawkins Ihnen hier endlich die erste Gebrauchsanweisung für den Menschen an die Hand. Er erklärt Ihnen, welche Modelle des Homo sapiens es gibt, wie man ihn wartet und seine Leistung optimieren kann. Daneben gibt er Hinweise zur Kompatibilität (Freunde, Feinde, Sex), zur artgerechten Aufbewahrung und zur Problembehebung. Ihr Homo sapiens will zum Beispiel am Morgen nicht aufstehen? Dann sollten Sie prüfen, ob er genug Energie geladen und ob er die Realität akzeptiert hat. Mit seinen Warnhinweisen und Tipps für Profis wird dieses Buch Ihnen helfen, viel Glück und Freude mit Ihrem Menschen zu haben. Umfang: 188 S. ISBN: 978-3-406-66892-0
Inhalt: Der Golf von Neapel - das ist eine Ansammlung klangvoller Namen unter der Schirmherrschaft des vielleicht gefährlichsten Vulkans der Welt: Capri und Sorrent, Pompeji und Amalfi liegen allesamt nur einen Steinwurf weit voneinander entfernt im Schatten des Vesuvs, eingebettet in ein imposantes Amphitheater der Natur. Kein Wunder, dass Besucher seit jeher von dieser Region fasziniert und begeistert sind, angefangen bei den Reisenden der Grand Tour im 17. Jahrhundert. Dieser Reiseführer stellt den Golf von Neapel in all seinen Facetten ausführlich vor. Neben der Kultur und der Geschichte der Region stehen beliebte Freizeitaktivitäten wie Wandern und Baden im Mittelpunkt, auch der kampanischen Küche ist ein ausführliches Kapitel gewidmet. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-96685-225-8
Inhalt: Auf zur fröhlichen Ostereier-Jagd!Das Ei gehört einfach zu Ostern dazu! Ob als Dekoration, Tischschmuck oder im Osternest und versteckt im Gras - je bunter, desto besser! Wiebke Schröder gibt stilvolle Dekotipps zum individuellen Oster-Look fürs Zuhause. Ob beglitzert, marmoriert, mit Handletterings verziert oder natürlich gefärbt - der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt und kein Ei gleicht dem anderen. Ostereier gestalten ? das beliebteste D-Ei-Y zu Ostern in angesagten Farben und Styles! ISBN: 978-3-7459-0169-6
Inhalt: Pommes, Burger & Co. ? das lieben wir alle! Dieses Kochbuch zeigt, wie Sie Ihre Fastfood-Lieblingsgerichte in gesunder Variante zubereiten können.Nicht nur Kinder würden am liebsten jeden Tag Burger, Chips oder Donuts essen. Auch Erwachsene können dem Duft von Frittiertem kaum widerstehen. Doch das muss keine Sünde sein ? auch Fastfood-Klassiker können gesünder zubereitet werden. Entdecken Sie Hotdogs, Limonaden, Sandwiches und Muffins: arm an Zucker, Fett und Salz ? reich an Geschmack.Schluss mit dem Fastfood-Verzicht und her mit einfachen und schnellen Rezepten für die ganze Familie ? denn gesund kochen ist jetzt ganz einfach. Die erfahrene Autorin Anna Walz zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Zutaten und der passenden Zubereitung spielend leicht "healthy" essen.Snacks & BeilagenNicht nur Chips lassen sich selbst herstellen, sondern auch Limonade und Ketchup ? jedoch ohne überflüssigen Zucker, Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker. Probieren Sie unbedingt:- Brioche-Burger-Buns- Grapefruit-Vanille-Limo- Knusprige Kartoffelspalten- BBQ-KetchupHauptgerichte Nicht nur Burger und Sandwiches lassen das Genießer-Herz höherschlagen, auch Bowls, gefüllte Pita und Reis-Klassiker sind schnell zubereitet. Das Hähnchen-Gyros mit Zaziki schmeckt nicht nur zum Mittagessen, sondern auch mit Freund*innen beim nächsten Filmabend. Diese Fastfood Klassiker schmecken Jung und Alt:- Veggie-Burger- Ofen-Süßkartoffel mit Mais-Topping- Fish & Chips vom Blech- California BowlSüßes & Gebäck Weniger Zucker, weniger Weißmehl, weniger Fett ? das ist nicht nur Trend, sondern auch gut für den Körper. Testen Sie diese Naschereien:- Heiße Apfeltaschen ganz ohne Zucker- Salted-Peanut-Shake mit der Süße aus Bananen- Cupcakes und Muffins zuckeram mit RohrohrzuckerDer GU-KüchenRatgeber zeigt, wie Lieblingsgerichte gesund und genussvoll interpretiert werden können. Das ist Schlemmen 2.0 - ohne schlechtes Gewissen, aber mit ganz viel Genuss. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8338-8026-1
