Die Wahrheit über weibliche Depression warum sie nicht nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist Beltz, Weinheim (2016)
Standort: Vet 1 Brog
Inhalt: In ihrer Praxis hat die Ärztin und Psychiaterin K. Brogan anhand vieler ähnlich gelagerter Fälle entdeckt, dass Depressionen bei ihren Patientinnen sehr oft durch einen ungesunden Lebensstil ausgelöst werden. Folgerichtig verordnet sie keine Medikamente, sondern eine Ernährungsumstellung. Die Autorin (Ärztin, Psychiaterin) zeigt wissenschaftlich fundiert und gut verständlich geschrieben auf, dass es sich bei einer Depression oft um ein Symptom handelt und nicht um eine eigenständige Erkrankung. So können anhaltender Stress, unbemerkte Darmentzündungen, Störungen des Mikrobioms im Darm, Vitamin-B12-Mangel, Schilddrüsenfehlfunktionen, Blutzuckerprobleme oder auch bestimmte, frei verkäufliche Medikamente eine depressive Symptomatik auslösen. Dies erklärt, weshalb Antidepressiva oft kaum mehr als einen Placeboeffekt bei der Behandlung einer Depression erzielen. Lebensstilmedizin kann bei Depression helfen: Ernährungsumstellungen, ausreichend Bewegung, guter Schlaf, Meditation, Kontrolle des nahen Umfeldes auf toxische Chemikalien, Vermeidung bestimmter Medikamente.
Aus dem Amerikanischen von Ursula Bischoff Schlagworte:Depression, Frau, Medikation, Selbstheilung Systematik: Vet 1 Umfang: 432 Seiten Standort: Vet 1 Brog ISBN: 978-3-407-86412-3
Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD (H) S Warum sie so besonders sind und was sie stark macht Julius Beltz GmbH & Co. KG, Weinheim (2022)
Standort: Vet 1 Carl
Inhalt: Der bedeutende Autor leidet seit 1999 an einer schweren manisch-depressiven Erkrankung, auch bipolare Störung genannt, und schildert in diesem Krankheitsbericht, den er aber auch als Mini-Kulturgeschichte, Anti-Bildungsroman und bittere Clowneske verstanden wissen will, seine komplexe Seelenlage. Systematik: Vet 1 Umfang: 347 Seiten Standort: Vet 1 Mell ISBN: 978-3-87134-170-0
Inhalt: Die Autorin erlitt während einer Gedenkrede zum Todes ihres 2½ Jahre zuvor verstorbenen Vaters einen heftigen Schüttelanfall. Auf der Suche nach der möglicherweise abgespaltenen zitternden Frau in sich, reist sie durch die Historie und Typologie psychophysischer Krankheitsbilder.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Vet 1 Umfang: 235 S. Standort: Vet 1 Hustv ISBN: 978-3-498-03002-5
Inhalt: Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Muster und Grenzen zu erkennen, auf Perfektion zu pfeifen und auch als Komiker authentisch zu sein. Systematik: Vet 1 Umfang: 189 Seiten Standort: Vet 1 Kroem ISBN: 978-3-462-00254-6
Fortschritte der Psychotherapie Bd.24 Ratgeber Borderline-Störung (Band Bd.24) Informationen für Betroffene und Angehörige Hogrefe-Verlag
Standort: Vet 1 Bohu
Inhalt: Etwa fünf von hundert deutschen Jugendlichen und jungen Erwachsenen leiden heute unter einer Borderline-Störung: Heftige Schwankungen der Gefühle, suizidale Krisen, Selbstverletzungen und tiefe Verzweiflung gehen einher mit Problemen im zwischenmenschlichen Bereich. Diese betreffen insbesondere das Grundgefühl der "Zugehörigkeit" zu anderen, so dass tiefgreifende Einsamkeit und Verlorenheit sich oft mit Enttäuschung und Wut abwechseln.
