Inhalt: Lisa weiß nicht, wer ihre Mutter ist, aber die muss sie hassen, sonst hätte sie sie bestimmt niemals allein gelassen. Seit sich Lisa erinnern kann, wird sie zwischen verschiedenen Pflegestellen hin und her geschoben, ihre Eltern hat sie nie kennengelernt. Mit fünf Jahren kommt sie zu einer neuen Pflegemutter, die sie und die anderen Kinder unbarmherzig quält. Sie prügelt, ertränkt ihre Opfer fast in kaltem Wasser oder sperrt sie tagelang in eine finstere Kammer. Es ist eine harte Kindheit voller Arbeit und Entbehrungen - und das in den 1970er-Jahren in der Schweiz. Dahinter steht ein politischer Skandal. Bis 1981 ordneten die Schweizer Behörden "fürsorgerische Zwangsmaßnahmen" an: Arme und uneheliche Kinder oder Waisen wurden in Heimen und Pflegefamilien untergebracht und mussten dort als "Verdingkinder" arbeiten. Lisa Brönnimanns Schicksal steht stellvertretend für Tausende Betroffene. Umfang: 284 S. ISBN: 978-3-7325-4082-2
Inhalt: Kleiner Reihenhausgarten oder großer Selbstversorgergarten? Egal wie groß, jeder Biogarten ist mehr als nur ein Ort, an dem Obst und Gemüse gesund heranwachsen. In diesem Buch finden Sie alles, was Sie für Ihre Biogarten-Vision brauchen: Die Basis des biologischen Gärtnerns ist der sparsame Einsatz von Wasser, Energie und Rohstoffen sowie der Verzicht auf chemische Spritzmittel und mineralische Dünger. Pflanzenreste bleiben im Naturkreislauf des Gartens und sorgen für einen fruchtbaren Boden. Lernen Sie die Bedürfnisse der Pflanzen kennen, wählen Sie die besten für Ihren Standort und Ihr Zeitbudget aus. Und schaffen Sie Lebensräume für Tiere, die die Schädlinge für Sie im Zaum halten. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-8001-0995-1
Inhalt: Die Autorin relativiert die Bedeutung schlechter Schulnoten und plädiert für mehr Gelassenheit im Umgang mit Schulschwierigkeiten. Die Autorin, selbst ein "schulkompatibles" Mädchen, erlebt, als die eigenen Söhne weiterführende Schulen besuchen, was in sehr vielen Familien Alltag ist: Schulschwierigkeiten beginnen das Familienleben zu beherrschen und die Eltern-Kind-Beziehung empfindlich zu stören. Vor dem Hintergrund dieser Erfahrung schrieb sie ihr "Kopf-Hoch-Buch". Darin zeigt sie an Fallbeispielen, wie aus schlechten Schülern erfolgreiche Erwachsene wurden, nennt mögliche Ursachen für Schulschwierigkeiten, und relativiert die Bedeutung schlechter Schulnoten, indem sie gewohnte Sichtweisen umdreht. So stellt sie z.B. schulisch unerwünschten Eigenschaften, die sich im weiteren Lebenslauf jedoch als Qualitäten erweisen können, schulisch erwünschte Eigenschaften gegenüber, die aber dem Erziehungsziel Mündigkeit nicht dienen. Auf dem orangeroten Cover tummeln sich die Ziffern 4, 5, 6. In grau unterlegten Merkkästen finden sich hilfreiche Gedanken für Eltern. Systematik: Ngk 9 Umfang: 191 S. : Ill. Standort: Ngk 9 Brosch ISBN: 978-3-466-30817-0
Inhalt: Dem Betroffenen und seinem Umfeld wird ein umfassendes und laienverständliches Bild vom Fibromyalgie-Syndrom vermittelt, jener schwer zu diagnostizierenden und zum Formenkreis der nicht entzündlichen weichteilrheumatischen Erkrankungen gehörenden Schmerzleiden, zu denen auch das Chronische Müdigkeitssyndrom, der verspannte Nacken und der Tennis-Ellenbogen zählen. Neben dem Beschwerdebild und seiner Diagnostik stehen die Therapiemaßnahmen, die sich angesichts der Tatsache, dass man über die Ursachen der Fibromyalgie nur ansatzweise Kenntnis hat, darauf beschränken, die Ressourcen der Betroffenen zu mobilisieren und zu kräftigen sowie ihre angegriffene Psyche zu stabilisieren. Das Spektrum reicht von Hilfen zur Entspannung über Bewegungstraining, Koordinationsübungen und Medikamenten zur Schmerzlinderung bis hin zu komplementären Formen wie Lichttherapie, Akupunktur, Reflexzonenmassage. Auch Selbsthilfe-Maßnahmen sind Thema. Mit Adressen, Glossar, Register. Systematik: Vel 7 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Bruec ISBN: 978-3-8304-3482-5
