Inhalt: Das Beste vorweg: Nicht alle Viren und Bakterien sind böse! Kannst du dir vorstellen, dass dein Körper mehr Bakterien als eigene Zellen hat? Und wusstest du, dass Coronaviren die Intelligenzbestien unter den Viren sind? Lass dich in die spannende Welt der Mikrobiologie entführen! Ab 9. Schlagworte:Körper-Gesundheit Systematik: 6.7/Vel 1 Umfang: 186 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: 6.7 Vet 1 Bren ISBN: 978-3-7432-0974-9
Inhalt: Informativer und fröhlicher Comic des bekannten Karikaturisten Erich Rauschenbach, der Diabetes-Kids und ihren Kameraden die Zuckerkrankheit erklärt. - Ab 10. Schlagworte:Krankheit Systematik: 6.7/Vel 6 Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 6.7 Vel 6 Zuck
Inhalt: Der 14-jährige Albert Espinosa liegt dem Tod geweiht im Krankenhaus, doch er will nicht glauben, dass dies das Ende sein soll. Mit anderen Jugendlichen auf seiner Station gründet er den "Club der roten Bänder" und sie nehmen den Kampf gegen ihre Krankheit auf. Buchvorlage zur Fernsehserie.
Aus dem Span. von Sonja Hagemann Schlagworte:Krankheit Systematik: 6.7/Vel 8 Umfang: 223 S. Standort: 6.7 Vel 8 Espi ISBN: 978-3-442-22176-9
Inhalt: Das einfühlsame Begleit- und Mutmachebuch spricht über Fragen, Unsicherheiten und Ängste, die Mädchen rund um ihre Brüste beschäftigen, darunter der richtige BH, Aussehen, Brust-OP, Brustkrebs. Mit praktischen Tipps für Selbstsicherheit, Auftreten und Gesundheit. Ab 11 (auch für Mütter).
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Jugendsachbuch, Körper-Gesundheit Systematik: 6.7/Veq Umfang: 213 S. : Ill. Standort: 6.7 Veq Weis ISBN: 978-3-8025-3677-9
Inhalt: Ratgeber mit grundlegenden und umfassenden Informationen zum weiblichen Zyklus, zu Menstruationsbeschwerden und Verhütung. Ab 10. Systematik: 6.7/Veq Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: 6.7 Veq Thor
Inhalt: Auf deine erste Periode kannst du stolz sein, weil sie bedeutet, dass du erwachsen wirst. Wie du das mit den Tagen leicht geregelt kriegst, an was du denken musst, was bei Regelschmerzen und mieser Laune hilft, erfährst du in diesem Buch. Nützliche Tipps und alle Antworten auf deine Fragen! Ab 10.
aus dem Englischen von Fabienne Pfeiffer Schlagworte:Aufklärung, Mädchen-Frauen Systematik: 6.7/Veq 1 Umfang: 169 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: 6.7 Veq 1 Styne ISBN: 978-3-551-55400-0
Inhalt: Die erste Periode ist ein ganz schön aufregendes Thema! Wie läuft sie ab und wie fühlt sie sich an? Sei neugierig und finde heraus, wie sich der Körper verändert, was es mit dem Zyklus auf sich hat und wie du ganz offen mit der Menstruation umgehen kannst. Ein inklusives Handbuch für alle! Ab 10.
übersetzt von Isabelle Brandstetter und Alexandra Jordan Schlagworte:Körper-Gesundheit, Mädchen-Frauen Systematik: 6.7/Veq 1 Umfang: 101 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: 6.7 Veq 1 Quin ISBN: 978-3-949315-00-8
Inhalt: Jeder kennt es, aber kaum einer spricht es aus: dieses Gefühlschaos, die Selbstzweifel - und vielleicht ist dir ist alles zu viel oder einfach alles egal. Aber du bist nicht allein: 20 Jugendliche und ein Jugendpsychiater sprechen mit dir über die jugendliche Psyche und das Thema Therapie. Ab 13. Schlagworte:Gefühle, Krankheit, Pubertät Systematik: 6.7/Vet 1 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen Standort: 6.7 Vet 1 Schult ISBN: 978-3-551-25230-2
Arena-Bibliothek des Wissens : Aktuell Ich kann jederzeit aufhören Drogen - der gefährliche Traum vom Glücklichsein Arena, Würzburg (2013)
Standort: 6.7 Vet 111 Azak
Inhalt: Kann man mit dem Drogenkonsum wirklich jederzeit aufhören? Dieses Aufklärungsbuch für Jugendliche erläutert, was unter Sucht verstanden wird, wie Drogen wirken (u.a. Tabak, Alkohol, Medikamente, Heroin), wer das große Geschäft mit den Drogen macht und welche Wege aus der Abhängigkeit führen. Ab 12. Schlagworte:Drogen, Drogenabhängigkeit, Drogenmissbrauch, Prävention, Sucht Systematik: 6.7/Vet 111 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: 6.7 Vet 111 Azak ISBN: 978-3-401-06490-1
Inhalt: Durch starke Bilder und Infos werden jugendliche Raucher ermutigt, sich mit der Gewohnheit auseinander zu setzen und den Sprung zum Aufhören zu wagen. Ab 13. Schlagworte:Rauchen, Sucht Systematik: 6.7/Vet 111 Umfang: 77 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 6.7 Vet 111 Kipp
Inhalt: Die 14-jährige Sofia kämpft in einer Klinik 8 Wochen gegen ihre Magersucht. Sie erzählt von ihren Gedanken, ihrem Kampf gegen die Waage und den Therapien. Und sie findet Freundinnen mit ähnlichen Problemen ... ab 13. Schlagworte:Krankheit, Magersucht, Sucht Systematik: 6.7/Vet 113 Umfang: 253 S. Standort: 6.7 Vet 113 Hoepf ISBN: 978-3-570-30926-1
Inhalt: In ihrem Tagebuch beschreibt das holländische Mädchen Moïra mit großer Offenheit die Entwicklung, den Ausbruch und die Heilung ihrer Magersucht.
Inhalt: Das Autoren-Duo zeigt in seinem Reiseführer über das Limousin und die Auvergne, dass auch Frankreichs Mitte viel an landschaftlichen Schönheiten und lukullischen Genüssen zu bieten hat. Dieses Reisehandbuch lässt keine Wünsche offen. Es gibt erschöpfend Auskunft über ein Gebiet, das zwar nicht zu den erklärten Lieblingszielen der Deutschen in Frankreich gehört, das aber sehr viel zu bieten hat. Das Buch ist übersichtlich strukturiert, fasst alle Informationen über Städte, Sehenswürdigkeiten, Hotels und Restaurants an einer Stelle zusammen, sodass kein Hin- und Herblättern erforderlich ist, und veranschaulicht das Reiseziel durch viele ansprechende Fotos. Systematik: Cel 21 Limousin, , Cel 21 Auvergne Umfang: 491 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: Cel 21 Limousin ISBN: 978-3-89953-876-2
Inhalt: Farbig illustrierter Reiseführer mit landeskundlicher Einführung, Tipps zur Urlaubsgestaltung, Landschafts- und Ortsbeschreibungen von A-Z und reisepraktischen Informationen; mit großformatiger Karte. Einer übersichtlich gestalteten Einführung in Landeskunde, Geschichte und Kultur folgt ein Kapitel "Reisen und Genießen" mit kulinarischen Informationen sowie Tipps zur Urlaubsgestaltung, dann 3 Tourenvorschläge und im Hauptteil die bewährten Orts- und Landschaftsbeschreibungen von A-Z mit ausgewählten, aktualisierten reisepraktischen Informationen. In den Text eingefügt einige doppelseitige Info-Grafiken mit Hintergrundinformationen als "Baedeker Wissen". Allgemeine Reisehinweise im Anhang. Gut illustriert, mit großformatiger Karte in eingehefteter Kartentasche.
Bis 14. Aufl. u.d.T.: Provence, Côte d'Azur Schlagworte:Côte d'Azur, Führer, Länder und Reisen - Europa, Provence Systematik: Cel 21 Provence Umfang: 403 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Cel 21 Provence ISBN: 978-3-8297-1442-6
Inhalt: Farbig illustriertes Reise-Handbuch mit ausführlicher Einführung in Landeskunde, Geschichte und Kultur, Beschreibungen von Orten und Landschaften in regionaler Ordnung sowie detaillierten reisepraktischen Informationen. Dazu Tipps für Wanderungen, Sportmöglichkeiten und kulturelle Angebote. Schlagworte:Marseille, Provence Systematik: Cel 21 Provence Umfang: 648 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Cel 21 Provence ISBN: 978-3-8317-2769-8
Inhalt: Umfangreicher, durchgehend farbig illustrierter Reiseführer für Individualreisende mit landeskundlicher Einführung, allgemeinen Reisehinweisen, Orts- und Landschaftsbeschreibungen in regionaler Ordnung mit detaillierten reisepraktischen Informationen. Mit lose beiliegender großformatiger Karte. Schlagworte:Côte d'Azur, Führer, Provence Systematik: Cel 21 Provence Umfang: 695 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), Kt. Standort: Cel 21 Provence ISBN: 978-3-89953-995-0
Inhalt: Farbig illustriertes Handbuch mit 50 Vorschlägen für Wanderungen und Bergtouren in 3 Schwierigkeitsstufen in regionaler Ordnung. Mit Kartenskizzen und Höhenprofilen. Bei diesem kleinformatigen farbig illustrierten Wanderführer aus der bekannten Reihe handelt es sich um eine überarbeitete Neuausgabe des Führers für die Seealpen im äußersten Südosten Frankreichs. Enthalten sind 50 Vorschläge für Berg- und Talwanderungen (darunter 3 Zweitagestouren) in regionaler Ordnung, eingeteilt in 3 Schwierigkeitsstufen. Zur ausführlichen Wegbeschreibung gibt es Informationen zu Ausgangspunkt, Gehzeiten, Anforderungen, Höhenunterschieden, Karten und Unterkünften, dazu eine kleinformatigen farbigen Kartenskizze, ein Höhenprofil (neu) und Farbfotos. Zudem können GPS-Tracks von der Homepage des Verlages heruntergeladen werden. Mit allgemeinen Hinweisen für Bergwanderer und Einführungstexten zu den einzelnen Regionen. Schlagworte:Bergwandern, Führer, Seealpen, Wanderführer Systematik: Cel 21 Provence Umfang: 167 S. : zahlr. Ill. und Kt. (farb.) Standort: Cel 21 Provence ISBN: 978-3-7633-4146-7
Inhalt: Farbig illustrierter Reiseführer für Friaul, Venetien und die Gardaseeregion mit landeskundlicher Einführung, allgemeinen Reiseinformationen sowie Orts- und Landschaftsbeschreibungen in regionaler Ordnung mit detaillierten reisepraktischen Hinweisen. Schlagworte:Friaul, Länder und Reisen - Europa, Venetien Systematik: Cem 21 Venetien Umfang: 636 Seiten : Illustrationen : farbig : Karten : Diagramme Standort: Cem 21 Venetien ISBN: 978-3-8317-2848-0
Inhalt: Die Lagunenstadt ist ein Traum - der von herrlichen Palästen gesäumte Canal Grande und die weite Piazza San Marco, mit kostbar geschmückte Kirchen sowie ein fantastisches Labyrinth ungezählter Brücken und schmaler Gassen sind immer wieder eine Reise wert genauso wie die vorgelagerte Insel Murano mit den Glaswerkstätten oder der Lido mit seinen Strandbädern.
Wer mit POLYGLOTT on tour auf Reisen geht, erspürt den Herzschlag Venedigs hautnah. Der Klassiker unter den Kompakt-Reiseführern stellt die wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Serenissima vor. Die Autorinnen zeigen an 17 ausgeklügelten Touren die Vielseitigkeit der Destination: Ob am Lido oder am Campo Santa Margherita, unterwegs auf den Inseln Giudecca und San Giorgio Maggiore oder auf einem Ausflug in die nähere Umgebung - so lernen Reisende die authentischen Seiten Venedigs kennen. Das TYPISCH-Kapitel und die Erstklassig-Tipps lassen Besucher lokales Flair schnuppern, etwa beim Bewundern der prachtvollsten Galeere der Welt oder beim typisch-venezianischen "Auf einen Schatten gehen". Zudem informiert der Band über originelle Mitbringsel, lüftet so manches Geheimnis und verrät, was man bestaunen kann und was man lieber bleiben lassen sollte.
Eine große Faltkarte bietet beste Orientierung, auf der sich mit 80 hilfreichen Stickern eigene Entdeckungen individuell festhalten lassen. Kostenfrei zum Buch gibt es eine App für die persönliche Reiseplanung. Hier können Adressen verortet, digitale Postkarten verschickt sowie Erlebnisse und Touren mit anderen geteilt werden. Damit wird der POLYGLOTT on tour zum ganz persönlichen Reisebegleiter! Systematik: Cem 23 Venedig Umfang: 159 Seiten : Illustrationen : farbig : Karten Standort: Cem 23 Venedig ISBN: 978-3-8464-0174-3
Darüber spricht man nicht Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus Droemer, München (2018)
Standort: Ve Adle
Inhalt: Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen Körper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und klärt über ihre Ursachen auf. Sie thematisiert Körpergerüche, Geschlechtsteile und -Krankheiten, körperliche Makel und Körpersignale. Schlagworte:Medizin Systematik: Ve Umfang: 364 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Ve Adle ISBN: 978-3-426-27751-5
Inhalt: Es ist immer noch fast wie ein Geheimnis: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger und oft auch zu einem anderen Zeitpunkt im Leben. Typische Volkskrankheiten wie Herzinfarkt oder Depressionen verursachen bei Frauen gerne andere Symptome als bei Männern. Die Genderforschung bringt es immer mehr ans Licht: Beschwerden, Symptome oder Verläufe können bei Frauen ganz anders sein und deshalb brauchen sie öfter als bisher bekannt andere Medikamente, Dosen oder Therapien, um gesund zu werden. Dr. med. Franziska Rubin macht für dieses Buch einen Streifzug durch die bahnbrechenden Erkenntnisse der Gendermedizin und schaut, wie dieses Wissen die moderne Behandlung von Frauen bereits bereichern könnte. Darüber hinaus empfiehlt die Expertin für Naturheilkunde ganzheitliche Behandlungsansätze für Frauen. Denn ihr Credo ist: die bessere Medizin für Frauen ist die Kombination aus einer individualisierten Hochschulmedizin mit den besten naturheilkundlichen Therapien. Plus Hausmittel und Lifestyle-Tipps, damit Gesundwerden gelingen kann. Systematik: Ve Umfang: 207 Seiten Standort: Ve Rubi ISBN: 978-3-426-65868-0
Inhalt: Daten und Fakten, Kurztests zur Bestimmung des eigenen Risikos und praktische Hinweise für Verhaltensweisen, die helfen, nicht an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Schlaganfall, Infektion, Behandlungsfehler, Demenz, Unfall, Selbstmord und den vier häufigsten Krebsarten zu sterben. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Ve Umfang: 176 Seiten Standort: Ve ISBN: 978-3-7423-0163-5
Inhalt: Praktischer Ratgeber zur tibetischen Heilkunst, der zeigt, wie deren Diagnosetechniken und Therapien die westliche Schulmedizin sinnvoll ergänzen können. Schlagworte:Medizin, Ratgeber, Tibet Systematik: Vek Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek Assh
Hausmittel die bewährte Hausapotheke gegen alle Krankheiten ; [schnelle Hilfe ohne Rezept ; geprüfte Naturheilmittel ohne Nebenwirkungen ; mit vielen alternativen Heilmethoden und Behandlungsvorschlägen für die ganze Familie] Südwest, München (1995)
Standort: Vek / Zitt
Inhalt: Stellt zu rund 135 Beschwerden, Krankheiten und psychischen Störungen deren Symptomatik, Ursachen und Behandlungsmethoden vor. Systematik: Vek Umfang: 400 S. Standort: Vek / Zitt
Inhalt: Dieser Ratgeber bietet Laien umfassende und verlässliche Informationen und Hilfestellungen, um Gesundheitsbeschwerden richtig einordnen und die Dringlichkeit einer Behandlung einschätzen zu können. Zahlreiche Bilder und Grafiken veranschaulichen die gut verständlichen Ausführungen. Heutzutage, wo meistens als erste Quelle das Internet bei Gesundheitsbeschwerden konsultiert wird, bietet dieser ansprechend farbig illustrierte Ratgeber Erwachsenen übersichtliche und verlässliche Hilfestellung. Im 1. Teil werden allgemeine Beschwerden erläutert, die keinem bestimmten Körperteil zugeordnet werden können. Jede Beschwerde ist mit einer Bewertung versehen, die angibt, wie dringlich eine Behandlung ist. Im 2. Teil folgt die Beschreibung von Symptomen und dazugehörigen Diagnosen, mit Verweis auf die Darstellung einzelner Erkrankungen im 3. Teil. Herausragend ist die verlagstypische Kombination aus Text und Grafik, durch die alles im Kontext von Anatomie und Physiologie laienverständlich erläutert wird, sinnvoll ergänzt durch Register und Glossar. Neben der Ratgeberfunktion ist das Sachbuch für Schüler ab Klasse 9 eine hilfreiche Quelle für Facharbeiten.
