Inhalt: Nobody Deserves to be Forgotten Ein nie für die Augen anderer bestimmter Brief lässt Evan Hansen als engsten Freund eines toten Mitschülers erscheinen. Dem einsamen Evan eröffnet sich durch dieses Missverständnis die Chance seines Lebens: endlich dazuzugehören. Evan weiß natürlich, dass er falsch handelt, doch nun hat er plötzlich eine Aufgabe: Connors Andenken zu wahren und den Hintergründen seines Todes nachzuspüren. Alles, was er tun muss, ist weiter vorzugeben, Connor Murphy habe sich vor seinem Selbstmord allein ihm anvertraut. Plötzlich findet sich der unsicht- und unscheinbare Evan im Zentrum der Aufmerksamkeit. Sogar der des Mädchens seiner Träume ? Connors Schwester. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-641-24054-7
Lass dir nicht alles gefallen Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik ; Gewinnen Sie mehr Selbstsicherheit und Argon Digital (2022)
Inhalt: Sind Sie zu gutmütig? Tappen Sie oft in die Harmoniefalle? Verbiegen Sie sich nicht. Sie können es eh nicht allen recht machen. Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu beschweren, haben Angst, privat und beruflich ihre Wünsche zu äußern, und ziehen deshalb sehr oft den kürzeren oder »werden übers Ohr gehauen«. Die Angst, die Gefühle der anderen zu verletzen oder abgelehnt zu werden, hindert sie, von ihren Rechten Gebrauch zu machen. Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Hörbuch,- worin die Ursachen für Schüchternheit und unsicheres Auftreten liegen,- wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können,- wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können,- wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können,- welche besonderen Selbstsicherheitsprobleme Frauen haben. Mithilfe der konkreten Übungen dieses Selbstbehauptungs-Trainings lernen Sie, selbstsicher aufzutreten und Ihre Persönlichkeit zu stärken. Umfang: 225 Min. ISBN: 978-3-7324-5810-3
Inhalt: Raus aus der Drama-Falle Kennst du das? Du stehst ständig unter Strom und irgendwas geht immer schief. Regelmäßig gibt?s Konflikte in der Familie oder im Job und auch dein Körper macht, was er will. Aber du bist weder verrückt noch krank! Dein Nervensystem ist einfach nicht reguliert ? und die Lösung ist weniger kompliziert, als du denkst. In ihrem Ratgeber zeigt Coach und Therapeutin Sasja Metz humorvoll und verständlich, wie du dank einfacher Methoden aus dem Somatic Experiencing (SE) dein Leben in vollen Zügen auskosten und dem alltäglichen Wahnsinn mühelos begegnen kannst. Mit Körperübungen und anschaulichen Beispielen aus ihrer Praxis weist die Autorin den Weg aus einem Leben voller Dramen, das sich wie ein nicht endender Kampf anfühlt. Mit wirksamen Körper- und Achtsamkeitsübungen zur Stabilisierung und Harmonisierung des Nervensystems Mit Somatic Experiencing® nach Peter Levine das übererregte Nervensystem regulieren lernen Die beliebte Instagram-Influencerin berichtet aus eigener Erfahrung und erläutert Beispiele aus ihrer Therapie-Praxis Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-30314-3