Der Ratgeber beschreibt in einer verständlichen Sprache die verschiedenen Merkmale der Störung und erklärt das derzeitige Wissen über deren Entstehung und Wirkweise. Vor allem aber ermutigt der Ratgeber zu einer wirkungsvollen psychotherapeutischen Behandlung: Der Schwerpunkt liegt hier auf der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT), weil dieses Behandlungsverfahren derzeit als das wirkungsvollste gilt und spezifisch für die Behandlung der Borderline-Störung entwickelt wurde. Die Struktur und Arbeitsweise dieser Therapie wird erklärt, drängende Fragen werden aufgegriffen und es werden erste Anleitungen zur Selbsthilfe gegeben. Hilfestellungen für Angehörige, Hinweise zu Selbsthilfegruppen und zur Vernetzung mit anderen Betroffenen sowie hilfreiche Internetadressen runden den Ratgeber ab. Schlagworte:Borderline-Persönlichkeitsstörung Systematik: Vet 1 Standort: Vet 1 Bohu ISBN: 978-3-8017-1790-2
Inhalt: Ein Baukasten an Selbsthilfemöglichkeiten aus dem Repertoire der Verhaltenstherapie, der das ganze Kontinuum des Depressionskomplexes umfasst: von der einfachen Verstimmung bis zur behandlungsbedürftigen Depression. In diesem Ratgeber steht der Selbsthilfe-Aspekt im Vordergrund, um dem Teufelskreis negativer Gedanken, passiven Rückzugs, unangenehmer Gefühle und Körperempfindungen zu begegnen. Die Autorin, Verhaltenstherapeutin, liefert für das ganze Kontinuum der depressiven Zustände von der normalen Verstimmung bis hin zur Depression mit Krankheitswert ein nahezu überbordendes, aber immer fundiertes Bündel an Selbsttests, Übungen, Reflexionsanregungen - frei nach dem Motto: "Lieber positiv aktiv als passiv depressiv". Aus diesem Baukasten können Betroffene sich ein individuelles Anti-Depresionsprogramm zusammenstellen: zur Selbsthilfe für die "einfachen" Fälle, als therapiebegleitende Unterstützung für die behandlungsbedürftige Depression. Für letztere lässt G.Görlitz auch die Chronologie der professionellen Therapiemaßnahmen ablaufen. Für die Angehörigen hält die Autorin ebenfalls probate Empfehlungen bereit. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 1 Umfang: 149 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vet 1 oerl ISBN: 978-3-608-86021-4
Inhalt: Informativer Ratgeber zum Thema Depressionen mit titelgebendem Ansatz zur Überwindung der Volkskrankheit mittels Selbsthilfemaßnahmen und Therapieansätzen; mit Selbsttests, Checklisten und Übungen.
Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl und Doreen Paal Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 1 Umfang: 367 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vet 1 Smit ISBN: 978-3-527-71870-2
Inhalt: Rund 120 000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind an MS erkrankt - jährlich kommen ca. 5000 neue Erkrankungen dazu. Daher ist das Informationsbedürfnis immens groß. Der Schwerpunkt dieses Steadysellers liegt auf den Ursachen der Erkrankung, den immunologischen Grundlagen, der Diagnostik und der Therapie. Da die Themen systematisch als Frage/Antwort aufgebaut sind, findet der Leser schnell die gewünschte Information. So ist er für das Arztgespräch auf gleicher Augenhöhe bestens vorbereitet. Systematik: Vet 1 Standort: Vet 1 Kraem ISBN: 978-3-8304-3333-0
Inhalt: Tollpatschig, verträumt, chaotisch - so wird Mina als Kind von ihrer Umwelt wahrgenommen. Doch je älter sie wird, desto mehr überfordert sie ihr Alltag durch die allgegenwärtige Reizüberflutung. Schließlich bekommt sie die Diagnose, die ihre Zukunft verändert: Mina hat ADS - und mit einem Mal kann ihr geholfen werden.Feinfühlig, authentisch und mit bewundernswertem Witz berichtet Mina Teichert von kleinen Krisen, Missgeschicken und Einschränkungen, mit denen sie leben muss, aber auch von ihrer bunten, verrückten Sicht auf die Welt.Mina Teichert gibt einen Einblick in die Krankheitsbilder ADS und ADHS, erklärt, warum eine solche Diagnose gerade bei Mädchen häufig sehr spät gestellt wird welche Therapieformen es gibt und wie man mit ADS im Erwachsenenalter umgehen kann. Ihr Buch beantwortet nicht nur viele Fragen rund um eine der häufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, sondern zeigt vor allem, dass auch mit ADS und ADHS ein erfülltes Leben möglich ist. Eine unverzichtbare Hilfestellung für Eltern, deren Kinder betroffen sind! Schlagworte:ADHS Systematik: Vet 1 Umfang: 287 S. Standort: Vet 1 Teich ISBN: 978-3-95910-108-0