Übersetzung von Karin Hofmann Schlagworte:Krankheit, Ratgeber - Medizin Systematik: Vek Umfang: 256 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vek Prax ISBN: 978-3-8310-3617-2
Inhalt: Die Autorin ist eine Expertin auf dem von der Wissenschaft weitgehend vernachlässigten Feld der spontanen Remission. Sie hat ein internationales Forschungsprojekt geleitet und eine Bibliographie mit 4000 Eintragungen aus 20 Ländern erstellt. Um ihre faszinierenden theoretischen Erkenntnisse an der Praxis zu überprüfen, ist sie mit dem Wissenschaftsjournalisten Marc Ian Barasch rund 50 Fällen von medizinisch dokumentierten "unerklärlichen" Heilungen nachgegangen. Die Geschichte dieser Patienten, die alle trotz eines "Todesurteils" noch am Leben sind, finden sich, zusammen mit einer Vielzahl ähnlicher aus der Medizingeschichte bekannter Fälle, in diesem Buch und bieten ein reiches Spektrum an Anschauungsmaterial dafür, was man einer tädlichen Bedrohung entgegensetzen kann. Schlagworte:Krebs Systematik: Vek Umfang: 436 S. Standort: Vel 8 Hirs
Inhalt: Die Craniosacral-Therapie zählt seit langem zu den anerkannten alternativen Heilmethoden. Sie bewirkt durch sanfte Berührung umfassende Entspannung auf tiefster energetischer Ebene. Besondere Bedeutung kommt dabei dem körpereigenen Craniosacral-Rhythmus von fließender Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit zu, der mit etwas Übung am ganzen Körper spürbar ist und hilft, Energieblockaden zu lösen. Daniel Agustoni präsentiert hier erstmals eine Fülle von Selbstbehandlungen, die in Alltagsbekleidung vorgenommen werden können. Sie lassen sich sitzend oder liegend ausführen, einzeln und auch individuell zusammenstellen und dauern wahlweise zwischen 3 und 30 Minuten oder länger. Die Craniosacral-Selbstbehandlung harmonisiert den gesamten Körper, stärkt die Selbstregulation und fördert Heilung von innen. Ein anschaulich und schön bebildertes Buch für alle, die Craniosacral-Berührung kennen lernen oder ihre Erfahrungen vertiefen möchten. Schlagworte:Craniosacral-Therapie, Ratgeber Systematik: Vek 1 Umfang: 174 S. Standort: Vek 1 Agus ISBN: 978-3-466-34471-0
Inhalt: Die CranioSacrale Therapie ist die Methode der Zukunft bei Einschlafstörungen, Kopf- und Rückenschmerzen, Fehlhaltungen des Bewegungsapparates und vielen weiteren Beschwerden. Gert Groot Landeweer arbeitet seit vielen Jahren als CranioSacral Therapeut und erklärt in seinem umfassenden Standardwerk die Wirkweisen und Behandlungstechniken der CranioSacralen Therapie. Gert Groot Landeweer bietet in seinem Buch anschauliche Anleitung, wie man Beschwerden allein oder mit Partner behandeln kann und wie die Behandlung durch einen erfahrenen Therapeuten aussieht. Über 150 vierfarbige Fotos visualisieren die Behandlungssituation und illustrieren die Anwendung der Therapie in der Praxis. Schlagworte:Craniosacral-Therapie, Ratgeber Systematik: Vek 1 Umfang: 285 S. Standort: Vek 1 Groo ISBN: 978-3-7205-5018-5
Inhalt: Einführender Ratgeber zum Thema Osteopathie mit umfangeichem Übungsteil für die osteopathische Selbstbehandlung sowie einem Übungsteil für Kinder. Osteopathie als Variante der "Manuellen Therapie" ist in Deutschland schon seit einigen Jahren keine Außenseitermethode mehr. Innerhalb der wissenschaftlich fundierten Medizin hat sie einen festen Platz und ist von den Ärztekammern anerkannt. Der Autor, Orthopäde und Osteopath, erläutert in diesem empfehlenswerten Ratgeber Methoden und Wirkweisen der Osteopathie als Verfahren zur "Schmerzfreiheit durch sanftes Berühren" und gibt umfangreiche Ratschläge zur osteopathischen Selbstbehandlung. Ein Kapitel ist speziellen Übungen für Kinder gewidmet. Schlagworte:Osteopathische Manipulationstherapie, Ratgeber - Medizin Systematik: Vek 1 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek 1 Temp ISBN: 978-3-8338-0432-8
Mosaik - for life Reflexzonenmassage für Einsteiger steigert das Wohlbefinden ; aktiviert die Lebensgeister ; beugt Krankheiten vor ; für Hände und Füße Mosaik, München (1999)
Standort: Vek Refl
Inhalt: Der Ratgeber zur Selbsthilfe für den medizinischen Laien erklärt die wichtigsten Grifftechniken zur Therapie von leichten Beschwerden als Partner- oder als Eigenbehandlung.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Ratgeber, Reflexzonenmassage Systematik: Vek 1 Umfang: 112 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vek Refl
Inhalt: Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen. Hier handelt es sich um einen hochinteressanten, gut strukturierten und von Experten verfassten Grundlagentitel zu den Trendthemen Faszienrolle und funktionelles Training. Nach verständlichen Fakten der erstaunlichen, aktuellen Forschungsergebnisse aus Medizin und Physiotherapie, insbesondere, was Schmerzen und Bewegungseinschränkungen betrifft, folgen farblich abgesetzt 42 Übungen zum Functional Training, zur myofaszialen Selbstmassage mit der Schaumstoffrolle und ein übersichtlicher Trainingsplan mit Ergänzungen für bestimmte Sportarten (Laufen, Radfahren, Ballsport, Schwimmen). Ziel ist es, das "Sinnesorgan" Faszien gezielt auf Belastungen in Alltag und Sport vorzubereiten, Schmerzen zu lindern und den Körper gesund zu erhalten. Die angenehm großen Fotos sind deutlich, das Layout ist sehr attraktiv. Warnhinweise zur Ausführung und allgemeinen Nutzung fehlen ebenfalls nicht, was den Ratgeber ideal zur Selbstanwendung eignet. Schlagworte:Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vek 11 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 11 Andr ISBN: 978-3-86883-694-3
Inhalt: Umfassender Ratgeber zur Selbstmedikation mit homöopathischen Arzneimitteln. Die Grenzen der Eigenbehandlung sind jeweils angegeben. Der Ratgeber zur Selbsthilfe vom Allgemeinmediziner und Homöopathen Möllinger gliedert sich in 3 Teile: Nach einer Einleitung in die Grundprinzipien der Homöopathie folgt eine ausführliche und systematische Beschreibung der Krankheitsbilder und deren homöopathischer Behandlung, immer unter Hinweis auf die Grenzen der Eigenbehandlung. Die Materia Medica im 3. Teil porträtiert kurz die einzelnen Arzneimittel. Ein ausführliches Register sowie Hinweise für die Haus- und Reiseapotheke befinden sich im Anhang. Schlagworte:Homöopathie, Homöopathisches Arzneimittel, Ratgeber - Medizin Systematik: Vek 3 Umfang: 379 S. Standort: Vek 33 Moell ISBN: 978-3-95474-108-3
Inhalt: "Es ist nicht die Absicht dieses Buches vorzugeben, dass die Heilkunst überflüssig sei - weit davon entfernt -, es besteht jedoch die bescheidene Hoffnung, dass es denen, die leiden, ein Führer sein wird, den wahren Ursprung ihrer Krankheit in sich selbst zu suchen, so dass sie zu ihrer eigenen Heilung beitragen können." Edward Bach Der Natur-Fotograf Martin Sinzinger stellt den Originalbeschreibungen von Edward Bach künstlerisch ansprechende Fotos und Texte gegenüber, die dem Betrachter einen tieferer Sinn für Wert der Heilmittel ermöglichen. Systematik: Vek 3 Umfang: 168 Seiten Standort: Vek 3 Sinz ISBN: 978-3-948803-00-1
Inhalt: Umfassender Ratgeber zur Anwendung der Schüßler-Salze bei Beschwerden und Krankheiten von der Schwangerschaft/Geburt über die Kindheit und Jugend bis hin zu den Wechseljahren. Mit umfangreichem Indikationsverzeichnis - von Ablagerungen bis Zwölffingerdarmgeschwür. Systematik: Vek 3 Umfang: 381 S. : zahlr. Ill. Standort: Vek 3 Wolff ISBN: 978-3-86374-086-3
Inhalt: Eine kurze Einführung in die allgemeinen Grundlagen der Biochemie nach Dr. Schüßler, Hinweise zur Einnahme und möglichen Reaktionen, eine kurze übersichtliche Darstellung der 12 Basismineralstoffe und der 15 Erweiterungsmittel. Ein ausführlicher Informationsteil zur Entschlackung und zum Schlafplatz. Dargestellt werden: Über 800 Anwendungen Moderne äußere Anwendung der Mineralstoffe Kombination mit Nährstoffen Entlastung der Entschlackung Eom gesimder Schlafplatz Systematik: Vek 3 Umfang: 128 S. Standort: Vek 3 Fei ISBN: 978-3-9502148-2-6
Inhalt: Anregungen und Anleitungen für die kurmäßige Anwendung von Schüssler-Salzen bei akuten und chronischen Beschwerden in Kombination mit anderen alternativen Verfahren. Schlagworte:Ratgeber - Medizin, Schüsslersche biochemische Heilmethode, Schüßler Salze Systematik: Vek 3 Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vek 3 Hepp
Inhalt: Der Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité Berlin sieht die Schulmedizin in einer Sackgasse und vertraut stattdessen dem Potenzial der Natur. Für ihn gibt die moderne Naturheilkunde wissenschaftlich fundierte, wirksame Antworten auf die steigende Zahl chronischer Leiden. Systematik: Vek 3 Umfang: 303 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vek 3 Micha ISBN: 978-3-458-17698-5
Inhalt: Eine praktikable Handreichung mit altbewährten Mitteln und Anwendungen zur Behebung von täglichen Unpässlichkeiten und Beschwerden. Die schreiberfahrene und aus dem Bayerischen Fernsehen bekannte Ärztin Kovács legt hier eine praktikable Handreichung mit altbewährten Mitteln und Anwendungen zur Behebung von täglichen Unpässlichkeiten und Beschwerden vor. In einem kursorischen und knappen Überblick werden die Möglichkeiten der wichtigsten Hausmittel porträtiert: Tees, Essig und Öl, heilende Nahrungsmittel, Wasser und Salz, Erde, Lehm und Ton, Sonne, Licht und Wärme, Massagen sowie Entspannungsübungen. Im Indikationenteil dann von Kopf bis Fuß sowie für Geist und Seele die Behandlungsmöglichkeiten mit den geeigneten Hausmitteln im Dreischritt: Was Sie tun können (Rezepturen zur Selbstherstellung); wann Sie zum Arzt müssen; wie Sie vorbeugen können. Das alles ganz ohne Medikamente und alternativmedizinische Mittel. Mit Adressen und Register. Schlagworte:Hausmittel Systematik: Vek 3 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 3 Kovà ISBN: 978-3-8354-0381-9
Inhalt: Vieles verändert sich in der zweiten Lebenshälfte: Der Stoffwechsel arbeitet langsamer, die Wechseljahre bringen Beschwerden mit sich und oft schleichen sich chronische Zipperlein oder Krankheiten ein. Da hat die Homöopathie viel zu bieten: Sie stimuliert die Selbstheilungskräfte und fördert die gesundheitliche Stabilität. Ohne die Gefahr von Neben- oder Wechselwirkungen bietet sie sich gerade für diese Altersgruppe an. Auch schulmedizinische Präparate können mit Homöopathika sinnvoll ergänzt werden. In der modernen Homöopathie geht man heute davon aus, dass Alltagsbeschwerden aufgrund der Umstellung des Stoffwechsels mit anderen homöopathischen Mitteln behandelt werden sollten als bei jungen Menschen. Mit detaillierten Anweisungen für die Selbstbehandlung körperlicher und seelischer Beschwerden, Steckbriefen der wichtigsten homöopathischen Heilmittel und Folder zum Thema: Mit Homöpathie vorbeugen - einer Übersicht der wichtigsten Symptome chronischer Krankheiten ab 50. Systematik: Vek 3 Umfang: 128 S. Standort: Vek 3 Somm ISBN: 978-3-8338-0723-7
Inhalt: Schneller und sicherer Zugriff auf das eigene Leiden und das passende homöopathische Mittel per Diagramm-Tafeln und Mittelbeschreibungen. Schlagworte:Arzneimittelbild, Ratgeber, Selbsttherapie Systematik: Vek 3 Umfang: 152 S. : Ill. Standort: Vek 3 Wies
Inhalt: Attraktiv aufgemachter, übersichtlicher Ratgeber eines praktischen Arztes aus Lindau, der einem homöopathiebegeisterten Elternhaus entstammt, seit 25 Jahren Homöopathiekurse abhält und inzwischen über ein beträchtliches Erfahrungswissen verfügt. Mit komprimierten Krankheitsbildern, denen er die 20 wichtigsten homöopathischen Mitteln zuordnet, leitet er dazu an, einfache gesundheitliche Störungen mit homöopathischer Hilfe und traditionell bewährten Hausmitteln zu behandeln und dadurch die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die vorgestellten Beschwerden reichen von Erkältungen, Verdauungsstörungen, Hautproblemen, Schmerzen bis hin zu Kinderkrankheiten. Ein gut durchdachter Ratgeber mit genauen Dosierungsempfehlungen für Einsteiger, in dem man sich schnell zurechtfindet. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vek 3 Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek 3 Schlaa ISBN: 978-3-8304-3991-2
Inhalt: Informationen über Geschichte, Gewinnung, Verarbeitung von Propolis. Anwendungsmöglichkeiten sind ebenso aufgeführt wie viele praktische Rezepte. Systematik: Vek 3 Umfang: 124 S. Standort: Vek 3 Nowo ISBN: 978-3-7020-0653-2
Inhalt: Die Heilpraktikerin stellt fünf grundlegende Heilmittel für die Hausapotheke vor, die einfach aufzubewahren und schnell und billig zu beschaffen sind. Ferner über 50 einfache Rezepte daraus gegen Erkältungskrankheiten, Darm- und Hautprobleme und Schmerzen sowie Kuren bei längeren Beschwerden. Schlagworte:Hausmittel, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vek 3 Umfang: 95 Seiten, Illustrationen Standort: Vek 3 Wenz ISBN: 978-3-8338-6916-7
Inhalt: Für sein Lebensprojekt reiste der bekannte Mediziner (Jahrgang 1952) um die ganze Welt, um von Heilkundigen anderer Kulturen zu lernen. Diese haben ihr Wissen um Meditation, Kräutermedizin, Akupunktur, Traditionelle Chinesische Medizin, Handauflegen, Ayurveda u.v.m. mit ihm geteilt. Schlagworte:Alternative Medizin, Heilkräuter, Heilkunst Systematik: Vek 3 Umfang: 287 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vek 3 Groen ISBN: 978-3-10-027306-2
Inhalt: Lehrbuch und Einführung für Fachpersonal und Laien zum Einsatz von Wickeln und Kompressen in der (Haus-)krankenpflege. Wickel und Kompressen gelten in Medizin und Pflege als bewährte (Haus-)Mittel. Sie sind zentraler Bestandteil anthroposphischer Medizin und werden in ausgewiesenen Kliniken, Alters- und Pflegeheimen und in der häuslichen Pflege (wieder) als eigenständige Methode, auch zur Prävention, eingesetzt. Die Autorinnen, ausgebildete Wickelfrauen, haben ihr Fachwissen und ihre Erfahrungen in dieses hervorragende Lehrbuch für Laien und Fachpersonal eingebracht. Behandelt werden Grundlagen, Wirkungsweisen, Materialien und deren Einsatz, bevor ausführlich auf die unterschiedlichen Verfahren (kalt, heiß, hautreizend) und ihre Anwendung in der Praxis eingegangen wird. Neben Rezepturen für die Anwendung bei spezifischen Beschwerden, vermitteln die Autorinnen viel Wissenswertes über die eingesetzten Heilpflanzen und weisen auch auf mögliche Unverträglichkeiten hin. Besonders hilfreich für Laien: Die illustrierten Schritt-für- Schritt-Anleitungen und das Indikationsregister. Außerdem im Anhang eine Übersicht über die Anwendung bei Kindern, Bezugsquellennachweis, Literaturverzeichnis. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vek 3 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 3 Brum ISBN: 978-3-03800-580-3
Inhalt: Der Mediziner und Comedian lenkt sein Augenmerk auf die Alternativmedizin bzw. auf die Behandlung mit Placebos, wo mit kleinem Einsatz oft erstaunliche Resultate erzielt werden. Dabei versäumt er es nicht, Leichtgläubige vor Scharlatanen und gefährlichem Humbug zu warnen. Systematik: Vek 3 Umfang: 491 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vek 3 Hirsch ISBN: 978-3-498-09187-3
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten Ihre ganz persönliche Hausapotheke hergestellt aus den gängigsten Küchenkräutern Goldmann, München (2023)
Standort: Vek 31 Rubi
Inhalt: Illustrierte Einführung in die Verwendung der 10 geläufigsten Küchenkräuter als Tees, Tinkturen, Salben, Bäder ... und ihre heilsame Wirkung bei zahlreichen Beschwerden. Mit Rezepten und Hinweisen zur Dosierung, Wirkstoffen, Selbstanbau, Ernte, Aufbewahrung und Beurteilung durch die Wissenschaft. Systematik: Vek 31 Umfang: 317 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vek 31 Rubi ISBN: 978-3-442-17969-5
Inhalt: Duftmischungen aus naturbelassenen ätherischen und fetten Pflanzenölen tun Körper, Geist und Seele gut. Sie sind wahre Alleskönner: sie lindern Beschwerden, steigern das Wohlbefinden, regen die Selbstheilungskräfte an und stärken das Immunsystem. Zudem bieten sie eine hervorragende Körperpflege. In der letzten Lebensphase geben die Aromamischungen Schutz und Trost. Das macht sie in der häuslichen Pflege und der stationären Betreuung ebenso unentbehrlich wie bei der Palliativversorgung und der Sterbebegleitung. Angehörige, Betroffene und Fachkräfte finden in diesem Handbuch von A wie Atemnot bis Z wie Zuwendung eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten für die Original-Stadelmann®-Aromamischungen von Ingeborg Stadelmann, z.B. bei der Hautpflege, Dekubitusprophylaxe oder Strahlen- und Chemotherapie. Therapeutische Rezepturen, etwa gegen Krankenhauskeime, ergänzen die Pflege. Der Pflegeratgeber auf einen Blick: - Typische Beschwerdebilder aus dem Pflegealltag von Kopf bis Fuß, von außen (Haut) nach innen(Psyche) - Detaillierte aromatherapeutische Empfehlungen inkl. Anwendungs- und Dosierungshinweise - Ganzheitliche Unterstützung aus der Homöopathie, Kräuterheilkunde und Phytotherapie - Ausführliche Tipps zur Vorbeugung und Immunstärkung - Wohltuende Körperpflege mit fetten Pflanzenölen - Kleines ABC der Pflanzenöle, Hydrolate und Salben mit Duftbeschreibungen und Wirkungsweisen - Wissenswertes rund um Anbau, Herstellung und Qualität ausgewählter Öle und Hydrolate - Umfangreicher Anhang mit Literaturliste, Bezugsquellen, nützlichen Adressen und Register - 4 anatomische Schautafeln - 80 Duft- und Heilpflanzenfotos - Praktisches Kitteltaschenformat Systematik: Vek 31 Umfang: 499 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Vek 31 Stade ISBN: 978-3-943793-51-2