Inhalt: Der kleine Pitzi wird in den Keller geschickt, um Apfelsaft für das bevorstehende Essen zu holen. Er ist der Einzige, der noch nicht bei den Vorbereitungen mithilft und so muss er in den dunklen Keller. Unterwegs macht er sich selbst Mut und bezwingt alle Grusel-Momente. Thomas Müller hat hier eine typische Alltagssituation gekonnt umgesetzt. Alles Gruselige entpuppt sich für den Betrachter der Bilder als harmlos. Mit einer vermenschlichten Hundefamilie schafft der Autor ein wenig Distanz und kann doch die Emotionen hervorragend verdeutlichen. Kindern dürfte es leicht fallen, sich in diesen Alltags-Grusel hineinzuversetzen. Alle Illustrationen haben etwas comichaftes und sind mit hellen Erdgeschoss-Bildern, beziehungsweise dunkleren Keller-Bildern, passend abgestimmt. Sobald die Figuren in Eile sind, wurden sie freigestellt und verdeutlichen so die emotionale Lage und Rasanz der Szene. Systematik: 1 Umfang: [12] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 Muell ISBN: 978-3-8489-1003-8
Inhalt: Es gibt Hilfe. Etwa jeder Zehnte leidet in Deutschland unter Depressionen. Bei vielen bleibt die Krankheit unerkannt. Ihre Symptome wie tiefe Niedergeschlagenheit, Teilnahms- und Antriebslosigkeit machen das Leben zu einer Qual. Und ohne Unterstützung gibt es kaum eine Chance, diese dunkle Phase zu überwinden. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest, in der 6., überarbeiteten Auflage, bietet Hilfe - den Betroffenen und allen, die ihnen nahe stehen: Depressionen können behandelt werden, und das immer besser. Psychotherapie, verschiedene Medikamente und weiter Behandlungsmöglichkeiten können je nach Krankheitsbild eingesetzt werden. Umfang: 319 S. ISBN: 978-3-86851-967-9
Inhalt: Ratgeber eines Kinderpsychiaters zum Umgang mit Angststörungen bei Kindern, unterschieden werden krankhafte Angststörungen und die "normalen" Ängste. Systematik: Ngk 1 Umfang: 159 S. Standort: Ngk 1 Rabe
Inhalt: Die tiefenpsychologische Studie über die 4 Grundängste der menschlichen Existenz und die aus ihnen folgenden Persönlichkeitsstrukturen (schizoide, depressive, zwanghafte und hysterische Persönlichkeit) ist das bekannteste Werk von Fritz Riemann. Die zum 100jährigen Jubiläum des E.-Reinhardt-Verlages aufgelegte Sonderausgabe enthält neben dem Text der Studie zusätzlich eine von Ruth Riemann verfaßte Kurzbiographie des Neopsychoanalytikers und Astrologen (1902-1979). Systematik: Mbk 4 Umfang: 259 S. : Ill. Standort: Mbk 4 Riem
Inhalt: Geschichten zum Vorlesen für Kinder, die ihnen helfen sollen, Ängste zu überwinden; mit einer Einführung in verschiedene Angstphasen. Der bekannte Familienberater und Bestsellerautor veröffentlicht als Ergänzung zu seinen bereits erschienenen Titeln über Ängste von Kindern kurze Geschichten für Kinder zu diesem Thema. Zu jeder Geschichte werden kurze Hinweise zum möglichen Einsatz, zur Gestaltung des Lesens und Gesprächsanregungen gegeben. Der 2. Teil bietet einen kurzen Überblick über das Thema Ängste bei Kindern, inhaltlich eine Kurzfassung des Titels "Kinder haben Ängste". Auf der beiliegenden CD liest der Autor seine Geschichten selbst vor, wobei gerade bei diesem Thema dem eigenen Vorlesen der Vorzug zu geben ist. Die CD soll hier die mündliche Form der Vermittlung nicht ersetzen, sie soll sie ergänzen. Systematik: Ngk 1 Umfang: 95 S. Standort: Ngk 1 Rogg ISBN: 978-3-499-60977-0
mit kindern leben Spiele gegen Ängste Phantasiespiele , die stark machen Abenteuerspiele, die Sicherheit geben Mutmachspiele, die Ungeheuer vertreiben Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2010)
Standort: Ngl 3 Rogg