Inhalt: Lehrbuch und Einführung für Fachpersonal und Laien zum Einsatz von Wickeln und Kompressen in der (Haus-)krankenpflege. Wickel und Kompressen gelten in Medizin und Pflege als bewährte (Haus-)Mittel. Sie sind zentraler Bestandteil anthroposphischer Medizin und werden in ausgewiesenen Kliniken, Alters- und Pflegeheimen und in der häuslichen Pflege (wieder) als eigenständige Methode, auch zur Prävention, eingesetzt. Die Autorinnen, ausgebildete Wickelfrauen, haben ihr Fachwissen und ihre Erfahrungen in dieses hervorragende Lehrbuch für Laien und Fachpersonal eingebracht. Behandelt werden Grundlagen, Wirkungsweisen, Materialien und deren Einsatz, bevor ausführlich auf die unterschiedlichen Verfahren (kalt, heiß, hautreizend) und ihre Anwendung in der Praxis eingegangen wird. Neben Rezepturen für die Anwendung bei spezifischen Beschwerden, vermitteln die Autorinnen viel Wissenswertes über die eingesetzten Heilpflanzen und weisen auch auf mögliche Unverträglichkeiten hin. Besonders hilfreich für Laien: Die illustrierten Schritt-für- Schritt-Anleitungen und das Indikationsregister. Außerdem im Anhang eine Übersicht über die Anwendung bei Kindern, Bezugsquellennachweis, Literaturverzeichnis. Systematik: Vek 3 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 3 Brum ISBN: 978-3-03800-580-3
Inhalt: Durch Farbfotos illustrierter Ratgeber, der locker lesbar die Vorteile eines Lebens ohne Auto beschreibt und praxisnahe Tipps vom Radfahren über Transporte bis zu Reisen gibt. Der leicht lesbare Band wendet sich an Menschen, die auf einen eigenen Wagen verzichten und sich zu Fuß, mit dem Rad, dem Nahverkehr oder der Bahn fortbewegen wollen. Er stellt die positiven Auswirkungen in den Vordergrund und bietet zunächst ein Übungsprogramm, um sich langsam vom Auto zu trennen. Dann geht es um finanzielle(!) und gesundheitliche Vorteile, praxisnahe Tipps für das Radfahren, den Transport von Lasten, die Organisation von Reisen und autoloses Leben mit Kindern. Ab und zu finden sich einige Erfahrungsberichte. Die Machart des mit Farbfotos, Checklisten und einem Anhang mit Links und Literaturhinweisen ausgestatteten Bandes erinnert ein wenig an Ratgeber der Stiftung Warentest. Systematik: Wkm Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Wkm Brun ISBN: 978-3-96238-017-5
Inhalt: Wirklich da sein, statt perfekt sein Eltern wollen immer nur das Beste für ihr Kind. So setzen sie sich selbst allerdings leicht unter enormen Druck. In diesem Ratgeber befreit das erfolgreiche Autorenduo Daniel Siegel und Tina Bryson Eltern von dem Anspruch, perfekt sein zu müssen. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus Neurowissenschaften und Bindungsforschung geben sie Eltern konkrete Strategien an die Hand, wie sie ihre Kinder dabei unterstützen können, dass aus ihnen körperlich und mental starke Menschen werden. Über allem steht dabei das Bestreben, für Kinder da zu sein, wenn sie uns brauchen. Die Autoren sagen selbst: »Das klingt so einfach, ist aber gar nicht so leicht.« Wie es dennoch gelingen kann, führen die Autoren in diesem Buch anschaulich und praxisnah aus. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-25928-0