Das große Buch der Hildegard von Bingen Bewährtes Heilwissen für Gesundheit und Wohlbefinden Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln (2020)
Standort: Vek 31 groß
Inhalt: Hildegards Heilkunde - aktueller denn je -- Wohltuend und wirkungsvoll: Hildegards Ernährungslehre mit zahlreichen Rezepten -- Hildegards Heilpraxis für die häufigsten Alltagsbeschwerden von Atemwegsleiden bis zu Zahnerkrankungen -- Die besten Pflanzenhelfer von A bis Z: Anwendung bei Hildegard und heute Universalgelehrte, Prophetin und Künstlerin zugleich, war Hildegard von Bingen eine der bedeutendsten Frauen des Mittelalters. Ihre außerordentlichen Fähigkeiten als Heilerin gründeten auf einem umfassenden naturkundlichen Wissen und einem ganzheitlichen Menschen- und Weltbild. Hinterlassen hat sie einen wahren Schatz an Heilwissen, der noch heute Gültigkeit hat. Dieser umfassende Ratgeber bietet einen fachkundlichen Überblick über die Kräuterkunde, die Ernährungs- und die Gesundheitslehre der Heilerin. Anschaulich und mit großem Sachverstand erläutert es die praktische Anwendung der Naturheilkunde im Alltag. Sie erfahren alles über: -- die Wirkungen der Pflanzen und Kräuter -- die Vielfalt der gesunden Ernährung -- die natürliche Behandlung der häufigsten Gesundheitsbeschwerden Jeder Teil enthält zahlreiche Hildegard-Rezepte. Illustriert ist das umfassende Handbuch mit eindrucksvollen historischen Abbildungen und detailgetreu gestalteten Kräuterzeichnungen. Systematik: Vek 31 Umfang: 336 Seiten Standort: Vek 31 groß ISBN: 978-3-625-17969-6
Inhalt: Das Wichtigste aus der Klostermedizin der Hildegard von BingenHildegard von Bingen (1098 - 1179) wurde Ende 2012 heiliggesprochen und vom Papst zur Kirchenlehrerin ernannt. Neben ihrer Tätigkeit als Äbtissin (Benediktinerin), Dichterin und bedeutende Universalgelehrte wurde sie vor allem durch ihre Aufzeichnungen über besondere Heilmethoden bekannt, mit denen sie den Grundstein für die moderne Naturheilkunde legte. Ihr Ansatz zur Gesundheit ist ein ganzheitlicher und ihre Heilmethode fußt auf folgenden Säulen: Ernährungstherapie, Naturheilmittel aus Pflanzen, Edelstein-therapie, ausleitende Verfahren sowie "Seelenpflege". Das opulent bebilderte Buch widmet sich im ersten Kapitel der Geschichte, dem Leben, dem Wirken, der Aktualität von Hildegard von Bingen sowie ihrer Heilmethode. Im zweiten Kapitel geht es um das einfache Herstellen der zahlreichen Heilmittel, im folgenden dritten Kapitel werden die Heilpflanzen in Porträts vorgestellt. Im vierten Kapitel werden vielfältige Beschwerden von A bis Z mit den jeweiligen Anwendungen beschrieben. Das fünfte Kapitel enthält schmackhafte Kochrezepte. Eingestreute Sonderseiten zu "Hildegards Haus- und Reiseapotheke", "Hildegard-Medizin beim Therapeuten" und "Anbau von Hildegard-Kräutern im Garten" runden das Buch ab. Schlagworte:Hildegard [von Bingen] Systematik: Vek 31 Umfang: 240 Seiten Standort: Vek 31 Heep ISBN: 978-3-8338-3602-2
Inhalt: Der Mensch ist ein Teil der Natur, allen technischen Errungenschaften zum Trotz. Und eben diese Naturverbundenheit ("Biophilie") erlaubt es uns, auf die heilsamen Kräfte der Natur ("Heilungscode") zuzugreifen. Persönliche Fallbeispiele und wissenschaftliche Studien unterstützen diese These. Dieses engagierte Plädoyer für Waldspaziergänge und regelmäßige Kontakte zu Tieren (Haus-, Wildtiere) zugunsten unserer Gesundheit ruht auf wissenschaftlichen Untersuchungen und persönlichen Fallbeispielen. Nach wie vor sei der Mensch, trotz aller technischen Errungenschaften, eng mit der Natur verbunden, so die These des Autors (Diplom-Ingenieur, Biologe), und eben diese enge Verbundenheit ("Biophilie") ermögliche es uns, auf die heilsamen Kräfte der Natur zuzugreifen, den "Heilungscode der Natur" zu entschlüsseln. Der Text ist leicht verständlich geschrieben; verwendete Fachbegriffe werden sofort im Fließtext erläutert. Leider wird an einigen Stellen die Geduld des Lesers durch unnötige inhaltliche Wiederholungen gefordert. Ein ausreichendes Inhaltsverzeichnis, ein Register, das durchaus noch ausführlicher sein könnte, und ein Quellenverzeichnis (Anmerkungen) sind vorhanden. Wünschenswert wären ein Glossar und auch (farbige) Abbildungen. Systematik: Vek 31 Umfang: 256 Seiten Standort: Vek 31 Arva ISBN: 978-3-570-50201-3
Inhalt: Hilfreicher Ratgeber zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden und kleinen Verletzungen in ansprechenderer übersichtlicher Aufmachung. Halswickel und Zwiebelsaft: Ganz fix wieder gesund werden Es geht auch ohne Medikamente - altbewährte Hausmittel sind bei harmlosen, aber lästigen Erkrankungen unschlagbar wirkungsvoll: zum Beispiel wirkt Zimt-Porridge gegen Durchfall, eine Ingwer-Kompresse gegen Kopfschmerzen und ein Kamille-Kissen sorgt für guten Schlaf. Jedes Rezept hat nur 2 bis maximal 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. - Mit 50 originellen Heil-Rezepten schnell wieder gesund werden - Schmerzen lindern, Schnupfnase beruhigen, Übelkeit bekämpfen - Übersichtlich bebilderte Anleitungen in wenigen Schritten So wohltuend wie Omas Hühnersuppe, nur viel einfacher! Schlagworte:Hausmittel, Ratgeber - Medizin Systematik: Vek 31 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vek 31 Hirsch ISBN: 978-3-432-11245-9
Inhalt: Traditionelles Frauen-Heil-Wissen: mit zwölf gängigen Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden heilenFrauen in aller Welt wenden einfache Lebensmittel von alters her ganz selbstverständlich an und geben ihr traditionelles Heil-Wissen an ihre Töchter weiter.Dr. Annette Kerckhoff, renommierte Autorin im Bereich Naturheilverfahren, hat in ihrem Selbsthilfe-Ratgeber die folgenden zwölf überall erhältlichen Lebensmittel charakterisiert und dazu passende Heil-Rezepte aus aller Welt gesammelt und geprüft:- Apfel- Essig- Honig- Ingwer- Joghurt & Co- Kartoffel- Knoblauch- Öl- Reis- Salz- Zitrone- ZwiebelIn ihrem kompakten Gesundheits-Ratgeber fasst sie dieses Wissen, nach Beschwerden gegliedert, zusammen. Espresso mit Zitrone bei Kopfschmerzen, Fußbad mit Salz bei Blasenentzündung oder oder Kartoffelauflage bei Nasennebenhöhlenentzündung: einfach und praktisch bietet die Küchen-Apotheke über 100 Heil-Rezepte, die man überall leicht umsetzen kann. Schlagworte:Ratgeber - Essen und Trinken Systematik: Vek 31 Umfang: 173 Seiten, Illustrationen Standort: Vek 31 Kerc ISBN: 978-3-426-65847-5
Inhalt: Für die Handtasche oder den Rucksack geeigneter 1. Hilfe-Ratgeber bei kleineren Wehwehchen unter Einsatz von 35 Wildpflanzen. Ganzseitige, farbige Abbildungen und knappe, aber eindeutige Erklärungen ermöglichen eine sichere Pflanzenbestimmung. 35 Wildpflanzen leisten bei kleineren Wehwehchen unterwegs und im Garten 1. Hilfe, so bei inneren (z.B. müde Füße, Kopfweh, Zahnweh) und äußeren (z.B. Insektenstich, Schramme, Sonnenbrand) Beschwerden. Und auch der Hunger wird gestillt. Wie geholfen wird, was behandelt werden kann und wo die Pflanzen zu finden sind, wird in diesem Ratgeber knapp und eindeutig erklärt. Gute farbige Abbildungen mit hohem Wiedererkennungswert erleichtern die genaue Pflanzenbestimmung. Das Layout widmet jeder Pflanze 2 Seiten: Links jeweils eine gute, ganzseitige, farbige Abbildung; rechtsseitig eine knappe botanische Beschreibung, Sammelhinweise und Beschreibung der Art der 1. Hilfe, welche die jeweilige Pflanze zu leisten vermag. Inhaltsverzeichnis, Register, Layoutgestaltung und eine Übersichtstabelle am Ende erlauben eine gute Orientierung in diesem, für Handtasche oder Rucksack gut geeigneten Büchlein. Leseempfehlungen und Internethinweise schließen das Buch ab. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vek 31 Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vek 31 Erste ISBN: 978-3-8001-0312-6
Inhalt: - Dossier: Süchte verstehen und überwinden - Wann kommt die Legalisierung - Psychedelika: Eine Waffe im Kampf gegen Depressionen - Selbstversuch: Was bringt die Seelenschau mit Zauberpilzen - Neue Sphären: Die Rolle von Drogen in Kunst, Literatur und Religionen Systematik: Vek 31 Umfang: 146 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Vek 31 Rausch ISBN: 978-3-652-01194-5
Inhalt: Das Autorenteam besteht aus einer Kinderkrankenschwester mit Zusatzausbildung zur Pflegewissenschaftlerin und einer Heilpraktikerin mit eigener Heilpflanzenschule. Beide Frauen befassen sich seit langer Zeit mit den Wirkungen der Heilpflanzen. In ihrem farbenfrohen Ratgeber zeigen sie anschaulich und praktisch, wie man die altbewährte Methode der Wickel und Auflagen bei Alltagsbeschwerden und diversen Erkrankungen anwenden kann. Im 1. Kapitel werden allgemeine Grundlagen zur Herstellung und Anwendung von Wickeln und Auflagen erläutert, die drei folgenden Kapitel beschreiben die Anwendung bei Erkrankungen in der Erkältungszeit, bei Beschwerden der Gelenke und des Rückens sowie bei Schmerzen im Bauch und Schlaflosigkeit. Der Serviceteil enthält Quellen und Adressen, Literaturtipps und ein Register. Die einzelnen Anwendungen werden ausführlich beschrieben, durch Farbfotos bebildert und durch Merkkästchen ergänzt. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vek 31 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 31 Baech ISBN: 978-3-8001-7978-7
Inhalt: Die Autorin stellt die Grundlagen der Ernährungslehre und Kräuterheilkunde nach Hildegard von Bingen vor. Durch Illustrationen anschaulich gemacht, zielt dieser preiswerte Band vor allem darauf ab, praktische Anwendungstipps für das alltägliche Leben zu geben. Enthält Originalrezepte. Systematik: Vek 31 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Schmid ISBN: 978-3-7415-2411-0
Inhalt: Als Experte für die Heilkunde der Hildegard von Bingen liefert der Autor in diesem preiswerten Band eine übersichtliche Darstellung der Hildegard-Medizin, ihrer Anwendungsbereiche und Verfahren. Durch seine umfangreiche Rezeptsammlung bietet das Buch zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten im Alltag. Schlagworte:Hildegard [von Bingen], Naturheilverfahren Systematik: Vek 31 Umfang: 332 Seiten Standort: Vek 31 Streh ISBN: 978-3-426-87839-2
Inhalt: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die Naturapotheke gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei goldenen Buchdeckeln. Naturheilmittel selbstgemacht! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel für alle, die komplett natürlich gesund bleiben oder wieder werden wollen: Von schnellen Erkältungsmitteln über wirksame Faltenkiller bis hin zu sanften Kinderheilmitteln sowie raschen Schmerzlösern wird hier garantiert nichts ausgelassen. Neben den 150 Rezepturen liefert das Buch jede Menge Know-how zum Herstellen und Konservieren von pflanzlichen Mitteln. Hochwertig gestaltet, sanft & wirksam und schnell zubereitet - mehr Naturheilkunde geht nicht!
Das Goldene von GU Schlagworte:Naturheilmittel Systematik: Vek 31 Umfang: 272 Seiten Standort: Vek 31 Wenz ISBN: 978-3-8338-8017-9
Spagyrik - Meridiane - Emotionen Emotionale und seelische Störungen behandlen mit Hilfe der Spagyrik und der Meridianlehre ML Verlag, Kulmbach (2017)
Standort: Vek 31 Lack
Inhalt: In diesem Buch begeben wir uns auf die emotionale Entdeckungsreise in das Reich der Meridiane. Diese Energiebahnen durchziehen den gesamten Körper, und unsere gesamten energetischen Informationen sind in ihnen gespeichert. Die chinesische Medizin weiß seit Jahrtausenden um die Geheimnisse und die Kräfte, die in diesen Energiebahnen stecken. Was hier im Westen weniger bekannt ist, ist die Tatsache, dass auch unser emotionaler Körper über die Meridiane versorgt wird. Roland Lackner und Olivier Stasse arbeiten seit Jahren mit Meridianen, Spagyrik und Emotionen in Kombination. Sie möchten Ihnen in diesem Buch diese äußerst erfolgreiche Methode zur Klärung von Blockaden, Emotionen und traumatischen Erlebnissen vorstellen. Häufig ist die Arbeit mit bisher ungeklärten Emotionen das noch fehlende Element in einer körperlich oder energetisch orientierten Therapie. Inklusive Beschreibung von 108 spagyrischen Pflanzen und deren Zuordnung zu den 5 Elementen. Systematik: Vek 31 Umfang: 170 Seiten Standort: Vek 31 Lack ISBN: 978-3-947052-69-1
Inhalt: Der einfache Aufenthalt im Wald hat schon positive Effekte auf unsere Gesundheit, die der Autor (Biologe) engagiert und verständlich erklärt. Verschiedene Übungen erlauben dem Leser die heilsamen Wald-Effekte am eigenen Leib zu erfahren. Sehr engagiert und mit vielen persönlichen Erfahrungen ausgeschmückt kommt dieser Vorläufer des "Heilungscodes der Natur" daher. Der Inhalt des Taschenbuchs ("Spiegel"-Bestseller) wirkt zwar sehr enthusiastisch, aber auch ein wenig "ins Unreine gesprochen". Der Autor (Biologe) formuliert seine Biophilia-Vorstellung hier erstmals. Mit mehreren gut nachzuvollziehenden Übungen, welche im Wald auszuführen sind, möchte er die Leser ermutigen, die positiven Waldeffekte auszuprobieren und am eigenen Körper zu erleben. Auch die Beschäftigung im eigenen (Zimmer-)Garten, das einfache Ansehen von Naturaufnahmen oder auch die Visualisierung von Pflanzen oder Landschaften soll uns von den heilsamen Wirkungen der Natur profitieren lassen. Leider gibt es Quellenangaben (soweit vorhanden) nur als Fußnoten. Literaturverzeichnis und Register fehlen, allerdings lässt sich das Meiste über das Inhaltsverzeichnis aufspüren. Schlagworte:Gesundheit, Mensch, Natur Systematik: Vek 31 Umfang: 253 Seiten Standort: Vek 31 Arva ISBN: 978-3-548-37659-2
Inhalt: Erläutert die gesundheitlichen Vorteile von Bitterstoffen und beschreibt Bitterpflanzen von Andorn bis Wegwarte und ihre Verwendung als Tee, Essenz, Gewürz oder Gemüse. Hierzu gibt es Zubereitungsempfehlungen, aber keine Kochrezepte für Mahlzeiten. Mit farbigen Abbildungen. Bitterstoffe unterstützen die Verdauung, sind Basenspender, fördern die Fettverbrennung und zügeln den Appetit. Die Autorin erläutert die Rolle der Bitterstoffe in Heilkunden wie Ayurveda, TCM, tibetische Medizin, traditionelle Europäische Medizin und Hildegard-Medizin. Sie beschreibt bittere Pflanzen von Andorn bis Wegwarte und ihre Verwendung als Tee, Essenz, Gewürz oder Gemüse. Hierzu gibt es Zubereitungsempfehlungen, aber keine Kochrezepte für Mahlzeiten. Fest gebunden, farbig bebildert, sehr ansprechende Aufmachung. Systematik: Vek 31 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 31 Holl ISBN: 978-3-7088-0649-5
Inhalt: Sehr umfang- und abwechslungsreiches TCM-Kochbuch auf Grundlage der 5-Elemente-Ernährung, wohltuend für Körper, Geist und Seele. Schlagworte:Essen und Trinken Systematik: Vek 35 Umfang: 140 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vek 35 Reschr ISBN: 978-3-432-11655-6
Goldmann ; 22097 Die chinesische Hausapotheke die wichtigsten Kräuterrezepte für die häufigsten Beschwerden Goldmann, München (2015)
Standort: Vek 35 Weid
Inhalt: Ausführliches, für Nutzer mit entsprechenden Vorkenntnissen geeignetes Repetitorium zur Diagnostik und Therapie häufiger Erkrankungen auf der Grundlage 25 chinesischer Kräutermischungen. Der Wiener TCM-Therapeut gibt vor, einen Ratgeber zur Selbstanwendung vorzulegen. Ob damit allerdings der TCM-Laie gemeint ist oder nicht eher der Laien-Experte, besser noch der TCM-Therapeut und -Apotheker, ist bereits durch den Buchumfang entschieden. Im Mittelpunkt stehen die 25 chinesischen Weidinger-Kräutermischungen für die "häufigsten Beschwerden". Eingebettet ist der mit 185 Seiten im Verhältnis schmale Therapieteil allerdings in einen 70 Seiten umfassenden "TCM-Crashkurs" und dem 259 Seiten füllenden Diagnostikteil, in dem ausführlich und mit TCM-Terminologie die Diagnostik-Regelwerke der "Acht Prinzipien" und der "5 Elemente", inklusive Gesichts-, Puls- und Zungendiagnostik ausgefaltet ist. Auch im Therapieteil folgt Weidinger der TCM-Terminologie, sodass sich Otto Normalverbrauchers eigentliches Leiden eher über das Register erschließt. Auch der Anhang mit den Weidinger-Mischungen und ihrer Sortierung sowohl nach chinesischen als auch nach botanischen Namen wird Sache der Profis sein. Schlagworte:Chinesische Medizin, Kräuter Systematik: Vek 35 Umfang: 608 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vek 35 Weid ISBN: 978-3-442-22097-7
Inhalt: Die Traditionelle Chinesische Medizin unterteilt das menschliche Organsystem in 5 Elemente. Dieser Ratgeber zeigt leichte Selbstbehandlungsmöglichkeiten auf, wie Ausgeglichenheit und innere Harmonie wiederhergestellt werden können. Die Traditionelle Chinesische Medizin teilt die Organe des menschlichen Körpers in 5 Bereiche auf und ordnet sie den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zu. Liegt ein Ungleichgewicht vor, äußert sich dies in verschiedenen Beschwerden. Befindet sich dagegen die Seele in Balance, ist der Körper gesund. Nach einer ausführlichen Einleitung, in der u.a. auf die Lebensenergie Qi, die Organe als energische Zentren, das vegetative Nervensystem und Burn-out eingegangen wird, wird Akupressur und das Meridiansystem und sanfte Selbsthilfe aus der Natur beschrieben. Mithilfe einer Checkliste kann jeder herausfinden, welches Organsystem Unterstützung benötigt. Nach einer genauen Ausführung des jeweiligen Elements zeigen die Autoren leichte Möglichkeiten der Selbstbehandlung wie Akupressur, Heilkräuter, Lebensmittel, Massagen, homöopathische Mittel und Schüßlersalze auf. Damit kann Ausgeglichenheit und innere Harmonie hergestellt werden. Schlagworte:Chinesische Medizin Systematik: Vek 35 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vek 35 Noll ISBN: 978-3-8338-3811-8