Patientenratgeber Depression - Therapie für den Alltag in 30 Tagen verstehen und verändern Elsevier, Urban & Fischer, München (2015)
Standort: Vet 1 Illy
Inhalt: In 30 Kapiteln erfährt man Wissenswertes zu Symptomatik und klinisch anerkannten Therapiemöglichkeiten. Interessant sind auch die Einblicke in die Akutpsychiatrie, in eine Therapiestation, eine Tagesklinik und in die ambulante Behandlung. Mit Tipps und Verfahren zur Selbsthillfe. In 30 kurzen Kapiteln erfährt man Wissenswertes zu Symptomatik und klinisch anerkannten Therapiemöglichkeiten wie Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie und Psychoanalyse, Schematherapie und ergänzende Verfahren. Auch Verfahren wie Lichttherapie und Schlafentzug werden beschrieben, man erfährt, was es mit der berüchtigten Elektrokrampftherapie auf sich hat. Interessant auch die Einblicke in die Akutpsychiatrie, in eine Therapiestation, eine Tagesklinik und in die ambulante Behandlung. Man erhält Tipps zur Selbsthilfe z.B. durch Stressbewältigung, Achtsamkeit und Grübelstopp. Die Kapitel enden mit Fragen und Aufgaben zur Reflexion und Übung. Ansprechend gestaltet mit farbigen Zeichnungen und Grafiken, gut strukturiert und knapp und prägnant gehalten. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 1 Umfang: XII, 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vet 1 Illy ISBN: 978-3-437-22951-0
Inhalt: Der in einer psychiatrischen Klinik arbeitende, erfahrene Arzt und Psychotherapeut beschreibt die bipolare Störung und gibt einen Überblick über therapeutische und medikamentöse Behandlungen, die helfen, die Störung in den Griff zu bekommen. Für Betroffene, Angehörige und interessierte Laien. Nach dem "Ratgeber Angsterkrankungen" gibt der in einer psychiatrischen Klinik in Berlin arbeitende Arzt und Psychotherapeut einen Überblick über bipolare und andere affektive Störungen und stellt therapeutische und medikamentöse Behandlungen vor, die helfen, die Störung in den Griff zu bekommen. Zunächst definiert er die bipolar auftretende Manie (stark euphorisch, rastlos) und Depression (traurig, energielos). Dann beschreibt er, wie die bipolare Störung entsteht und wie sie Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst. Es folgen die Anleitung zur Führung eines Stimmungstagebuchs sowie die Vorstellung verschiedener Therapieverfahren (z.B. kognitive Verhaltenstherapie). Ferner wird ein Einblick in die Alltagspsychiatrie, Tagesklinik und ambulante Behandlung gegeben. Weitere Kapitel beschäftigen sich mit Krisen, Stress, Entspannung, Angehörige, Rückkehr in den Alltag usw. Therapeutischer Wegweiser, der Information vermittelt und durch praktische Übungen Veränderungen bewirken will. Mit aufheiternden Illustrationen. Systematik: Vet 1 Umfang: VI, 160 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vet 1 Illy ISBN: 978-3-437-22981-7
Inhalt: Der Übergang von zwanghafter Persönlichkeitsstruktur ("normal") zu Zwangsstörung ("krankhaft") ist fließend. Bei der Zwangsstörung wird der Alltag des Betroffenen stark eingeschränkt. Der Ratgeber gibt mit vielen Übungen, Aufgaben und Fragestellungen Hilfe zur Selbsthilfe. Der vorliegende Ratgeber ist der 4. des Autors. In 30 kurzen Kapiteln (auf 152 Seiten) wird das Thema "Zwangserkrankungen" gut strukturiert erarbeitet. Fragestellungen am Ende jedes Kapitels helfen, den Inhalt zu verstehen und zu vertiefen. Platz zum Eintrag ins Buch ist nicht vorgesehen. Der Leser wird angehalten, ein eigenes Heft dazu zu führen. Der Autor (Arzt, Psychotherapeut) wendet sich an interessierte Laien, Betroffene und ihre Angehörigen, kommt in seinem gut verständlichen Text ohne Fachtermini aus, und gibt vielfältige, einfach umsetzbare Hilfe zur Selbsthilfe. Ganzseitige passende farbige Illustrationen zum jeweiligen Kapitelthema lockern das Buch auf. Leider gibt es weder Literaturverzeichnis noch Register. Das ausführliche Inhaltsverzeichnis gibt einigermaßen Orientierung, da die Kapitel recht kurz gehalten und die einzelnen Überschriften sehr "sprechend" sind. Schlagworte:Ratgeber - Medizin, Zwangserkrankung Systematik: Vet 1 Umfang: VI, 151 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vet 1 Illy ISBN: 978-3-437-22971-8