Inhalt: Ursprünglich der Jagdgöttin Abnoba geweiht, angeblich von den Römern gefürchtet und schließlich von den Klöstern kultiviert, ist er heute eine beliebte Natur- und Erholungsoase. Die Rede ist vom Hochschwarzwald, der Heimat von Kuckucksuhr, Schinken und Kirschtorten. Das Buch nimmt Sie mit zu windgebeugten Wetterbuchen am Schauinsland und vom Gletscher geschliffene Seen. Wandeln Sie durch mystische Bauwerke, besuchen Sie magische Kultplätze und erkunden Sie höchstgelegene Moore. Die Höhenlagen des Schwarzwaldes bringen Sie dem Himmel ein Stück näher! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-5626-8
Inhalt: Mit den DuMont Reisetaschenbuch E-Books Gewicht sparen im Reisegepäck! Die Kapverdischen Inseln empfangen den Reisenden nicht nur mit grandiosen vulkanisch geprägten Landschaften und mit kolonialer Architektur, sondern auch mit quirligen Märkten und einer lebendigen Musikszene in den Ortschaften. Gleich auf den ersten Seiten des DuMont Reise-Taschenbuchs Kapverdische Inseln erklären die Autoren Susanne Lipps und Oliver Breda den speziellen Charakter jeder Insel des Archipels und helfen so bei der Wahl des besten Urlaubsstandortes. Zudem geben sie ganz persönliche Tipps für schöne Strände und erlebnisreiche Wanderungen. Zu den besonderen Lieblingsorten der Autoren gehören die Meerespools von Fajã de Água auf Brava und die Musikkneipe Quintanal da Música auf Santiago, die auch bei Einheimischen sehr beliebt ist. Zehn ungewöhnliche Entdeckungstouren führen zu den Zuckerrohrplantagen und Grogue-Brennereien im Tal von Paúl oder in die bizarre Steinwüste an den Hängen des Pico do Fogo, des letzten aktiven Vulkans der Inselgruppe. Ein besonderes Plus bietet der Reiseführer für Aktivurlauber: Mehrere ausführlich beschriebene Wanderungen mit Detailkarten bringen zu ursprünglichen Dörfern und fantastischen Aussichtspunkten. Das E-Book basiert auf: 5. Auflage 2016, Dumont Reiseverlag Unser Special-Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen. ? und durchsuchen Sie das E-Book in sekundenschnelle mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 296 S. ISBN: 978-3-616-42065-3
Inhalt: Keine Zeit zu buddeln, ackern und schuften, aber trotzdem viel frisches Gemüse ernten? Das geht ganz easy mit dem Hochbeet! Wie man mit wenig Zeit aus seinem Hochbeet das meiste rausholt, zeigt Gartenbloggerin Jessica Achtsnicht in diesem praktischen Gartenbuch. ?Keine Zeit zu gärtnern? hilft dir dabei, den Zeit- und Arbeitsaufwand rund um deinen Garten so gering wie möglich zu halten! Hier findest du übersichtliche To Do-Listen, perfekt ausgearbeitete Beetpläne mit Obst, Gemüse und Kräutern für jeden Geschmack und kompakt aufbereitetes Gartenwissen. Mit wenig Aufwand auf kleinem Raum zum prall gefüllten Erntekorb 10 Beetpläne zum Nachpflanzen Auf einen Blick: Aussaatkalender, Übersicht der monatlichen To-Dos und vieles mehr Kompakte und übersichtliche Listen und Infos sparen schon bei der Planung Zeit ? so bleibt im Terminkalender mehr Platz für das