Inhalt: Erden Sie sich - Erdkontakt verbessert Ihre Gesundheit! Entdecken Sie, wie der direkte Kontakt mit der Erde sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt und Ihr Wohlbefinden steigert - ganz ohne Anstrengung! Clinton Ober und seine Koautoren zeigen Ihnen hier, wie Sie die elektromagnetische Qualität der Erdoberfläche für Ihre Gesundheit nutzen können. Als "Erden" bezeichnet er es, wenn wir auf der Erde sitzen oder barfuß stehen oder laufen und so durch diesen Kontakt der naturgegebene bioelektrische Grundzustand unseres Körpers wiederhergestellt wird. Denn dieser gesunde, natürliche Grundzustand wird im Laufe eines Tages durch verschiedene Lebens- und Umwelteinflüsse aus dem Gleichgewicht gebracht, z.B. wenn wir uns in geschlossenen Räumen aufhalten, an und mit elektrischen Geräten arbeiten oder elektrischen Feldern ausgesetzt sind. Der Kontakt mit der Erde im Freien stellt dieses Gleichgewicht wieder her. Erden, das heißt Barfußgehen auf der Erde, am besten im feuchten Gras oder am Strand. Wenn das nicht geht, können wir uns auch erden, indem wir auf einer speziellen leitfähigen Unterlage sitzen oder schlafen, die an die Erdleitung einer Steckdose angeschlossen ist. Fehlt uns der direkte Erdkontakt, wird unser Körper anfällig für Fehlfunktionen, Erkrankungen und wir altern schneller. Diese ebenso spektakuläre wie einfache Entdeckung ist wissenschaftlich belegt und hat schon Tausenden Menschen geholfen. Dieser erste deutschsprachige Ratgeber zum Thema bietet Ihnen: ? Alles Wissenswerte über den gesundheitlichen Nutzen von direktem Erdkontakt ? Praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag ? Schnelle Hilfe bei vielen Beschwerden und Erkrankungen Erden erzielt erstaunliche Wirkungen: Es beseitigt Entzündungen und chronische Schmerzen, verbessert den Schlaf, erhöht das Energieniveau, beschleunigt die Wundheilung und die Regeneration nach intensiver sportlicher Betätigung und schützt den Körper vor Elektrosmog. Erden ist ein neuer, genial einfacher Weg für jeden, um voller Energie zu sein und gesund zu bleiben! Systematik: Vek 39 Umfang: 286 Seiten Standort: Vek 39 Ober ISBN: 978-3-86731-091-8
Inhalt: Der Selbsthilferatgeber stellt die relativ neue und im Therapiebereich bereits eingesetzte Cupping-Methode zur Faszienbehandlung vor, die sich vom klassischen Schröpfen ableitet. Mit 27 detailliert beschriebenen Anwendungen für typische Alltagsbeschwerden. Systematik: Vek 39 Umfang: 127 Seiten Standort: Vek 39 Oell ISBN: 978-3-8338-6611-1
Inhalt: Dieses erste ausführliche Praxisbuch zeigt, wie wir Heilsteine im Alltag anwenden und ihre Kräfte nutzen können. Als Schmuck, für Kosmetika und Edelsteinwasser, unter dem Kopfkissen oder als Steinkreis: Heilstein-Experte Michael Gienger erklärt, wie Heilsteine ihre wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung für Körper, Geist und Seele entfalten können. So wirkt Bergkristall zum Beispiel fiebersenkend, der Malachit fördert die Entgiftung und aus Bernstein lassen sich heilsame Balsame und Salben gewinnen. Schlagworte:Heilsteine Systematik: Vek 39 Umfang: 102 S. Standort: Vek 39 Gien ISBN: 978-3-440-13415-3
Inhalt: Kompetente, umfassende und laienverständliche Einführung in Theorie und Praxis der sanften Energiemethode Reiki. Gleich vorweg: Dieser Band aus der renommierten "Für-Dummies"-Reihe ist das Grundlagenwerk in Sachen Reiki für alle Bibliotheken! Kompetent (die Autorin ist Ärztin und Reiki-Lehrerin), detailliert (derart umfassend und dabei ausgesprochen laienverständlich sucht man ein Vergleichswerk) und dabei gewohnt modular angelegt (man kann in den Text nach seinen Vorkenntnissen und Präferenzen einsteigen), wird das Regelwerk der alternativ-komplementären Therapieform aus der Energiemedizin abgespult: Grundlagen, "Schulen" und Historie; Selbstbehandlung, Behandlung anderer mit Reiki, Fernbehandlung, inkl. Handpositionen und Erläuterung der Reiki-Symbolik und -Prinzipien; Ausbildung und Praxis in allen 3 Graden; Möglichkeiten der Kombination von Reiki mit anderen Gesundheitspraktiken; nicht zu vergessen der "Top-Ten-Teil", der u.a. noch einmal komprimiert die Bestandteile und die Anwendungsmöglichkeiten des Reiki illustriert und mit Vorurteilen und Mythen der Methode aufzuräumen sucht. Mit Adressen und Register.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Vek 9 Umfang: 302 S. : zahlr. Ill. Standort: Vek 9 Paul ISBN: 978-3-527-70602-0
Inhalt: Geschichte, Geologie und Mineralogie, physikalische und chemische Eigenschaften,, Vorkommen, therapeutische Wirkung und Anwendung von Heilsteinen; reich illustriert. Systematik: Vek 9 Umfang: 480 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 9 Steph
Aku-Taping wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden ; die ideale Verstärkung: Gitter-Tapes TRIAS, Stuttgart (2011)
Standort: Vel Heck
Inhalt: Grundlagen und Anwendungsbereiche des Aku-Tapings gegen akute und chronische Schmerzen und Beschwerden. In Sport, Physiotherapie und Medizin werden zu Prophylaxe wie Behandlung von Schmerzen zunehmend dehnbare Tape-Verbände über die darunter liegenden Muskel-, Bänder- und Gelenkpunkte geklebt, die als Medi- , Kinesio- oder Aku-Tapes bekannt sind. Gemeinsame Grundlage dieser farbigen Klebebänder ist die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Die elastischen Tapes werden über entsprechende Akupunkturpunkte/Meridiane geklebt und sollen - ähnlich einer Bindegewebsmassage - den Energiefluss anregen und Stoffwechselschlacken entfernen. Zu den Grundlageninfos und dem Indikationsspektrum der Aku-Tapes tritt hier unterstützend das Cross-Taping, die Kombination des Aku-Tapings mithilfe kleiner gitterartiger Spezialtapes. Jedes der 25 Beschwerdebilder ist mit großformatigen Foto-Text-Sequenzen zur sachgerechten Anbringung der Tapes versehen. Schlagworte:Akupunktur, Schmerztherapie Systematik: Vel Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel Heck ISBN: 978-3-8304-3696-6
Autoimmunerkrankungen das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stress umgehen humboldt, Hannover (2023)
Standort: Vel Flem
Inhalt: Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel Umfang: 136 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel Flem ISBN: 978-3-8426-3094-9
Inhalt: Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligkeit stecken können. Sie gibt Tipps, um neue Energie zu gewinnen und aus dem Hamsterrad auszusteigen. Systematik: Vel Umfang: 431 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel Flec ISBN: 978-3-423-28277-2
Inhalt: Ratgeber zur Eigenbehandlung mit homöopathischen Arzneimitteln bei psychischen Problemen und psychosomatischen Beschwerden. Mit Basisinformationen zur Homöopathie, Leitsymptomen, Anwendungs- und Dosierungshinweisen. Mit Porträts von 19 besonders für die homöopathische Seelenapotheke geeigneten Mitteln. Schlagworte:Homöopathisches Arzneimittel, Psychische Störung, Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Vel Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel Wies ISBN: 978-3-8338-0214-0
Inhalt: Der Psychologe Thorwald Dethlefsen, und der Mediziner Ruediger Dahlke vermitteln in diesem bahnbrechenden Werk eine Alternative zur Schulmedizin und wecken ein tieferes Verständnis von Krankheit. Die Autoren zeigen, dass alle psychischen und physischen Leiden letztendlich wertvolle Botschaften der Seele sind. Indem wir sie entschlüsseln und den tieferen Sinn hinter Krankheitsbildern sehen, eröffnet sich für jeden von uns ein neuer, besserer Weg, sich selbst zu finden. Systematik: Vel Umfang: 384 S. Standort: Vel Deth ISBN: 978-3-8094-2377-5
Inhalt: Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Systematik: Vel Umfang: 264 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel Ried ISBN: 978-3-8338-8389-7
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 11 Ratgeber somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste Informationen für Betroffene und Angehörige Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2006)
Standort: Vel Rauh
Inhalt: Das Krankheitsbild und die Behandlungsmöglichkeiten der somatoformen Beschwerden: Leiden, die die Form einer körperlichen Erkrankung annehmen können, sich aber nicht köperlich nachweisen lassen. Schlagworte:Funktionelle Störung, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel Umfang: 69 S. : graph. Darst. Standort: Vel Rauh
Inhalt: Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an. Systematik: Vel Umfang: 168 S. Standort: Vel Mose ISBN: 978-3-8436-0740-7
Inhalt: Orientierungshilfe über die gängigen Krankheitsbilder der psychosomatischen Medizin und ihre therapeutische Zugänglichkeit. Schlagworte:Psychosomatische Krankheit, Psychosomatische Störung Systematik: Vel Umfang: 233 S. Standort: Vel Morsch
Inhalt: Dieses Buch behandelt die Rolle des Bewusstseins für die Fähigkeit des Immunsystems. Der Autor, Heinz Grill, wie auch die Beiträge der an dem Buch beteiligten Wissenschaftler und Ärzte beschreiben das Immunsystem nicht nur als ein hochkomplexes Abwehrsystem gegenüber Fremdstoffen, sondern als Integrationssystem, das sich mit den Anforderungen des Lebens auseinandersetzen und diese zu geeignete Entwicklungsschritten führen möchte. Das Buch untersucht die stärkende Wirkung von Nahrungs- und Heilmittel wie auch die Möglichkeiten, das Immunsystem aktiv zu trainieren. Es finden sich auch interessante Hintergründe zu den neuartigen mRNA-Impfungen. Systematik: Vel 1 Umfang: 164 Seiten Standort: Vel 1 Gril ISBN: 978-3-948803-05-6
C.H. Beck Paperback LongCovid (Band 6469) die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft C.H. Beck, München (2022)
Standort: Vel 1 From
Inhalt: Die Autorin bietet einen verständlichen Überblick über den jetzigen Wissensstand zu COVID-19, Post-COVID und LongCovid. Dazu beschreibt sie unterschiedliche Krankheitverläufe und gibt Ratschläge, wie man nach schwerem Verlauf der Krankheit wieder ein möglichst normales Leben führen kann. Systematik: Vel 1 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, Diagramm, schwarz-weiß Standort: Vel 1 From ISBN: 978-3-406-78356-2
C.H. Beck Paperback LongCovid (Band 6469) die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft C.H. Beck, München (2022)
Standort: Vel 1 From
Inhalt: Die Autorin bietet einen verständlichen Überblick über den jetzigen Wissensstand zu COVID-19, Post-COVID und LongCovid. Dazu beschreibt sie unterschiedliche Krankheitverläufe und gibt Ratschläge, wie man nach schwerem Verlauf der Krankheit wieder ein möglichst normales Leben führen kann. Systematik: Vel 1 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, Diagramm, schwarz-weiß Standort: Vel 1 From ISBN: 978-3-406-78356-2
Inhalt: Erscheinungsformen, Diagnostik, Prävention und Therapie von Herpesvirus-Infektionen am Beispiel der 3 häufigsten Arten: Infektionen des Herpes simplex-Typus I (Fieberbläschen an den Lippen); Herpes genitalis und Herpes zoster (Gürtelrose). Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 1 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 1 Brei ISBN: 978-3-99052-015-4
Inhalt: Im Frühjahr 2003 ist Henning Mankell für einige Wochen nach Uganda gereist, um mit Aidskranken und deren Angehören zu sprechen. Mankell erzählt vom Schicksal verwaister Kinder, deren Eltern frühzeitig gestorben sind.
Aus dem Schwed. übers. Systematik: Vel 1 Umfang: 142 S. Standort: Vel 1 Ich
Inhalt: Mitten unter uns riskieren Eltern die Gesundheit und das Leben ihrer Kinder - in dem Glauben, sie zu schützen. Doch warum ruft das Impfen solche Angst hervor? Eula Biss geht dem Phänomen der Impfparanoia auf den Grund. Indem sich die junge Mutter in die Position der Impfgegner einfühlt, lässt sie uns verstehen, wie deren Irrglaube an eine umfassende natürliche Immunität des Körpers so stark werden konnte. Dabei tastet sich Eula Biss vorsichtig voran. Sie verwebt Exkurse in die Medizin- und Wissenschaftsgeschichte sowie autobiographische Bekenntnisse auf elegante Weise zu einem Buch, das die hitzige Impfdebatte in Deutschland abkühlen und auf ein neues Niveau heben wird.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Vel 1 Umfang: 236 S. Standort: Vel 1 Biss ISBN: 978-3-446-44697-7
Inhalt: Kritisch abwägend untersuchen die Autoren (Kinderarzt; Journalist; beide Väter) das Für und Wider von Impfungen: Historische Betrachtungen, Erläuterungen der verschiedenen Erkrankungen, gegen die geimpft werden kann, Auswertung der aktuellen Studienlage und politische Aspekte und Entscheidungen. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 1 Umfang: 201 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß Standort: Vel 1 Schmit ISBN: 978-3-95967-338-9
Inhalt: Der Kinder- und Jugendarzt sowie Prüfarzt für Impfstoffzulassungsstudien hat eine praktikable Entscheidungshilfe für verunsicherte Eltern vorgelegt. Neben dem Procedere des Impfens im Praxisalltag findet man generelle kompakte Informationen zu den gängigen Impfungen, die nach "Schema F" abgearbeitet werden: Erkrankung, Impfziel, Art der Impfung und Inhaltsstoffe, Impfplan, Personenkreis, Kritik. Exkurse dazu auch zu den Themen Reiseimpfungen und Impfungen in Kombinationen. Darüber hinaus liefert Nolte vielfache Argumente für die individuelle Impfgestaltung (u.a. Auffassungen der Kinderheilkunde und der Homöopathie; das Geschäft mit den Impfungen; Aspekte der Sicherheit [Thema Impfschaden]). Die Devise des Autors, seinem Buchtitel folgend: "So viel wie nötig, so wenig wie möglich". Wenn auch letztlich die persönliche Verantwortung nicht abgegeben werden kann, liefert Nolte überzeugende Hilfestellung - auch gegen manche Standards der offiziellen STIKO. Schlagworte:Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Vel 1 Umfang: 207 Seiten Standort: Vel 1 Nolt ISBN: 978-3-466-31066-1
Natürliche Virenkiller mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2020)
Standort: Vel 1 Heep
Inhalt: Der Autor, Heilpraktiker, führt in zahlreiche naturheilkundliche präventive Möglichkeiten zum Schutz vor Viren ein und macht mit diagnostischen und therapeutischen naturheilkundlichen Verfahren im Falle einer Ansteckung durch Viren (auch mit COVID-19) bekannt. Schlagworte:Viren Systematik: Vel 1 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 1 Heep ISBN: 978-3-8338-7342-3
Inhalt: Der Autor Joe Miller begleitet die Wissenschaftler und Mitbegründer der Firma Biontech, Ugur Sahin und Özlem Türeci, seit März 2020 auf dem Weg zur Entwicklung des weltweit ersten zugelassenen Impfstoffs gegen Covid-19. Systematik: Vel 1 Umfang: 350 Seiten Standort: Vel 1 Mill ISBN: 978-3-498-00277-0
Inhalt: Die Entscheidung, sich selbst und die Kinder impfen zu lassen, verursacht oft Sorgen und Ängste. Die Stiftung Warentest bietet auf Grundlage von Expertenrat Informationen und Strategien zum gesamten Themenkomplex "Impfungen". Im 1. Teil eine Bestandsaufnahme der aktuellen Impfsituation, der wichtige "Baustellen", zu neuen Impfstoffen, über die physiologischen Grundlagen von Impfungen (Immunabwehr), zum Streit von Impfgegnern mit Vertretern der "Schulmedizin". Im 2. Teil ("Impfen kompakt") Infos, Checklisten für das Arztgespräch, Entscheidungshilfen für die Impfungen für Kinder, für Erwachsene, bei Allergien und Schwangerschaft, für Reisende. Mit Impflexikon, das für die jeweiligen Krankheiten die entsprechenden Impfungen tabellarisch auflistet, inklusive Aussagen zu Wirksamkeit, Risiken und empfohlenen Impfschemata. Adressen, Links, Register. Aktuell, kompakt, kompetent, laienverständlich; im wesentlichen auf der Linie der amtlichen STIKO-Empfehlungen. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 1 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 1 Thei ISBN: 978-3-86851-136-9
Inhalt: Der bekannteste Kriminalbiologe Deutschlands beantwortet Fragen rund um das Thema Viren und erklärt was in Zeiten von Corona zu beachten ist. Systematik: Vel 1 Umfang: 123 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 1 Bene ISBN: 978-3-404-61716-6
Zecken was man über FSME und Borreliose wissen muss ; Prophylaxe, Impfung, neueste Behandlungsmethoden Hugendubel, München [u.a.] (2007)
Standort: Vel 1 Suess
Inhalt: Der Autor erläutert die Biologie der Zecken, die zeckenübertragbaren Krankheiten, die Diagnose und Behandlung von Lyme-Borreliose sowie Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME). Mit Hinweisen auf allgemeine prophylaktische Maßnahmen. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 1 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: Vel 1 Suess ISBN: 978-3-7205-5006-2
Inhalt: Grundlegende Informationen zum Thema "Schlaganfall", z.B. Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsmaßnahmen, und zum Leben danach. John R. Marler, Neurologe mit langjähriger Erfahrung auf dem Gebiet der Schlaganfallforschung, informiert grundlegend zum Thema: Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsmaßnahmen. Ein Drittel des Buches beschäftigt sich mit dem Leben nach dem Schlaganfall: Rehabilitation, Bewältigung des Alltags - zu Hause oder im Heim, Nachwirkungen, Be- und Entlastung der Familienangehörigen sowie Möglichkeiten der Unterstützung (Selbsthilfegruppen, gesundheitspolitisches Engagement). In reihenüblicher Aufmachung, mit Symbolen und Top-Ten-Teil. Im Anhang Glossar und Stichwortregister.