Inhalt: Nutzen Sie die Fastenzeit als ganzheitliche Entgiftungskur: Der Körper entschlackt, man kommt zur Ruhe und zu neuer Energie. Auch bei Bluthochdruck oder Rheuma hilft der kurzzeitige Verzicht auf feste Nahrung. Hier finden Sie eine praktische Anleitung der Erfolgsmethode Buchinger für Ihr selbstständiges Fasten zu Hause - ganz ohne Fastenkrise! Systematik: Vcl 5 Umfang: 98 Seiten Standort: Vcl 5 Buchi ISBN: 978-3-432-10690-8
Inhalt: Umfassend informierender, gut verständlicher Ratgeber zur kieferorthopädischen Behandlung. Nach Grundüberlegungen zur Behandlungsnotwendigkeit werden die verschiedenen Fehlstellungen anschaulich erläutert, diverse Behandlungsmöglichkeiten dargestellt und mögliche Risiken, sinnvolle private Leistungen und Zusatzversicherungen erörtert. Das Buch ist sachkompetent geschrieben, umfassend informativ, sinnvoll gegliedert, ansprechend aufgemacht, passend illustriert, gut lesbar und leicht verständlich. Fachbegriffe sind fast durchgehend eingedeutscht, wichtige in Klammern ergänzt und insgesamt etwa 350 im Glossar prägnant erklärt. Inhaltsverzeichnis und Register erschließen das Buch gut, Hinweise auf weiterführende Literatur und Internet-Links runden es ab. Systematik: Vep Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vep Bueck ISBN: 978-3-86851-103-1
Inhalt: In diesem einzigartigen Rezeptbuch finden Sie über 150 richtig gute Rezepturen aus der Schatztruhe jahrzehntelanger Heilpflanzenerfahrung, von den renommierten Heilpflanzen-Expertinnen Ursel Bühring und Michaela Girsch. Es sind vielfach erprobte und bewährte Rezepte für die ganze Familie zum Gesundbleiben und Gesundwerden: Für Bauch, Immunsystem, Haut und Seele, Herz, Schmerzen, Kreislauf, Jung und Alt, Frau und Mann. Ein Buch ohne komplizierte Theorie, zum sofort Anwenden, rundum gespickt mit persönlichen Empfehlungen und Tipps der Autorinnen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8186-2114-8
Neurodermitis und Schuppenflechte natürlich behandeln die Therapie natürlich unterstützen ; den Juckreiz wirksam behandeln ; warum Ernährungsumstellung so wichtig ist Schlütersche, Hannover (2014)
Standort: Ves 1 Buess
Inhalt: Die auf Naturheilkunde spezialisierte Ärztin und Medizinjournalistin informiert Patienten mit Neurodermitis und Schuppenflechte über naturheilkundliche Verfahren und gibt Tipps zur notwendigen Ernährungsumstellung. Systematik: Ves 1 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ves 1 Buess ISBN: 978-3-89993-856-2
Inhalt: Kochen für die Knochen. Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Das Buch - Ratgeber und Kochbuch in einem - enthält über 80 leckere Rezepte für den Alltag, die überhaupt nicht nach Krankenkost schmecken, die aber den Körper mit ausreichend Kalzium versorgen. Außerdem angepasst an die Zielgruppe mit Rezepten für 1-2 Personen. Der Ratgeber gibt einen Durchblick über die verwirrende Vielfalt von Definitionen und Diagnostikwegen. Und er gibt Hintergründe zur Therapie: Wer braucht was? Wie viel? Ab wann? Wie lange? Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-86851-713-2
Inhalt: Der Ratgeber stellt die umwelt- und gesundheitsschädigende Wirkung von Kunststoffen vor und zeigt Substitutionsmöglichkeiten bei Verpackung, Haushaltsgerät und -material, Umwidmung vorhandener "Altlasten" usw.