Wesentliche! Auch im Hochbeet macht der Anbau von Obst, Gemüse und Kräutern Arbeit? Stimmt, aber mit ein paar Tipps und Tricks lässt sich diese verschwindend klein halten. Jessica Achtsnicht begleitet dich mit gebündeltem Gartenwissen aus langjähriger Erfahrung durch deine Anfänge mit dem Hochbeet-Gärtnern. Welches Obst und Gemüse gedeiht besonders gut im Hochbeet? Wie beuge ich Krankheiten geschickt vor? Was mache ich, wenn ich keine Zeit habe ständig zu gießen ? Mit ihrem Buch nimmt Jessica Achtsnicht dir zudem viele Aufgaben ab und verschafft dir somit wertvolle Zeit, deinen Garten einfach mal zu genießen und dich ohne viel Aufwand an seinem üppigen Grün zu erfreuen. Ihre 10 vorgefertigten Beetpläne kannst du ohne eigene Planung direkt in deinem Garten umsetzen. Anhand der übersichtlichen Tabellen siehst du auf einen Blick, welche Sorten gut zusammen gepflanzt werden können, welche Fruchtfolge sinnvoll ist und welche Mischkultur am besten funktioniert. Jessica Achtsnicht bringt das Wesentliche rund um die Ernte im Hochbeet auf den Punkt und erspart dir damit viel Arbeit in deinem Garten. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7459-2373-5
Knusperfeine Weihnachtsbäckerei Motivkekse und Plätzchen backen und mit Royal Icing step by step verzieren ? mit stimmungsvollen Fotos und Geschichten d Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2023)
Inhalt: Oh, wie das knuspert! Diese zauberhaften Kekskreationen versüßen die Weihnachtszeit Wenn die Tage kürzer werden und der erste Schnee fällt, ist diemagischste Zeit des Jahres nicht mehr weit. Dann gibt es nichts Schöneres, als sich mit einerTasse Teeins Warme zu kuscheln ? am besten mit leckeren selbstgemachten Plätzchen. Dieses Backbuch ist perfekt für die gemeinsame Weihnachtsbäckerei mit der Familie, die vorweihnachtliche Abendgestaltung mit Freund*innen oder einfach zum Abschalten ganz allein. 40 himmlische Rezepte Zahlreiche Grundlagen, Tipps und Tricks von der meistergleichen Konditorin Ein Royal Icing-Grundkurs und zahlreiche Step-Bilder Idyllische Winterfotografien und stimmungsvolle Weihnachtsgeschichten Sarah Aßmann vom Blog ?Das kleine Backglück? zeigt dir Schritt für Schritt, wie auch du ein*e Meisterbäcker*in wirst. Wie wäre es mit einem bärigen Marshmallow-Schoko-Traum, einem zarten Weihnachtsbäumchen oder einer Zuckerperlen Schneekugel? Egal ob aufwändig verzierte Kunstwerke mit Royal Icing oder einfach nachgebackene Kekse, die wirklich allen schmecken ? diese kleinen Köstlichkeiten sorgen garantiert für klitzefeine Glücksmomente in der Adventszeit. Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-7459-1980-6
Inhalt: Berchtesgaden/KönigsseeAlm- und HüttenwanderungenWandern auf die gemütliche Art? Dann auf zu Almhütten und alpinen Schutzhäusern, die nicht nur ein solides Dach überm Kopf, sondern auch viel ?Hüttengaudi? verheißen. Was sonst noch für Hütten-Wanderziele spricht:- familienfreundliche und gut beschilderte Zugangswege- die meisten Kinder sind von Hütte begeistert- viele Almen und Hütten stehen meist an prachtvollen Plätzen- sie verheißen regionale meist auch regionale kulinarische EntdeckungenBesonders attraktive Hüttenwanderungen bietet das Berchtesgadener Land rund um den felsigen König Watzmann und den fjordartigen Königssee. Das brandneue KOMPASS eBook Berchtesgaden / Königssee Alm- und Hüttenwanderungen verrät Ihnen die Top Ten der Hüttentouren ? vom lifterschlossenen Jenner bis zum weltentlegenen Steinernen Meer. Ehrensache, dass jede dieser Top- Tourenvorschläge mit Top-Routenkarten und Top-Fotos versehen ist! Umfang: 15 S. ISBN: 978-3-99044-013-1