Übers. aus dem Amerikan. von Doren Paal Schlagworte:Ratgeber - Medizin, Rehabilitation, Schlaganfall Systematik: Vel 2 Umfang: 319 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 2 Marl ISBN: 978-3-527-71201-4
Inhalt: Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkeitstests, Vor- und Nachteilen der einzelnen Präparate. Schlagworte:Blutdruck, Herzkrankheit, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 2 Umfang: 224 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 2 Nolt ISBN: 978-3-86851-162-8
Inhalt: Aktuelle, studiengestützte Informationen zeigen, wie geeignete Naturstoffe als Cholesterinsenker Alternativen für die schulmedizinisch bevorzugten Statine mit riskanten Nebenwirkungen sein können. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 2 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 2 Doell ISBN: 978-3-517-09843-2
Das gestresste Herz mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das 8-Wochen-Programm Scorpio, München (2019)
Standort: Vel 2 Dobo
Inhalt: Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik ein längeres Leben ermöglicht. Mit 8-Wochen-Programm zur Änderung des Lebensstils. Systematik: Vel 2 Umfang: 271 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vel 2 Dobo ISBN: 978-3-95803-233-0
Inhalt: Ausgewählte Kolumnen, die seit 2002 bei "Spiegel online" erscheinen. Darin erzählt der schwer herzkranke Journalist und Überlebenskünstler, wie er trotz zahlreicher Klinikaufenthalte und ständiger Bedrohung ein glückliches Leben führt und sich nicht entmutigen lässt. Schlagworte:Erlebnisbericht, Herzkrankheit Systematik: Vel 2 Umfang: 221 S. Standort: Vel 2 Mohr ISBN: 978-3-426-27515-3
Die Ernährungs Docs Starkes Herz die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co. ZS, München (2021)
Standort: Vel 2 Flec
Inhalt: Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen Rezeptteil. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 2 Umfang: 181 Seiten, Illustrationen, farbig, 1 Beiheft "Mein Ernährun Standort: Vel 2 Flec ISBN: 978-3-96584-069-0
Inhalt: Die bekannte Kabarettistin und Schauspielerin erlitt im Alter von 46 Jahren einen Schlaganfall. Sie beschreibt diese dramatische Wendung ihres Lebens und ihre unermüdlichen Anstrengungen zur Genesung. . Schlagworte:Schlaganfall Systematik: Vel 2 Umfang: 264 S. Standort: Vel 2 Köst ISBN: 978-3-502-15188-3
Inhalt: Aktueller, umfassender Ratgeber zu Krampfadern, geschwollenen Beinen, Thrombosen mit Informationen über Ursachen, Diagnostik, Therapieformen konservativer, chirurgischer und naturheilkundlicher Verfahren sowie Tipps zum Leben im Alltag mit Beinleiden. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 2 Umfang: VII, 250 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 2 Mend ISBN: 978-3-662-49737-1
Runter mit dem Bluthochdruck wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken ZS, München (2019)
Standort: Vel 2 Klas
Inhalt: "Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlicher Lebensstil mit viel Bewegung sind die tragenden Säulen. Schlagworte:Fit und gesund Systematik: Vel 2 Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 2 Klas ISBN: 978-3-89883-883-2
Inhalt: Das umfassende Handbuch erörtert Herzerkrankungen und Schlaganfälle sowie ihre möglichen Ursachen und Therapien. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 2 Umfang: 240 S. : zahlr. Ill (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 2 Schick ISBN: 978-3-86851-130-7
Inhalt: Der Ratgeber richtet sich an Angehörige und Freunde von Schlaganfallpatienten. In fünf Kapiteln werden anhand unterschiedlicher Falldarstellungen Antworten auf wichtige Fragen gegeben. Dazu gibt die Autorin Hilfestellungen, um die Patienten dabei zu unterstützen, wieder zurück ins Leben zu finden. Wer sich zum Thema "Schlaganfall" informiert, hat in der Regel akuten Bedarf und sollte nicht lange suchen müssen. Dieser Ratgeber ist klar gegliedert, antwortet gleich im vorderen Teil auf einige wichtige Fragen und informiert dann in fünf Kapiteln, die sich an fünf, ganz verschiedenen, Falldarstellungen orientieren. Es wird hierin auf die unterschiedlichsten Aspekte zum Thema "Schlaganfall" eingegangen. Die Stärken liegen dabei in der guten Verständlichkeit, im hohen Informationswert und in der allgemeinen Kompetenz von Stiftung Warentest im Ratgeberbereich. Einige Informationen, wie z.B. zu Pflegegraden, Auszeiten von der Pflege und Reha-Anträgen sind auch allgemein, nicht nur für Schlaganfallpatienten anwendbar. Inhaltsverzeichnis im vorderen Bereich, Adressen und umfangreiches Stichwortverzeichnis im Anhang. Systematik: Vel 2 Umfang: 175 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 2 Klug ISBN: 978-3-86851-173-4
Inhalt: Der frühere FDP-Politiker und Außenminister über sein zweites Leben, die Erfahrungen mit der Leukämie und ihrer Behandlung. Systematik: Vel 2 Umfang: 236 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Vel 2 Weste ISBN: 978-3-455-50390-6
Inhalt: Ratgeber über Formen, Ursachen, Folgen des Schlafräubers Schnarchen und seiner gefährlichen Variante, der Schlafapnoe, die Hilfsmittel dagegen und praktische Selbsthilfetipps. Ausgehend von den Ergebnissen der Schlafmedizin nähert sich der Autor den sog. Rhonchopathien (primäres, "normales" Schnarchen; apnotisches Schnarchen; der Zwischenform des Upper-Airways-Resistance-Syndroms) und ihrer Ursachen: behinderte Nasenatmung; Übergewicht; Östrogenmangel; Alkohol und Medikamente, inkl. der möglichen körperlichen wie psychischen Folgeerkrankungen. Breiten Raum nehmen die professionellen Hilfsmittel ein: von der Zahnschiene über operative Verfahren bis hin zum vom Autor entwickelten "Dragon-Pearl"-Trainingssystem, einer Vorrichtung, die in kurzer Zeit die Mundhöhle in die korrekte, natürliche Position zurückführt. Abschließend die "besten begleitenden (Selbsthilfe-)Maßnahmen", die sich auf die Änderung des Lebenswandels und Maßnahmen für eine das Schnarchen eindämmende "Schlafarchitektur" konzentrieren. Systematik: Vel 3 Umfang: 158 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 3 Li ISBN: 978-3-466-34562-5
Inhalt: Autobiografie einer außergewöhnlichen Frau. Bonnie Tucker wird taub geboren, sie heiratet, bekommt 3 Kinder und ist nach dem Scheitern ihrer langjährigen Ehe als Juristin sehr erfolgreich.
Inhalt: Dieser Titel erscheint in der neuen Ratgeber-Reihe "Medikamente kompakt". Der Ratgeber im handlichen Format bietet unabhängigen und kompetenten Rat. Auf 112 Seiten werden Informationen vermittelt, welche Faktoren die Krankheit auslösen können, wie man ohne Medikamente gegensteuern kann und welche Medikamente zur Behandlung sinnvoll sind. Alle Medikamente werden ausführlich mit ihren Wirkungen, Nebenwirkungen und Hinweisen auf mögliche Komplikationen vorgestellt. Im Schlussteil des Buchs befinden sich eine tabellarische Übersicht aller Medikamente sowie Adressen und Links für Betroffene. Der Ratgeber überzeugt durch Kompetenz und Handlichkeit. Systematik: Vel 3 Umfang: 111 S. Standort: Vel 3 Frie ISBN: 978-3-86851-128-4
Inhalt: Die Autorin, österreichische Nationalratsabgeordnete der Grünen, berichtet über ihren schulischen Weg, ihr Studium und ihre politische Laufbahn. In den persönlichen Bericht sind immer wieder Informationskapitel eingefügt, z.B. über die Gebärdensprache und über die Geschichte der Gehörlosigkeit. Am Ende des Buches sind Tipps für ein besseres Miteinander von gehörlosen und hörenden Menschen aufgeführt. Das Buch verbindet die Authentizität eines persönlichen Erfahrungsberichts hervorragend mit sachlichen Informationen und Aufklärung über die Wahrnehmung und das Empfinden gehörloser Menschen. Schlagworte:Biographie, Erfahrungsbericht, Gehörlosigkeit Systematik: Vel 3 Umfang: 272 S. : Ill. Standort: Vel 3 Jarm ISBN: 978-3-517-08659-0
Inhalt: Ein gelungenes Backbuch für alle, die wie die Autorin an Zöliakie leiden und mit faden und teuren glutenfreien Fertig-Backwaren nicht zufrieden sind. Im Kapitel "Kleine Backschule" stellt Frank geeignete Mehle von Amaranth bis Teff vor, nennt Bezugsadressen und Durchschnittspreise, auch für Backzutaten wie Apfelfaser, Bindino, Inulin etc., die als Bindemittel und Feuchthaltemittel verwendet werden. Oft leiden Zöliakie-Betroffene gleichzeitig an Laktoseintoleranz, daher enthalten viele Rezepte Austauschtipps für entsprechende Zutaten. Mit einem Überblick zu nützlichen Küchengeräten, praktischen Backtipps, Rezeptregister. Der Kochbuchteil bietet Rezepte für Brot und Brötchen, Kuchenklassiker von Bienenstich bis Schwarzwälder Kirsch, "Modetorten" wie Zupfkuchen, Maulwurftorte, Obstkuchen, Kleingebäck von süß bis pikant, glutenfreie Pizza und Quiches, Weihnachts- und Osterbäckerei. Mit Angaben zu Zeitbedarf, Einfriertauglichkeit, Portionsgrößen und Backformen, eigenen Mehlmischungen als Alternativen zu Fertigprodukten. Schlagworte:Gebäck, Gluten, Kochbuch Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Fran ISBN: 978-3-8304-3880-9
Inhalt: Stefanie Wilhelm ist im wahrsten Sinne »happy«: Die Ernährungsberaterin bloggt mit Hingabe auf ihrem Blog »healthyhappysteffi«. Doch wie so oft musste davor erst einmal alles zusammenbrechen: Nach einer Erschöpfungsdepression, die mit einer Reihe von Nahrungsmittelunverträglichkeiten einherging, begann sie ihr Leben komplett zu hinterfragen und neu zu gestalten. Sie kündigte ihren Job, ging auf Reisen und begann vor allen Dingen das erste Mal auf ihren Körper zu hören. In diesem Buch beschreibt Steffi ihren Weg zu einer Ernährung ohne Unverträglichkeiten, zu einem gesunden Darm und damit auch zu einem glücklicheren Lebensgefühl. Undogmatisch und authentisch zeigt sie, wie man auf gesunde Weise eine neue Liebe zum Essen und Genuss ohne Reue finden kann. Systematik: Vel 4 Umfang: 215 S. Standort: Vel 4 Wil ISBN: 978-3-424-63138-8
Inhalt: Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewicht, Depressionen und Allergien häufig mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammenhängen. Während Herz und Hirn höchste Wertschätzung genießen, gilt der Darm als Igitt-Thema. Mit ihrem Vortrag "Darm mit Charme" beim Science Slam leistet die Medizin-Doktorandin die längst überfällige Korrektur dieses Tabus - nicht zuletzt wegen ihrer furiosen Performance macht der Slam-Auftritt die junge Wissenschaftlerin zum Star auf Youtube und Gast auf Talkshows. Ihr Buch trägt "alles über das unterschätzte Organ" zusammen: Anatomisches, Physiologisches, das Zusammenspiel der Organe beim Verdauungsvorgang, die Welt der Darmmikroben und die Wichtigkeit der Darmflora, sogar eine "kleine Lektüre zum Kot" inkl. Pupsen fehlt nicht ("Wer gar nicht pupst, ist ein schlechter Mikroben-Gastgeber") - dies alles im Sinne einer "fröhlichen Wissenschaft": unterhaltsam und aufschlussreich, immer fundiert und mit Alltagstipps versehen. Selbst wenn der lockere Ton nicht immer durchgehalten werden konnte, etwa bei hoch komplexen Sachverhalten wie der Arbeit der Enzyme oder beim Thema "Zöliakie und Glutensensitivität" - eine konkurrenzlose Liebeserklärung an ein "fürsorgliches Kerlchen"... Schlagworte:Medizin Systematik: Vel 4 Umfang: 285 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. Standort: Vel 4 Ende ISBN: 978-3-550-08041-8
Das Leber-Buch wie halte ich meine Leber gesund? : neue Therapien und Stand der Forschung : die Leber von A bis Z Schlütersche, Hannover (2016)
Standort: Vel 4 Danc
Inhalt: Ausführlicher und verständlicher Ratgeber der Deutschen Leberstiftung zur größten menschlichen Drüse, der Leber: 5 Gastroenterologen erklären die Funktionsweise, informieren über Leberkrankheiten bis hin zur Transplantation und geben praktische Tipps zur Vorbeugung, auch durch Ernährung. Aufgelockert wird das Buch durch Cartoons und sogenannte "Text-Boxen" mit populärwissenschaftlichen Infos, z.B. zum Leberfleck. Mit einem Porträt der Deutschen Leberstiftung, Glossar und Lebertest im Anhang. Inhaltlich wesentlich ergänzt um einen weiteren kommentierten Krankheitsfall, weitere 10 (nun 60) Fragen zu Lebererkrankungen und einige Kapitel (z.B. Lebererkrankungen bei Kindern, Juckreiz). Schlagworte:Leber, Leberkrankheit, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 4 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vel 4 Danc ISBN: 978-3-89993-899-9
Generation PLUS Mehr Wohlbefinden durch gesunde Verdauung Magen und Darmbeschwerden erkennen, behandeln, vorbeugen Urania, Stuttgart (2006)
Standort: Vel 4 Geiss
Inhalt: Wenn die Welt voll Weizen ist, wie vermeide ich das Gluten? Nach der Diagnose Zöliakie oder Gluten-Unverträglichkeit begleitet diese Frage jeden Lebensmitteleinkauf. Wer jedoch die Zutatenlisten richtig entschlüsseln kann, erkennt glutenhaltige Lebensmittel auf den ersten Blick und greift sicher zu denen ohne. Aber wie geht man mit damit jetzt in der Küche um? Profitieren Sie von der jahrzehntelangen Erfahrung der Autorinnen: Backen Sie erfolgreich Brot und Kuchen mit Hirse- oder Teffmehl, genießen Sie die glutenfreien Varianten von Semmelknödel und Maultasche. Lernen Sie außerdem Schritt für Schritt die Verwendung der neuen Zutaten und pfiffige Küchentricks, z. B. für Nudelteig, kennen. Und der Aha-Effekt für Sie und alle, die mit am Tisch sitzen: Glutenfrei ist einfach nur extrem lecker! Schlagworte:Gluten Systematik: Vel 4 Umfang: 192 S. Standort: Vel 4 Schaefe ISBN: 978-3-8338-4674-8
Inhalt: Ratgeber über die Ernährung bei einer Erkrankung der Bauchspeicheldrüse mit über 110 Rezepten, die bei der notwendige Ernährungsumstellung hilfreich sind. Ein Internist und 3 Diätassistentinnen wenden sich in ihrem verständlichen, übersichtlichen Ratgeber an Patienten, denen wegen der Erkrankung der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis, Pankreaskarzinom) oder wegen einer Operation Insulin oder Verdauungsenzyme wie Lipase fehlen und die ihre bisherige Ernährung umstellen müssen. Nach kurzen medizinischen Informationen zu den einzelnen Krankheitsbildern bilden die Ernährungsempfehlungen den Hauptteil des Ratgebers. Nach den Regeln der "Leichten Vollkost" bieten über 110 Rezepte für das Frühstück, Snacks, Hauptgerichte, Beilagen, Desserts, Kuchen mit Kochtipps, BE- und Lipaseeinheiten einen guten Einstieg in die notwendige, bauchspeicheldrüsenschonende Ernährung. Mit Ernährungsfahrplan, Fettgehalt- und Kohlenhydrattabellen, Rezept- und Stichwortregister. Schlagworte:Ernährung, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Vel 4 Umfang: 115 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Gesu ISBN: 978-3-8304-3523-5
Inhalt: Wenn das Mikrobiom, die Gesamtheit der Darmbakterien, gut funktioniert, sind die Voraussetzungen günstig, bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben. Hilfreich sind ein darmgesunder Lebensstil und eine darmfreundliche Ernährung, unterstützt durch Prä- und Probiotika. Systematik: Vel 4 Umfang: 239 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 4 ISBN: 978-3-517-09932-3
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung : praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen für den Alltag humboldt, Hannover (2022)
Standort: Vel 4 Lohm
Inhalt: Die moderne Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Verträglichkeit und dem persönlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwiegend vegetarischen Rezepten und Lebensmittel-Wegweiser. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 4 Umfang: 168 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 4 Lohm ISBN: 978-3-8426-3070-3
Inhalt: Ratgeber eines erfahrenen Heilpraktikers, der Wege aus der Krankheit mithilfe natürlicher Heilverfahren zeigt. Schlagworte:Gallenblasenkrankheit, Leberkrankheit, Naturheilverfahren, Ratgeber Systematik: Vel 4 Umfang: 150 S. : graph. Darst. Standort: Vel 4 Leib
Inhalt: "Meine Tochter hat Zöliakie! Oh nein, jetzt muss ich doppelt kochen!" Anja Donnermeyer brauchte nicht lange, um ihre Entscheidung zu fällen: "Bei uns gibt's keine glutenfreien Extrawürste, bei uns stellt die ganze Familie auf glutenfrei um! Ich hatte zwei Ziele: Allen schmeckt's supergut, und Einkaufen sowie Kochen bleiben so unkompliziert und flexibel wie möglich. Ich hatte einfach keine Lust auf teure Spezialprodukte." Familie Donnermeyer kaufte also weiter im Supermarkt ein, kochte und experimentierte, was das Zeug hält. Das Ergebnis:Tolle Rezepte: Glutenfrei, lecker, unkompliziert - und garantiert familientauglich.Keine Extrawürste: Das erste Buch, bei dem sich die Zöliakie ganz easy Ihrem Familienleben anpasst - und nicht umgekehrt.Problemlos umstellen: Die besten Tipps für eine gelungene Umstellung und glutenfreies Einkaufen.Einmal für alle kochen - und allen schmeckt es richtig gut!Anja Donnermeyer lebt mit ihrer Familie in Münsterland. Seit eines ihrer Kinder die Diagnose Zöliakie bekam, wird im Hause Donnermeyer mit glutenfreien Lebensmitteln gekocht und gebacken. Familie und Freunde lieben ihre glutenfreien Köstlichkeiten! Schlagworte:Gluten Systematik: Vel 4 Umfang: 120 S. Standort: Vel 4 Donn ISBN: 978-3-8304-6942-1