Inhalt: Bewährter Patientenratgeber der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild Depression mit Checklisten zur Diagnose, Grundlageninformationen zur Behandlung, Tipps für Angehörige, Serviceadressen. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 1 Umfang: 319 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vet 1 Nikl ISBN: 978-3-86851-161-1
Inhalt: Der kanadische Arzt und Autor sowie seine Kinder leiden an ADHS und wenden sich mit dieser umfassenden Einführung an betroffene Eltern und Erwachsene mit ADHS, die mehr über Merkmale, Ursachen und den erforderlichen Heilungsprozess erfahren wollen. Mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
übersetzt aus dem Englischen von Annegret Hunke-Wormser Schlagworte:ADHS Systematik: Vet 1 Umfang: 315 Seiten Standort: Vet 1 Mate ISBN: 978-3-96257-259-4
Inhalt: Waschrituale, Desinfektionsspray und Gummistiefel ? in ihrem ersten Buch berichtete Publikumsliebling Hanka Rackwitz, wie diverse Zwangshandlungen ihren Alltag bestimmten. Doch nun, nach über 20 Jahren, hatte die sympathische Moderatorin genug von all ihren Ängsten, Zwängen und Neurosen. Sie fasste den Entschluss, sich in einer Klinik behandeln zu lassen und stellte sich in einer speziellen Konfrontationstherapie ihrer Krankheit. Offen und authentisch lässt Hanka Rackwitz den Leser an den vielen Schlachten teilhaben, die sie auf dem Weg zu ihrer Heilung kämpfen musste. Systematik: Vet 1 Standort: Vet 1 Rack ISBN: 978-3-86882-910-5
Inhalt: Aus Betroffenenberichten verdichtet die Autorin die besondere Gefühls- und Wahrnehmungswelt von aufmerksamkeitsgestörten und/oder hyperaktiven Menschen, insbesondere unter den Aspekten Kreativität sowie Konfliktpotenzial in Familie und Umwelt. Schlagworte:Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom Systematik: Vet 1 Umfang: 147 S. : Ill. Standort: Vet 1 Ryff
Inhalt: Fortsetzung des Erfahrungsberichts und Bestsellers, in dem der über eine Inselbegabung verfügende Savant seine außergewöhnliche Zahlen- und Sprach-Begabung detailliert analysiert und sich mit neuen neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen über das Gehirn auseinandersetzt. Daniel Tammet gehört zu ca. 50 Savants auf der Welt mit außergewöhnlichen Fähigkeiten. In diesem 2. Buch setzt er sich mit neuen neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen über das Gehirn auseinander und zeigt, dass sich das Gehirn eines Autisten nicht wesentlich von dem eines gewöhnlichen Menschen unterscheidet. Ferner räumt er magische Vorstellungen über das Wesen von Savant-Begabungen aus und analysiert detailliert das Phänomen seiner Zahlenbegabung, die er auf ein extrem assoziatives Denken und eine gute Erinnerungsfähigkeit zurückführt sowie seine herausragende sprachliche Begabung. Ein faszinierender Blick hinter die Kulissen und zugleich ein Einblick in neue Möglichkeiten, wie man mit Hilfe von Mathematik und Logik klügere Entscheidungen treffen kann. Etwas dröger als der obige Erfahrungsbericht; dem Leser wird viel Konzentration abverlangt.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Asperger-Syndrom, Erlebnisbericht Systematik: Vet 1 Umfang: 320 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vet 1 Tamm ISBN: 978-3-491-42116-5
Inhalt: Ein Buch, das es eigentlich gar nicht geben dürfte. Denn mit gerade mal 24 Jahren wird Matt Haig von einer lebensbedrohlichen Krankheit überfallen, von der er bis dahin kaum etwas wusste: einer schweren Depression. Es geschieht auf eine physisch dramatische Art und Weise, die ihn buchstäblich an den Rand des Abgrunds bringt. Dieses Buch beschreibt, wie er allmählich die zerstörerische Krankheit besiegt und langsam ins Leben zurückfindet. Eine bewegende, witzige und mitreißende Hymne an das Leben und an das Menschsein - ebenso unterhaltsam wie berührend. »Ich habe dieses Buch geschrieben, weil letztendlich doch etwas dran ist an den uralten Klischees: Die Zeit heilt alle Wunden, und es gibt ein Licht am Ende des Tunnels, auch wenn wir es zunächst nicht sehen können. Und manchmal können Worte einen Menschen tatsächlich befreien.« Systematik: Vet 1 Umfang: 310 S. Standort: Vet 1 Haig ISBN: 978-3-423-28071-6