Inhalt: Das nördliche Ende des 52 Kilometer langen Gardasees liegt mitten im Gebirge, sein Südufer reicht weit in die oberitalienische Ebene hinein. Nord und Süd, Speck und Spaghetti, Bergerlebnis und Mittelmeerfeeling ? der ?Lago? bietet Vielfalt in jeder Hinsicht. Vor allem auch für Familien: - verwinkelte Gassen in romantischen Dörfern- Wege zwischen Olivenhainen- spannende Pfade zwischen Felsen- Trails, die unglaubliche Geschichten erzählen Und überall ist der große See im Blickfeld; nirgends ist der Strand weit entfernt. So lässt sich jede Wanderung mit Wasserspaß kombinieren. Das neue KOMPASS E-Book Gardasee Familienwanderungen verrät Ihnen die schönsten 8 Wanderziele für die ganze Familie, für Junge und Junggebliebene ? mit vielen Gardasee- Highlights und Geheimtipps. Umfang: 15 S. ISBN: 978-3-99044-009-4
Inhalt: Bergerlebnis statt Ballermann! Mallorca, die beliebteste Ferieninsel Europas, besitzt zwei wilde Gebirgszüge mit eleganten Felsgipfeln und fantastischen Aussichtsbergen. Was liegt also näher, Bergwanderungen und Gipfeltouren unter südlicher Sonne zu unternehmen? Das neue KOMPASS E-Book Mallorca Aussichtsgipfel verrät Ihnen eine feine Auswahl lohnender alpiner Ziele über dem Mittelmeer: - sagenumwobene Berge der Serra de Tramuntana- stille Anhöhen der Serres de Llevant im Osten Mallorcas- Aussichtshöhen rund um den Puig Major, den höchsten Inselberg- Felszinnen direkt über dem Meer- Pilgerpfade und Panoramarouten- Wanderungen durch mystisch anmutende Steineichenwälder - Wege zu den Ruinen der mallorquinischen ?Schneehäuser? Auf diesen 7 Routen erleben Sie das ?andere Mallorca? ? das Mallorca abseits des Touristenrummels, eine ursprünglich gebliebene Insel voller Naturschönheit und Kulturschätze. Umfang: 15 S. ISBN: 978-3-99044-017-9
Inhalt: 550 Kilometer ist die Küstenlinie der Mittelmeerinsel Mallorca lang. Ihre großen Sandstrände sind weltberühmt und im Sommer viel besucht ? doch dazwischen erwarten Sie zahlreiche unbekannte Buchten, einsame Uferbereiche und bis zu 100 Meter hohe Felsklippen. Um dorthin zu gelangen, muss man die Wanderschuhe schnüren (oder Segel setzen). Doch die Mühe lohnt sich, denn Mallorca bietet traumhafte Landschaften am Meer: - kilometerlange Sandstreifen und naturgeschützte Dünen- entlegene Strände, die man mit kaum jemandem teilen muss- beeindruckende Steilküsten-Abschnitte- kleine Fischerhäfen mit uralten ?Bootsgaragen?- unberührte Küstenwälder- Höhlen und historische Steinbrüche im Küstenfels- Schmugglerpfade und Piraten-Unterschlupfe Neugierig geworden? Die schönsten und interessantesten 8 Küstenwanderungen finden Sie im neuen KOMPASS E-Book Mallorca Küstenwege ? von der Bucht von Palma bis zur zerklüfteten Halbinsel Formentor, von der durchlöcherten Punta de sa Foradada an der Costa Nord bis zu den ?Mini-Fjorden? der Ostküste. Umfang: 15 S. ISBN: 978-3-99044-018-6
Inhalt: SalzkammergutAlm- und HüttenwanderungenVor mehr als 150 Jahren ?entdeckten? Forscher und Künstler das Salzkammergut für die ?Sommerfrische?. Die Herrschaften aus der Stadt fanden schon damals eine perfekte ?Infrastruktur? vor:- historische Handelswege, die schon vor Jahrtausenden begangen wurden- romantische Pfade zu den zahlreichen Almen- Hütten der Holzknechte, Jäger und Almleute, in denen man im Stroh übernachten konnte- Routen zu den SalzbergwerkenAlpine Vereine ergänzten dieses Angebot mit eigenen Schutzhütten für Wanderer und Bergsteiger, die sie mit aussichtsreichen Höhenwegen verbanden und mit markierten Gipfelanstiegen ergänzten. Stohlager gibt?s dort natürlich längst nicht mehr, dafür aber echte Gemütlichkeit und bodenständige KöstlichkeitenAll das lockt noch heute alljährlich tausende Outdoor-Begeisterte ins Salzkammergut. Die schönsten Hüttenziele finden sie nun in einem eigenen KOMPASS eBook mit dem Titel SalzkammergutAlm- und Hüttenwanderungen ? samt Routenkarten, aktuellen Infos und vielen Fotos. Umfang: 15 S. ISBN: 978-3-99044-015-5