Inhalt: Kinder haben ihre eigenen Bedürfnisse und dies gilt besonders für ihre Ernährung. Jede Zelle, vom Knochen bis zu den Nervenzellen, ist auf Wachsen ausgerichtet. Eine optimale Entwicklung kann nur eine optimale Versorgung mit Nährstoffen garantieren. Diese Herausforderung nehmen Eltern gerne an. Doch was tun, wenn die Diagnose einer Lebensmittelunverträglichkeit oder -allergie gestellt wird. Welche Lebensmittel sind noch erlaubt? Wie bringe ich die Ernährung der restlichen Familie mit der Diätkost in Einklang? Darf nie wieder ein Kindergeburtstag besucht werden? Um glutenfrei zu kochen und besonders zu backen ist eine große Umstellung notwendig. Sehr viele allgegenwärtige Lebensmittel und beliebte Rezepte sind tabu. Doch mit etwas Übung und glutenfreien Rezepten stehen bald neue Lieblingsrezepte auf dem Tisch und selbst die optimale Nährstoffversorgung ist garantiert. Zum Geburtstag gibt es einen bunten Kuchen und zu Weihnachten Vanillekipferl. Und alles gelingt ohne Fertigmehlmischung. Schlagworte:Gluten Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. Standort: Vel 4 Glut ISBN: 978-3-8338-2264-3
Inhalt: Ratgeber, der fundiertes Basiswissen zur Entstehung, Diagnose und Behandlung von Hämorrhoiden vermittelt. Schlagworte:Hämorrhoiden Systematik: Vel 4 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Vel 4 Weis ISBN: 978-3-99052-143-4
Köstlich essen bei Magen-Darm-Beschwerden was schmeckt und richtig gut bekommt ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 93 abwechslungsreichen Rezepten TRIAS, Stuttgart (2006)
Standort: Vel 4 Koestl
Inhalt: Kochbuch für Menschen, die unter Magen- und Darmproblemen leiden. Mit einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Verdauung und Tipps für das richtige Essverhalten. Mit 93 Rezepten vom Snack bis zum Festtagsmenü, die sich auch für die übrigen Familienmitglieder und Gäste eignen. Schlagworte:Essen und Trinken, Leichte Kost, Verdauung Systematik: Vel 4 Umfang: 156 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Koestl
Inhalt: Ernährungsratgeber, der mit vielen Rezepten, Grundlageninformationen zur Erkrankung, Lebensmittelübersichten und Erfahrungsberichten eine gute Basis für die Ernährungsumstellung bei Zöliakie bietet. Schlagworte:Ratgeber - Essen und Trinken Systematik: Vel 4 Umfang: 153 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Hill ISBN: 978-3-8304-3677-5
Inhalt: Kochbuch mit Ernährungshinweisen für Patienten mit Fettleber, Hepatitis, Leberzirrhose oder Gallensteinleiden. Dieser in der Reihe "Köstlich essen ..." erscheinende Titel, der nicht nur Kochbuch sondern auch Ratgeber für Betroffene mit Fettleber, Hepatitis, Leberzirrhose und Gallensteinen ist, wurde um mehr als 30 Rezepte erweitert. Bei Erkrankungen der Leber und des Gallensystems spielen die moderne Ernährungsmedizin und die praktische Diätetik sowohl in der Prophylaxe als auch im therapeutischen Konzept eine bedeutende Rolle. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse und Richtlinien von Diätetik und Ernährungsmedizin sind wiederum einem extremen Wandel unterworfen. Dieser Tatsache ist es geschuldet, dass eine Aktualisierung dieses Ratgebers durch die fachlich versierten Autoren unumgänglich war.
Früher u.d.T.: Köstlich essen für Leber und Galle Schlagworte:Kochbuch, Leberkrankheit Systematik: Vel 4 Umfang: 130 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Muell ISBN: 978-3-8304-3920-2
Niemand sollte sich mit dem Leidensdruck abfinden, der mit stressbedingten Magenschmerzen, ständigen Blähungen oder Durchfall, häufigem Sodbrennen oder mit den unangenehmen Auswirkungen eines trägen Darms verbunden ist. Hier kann gerade die Naturheilkunde wertvolle Dienste leisten: Sie bietet bewährte Methoden, mit denen Verdauungsbeschwerden auf sanfte, aber nachhaltige Weise gelindert und sogar geheilt werden können. Nach einer einführenden Beschreibung, wie unser Verdauungssystem funktioniert, erfährt man im Einzelnen, welche Verfahren bei welchen Beschwerden zum Einsatz kommen: Dort werden die wichtigsten Maßnahmen der Natur- und Pflanzenheilkunde sowie häufig eingesetzte Akutmittel der Homöopathie genannt. Zudem werden Tipps für eine auf das jeweilige Beschwerdebild abgestimmte Ernährung sowie für eine gesundheitsfördernde Lebensweise gegeben. In den Innenklappen werden die wichtigsten Ernährungsregeln und die beste Schonkost beschrieben. Schlagworte:Darm Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. Standort: Vel 4 Schaenz ISBN: 978-3-8338-5442-2
Inhalt: Morbus Crohn ist eine chronische Erkrankung des Dünndarmendes. Der Ratgeber bietet medizinische Hintergrundinformationen, erklärt das Verdauungssystem, hilft Symptome zu deuten und enthält zahlreiche Tipps zur Ernährung. Mit Übersichten und Kochrezepten. Schlagworte:Morbus Crohn Systematik: Vel 4 Umfang: 149 Seiten, Illustrationen, Diagramm Standort: Vel 4 Huett ISBN: 978-3-99002-040-1
Inhalt: Der Bauch wölbt sich, es zwickt und zwackt und die Hose spannt - Völlegefühl und ein aufgeblähter Darm sind ein millionenfaches Problem. Doch das Schlimme daran ist nicht nur das Grummeln im Bauch, sondern vor allem das Tabu drum herum. Ob Reizdarm, Unverträglichkeiten oder Allergien - ganz gleich, welche Ursache verantwortlich ist für zu viel Luft im Bauch: Belly Food von GU spricht die Symptome offen an. Ein erfahrenes Team aus einem Arzt und einer Ernährungsberaterin erklärt leicht verständlich auf der Grundlage neuester medizinischer Erkenntnisse mögliche Ursachen und stellt einfache, alltagstaugliche Maßnahmen und Rezepte vor: Darm entlastende, leckere und leicht zu kochende Gerichte für jeden Tag und jede Gelegenheit, vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und Süßem. Die richtige Ernährung ist der Königsweg zu einem neuen, leichteren Lebensgefühl. Das bringt nicht nur die Freude am Essen und Genießen zurück. Sondern schenkt endlich auch wieder ein gutes Bauchgefühl! Systematik: Vel 4 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vel 4 Wilh ISBN: 978-3-8338-6999-0
Inhalt: Die Leber hat Selbstheilungskräfte, wenige aber konsequente Veränderung im Lebensstil tragen dazu bei, eine Fettleber zu heilen und gesund zu erhalten. Ratgeber eines ausgewiesenen Experten für Lebererkrankungen. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 4 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, farbig ISBN: 978-3-7471-0751-5
Pilze im Körper - krank ohne Grund? Pilzinfektionen erkennen und heilen, durch gesunde Ernährung vorbeugen Südwest, München (2014)
Standort: Vel 4 Guze
Inhalt: Rund 100 Pilzarten wachsen im menschlichen Körper und können dem Immunsystem schaden. Die Symptome von Pilzkrankheiten sind sehr vielfältig, da sich derselbe Keim bei jedem Menschen anders auswirkt: Allergien, psychosomatische Beschwerden, Hautprobleme, Gelenkschmerzen, Verdauungsstörungen usw. Wie man die Pilzinfektion erkennt und konsequent mittels Therapien behandelt (z.B. durch Ernährung oder Medikamente) zeigen die Autorinnen, eine Wissenschaftsjournalistin und eine Ernährungswissenschaftlerin, in ihrem Ratgeber. Mit Adressenverzeichnis und Sachregister. Schlagworte:Kochbuch, Mykose, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 4 Umfang: 247 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Guze ISBN: 978-3-517-09264-5
Inhalt: Nicole Kolisch, Journalistin für Medizinthemen, informiert in diesem attraktiv gestalteten Ratgeber über die verschiedenen Beschwerdebilder der Zöliakie, Symptome und Diagnose. Dabei geben neben einer Betroffenen ein Facharzt, ein Lebensmittelexperte und ein Bäcker in kurzen Interviews Auskunft über Anamnese und Behandlungsmöglichkeiten und die Herausforderungen der Herstellung glutenfreier Lebensmittel und Backwaren. Neben einer Liste für Zöliakie-Kranke "verbotener" Lebensmittel werden ausführlich alternative Lebensmittel von Agar Agar bis Zuckerrübenkleie mit Tipps und Grundrezepten z.B. von Kastanien- und Nussmehl, Quinoa, Hirse, Amaranth etc. vorgestellt. Mit vielen Tipps für Einkauf, Verarbeitung und Zubereitung sowie Lagerung glutenfreier Lebensmittel und Speisen. Kompakte Information auch zum Thema Babyernährung und Zöliakie. Der Kochbuchteil bietet 71 leckere Rezepte, jeweils für 4 Personen berechnet, für alle Mahlzeiten, festliche Anlässe und verschiedene Backwaren. Schlagworte:Ernährung, Gluten, Kochbuch, Ratgeber, Zöliakie Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Koli ISBN: 978-3-7088-0455-2
Inhalt: Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: Sie ist Filter-, Entgiftungs-, Speicher- und Ausscheidungsorgan, steuert die wichtigsten Stoffwechselprozesse und ist eine unermüdliche Hormonfabrik. Zudem ist die Leber auch noch eine Meisterin der Selbstheilung: Anders als alle anderen Organe ist sie in der Lage, entstandene Schäden rasch selbst wieder zu reparieren. Macht die Leber schlapp, ist auch der Mensch müde. Wie kann man nun Leber und Galle bei ihrer umfangreichen Entgiftungsarbeit unterstützen? Neben einer leberfreundlichen Lebens- und Ernährungsweise - fettarm essen, Gewicht reduzieren, Verzicht auf Alkohol, mehr Bewegung etc. - bietet die Naturheilkunde eine breite Palette an regenerierenden Maßnahmen: Phytotherapie, Homöopathie, Schüßler-Salze, Nahrungsergänzung, Akupressur und Leberwickel. Die speziell entwickelte Leberschutzkur am Ende des Buches sorgt in kurzer Zeit für spürbar mehr Energie und Vitalität. Systematik: Vel 4 Umfang: 128 S. Standort: Vel 4 Schaen ISBN: 978-3-8338-7086-6
Reizmagen wenn alles auf den Magen schlägt : Rezepte und Entspannungsübungen gegen Gastritis, Sodbrennen, Völlegefühl & Co. TRIAS, Stuttgart (2021)
Standort: Vel 4 Hauf
Inhalt: Neben 40 Rezepten einer magenfreundlichen Ernährung bieten Therapien der Naturmedizin und alltagstaugliche Entspannungsmethoden und mentale Tipps zur Stressbewältigung wertvolle Hilfen, einen belastenden Reizmagen zu beruhigen. Schlagworte:Ratgeber - Essen und Trinken Systematik: Vel 4 Umfang: 135 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 4 Hauf ISBN: 978-3-432-11351-7
Inhalt: Auf einer Entdeckungsreise durch den menschlichen Verdauungstrakt zeigt die renommierte Wissenschaftsjournalistin, dass es nicht eklig, sondern interessant ist, sich mit den Verdauungsorganen zu beschäftigen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Vel 4 Umfang: 376 S. : Ill. Standort: Vel 4 Roach ISBN: 978-3-421-04640-6
Beckenbodentraining für Männer Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden Urban & Fischer, München [u.a.] (2006)
Standort: Vel 5 Michae
Herbig Sprechstunde In der Sprechstunde: Harnblase verstehen - behandeln - heilen Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Stuttgart (2022)
Standort: Vel 5 Pies
Inhalt: Der Urologe beantwortet studiengestützt und leitlinienkonform 165 Fragen rund um die Harnblase und ihre Erkrankungen für Frau und Mann. Systematik: Vel 5 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 5 Pies ISBN: 978-3-96859-019-6
Inhalt: Eine Ernährungsumstellung mit 7-Tage-Plan und Rezepten, ein bewegungsfreundlicher Lebensstil und vor allem pflanzliche Wirkstoffe helfen, die Nieren zu schützen, zu reinigen und schweren Organschäden vorzubeugen. Naturheilkundlicher Ratgeber zur Selbsthilfe. Schlagworte:Nieren Systematik: Vel 5 Umfang: 189 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 5 Flem ISBN: 978-3-7423-1270-9
Inhalt: Der Patientenratgeber informiert ausführlich über Funktion und Untersuchung der Niere, über das Leben mit und die Behandlung von Nierenerkrankungen. Systematik: Vel 5 Umfang: 155 S., Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 5 Mann ISBN: 978-3-8304-8026-6
Das große TRIAS-Handbuch für Diabetiker Typ 1 und Typ 2: alles was Ihnen hilft - für ein aktives Leben ohne Einschränkungen TRIAS, Stuttgart (2006)
Standort: Vel 6 Stand
Inhalt: Grundlagentitel zum Thema Diabetes; alle wichtigen Informationen von Diagnose bis Folgeerkrankungen ausführlich, aktuell und patientengerecht dargeboten. Schlagworte:Medizin Systematik: Vel 6 Umfang: 303 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Stand
Inhalt: Präventivmediziner Scholl klärt im Buch verständlich über Diabetes, dessen Ursachen und dessen Folgen auf. Mit mediterraner Low-Carb- oder ketogener Ernährung, je nach Diabetes-Typ, und Ausdauer- und Kraftsport lässt sich Diabetes meist ohne Medikamente verbessern oder ganz zurück auf Null drehen. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 6 Umfang: 211 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 6 Scholl ISBN: 978-3-432-11018-9
Die Ernährungs Docs Diabetes heilen wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können ZS, München (2019)
Standort: Vel 6 Ried
Inhalt: Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nicht mehr dick machen, hat die Diabetes-Therapie revolutioniert. Was bis vor Kurzem nur vermutet wurde, hat sich inzwischen bestätigt. Zahlreiche Studien belegen: Diabetes Typ 2 ist tatsächlich heilbar - und die Ernährungsmedizin ist die wichtigste Säule der Behandlung. Damit die Betroffenen noch mehr davon profitieren können, haben die Ernährungs-Docs ihr Standardwerk jetzt überarbeitet und neu aufgelegt: mit neuen Fakten und auf dem aktuellen Stand der Forschung.Wie schaffe ich es als Typ-2-Diabetiker, der Insulinfalle zu entkommen? Und wie kann ich - auch bei Diabetes Typ 1 - meine Blutzuckerwerte nachhaltig verbessern? Welche Lebensmittel sind besonders geeignet - und sind Kohlenhydrate grundsätzlich schlecht? Diese Fragen und alles Wissenswerte zum Thema Diabetes und gesunde Ernährung erläutern die Top-Mediziner Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen umfassend und leicht verständlich. Sie vermitteln Ihnen das nötige Know-how, damit Sie Ihre Lebensqualität deutlich verbessern und die Krankheit in den Griff bekommen können. Der große Rezeptteil mit mehr als 60 Rezepten macht die Umsetzung in der heimischen Küche ganz einfach. Und in dem beigelegten Ernährungs- und Bewegungstagebuch kann jeder das eigene Verhalten analysieren und die Fortschritte festhalten. Bieten Sie Diabetes die Stirn - mit Messer und Gabel statt mit Insulin und Co.! Schlagworte:Diabetes Systematik: Vel 6 Umfang: 183 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 6 Ried ISBN: 978-3-89883-907-5
Inhalt: Zahlreiche Rezeptvorschläge sowie eine ausführliche medizinische Einfürhrung für Patienten mit Erkrankungen der Schildrüse; reich illustriert. Schlagworte:Diät, Schilddrüse, Schilddrüsenkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Muell
Inhalt: Der neue Ratgeber der Test-Autorin und Psychologin K. Khaschei erläutert anschaulich, wie man trotz Fruktoseintoleranz gesund und lecker essen kann. Mit großem Rezeptteil. "Fruktoseunverträglichkeit" betrifft immer mehr Kinder und Erwachsene, weil wir zunehmend Obst und Gemüse essen, übers ganze Jahr, auch im früher angebotsarmen Winter. Die Autorin erläutert anschaulich, welche Beschwerden Fruktose hervorrufen kann, wie man sich auf Spurensuche begibt, welche Regeln man beachten muss, um beschwerdefrei zu genießen und gibt einen ausführlichen Abriss zur Lebensmittelkunde. Im Rezeptteil werden diese Erkenntnisse praktisch umgesetzt. Das Layout ist sehr ansprechend und übersichtlich, farbige Seitenränder unterscheiden die Kapitel, es gibt Merkkästen, Tabellen, viele Farbfotos sowie Adressen und ein Stichwortverzeichnis im Anhang. Schlagworte:Ratgeber - Essen und Trinken Systematik: Vel 6 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 6 Khasch ISBN: 978-3-86851-442-1
Köstlich essen ohne Fructose Fruchtzucker ganz einfach vermeiden ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 126 abwechslungsreichen Rezepten TRIAS, Stuttgart (2006)
Standort: Vel 6 Schlei