Inhalt: Alles Wissenswerte über die Krankheitsbilder der Zwangsstörungen bei Kindern wie Erwachsenen für Betroffene und ihr Umfeld. 3 Fachleute (Arzt, Psychologe, Journalistin) tragen hier alles Wissenswerte für Betroffene und ihr Umfeld zum Thema Zwangserkrankungen zusammen: die Erscheinungsformen, Ursachen, Diagnosekriterien, Charakteristika der einzelnen Krankheitsbilder; die Symptomatik bei anderen Erkrankungen (wie Essstörungen, Psychosen, somatoformen Störungen) sowie die möglichen Begleiterkrankungen von Zwangsstörungen (Depressionen, Ängste/Phobien, Sucht; Persönlichkeitsstörungen); die verschiedenen Erklärungsansätze und die Therapiemaßnahmen sowie schließlich die Themen Selbsthilfe, Angehörige und Zwänge bei Kindern. Immer mit Fällen veranschaulicht sowie mit konkreten Hilfen (Welche Klinik? Was zeichnet den guten Arzt/Therapeuten aus?). Wenn die Autoren auch die Kognitive Verhaltenstherapie mit dem Reizkonfrontationstraining als den Goldstandard betrachten, werden sie nicht müde zu betonen, wie wichtig auf diesem Feld der individuelle Bewältigungsweg ist. Schlagworte:Depression, Ratgeber, Zwang Systematik: Vet 1 Umfang: 247 S. : graph. Darst. Standort: Vet 1 Alth ISBN: 978-3-406-57235-7
Inhalt: Ursachen und Folgen von Abhängigkeit, von stoffgebundenen wie stoffungebundenen Süchten, von legalen wie illegalen Drogen. Schlagworte:Frau, Selbstwertgefühl, Sucht, Weibliche Suchtkranke Systematik: Vet 11 Umfang: 269 S. Standort: Vet 11 Sing
Inhalt: Ungeschminkte Selbstaussagen von 12 Jugendlichen zwischen 14 und 24 Jahren, die mit einer Alkoholvergiftung in der Notaufnahme gelandet sind, zu den Motiven ihres exzessiven Alkoholkonsums und den Konsequenzen daraus. Nach H. Kuttlers Präventionsratgeber "Filmriss, Koma, Suchtgefahren?" eine weitere Stimme aus dem Bundesmodellprojekt "Hart am LimiT - HaLT", dessen Schwerpunkte bei Beratung und Betreuung von jungen Komatrinkern und deren Eltern liegt. 2 Fachkräfte aus dem Zentrum für Suchtprävention in Lörrach dokumentieren hier Selbstaussagen von 12 Jugendlichen zwischen 14 und 24 Jahren, die mit einer Alkoholvergiftung in der Notaufnahme gelandet sind. Die ungeschminkten Stellungnahmen der 5 weiblichen und 7 männlichen Jugendlichen zu den Motiven ihres exzessiven Alkoholkonsums und den Konsequenzen daraus lassen 3 Schlüsse zu: Zum einen wird deutlich, dass keiner der Jugendlichen sich gezielt ins Koma trinken wollte; zum andern spiegelt das Verhalten der Betroffenen den Umgang unserer Gesellschaft mit Alkohol wider; zum 3. ist die "Generation Komatrinker" mitnichten eine Modeerscheinung, sondern entspringt dem Bedürfnis der Altersgruppe nach Grenzerfahrungen. Schlagworte:Alkoholmissbrauch Systematik: Vet 111 Umfang: 166 S. : Ill. Standort: Vet 111 Drei ISBN: 978-3-941870-02-4
Inhalt: Crystal Meth ist billig, leicht zu bekommen, macht kurzzeitig stark und glücklich und ist als Einstiegsdroge auf Platz 1 in Deutschland. Die Autoren stellen die Situation dar und zeigen - unterstützt von Erfahrungsberichten Betroffener - die mörderische Zerstörungskraft des Chemiecocktails. Ab 13. Schlagworte:Crystal Meth, Deutschland, Drogenmissbrauch, Sucht und Drogen Systematik: Vet 111 Umfang: 223 S. Standort: Vet 111 Haert ISBN: 978-3-86883-366-9
Inhalt: Der nach Gefängnisaufenthalten und Therapie heute in der Suchtprävention bei Jugendlichen tätige Autor schildert in seiner Autobiografie authentisch und schonungslos in szenetypischer Sprache seinen Weg durch Sucht, Drogenkriminalität und Haft in eine traumatisierte ausweglos erscheinende Situation. Schlagworte:Crystal Meth, Sucht und Drogen Systematik: Vet 111 Umfang: 377 Seiten Standort: Vet 11 Forst ISBN: 978-3-548-37701-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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