Inhalt: Dieser Titel des Bestseller-Autors und einer Autorin und Regisseurin befasst sich mit Ängsten von Kindern in ihrem Lebenslauf und deren möglicher Bewältigung durch Spiele und Geschichten. Dabei handelt es sich insbesondere um Fantasiegeschichten zum Vorlesen sowie Abenteuer- und Mutmachspiele zum Nachspielen. Die Gliederung ist teilweise unübersichtlich, und die Gestaltung nicht sehr attraktiv. Der Titel richtet sich insbesondere an Erzieher/-innen im Kindergarten, kann aber auch im Elternhaus eingesetzt werden. Systematik: Ngl 3 Umfang: 205 S. Standort: Ngl 3 Rogg ISBN: 978-3-499-61719-5
Inhalt: Als David seinen 1-jährigen Bruder gerade noch davor bewahren kann, aus dem Fenster zu springen, beginnt er sich Fragen zu stellen. Was wäre, wenn er nicht rechtzeitig gekommen wäre, wenn solche Katastrophen ihn ereilten? Er beginnt sein Leben zu ändern und hofft, dem Schicksal entfliehen zu können. Ab 14. David kann seinen 1-jährigen Bruder gerade noch davor bewahren, aus dem Fenster zu springen. Dieser Moment verändert sein Leben. Er fragt sich was wäre, wenn er nicht rechtzeitig gekommen wäre. Er malt sich, auch allerlei Katastrophen aus, die ihm zustoßen könnten und beginnt, sein Leben zu verändern. Er gibt sich selbst einen neuen Namen, Justin, kleidet sich neu ein und versucht, vor dem Schicksal zu fliehen. Er lernt Agnes kennen und verliebt sich in sie. Aber auch Agnes kann ihm nicht helfen. - Legte Rosoff mit "So lebe ich jetzt" (BA 11/05) noch einen anspruchsvollen Roman vor, so wirkt dieses Buch auf mich wie gewollt und nicht gekonnt. Justin geht mit seinen Panikattacken und seinem Selbstmitleid stark auf die Nerven. So eine Geschichte ist nicht glaubhaft. Rosoff hätte aus der bei Jugendlichen durchaus vorkommenden Fragestellung wesentlich mehr machen können. Doch sie bietet keine Antworten. Um aus der vertrackten Geschichte wieder herauszukommen, lässt sie Justin am Ende einen sanften Tod sterben. "Was wäre wenn" dieses Buch nie geschrieben worden wäre? Hätte es jemand vermisst?
Aus dem Engl. übers. Systematik: 5.2 Umfang: 255 S. Standort: 5.2 Roso ISBN: 978-3-551-58139-6
Inhalt: Schmidbauer analysiert das unsere Zeit bestimmende Gefühl der Angst, er spricht sogar von einer "Generation Angst", zeigt aber auch, wie man sich gegen Angst wehren und wie man Angst ertragen kann. Systematik: Mbk 4 Umfang: 208 S. Standort: Mbk 4 Schmid
Inhalt: Rosi ist ein liebenswerter Hase. Und wie sich im Verlauf der Geschichte zeigt, auch ein sehr mutiger, denn Rosi weiß, wie man Ängste besiegt. Und das schafft sie spielend. Rosi hat furchtbare Alpträume. So geht das schon seit Wochen. Doch nun hat sie die Nase gestrichen voll. Sie muss unbedingt etwas tun und macht sich auf den Weg zu einem Traumspezialisten: »Klarer Fall von Monsterangst«, diagnostiziert er und verschreibt ihr ein Buch. Rosi liest es gründlich. Bald weiß sie alles über Monster und bereitet sich intensiv auf die entscheidende Begegnung vor. Das Hasenherz klopft Rosi bis zum Hals. In der Geisterbahn ist es genauso gruselig, wie sie es sich vorgestellt hat. Doch schon bald setzt sie die ersten Monster außer Gefecht. Zufrieden macht sich Rosi auf den Nachhauseweg und träumt fortan nur noch die schönsten Träume. Systematik: 1 Umfang: 28 S. Standort: 1 Waech
Inhalt: Ein Schneesturm zwingt ein Flugzeug aus Tel Aviv mit jüdischen Reisenden irgendwo zwischen New York und Boston zur Notlandung. Bis zum Weiterflug werden 5 Passagiere von einem Mann aufgenommen, der sich als Richter zu erkennen gibt und seine Gäste einem Verhör unterziehen will oder - wie er sagt - muss.
Aus dem Franz. übers. Systematik: Zba Umfang: 252 S. Standort: Wies
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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