Inhalt: Attraktiv gestaltetes Kochbuch für Menschen, die unter Fruchtzucker-Unverträglichkeit leiden; mit einer kurzen medizinischen Einleitung, in der die wichtigsten Grundregeln einer fruchtzuckerarmen Ernährung erklärt werden. Schlagworte:Fructoseintoleranz, Kochbuch Systematik: Vel 6 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 6 Schlei
Mach Deine Schilddrüse stark Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022)
Standort: Vel 6 Haus
Inhalt: Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen - Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - in den Griff zu bekommen. Dies gelang der studierten Ernährungswissenschaftlerin nicht nur durch Anpassung ihres Lebensstils, sondern auch durch die Ernährungsform des Pro-Metabolic-Eatings. Ihr Wissen gibt sie als Schilddrüsen-Empowerment-Coach mittlerweile in Kursen an die steigende Zahl an Schilddrüsenerkrankten - vorwiegend Frauen - weiter. Die Autorin ist auch in den Medien eine gefragte Expertin zum Thema Schilddrüse, mit diesem Ratgeber veröffentlicht sie ihr erstes Buch. Schlagworte:Ratgeber, Schilddrüse, Schilddrüsenkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 256 Seiten Standort: Vel 6 Haus ISBN: 978-3-8338-8608-9
Inhalt: Die Ärztin und Professorin informiert über die Möglichkeiten, die Schilddrüse durch Lebensstil, Ernährung und Optimierung der Darmflora zu unterstützen. Der Bogen spannt sich von Anatomie, Aufgabe der Drüse, Beschwerden, Über- und Unterfunktion, Basedow, Hashimoto bis Diagnostik. Die Ärztin und Professorin Axt-Gadermann zeigt in ihrem neuen, umfassenden, sehr verständlichen, praxisnahen Ratgeber die Bedeutung eines weitgehend unterschätzten, aber enorm wichtigen Hormonproduzenten im Körper. Sie informiert über die Möglichkeiten, die Schilddrüse gesund zu erhalten und ergänzend zur Schulmedizin durch Lebensstil, Ernährung und Optimierung der Darmflora zu unterstützen. Der Bogen spannt sich von der Anatomie und Aufgabe der Drüse über ihre Beschwerden, Über- und Unterfunktion, Basedow, Hashimoto, die Wechselwirkung zwischen Schilddrüse und Darm bis zur Diagnostik. Schwerpunktmäßig stellt die Autorin die Bedeutung der Ernährung bei Schilddrüsenproblemen heraus, unterstützt durch 25 beispielhafte Rezepte für jodreiche und jodarme Gerichte. Mit Checklisten für eine gesunde Schilddrüse, bei Hashimoto und Basedow, Quellenverzeichnis, Register. Schlagworte:Ratgeber, Schilddrüse, Schilddrüsenkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 207 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 6 Axt ISBN: 978-3-517-09724-4
Schilddrüsenprobleme natürlich behandeln alle wichtigen Heilmethoden ; das können Sie selbst tun ; extra: gesunde Rezepte für die Schilddrüse Schlütersche, Hannover (2015)
Standort: Vel 6 Flem
Inhalt: Probleme mit der Schilddrüse können sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Stoffwechsel- und Befindlichkeitsstörungen sind typisch für eine Über- oder Unterfunktion, eine Vergrößerung der Schilddrüse kann mit Engegefühl einhergehen, eine Entzündung mit Schmerzen. In der Regel erfordern Schilddrüsenerkrankungen die Behandlung durch einen spezialisierten Arzt. Die medizinische Therapie kann mit natürlichen Methoden aber effektiv unterstützt werden. Fachkundig hat Dr. Andrea Flemmer ganzheitliche Diagnose- und Therapiemöglichkeiten für Schilddrüsenerkrankungen zusammengetragen. Der Leser erhält eine Fülle wertvoller Tipps zur Selbsthilfe und Anregungen für eine schilddrüsengesunde Ernährung. Schlagworte:Ratgeber, Schilddrüse, Schilddrüsenkrankheit Systematik: Vel 6 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 6 Flem ISBN: 978-3-89993-875-3
Inhalt: Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung. Schlagworte:Diabetes, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 6 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 6 Kuni ISBN: 978-3-7471-0515-3
Inhalt: Kompakter und gut strukturierter Patientenratgeber für Menschen, die unter Laktoseintoleranz leiden. Mit Abgrenzung zu Milcheiweißallergie und anderen Lebensmittelunverträglichkeiten (Gluten, Fruktose, Histamin) wird die Ursache der typischen Beschwerden skizziert, Diagnosemöglichkeiten erläutert und im Kapitel "Einfach gut essen" dargestellt, welche Lebensmittel als Alternativen zu laktosehaltigen Molkereiprodukten und anderen Lebensmitteln gut verträglich sind. Selbsttest und Ernährungstagebuch helfen bei der Einschätzung des individuellen Schweregrads der Unverträglichkeit. Übersichten zeigen, welche Lebensmittel Laktose enthalten, welche Grenzwerte in einigen Ländern der EU für die Kennzeichnung "laktosefrei" oder "laktosearm" erlaubt sind. Nützliche Tipps für Restaurantbesuche und für die richtige Nährstoffversorgung beim notwendigen Verzicht auf Milchprodukte. Der Kochbuchteil bietet 80 Rezepte mit Portionsangaben für Speisen von Frühstück bis zu Backwaren, bei denen Milchprodukte durch laktosefreie Zutaten ersetzt werden. Schlagworte:Laktose, Ratgeber - Essen und Trinken Systematik: Vel 6 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vel 6 Gut ISBN: 978-3-86851-064-5
Inhalt: Umfassender Ratgeber aus der Dummies-Reihe zum Thema Arthrose. Erklärt wird der typische Krankheitsverlauf, sowie Ausführungen zu konservativen, alternativen und operativen Behandlungsmethoden. Ernährung, Bewegungsempfehlungen und viele praxisnahe Tipps kommen nicht zu kurz. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 7 Umfang: 360 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vel 7 Krueg ISBN: 978-3-527-71741-5
Inhalt: Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Gelenkbeschwerden stellt gut verständlich die Diagnoseverfahren und ein breites Spektrum von Therapiemöglichkeiten vor, mit gut illustriertem Übungsteil. Medizinischer Ratgeber für Patienten mit Gelenkbeschwerden. Der Autor ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmediziner und Moderator der Sendung "Hauptsache gesund" im MDR. Er stellt für den Laien sehr gut verständlich die Diagnoseverfahren und ein breites Spektrum von Therapiemöglichkeiten bei Arthrose vor, abschließend ein gut illustrierter Übungsteil mit jeweils zehn Übungen bei Schmerzen von Knie, Rücken, Schulter, Hüfte, Fuß oder Hand, bei Schwindel, für Ältere, im Büro oder mit Alltagsgegenständen, denn Bewegung ist immer empfehlenswert. Der Leitgedanke des Buchs ist: Es gibt nicht die eine Therapie für alle. Es lohnt sich, aus der Bandbreite der hier vorgestellten klassischen und alternativen Möglichkeiten auszuprobieren, was Besserung bringt. Der Autor zeigt jeweils die Grenzen einzelner Methoden auf und weist darauf hin, wofür man kein eigenes Geld ausgeben sollte. Systematik: Vel 7 Umfang: 216 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 7 Leku ISBN: 978-3-95453-155-4
Inhalt: Die Autorin hat die Gesundheitsszene rund um die Füße beleuchtet und über eigene Erfahrungen, Interviews und Insider-Wissen eine ebenso spannende wie nützliche Anleitung geschrieben, um auf "gesunden Füßen" zu leben. Systematik: Vel 7 Umfang: 167 S. : Ill. Standort: Vel 7 Köst
Inhalt: Eine natürliche Bewegungsweise ist die Grundlage für ein ganzkörperlich gesundes Leben. Trägt man falsche Schuhe, schränkt man nicht nur seine Bewegungsfähigkeit ein, sondern leidet häufig auch unter schmerzhaften Fußproblemen und andere Krankheiten, die darauf zurückgehen. Falsches Schuhwerk führt zu Fußfehlstellungen und ist schädlich für die Muskelbildung und die gesamte Körperhaltung. Umso wichtiger ist es, dass wir wieder lernen, barfuß zu gehen oder uns diesem Ideal mit Barfußschuhen annähern. Die Mobility-Expertin Katy Bowman zeigt in ihrem Buch, was es zu beachten gilt, wenn man von konventionellen Schuhen auf Minimalschuhwerk umstellen will. Zahlreiche Übungen helfen dabei, die Füße und Beine auf die neue Bewegungsfreiheit vorzubereiten und besonders geforderte Muskelpartien zu trainieren. Will man nämlich keine Verletzungen oder Zerrungen riskieren, sollte der Übergang schrittweise erfolgen. Barfuß ist der perfekte Guide, damit dieser Übergang ganz einfach und mühelos gelingt und man mit starken Füßen in ein gesünderes und glücklicheres Leben starten kann. Systematik: Vel 7 Umfang: 152 S. Standort: Vel 7 Bown ISBN: 978-3-7423-0339-4
Inhalt: Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur straff hält, Knochenabbau verhindert, das Immunsystem mobilisiert und das Gehirn aktiviert. Systematik: Vel 7 Umfang: 287 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Muell ISBN: 978-3-458-64303-6
Inhalt: Gut strukturierter und verständlich verfasster Ratgeber für von Arthrose betroffene Patienten mit konkreten Hinweisen für jedes einzelne Gelenk. Der Ratgeber zur Arthrosetherapie gibt fachliche Ratschläge für den Alltag und stellt Übungen für das gesamte Gelenksystem vor, die dem Betroffenen helfen sollen, mit der Erkrankung umzugehen. Hintergrundwissen zur Arthrose, ein individueller Arthrose-Risikocheck und eine detaillierte Bebilderung schaffen die Basis für das Verständnis der Erkrankung. Schlagworte:Arthrose, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Fische ISBN: 978-3-8304-6637-6
Inhalt: Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie von Fersensporn, Achillessehnen-Entzündung und Schmerzen an den Sprunggelenken. Mit einem breiten Spektrum an möglichen Maßnahmen zur Selbsthilfe. Schlagworte:Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vel 7 Umfang: 189 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 7 Stark ISBN: 978-3-517-09864-7
Inhalt: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag. Schlagworte:Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vel 7 Umfang: 119 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 7 Adle ISBN: 978-3-432-11344-9
Inhalt: Das Knie ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne, was Operationen angeht. Nicht nur im Alltag ist das Knie Belastungen ausgesetzt, gerade durch Sport, z. B. durch das immer beliebter werdende Joggen, werden die Knie stark beansprucht. Heike Höfler bietet mit dem Buch die ideale und schnelle Trainingsanleitung für jedermann, sei er Hobbysportler, hat mit Arthrose zu kämpfen oder möchte präventiv seine Knie schützen. Hierzu gibt Höfler kompakt die besten Knieübungen vor, die leicht in den Alltag zu integrieren sind, um die Knie zu stärken und allgemein kniefreundlicher durchs Leben zu gehen. 15 Minuten pro Tag - mehr Zeit müssen Sie nicht aufwenden, um ein gesundes Knie zu erhalten oder zu bekommen. Alltagsgegenstände, wie ein Schreibtisch, ein Stuhl, ein Türrahmen oder günstige Kleingeräte, wie ein Thera-Band® oder ein Balance Pad, sind alles, was Sie brauchen, um mit dem Training zu starten. Diese Neuauflage wurde um Übungsprogramme zur konkreten Hilfe bei Arthrose ergänzt. Schlagworte:Arthrose, Knie, Prävention Systematik: Vel 7 Umfang: 168 S. Standort: Vel 7 Hoefl ISBN: 978-3-8403-7705-1
Das HandHeilbuch Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten Knaur Verlag, München (2020)
Standort: Vel 7 Schmi
Inhalt: Endlich Hilfe für schmerzende Hände - das erste Praxisbuch zur Hand-Gesundheit mit vielen Heil-Übungen, um Schmerzen zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten.Die renommierte Yoga-Lehrerin und Faszien-Expertin gibt in diesem Gesundheits-Ratgeber konkrete Hilfestellungen bei Hand-Problemen. Sie kombiniert Übungen aus dem Yoga, der Therapie und dem Faszien-Training, die bei den oft diffusen Schmerzen in Händen und Handgelenken wirklich helfen.Lucia Nirmala Schmidt erläutert kurz und verständlich die anatomischen Zusammenhänge zwischen den Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien und geht sowohl auf die verschiedenen Krankheitsbilder (z. B. Karpaltunnelsyndrom, Mausarm, Sehnenscheidenentzündung) als auch auf die vielfältigen Ursachen, die die Beschwerden auslösen, ein.Mehrfach erprobte und hilfreiche Übungen aus dem Yoga und der Therapie werden vorgestellt, um die Körperstruktur neu auszurichten und zu ordnen. Fehlbelastungen und Überlastungen werden so vermieden und die schmerzenden Regionen dauerhaft entlastet und gleichzeitig gestärkt.Viele dieser ganzheitlichen Hand-Übungen können wunderbar in den Alltag integriert werden. Sie bewirken nachhaltig und effektiv Entspannung, Schmerzlinderung und kräftigen die Hände.Präzise Anleitungen und klare Übungs-Fotos machen das Üben zu Hause leicht und effektiv - aus der Praxis für die Praxis. Schlagworte:Hand Systematik: Vel 7 Umfang: 95 Seiten Standort: Vel 7 Schmi ISBN: 978-3-426-65855-0
Inhalt: Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt. Schlagworte:Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vel 7 Umfang: 119 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 7 ISBN: 978-3-432-11476-7
Der zuverlässige Fitnessberater Rücken-Quickies das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen BLV, München (2008)
Standort: Vel 7 Grab
Inhalt: Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern. Wie schon in den "Muskel Quickies" (BA 4/07) stellt Dieter Grabbe, einer der führenden Fitness- und Wellnessberater Deutschlands, hier nun ein Schnellprogramm speziell für den Rücken vor. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen, so seine These, um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern, allerdings nur, wenn auf das "wie" geachtet und das Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen und Entspannen harmonisch bewältigt wird. Grabbe beschreibt seine Übungen sehr genau und immer nach dem gleichen Prinzip: Ausgangsstellung, dynamische Phase, statische Phase und Relax-Phase. Farblich abgesetzte Check-points weisen auf das Wesentliche hin, Fotos erleichtern den Einstieg. Die Übungen benötigen keinerlei Geräte, sind auch bei engem Terminkalender in den Alltag integrierbar und stellen, so der Autor, eine Alternative zum Fitnessstudio dar. Spezielle Trainingsziele lassen sich durch ein maßgeschneidertes Übungsprogramm zusammenstellen. Sehr zu empfehlen, schon für kleinere Bibliotheken. Andere Zielgruppe als die Ratgeber von J. Winkler und M. Grillparzer. (1) Schlagworte:Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vel 7 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Grab ISBN: 978-3-8354-0308-6
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern TRIAS, Stuttgart (2022)
Standort: Vel 7 Hoefl
Inhalt: Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Hoefl ISBN: 978-3-432-11584-9
Inhalt: Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 7 Umfang: 184 Seiten, Illustrationen, 1 Ernährungs- und Bewegungstageb Standort: Vel 7 Ried ISBN: 978-3-89883-745-3
Inhalt: Wie fit ist Ihr Kind? Mit 10 einfachen Tests erfahren Sie, wie fit der Rücken Ihres Kindes wirklich ist. Muskelkraft, Dehnfähigkeit, Haltung, Koordination oder Gleichgewichtsgefühl - für jeden Punkt finden Sie gezielte Übungsprogramme. Prall gefüllt ist das Buch mit über 70 Bewegungsspielen, die Ihr Kind garantiert ansprechen und motivieren. Bei den wirkungsvollen Einzel-, Partner- und Gruppenübungen lernen Kinder zwischen 4 und 12 Jahren ganz spürbar, wie gut ein gesunder Rücken tut. Ob Schulranzen tragen oder zu langes Sitzen: Lustige Comic-Figuren und witzige Sprüche zeigen einleuchtend, wie einfach rückenfreundliches Sitzen, Heben und Stehen geht. So hat Ihr Kind eine gute Basis, um aufrecht durchs Leben zu gehen Schlagworte:Rückenschule Systematik: Vel 7 Umfang: 128 S Standort: Vel 7 Lehm ISBN: 978-3-8304-3216-6
Inhalt: Ratgeber mit 10 kleinen Trainingsprogrammen, welche die Entspannung von Kiefer, Nacken und Schultern erleichtern und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Mit vorliegendem Titel erhebt die Verfasserin, Sport- und Gymnastiklehrerin sowie erfolgreiche Ratgeber- und TV-Autorin wohl zu Recht den Anspruch, als 1. ein ganzheitliches Entspannungstrainingsprogramm zu präsentieren, das die Kiefermuskeln einbezieht. Kiefer-Nackenmuskeln als sensible Stressmuskeln können bei Belastungen die Ursache für Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerz, Zähneknirschen oder Beschwerden an der Wirbelsäule sein. Vom Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln ausgehend, versprechen die 10 Übungsprogramme Abhilfe. Man könne die Lockerungsübungen überall und jederzeit unauffällig praktizieren und so Verspannungen lösen. Ein übersichtliches Layout sowie ein Service- und Registeranhang erleichtern den Gebrauch als Übungsvorlage im Alltag. Schlagworte:Entspannung, Muskelentspannung, Ratgeber, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vel 7 Umfang: 92 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Hoefl ISBN: 978-3-8304-3541-9