Inhalt: Mit den Baedeker E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 4. Auflage 2020 Die stillen Stars Amerikas Der Baedeker USA Nordosten begleitet durch acht Bundesstaaten der USA: von der Stadt der Städte New York City, ins Idyll des Pennsylvania Dutch Country, den grünen Hügeln Vermonts zur rauen Küste von Maine. Wo sich das "alte" Europa und das "neue" Amerika treffen, trifft man weltoffene Menschen und umweltbewusste Regierungen und Kommunen, versteckten Tälern und stille Landschaften. Das Kapitel Hintergrund beschäftigt sich mit Wissenswertem über die Wiege der USA, mit Fakten, Geschichte, Alltag, Kunst und Kultur und Menschen. Was sind die typischen Gerichte und wo kann man sie probieren? Was kann man mit Kindern unternehmen? Antworten auf diese und viele andere Fragen, gibt das Kapitel "Erleben und Genießen". Entdecken Sie den Nordosten der USA unterwegs: Spannende Touren verbinden Weltstädte mit verschlafenen Dörfern und wilde Küsten mit sanft hügeligem Ackerland. Geschichtsliebende erleben den Unabhängigkeitskrieg auf einer Tour von Boston nach Philadelphia. Orte, an denen man nicht einfach vorbeigehen sollte, sind im großen Kapitel Sehenswürdigkeiten von A - Z ausführlich beschrieben. Infografiken zeigen u.a. den Nordosten der USA auf einen Blick, wie ein Quilt entsteht und Eliteschmieden. Einzigartige 3D- Darstellungen geben einen lebendigen Einblick in die USS Nautilus, die Mayflower und erklären anschaulich die Konstruktion der Brooklyn Bridge sowie das geologische Profil der Niagara Falls. Die Baedeker-Tipps verraten warum es sich lohnt, für die New Yorker Attraktionen Tickets online zu bestellen, wie man alte Hippie-Seligkeit wieder aufleben lassen kann, und wo man das beste Kaffee mit Aussicht in den White Mountains findet. Umfang: 562 S. ISBN: 978-3-575-42152-4
Inhalt: Rechtlich, technisch und finanziell ist Bauen ein sehr komplexer Vorgang, wobei Bauherren die Konsequenzen aus Fehlentscheidungen - bis hin zur Privatinsolvenz - tragen. Der Ratgeber der Verbraucherzentrale behandelt den gesamten Bauprozess von der Finanzierung bis zur Abnahme. Mit Checklisten. Systematik: Wml 501 Umfang: 424 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Pläne, teilweise schw Standort: Wml 501 Burk ISBN: 978-3-86336-160-0
Ullstein Taschenbuch Was Vermieter und Nachbarn nicht dürfen (Band 06628) die größten Irrtümer rund ums Mietrecht Ullstein, Berlin (2022)
Standort: Fkl 11 Buro
Inhalt: Die Autoren klären über Rechte, Pflichten und Mythen zwischen Mietern, Vermietern und Nachbarn auf. Systematik: Fkl 11 Umfang: 168 Seiten Standort: Fkl 11 Buro ISBN: 978-3-548-06628-8
Humboldt : Medizin & Gesundheit Entschieden zum Nichtraucher Schritt für Schritt ; endgültig raus aus der Sucht Humboldt, Hannover (2010)
Standort: Vet 111 Buss
Inhalt: Allgemein verständliches und motivierendes, kognitionspsychologisch begründetes Programm zur Raucherentwöhnung. Wenn auch die Parole: "Rauchen wird erlernt und kann deshalb auch wieder verlernt werden!" so simpel daherkommt, muss man zu den Sternen, gar kein Bedürfnis mehr nach Zigaretten zu haben, doch etliche raue Pfade überwinden. Unbedingt hilfreich dabei ist der Ratgeber von den Begründern eines Entwöhnungsprogramms. Diese machen klar: Mit Wissen und Willen allein kann man nicht aufhören; die einzige Möglichkeit, diese Gewohnheit zu durchbrechen, liegt darin, sie zu durchschauen, sich die inneren Abwehrmechanismen gegen den Rauchverzicht bewusst zu machen und diese dergestalt zu verändern, dass man verlernt, was man gelernt hat: nämlich dass Rauchen Vorteile bringt. Allgemein verständlich, fundiert (sehr aufschlussreich z.B. die Strategien der Zigarettenindustrie, Abhängige heranzuziehen und "bei der Stange" zu halten), vor allem motivierend, verfolgen die Autoren zunächst den Weg in die Sucht, machen dann die Gefahren des scheinbaren Freundes und Helfers transparent, um von da aus ein wasserdichtes, kognitionspsychologisch induziertes Programm "Zurück in die Freiheit!" vorzustellen. Systematik: Vet 111 Umfang: 145 S. Standort: Vet 111 Buss ISBN: 978-3-86910-312-9