Inhalt: Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyoga kommt? Und wer holt einen aus der Klinik raus, nachdem man mit der Urschrei-App nackt und wild auf die Brust trommelnd durch die Gärten der Nachbarn gerannt ist? Unser Leben könnte so schön sein, wenn man nicht an jeder Ecke Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit verordnet bekommen würde. Wie sollen gestresste Großstädter denn jemals zu innerer Ruhe finden, wenn sie schon beim Nachhausekommen über Bastkorb-Arrangements stolpern, die randvoll sind mit Aroma-Schlafbrillen und Yogamatten? Eine immer gewaltigere Wohlfühl- und Lifestyle-Welle zwingt die Middle-Ager schöööön zum Entspannen. Ein Trend, der vor allem eins bedeutet: Noch mehr Stress. Das muss aber nicht so sein. Die erklärte Speed-Yoga-Anhängerin und Bestsellerautorin Sabine Bode hat keine Lust auf ständigen Entstressungs-Struggle und lässt lieber den Mittelfinger hochfahren als die Seele baumeln. Turbotrockener Haudraufhumor ganz ohne Gutfühlgarantie! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-27447-4
Inhalt: Gedämpfte Gerichte sind sehr gesund, weil mit Dampf und kurzen Garzeiten gearbeitet wird und so der Vitamin- und Nährstoffverlust der gegarten Lebensmittel viel geringer ist als bei herkömmlichen Kochmethoden. Auch der Eigengeschmack und die Farben der Speisen werden intensiver. Der praktische dreistöckige Elektro-Dampfgarer findet selbst in der kleinsten Küche Platz und hilft Ihnen, schnell und einfach sogar ganze Mahlzeiten zu zaubern.Dieses Buch zeigt Ihnen in 50 abwechslungsreichen Rezepten die Vielfältigkeit des Dampfgarens. Ob Vitello tonnato, Selleriesuppe, Karottenpüree mit Hähnchen, Polenta mit Pilzragout, Rote-Bete-Ravioli oder Aprikosen-Apfel-Kompott mit Joghurt und Nüssen ? alles schmeckt köstlich und ist vitaminschonend, fettarm und einfach zuzubereiten. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7453-0225-7
Inhalt: Lonely Planet Reiseführer Australien Lonely Planet E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 8. Auflage 2020 Mit dem Lonely Planet Australien auf eigene Faust durch Down Under.Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Auf mehr als 1200 Seiten geben die Autoren sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps. Auch Globetrotter, die abseits der ausgetretenen Touristenpfade unterwegs sein möchten, kommen auf ihre Kosten. Fahren Sie abseits der Straßen mit einem Geländewagen zur Nordspitze der Insel, erleben Sie Tropenidylle beim Inselcamping oder machen Sie eine Radtour durch das Outback. Wo übernachten und essen? Für jedes Reiseziel gibt es eine Auswahl an Unterkünften und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten, einem Farbkapitel zu den 25 Top- Highlights Australiens, einer anschaulichen 3D-Darstellung von Sydney Harbour, Themen-Specials, Reiserouten, fundierte Hintergrundinformationen und - damit Sie gut durch´s Land kommen - einen Sprachführer. Der Lonely-Planet-Reiseführer Australien ist ehrlich, praktisch, witzig geschrieben und liefert inspirierende Eindrücke und Erfahrungen. Ob Backpacker, Pauschalreisender oder 5- Sterne-Tourist - mit dem Lonely Planet auf dem Tablet oder Smartphone sind Sie garantiert bestens gerüstet. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 1220 S. ISBN: 978-3-575-44615-2