Inhalt: Als Blanca nach Cadaqués kommt, ist sie nicht allein. Beide Exmänner sind da, die gemeinsamen Kinder, Freundinnen, der Geliebte, sie alle füllen das Haus mit Leben. Für Blanca beginnt eine entrückte Zeit: Stunden auf dem Boot, Frühstück unterm blauen Himmel, Gespräche bis tief in die Nacht, Alkohol, Sex. Und es wäre alles wie immer ? würde die verstorbene Mutter ihr nicht auf Schritt und Tritt begegnen und Blanca dazu zwingen, sich zu einer folgenreichen Einsicht durchzuringen. Umfang: 170 S. ISBN: 978-3-518-74428-4
Inhalt: Mit der Mind-Map-Methode® halten Sie den Schlüssel zu einem einzigartigen Denkwerkzeug in den Händen, mit dem Sie mühelos und effizient Ihr Gedächtnis, Ihre Kreativität, Ihre Konzentration, Ihre Kommunikationsfähigkeit, Ihre allgemeine Intelligenz und Ihre mentale Schnelligkeit verbessern können.Angewandt auf jedwede Herausforderung oder Zielsetzung, werden Ihnen Mind-Maps dabei helfen,- klar, kreativ und originell zu denken,- Probleme zu lösen und fundierte Entscheidungen zu treffen,- zu planen und zu verhandeln,- Ihre Gedächtnisleistung zu maximieren,- Ihr Leben erfolgreich zu strukturieren.Ihr Gehirn ist dazu imstande, Großartiges zu leisten ? lernen Sie mithilfe des Mind-Map-Buchs, Ihr Potenzial auszuschöpfen! Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-86415-527-7
Inhalt: Die Leber hat Selbstheilungskräfte, wenige aber konsequente Veränderung im Lebensstil tragen dazu bei, eine Fettleber zu heilen und gesund zu erhalten. Ratgeber eines ausgewiesenen Experten für Lebererkrankungen. Systematik: Vel 4 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, farbig ISBN: 978-3-7471-0751-5
Rückbildungs-Gymnastik fit nach der Schwangerschaft: das beste Programm für einen starken Beckenboden und eine gute Figur Südwest, München (2006)
Standort: Vcm 1 Cant
Inhalt: Umfangreiche Anleitung zur Beckenbodengymnastik und zum Körpertraining nach der nach der Autorin benannten Cantienica-Methode, beginnend etwa 6 Wochen nach einer Geburt. Systematik: Vcm 1 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcm 1 Cant
Inhalt: Typische Szenarien zwischen Eltern und Teenagern werden beleuchtet und Strategien aufgezeigt, die die jeweilige Situation entschärfen und so das Verhältnis zwischen Eltern und Kindern verbessern sollen.
Übersetzung: Anke Wellner-Kempf Systematik: Ngk 1 Umfang: 220 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ngk 1 Care ISBN: 978-3-8310-4161-9
Inhalt: Ein Ratgeber für Eltern von queeren Kindern mit Informationen zu sexuellen Orientierungen und Geschlechtsidentitäten. Zudem werden Übungen und Ratschläge gegeben, die den Eltern helfen sollen (trotz womöglich widerstrebender Gefühle) ihren Kindern einfühlsam und auf Augenhöhe zu begegnen. Systematik: Mbl 2 Umfang: 259 Seiten Standort: Mbl 2 Carl ISBN: 978-3-407-86768-1
Inhalt: Die heilende Kraft der Begegnung»Vor allem nachts, im Mondlicht, über den Schneeflächen siehst du es«, hatte Lunis gesagt. »Es ist, als ob du mit deinem Atem auch selbst größer wirst, und ganz leicht. Dabei entsteht ein Knistern, und dann fällt er mit einem leisen Klirren zu Boden. Die Einheimischen nennen das Sternflüstern.«Es ist ein wunderbarer Sommer. Die 56-jährige Künstlerin Irith hadert jedoch mit dem Verlust ihres Freundes Lunis. Sie versucht sich durch ihre Arbeit in einem Hotel abzulenken. Dann taucht plötzlich die junge Sophie bei ihr auf. Sie ist ebenfalls Künstlerin und verkauft ungewöhnliche Bilderrahmen. Die Frauen inspirieren sich gegenseitig und beschließen kurzerhand, gemeinsam an einem Wandmosaik zu arbeiten. Irith hat allerdings noch eine Aufgabe zu erfüllen: Lunis hat ihr ein verschlossenes Päckchen hinterlassen, um es einer Frau namens Alix zu geben. Aber wer ist diese Frau? Und welche Rolle hat sie in seinem Leben gespielt? Die Begegnung der drei Frauen, die durch Lunis schicksalhaft verbunden sind, wird zum Wendepunkt ihrer Leben. In wundervollen Bildern erzählt die Autorin, wie es sich anfühlt, an einem Scheideweg im Leben zu stehen und wie ein klarer Blick nach innen, aber auch die Begegnung mit anderen Menschen helfen können, sich auf den richtigen Weg zu machen. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-27766-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 01.07.2024, 17:11 Uhr. 104 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 537.636 Zugriffe seit Oktober 2008
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