Inhalt: Lonely Planet E-Book Mexiko für dein Smartphone, Tablet oder E-Book Reader! Spare Gewicht im Gepäck und nutze viele praktische Feature auf deiner nächsten Reise: - Navigiere schnell und einfach im E-Book mit unseren hilfreichen Links- Weblinks führen dich direkt zu weiteren Infos- Offline-Karten (inkl. Zoom) + Google Maps Links zeigen dir den Weg- Praktisch: Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder speicher! - Durchsuche den Text in Sekunden nach beliebigen Stichworten- Mache Notizen und Lesezeichen und erstelle dir ganz einfach einen individuellen Reiseplan E-Book basiert auf: 7. Auflage 2018 Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Autoren geben sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps. Und auch Globetrotter, die abseits der ausgetretenen Touristenpfade unterwegs sein möchten, kommen auf ihre Kosten. Für jedes Reiseziel gibt es eine Auswahl an Unterkünften und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten und einem Farbkapitel zu denTop- Highlights. Der Lonely-Planet-Reiseführer ist ehrlich, praktisch, witzig geschrieben, liefert inspirierende Eindrücke und Erfahrungen und macht Lust auf Land und Leute. Ob Backpacker, Pauschalreisender oder 5-Sterne-Tourist - mit dem Lonely Planet im Rucksack oder Handschuhfach sind Sie bestens gerüstet. Umfang: 976 S. ISBN: 978-3-575-44039-6
Inhalt: Lonely Planet Reiseführer Schweiz Lonely Planet E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 4. Auflage 2018 Mit der Reisebibel der Backpacker auf eigene Faust durch die Postkartenlandschaft der Schweiz: erhabene Berge, lebendige Städte, malerische Landschaften, inspirierende Kunst und palmengesäumte Seeufer. Die Lonely Planet Ausgabe ist das Beste, was sich deutschsprachige Traveller für einen Trip in den Rucksack packen können. Infos für Sightseeing, Aktivurlaub und Relaxen, reisepraktische Informationen für kleine Budgets, plus alles, was man wissen muss über das kleine Land mit den vielen Naturschönheiten. Viele Wochen Recherche vor Ort stecken im Kultreiseführer für deutschsprachige Individualreisende, prall gefüllt mit Entdeckungen, Tipps und Perspektiven, plus Unterkünfte und Restaurants für jeden Geldbeutel. Mit Liebe zum Detail haben die Autoren die Reisetipps zusammengetragen und alles unabhängig recherchiert: Sehenswürdigkeiten und Veranstaltungen, Kunst und Architektur, Geschichte und Kultur und ausführliche Wandertouren, denn: kaum ein Land ist dafür geeigneter als die Schweiz. Die Highlights, die Sie auf keinen Fall versäumen sollten, sind in einem farbigen Kapitel zusammengefasst, machen Lust auf Land und Leute und bringen den nötigen Background zur Geschichte. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten, ein Glossar und #damit Sie gut durch das Land kommen- zahlreiche Reiserouten und Verkehrswege. Sie möchten in das Land von Wilhelm Tell? Ob Backpacker, Pauschalreisender oder 5- Sterne-Tourist - mit dem Lonely Planet im Rucksack oder Handschuhfach sind Sie garantiert bestens gerüstet für Großstadtflair und liebliche Bergwelt - Grüezi mitenand in der Schweiz! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-575-44561-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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