Inhalt: Ernährungsleitfaden für Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen, der neben dem Grundwissen über ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge eine Auswahl an Rezepten bietet. Im Anschluss an eine kurze Erläuterung der verschiedenen "Krankheiten des rheumatischen Formenkreises", die Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat hervorrufen, wird auf die unmittelbare Bedeutung einer Ernährungsumstellung (Reduktion tierischer, fettreicher Nahrungsmittel) hingewiesen. Die Autoren belegen, dass richtige Ernährung helfen kann, die Schmerzen zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Die im Werk beschriebene Ernährungsweise unterscheidet sich deutlich von anderen Rheuma-Diäten, die der wissenschaftlichen Überprüfung in der Regel nicht standhalten. Vorgestellt werden 70 reizarme, den aktuellen Ernährungsrichtlinien entsprechende Rezepte, die beweisen, dass Ernährungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen müssen. Der attraktive übersichtliche Ratgeber wird ergänzt durch einen Musterplan, Spezialtabellen und Tipps für das tägliche Leben. Schlagworte:Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Rheuma, Rheumatismus Systematik: Vel 7 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Muell ISBN: 978-3-89993-622-3
Inhalt: Dem Betroffenen und seinem Umfeld wird ein umfassendes und laienverständliches Bild vom Fibromyalgie-Syndrom vermittelt, jener schwer zu diagnostizierenden und zum Formenkreis der nicht entzündlichen weichteilrheumatischen Erkrankungen gehörenden Schmerzleiden, zu denen auch das Chronische Müdigkeitssyndrom, der verspannte Nacken und der Tennis-Ellenbogen zählen. Neben dem Beschwerdebild und seiner Diagnostik stehen die Therapiemaßnahmen, die sich angesichts der Tatsache, dass man über die Ursachen der Fibromyalgie nur ansatzweise Kenntnis hat, darauf beschränken, die Ressourcen der Betroffenen zu mobilisieren und zu kräftigen sowie ihre angegriffene Psyche zu stabilisieren. Das Spektrum reicht von Hilfen zur Entspannung über Bewegungstraining, Koordinationsübungen und Medikamenten zur Schmerzlinderung bis hin zu komplementären Formen wie Lichttherapie, Akupunktur, Reflexzonenmassage. Auch Selbsthilfe-Maßnahmen sind Thema. Mit Adressen, Glossar, Register. Schlagworte:Fibromyalgie, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 7 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Bruec ISBN: 978-3-8304-3482-5
Inhalt: Aufgrund langjähriger Erfahrung als sogenannter "Fußkartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fußbeschwerden mit diesem Ratgeber ganzheitliche Erklärungsansätze ihrer Probleme, verweist auf die Wechselbeziehungen zwischen Füßen und Organismus und leitet daraus schonende Fuß-Reha-Maßnahmen für eine natürliche Fußgesundheit ab. Sein Repertoire umfasst Tipps für individuelles Fußtraining, harmonische Bewegungsmuster, die Wahl des richtigen Schuhwerks und wie man die Fußbeschwerden ohne Einlagen und Operation behandeln kann. Nach einem Plädoyer für "richtiges" Barfußgehen bietet der Band für jede der 7 Fußzonen differenzierte Beschwerde-Diagnosen und dazu passende Übungsempfehlungen und Verhaltenstipps. Übersichtliches Layout und umfangreiches Schlagwortregister erleichtern das Erfassen. Systematik: Vel 7 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Stark ISBN: 978-3-517-08986-7
Gesunder Kiefer - gesunder Körper die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem Übungsprogramm TRIAS, Stuttgart (2022)
Standort: Vel 7 Kapp
Inhalt: Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Übungsprogramm bietet ein breites Spektrum an Selbsthilfe-Möglichkeiten zum Ausprobieren. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 7 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Kapp ISBN: 978-3-432-11502-3
Inhalt: Die "Spiraldynamik" - Fußschule bietet mit ihren Basis-, Anwendungs- und Spezialübungen Alternativen zu Operationen bei Fußproblemen. Schlagworte:Ratgeber, Spiraldynamik Systematik: Vel 7 Umfang: 158 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Lars
Inhalt: Umfassender Ratgeber zum Thema Hüftgelenkerkrankungen: Erläuterung aller Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin mit den Schwerpunkten Arthrose und Erkrankungen der Hüfte im Kindes- und Jugendalter. Schlagworte:Hüftprobleme, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 7 Umfang: 175 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Ditz ISBN: 978-3-7766-2605-6
Kursbuch Fibromyalgie das Standardwerk zu Fibromyalgie, chronischen Schmerzerkrankungen und funktionellen Störungen Südwest, München (2010)
Standort: Vel 7 Weis
Inhalt: Kompaktes Standardwerk, das Einblick in das komplexe Krankheitsbild mit seinen vielfältigen Facetten gewährt. Das sich schon lange auf dem Markt befindende Standardwerk zu Fibromyalgie, chronischen Schmerzerkrankungen und funktionellen Störungen erscheint in einer neuen Auflage, da die Erkenntnisse über das Fibromyalgiesyndrom in den letzten Jahren ungemein zugenommen haben und damit auch eine große Entwicklung bei den therapeutischen Verfahren einherging. Dieses Buch ist das 1. umfassende Kursbuch zu einer beratungsintensiven Krankheit, die viele Gesichter hat. Es enthält das Wichtigste zu Symptomen, Schmerzen, Behandlungsmethoden, Medikamenten, Dauer und Heilbarkeit der Krankheit. Erst seit kurzer Zeit gibt es verbindliche wissenschaftliche Leitlinien zu diesem komplexen Krankheitsbild, an deren Erstellung der Autor beteiligt war. Deutlich herausgestellt wird die Tatsache, dass diese Krankheit nicht als Defekt, sondern eher als eine Anpassungsreaktion von Körper, Geist und Seele an eine bedrohliche bzw. als bedrohlich erlebte Situation zu bewerten ist. Systematik: Vel 7 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Weis ISBN: 978-3-517-08439-8
Inhalt: Erstmals liegt nun von der Yoga-Expertin Anna Trökes ein Yoga-Buch mit DVD vor. Auf der Grundlage einer umfassenden und sprachlich leicht verständlichen Erläuterung der anatomischen, physiologischen und psychologischen Zusammenhänge gibt die Autorin eine Einführung in das ganzheitliche Konzept des Yoga-Rückentrainings. Darauf fußen ausführliche, anschaulich illustrierte Übungsanleitungen, die in ansprechendem Layout beschrieben und kommentiert werden. Der Leser hat die Wahl zwischen einem umfassenden 70-minütigem Rundum-Programm oder mehreren 20-Minuten-Basisprogrammen. Themenbezogene ayurvedische Ernährungstipps sowie ein Adressen- und Buchverzeichnis ergänzen den Ratgeber. Schlagworte:DVD, Muskeltraining, Ratgeber, Yoga, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vel 7 Troek ISBN: 978-3-8338-1006-0
Inhalt: Dass Beckenbodentraining mehr kann als bei Blasenproblemen und Bindegewebsschwächen zu helfen, wird hier gezeigt: einer Einführung in die Übungsmethode folgen ausführlich beschriebene Übungsanleitungen mit vielen Step-Fotos. Schlagworte:Beckenbodengymnastik, CD, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 80 S. Standort: Vel 7 Lang
Inhalt: Der Ratgeber gibt Auskunft darüber, wie Muskelverspannungen vermieden oder behoben werden können. Außerdem enthält er einen umfangreichen Übungsteil. Schlagworte:Dehnübung, Myogelose, Ratgeber, Ratgeber - Fit und gesund, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Lase
Inhalt: Patientenratgeber zur Osteoporose, in dem von den Grundlagen des Knochenstoffwechsels über Erkrankungsrisiken, Diagnosemöglichkeiten und medikamentöse und physikalische Therapie alle wichtigen Fragen zum Thema abgedeckt werden. Mit Tipps für Ernährung und Muskelstärkung, Glossar und Service-Adressen. Der Patientenratgeber von Jutta Semler, eine der führenden Osteoporosespezialistinnen, ist in der 9. Auflage auf den neusten Stand gebracht. Er deckt alle wichtigen Fragen zum Thema ab: Die Einführung erläutert das Zusammenspiel von Osteoblasten und Osteoklasten und stellt den Knochenstoffwechsel anschaulich dar, erklärt das Krankheitsbild Osteoporose und Risiken (mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung), die z.B. durch bestimmte genetische Faktoren, Ernährung oder auch andere chronische Krankheiten wie Asthma, Rheuma etc. bei Frauen und Männern vorhanden sind. Die Diagnosemöglichkeiten von Röntgenbild bis Knochenbiopsie werden ebenso erklärt wie die Möglichkeiten der Prävention durch Ernährung, Behandlung durch Medikamente und physikalische Therapie. Außerdem hilfreiche Tipps, um den Alltag mit Osteoporose zu meistern, z.B. für den Arztbesuch, Sturzprävention, Bewegungsprogramm und Ernährung. Mit einigen Rezepten, Fotoanleitungen für richtige Bewegungen im Alltag und zur Muskelstärkung, Serviceadressen und Glossar. Vor R. Bartl (ID-B 42/11). Zum Bewegungsprogramm s. auch G. Paul (in dieser Nr.). (1) Schlagworte:Osteoporose, Prävention, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 7 Umfang: 196 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Seml ISBN: 978-3-7776-2126-5
Inhalt: Ein umfassender Patientenratgeber zum Thema Arthrose, mit kleinem Übungsteil. Er kumuliert sowohl Informationen zur Vorbeugung als auch Wissenswertes zu Diagnostik und Therapie, um die eigene Behandlung aktiv mitzugestalten. Von 2 erfahrenen Orthopäden geschrieben verschafft der vorliegende Band dem Leser einen anschaulichen Einblick in das Krankheitsbild Arthrose, gestützt auf eine eingangs dargebotene Darstellung von Aufbau und Funktionsweise der Gelenke Bänder, Muskeln, Knorpel etc. sowie ihrer Rolle für den Bewegungsablauf. Es werden Diagnostik- und Therapiemöglichkeiten vorgestellt und bewertet sowie Möglichkeiten aufgezeigt, dem Verschleiß vorzubeugen. Der Übungsteil beschränkt sich bei Wessinghage auf 6 Übungen, die praktischerweise im Außenumschlag untergebracht sind. Schlagworte:Arthrose, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Wess ISBN: 978-3-7776-1585-1
Inhalt: Übungsratgeber für den Schulter-Nackenbereich mit einführendem Teil zu Diagnose und Therapiemöglichkeiten von Schulterschmerzen. Die Darstellung beginnt mit einer anatomischen Einführung in die Funktionsweise des Schulter- und des Kugelgelenks im physiologischen Verbund mit der gesamten Schulter-Nacken-Region. Es folgt ein Überblick über die Therapiemöglichkeiten bei Schmerzen und Erkrankungen im Schulter- und Nackenbereich. Die praktischen Tipps zur Prävention von Schulterschmerzen umfassen auch Ernährungshinweise. Der Übungsteil bietet praktikabel illustrierte Anleitungen zu Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen als Prävention und Aufbauübungen nach Verletzungen oder Operationen, die leicht in den Alltag integrierbar sind. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 7 Umfang: 94 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vel 7 Enge ISBN: 978-3-99052-139-7
Inhalt: Ratgeber mit zahlreichen kurzen und sanften Übungen zur Linderung der Schmerzen im Nacken. Viele Menschen verbringen ihr Leben vorwiegend im Sitzen, sei es im Job oder in der Freizeit. Die Folgen davon sind häufig Verspannungen und Schmerzen im Nacken. Mit den "Nacken-Quickies", regelmäßig trainiert, können wir den Alltag wieder viel entspannter bewältigen, verspricht die Autorin, von Beruf Physiotherapeutin mit Zusatzausbildung Osteopathie und Manuelle Therapie. Nacken-Quickies sind einfache, kurze und sanfte Übungen, die relativ schnell zu Verbesserungen führen sollen. Gut: Man braucht kein besonderes Zubehör zum Üben. Nach Basis-Informationen rund um den Nacken mit Anatomiekunde, Tipps zur richtigen Haltung, häufigsten Beschwerden (u.a. blockierte Wirbel) und Training werden 21 Nacken-Übungen vorgestellt (z.B. Schmetterling, Schulterkreisen), dann ein Schnellprogramm mit 6 Übungen sowie ein Intensivprogramm mit 9 Übungen. Dazu gibt es jeweils 3 Übungen fürs Büro, für unterwegs oder zu Hause auf dem Bett/Sofa. Schlagworte:Entspannung, Nacken, Ratgeber - Fit und gesund, Schmerzen, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Rehm ISBN: 978-3-8354-0522-6
Inhalt: Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sportstudio sowie Anfänger und Hobbysportler geeignet. Systematik: Vel 7 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Thom ISBN: 978-3-95799-014-3
Inhalt: Beschwerden vorbeugen und sie lindern - mit Hilfe der Rückenschule kann man dem vernachlässigten Rücken die verlorengegangene Stabilität zurückgeben. In diesem Ratgeber sind Ursachen von Rückenbeschwerden erklärt, es werden einfache, wirkungsvolle Hilfen angeboten. Systematik: Vel 7 Umfang: 96 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Wern
Inhalt: Patientenratgeber rund um die Hüftgelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau. Schlagworte:Knie, Ratgeber - Medizin, Schmerztherapie Systematik: Vel 7 Umfang: 96 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Hess ISBN: 978-3-432-11809-3
Inhalt: Spannender, bewegender Erfahrungsbericht einer Weltreisenden, die durch einen schweren Autounfall in Australien ihren linken Unterschenkel und ihren Freund verlor und ihr schweres Schicksal nach 16 schweren Operationen dank ihrer starken Persönlichkeit und spirituellem Vertrauen bewältigt. Schlagworte:Erfahrungen Systematik: Vel 7 Umfang: 270 Seiten Standort: Vel 7 Wechs ISBN: 978-3-7499-0023-7
Inhalt: Der aus TV und Internet bekannte Mediziner berichtet berührend von der intensiven Zeit, die er und seine Frau mit der totkranken Tochter Maxi erlebten: Von der Schwangerschafts-Nachricht über die Hirntumor-Diagnose bis zur Bestattung. Schlagworte:Erfahrungen, Krebs [Medizin] Systematik: Vel 8 Umfang: 192 Seiten Standort: Vel 8 Wimm ISBN: 978-3-8338-8104-6
Den Krebs bewältigen und einfach wieder leben wie Sie die Angst zurücklassen und Ihre Lebensziele wiederfinden TRIAS, Stuttgart (2004)
Standort: Vel 8 Diam
Inhalt: Fundierter und an Selbsthilfe orientierte Strategien zur Krankheitsbewältigung, hervorgegangen aus der Praxis einer Reha-Klinik. Schlagworte:Bewältigung, Krebs , Ratgeber Systematik: Vel 8 Umfang: 167 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 8 Diam
Inhalt: Der Arzt, Wissenschaftler und Schriftsteller berichtet über die medizinische Geschichte der Krebserkrankung. Seit über 5.000 Jahren lebt die Menschheit mit dieser Krankheit. Er wagt aber auch einen Blick in die Zukunft der Krebstherapie.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Krebs Systematik: Vel 8 Umfang: 669 S. : Ill. Standort: Vel 8 Mukh ISBN: 978-3-8321-9644-8
Inhalt: Die englische Journalistin (1964-97) schildert offen und mutig, mal humorvoll, mal zynisch-aggressiv, die Zeit nach der Diagnose Brustkrebs: den Verlauf der tödlichen Krankheit, ihre Ohnmacht, Wut und Trauer. Schlagworte:Abschied, Krebs [Medizin], Sterben, Tod Systematik: Vel 8 Umfang: 175 S. Standort: Vel 8 Pica
Krebs verstehen - Krebs überstehen das muss ich wissen, das muss ich nachfragen ; 100 wichtige Fragen und 100 zuverlässige Antworten Schlütersche, Hannover (2015)
Standort: Vel 8 Beck
Inhalt: Auf 100 Fragen von den grundlegenden Fakten zum Krebs über die Verdachtsdiagnose bis hin zu Diagnose und Primärtherapie sowie zur Nachsorge, inklusive praktische Fragen zum Sozialrecht, für mitbetroffene Helfer sowie für die Kinder krebskranker Eltern hat die Referentin für Öffentlichkeitsarbeit bei der Deutschen Krebshilfe 100 hilfreiche Antworten parat. Nach jedem Kapitel erlauben Checklisten eine Überprüfung des individuellen Wissensstandes und dienen dem Patienten als Spickzettel für den Arztbesuch. Die Informationen sind aktuell und seriös. Ihr Fundament ist die Schulmedizin; komplementäre oder gar alternative Therapien werden "unter ferner liefen" kurz abgetan. Das Ganze wird auf einer generellen Ebene abgehandelt; einzelne Krebsarten stehen nicht im Fokus. Mit Adressen, Links und Register. Schlagworte:Krebs, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 8 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 8 Beck ISBN: 978-3-89993-860-9
Inhalt: Im Herbst 2007 hält der 47-jährige Professor für Computerwissenschaften, der unheilbar an Pankreaskrebs erkrankt ist und sich anstrengenden Operationen und Therapien unterzogen hatte, seine Abschlussvorlesung, in der er seinen 400 Zuhörern Tipps für ein gelungenes Leben gibt.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Abschied, Lebensführung, Sterben, Tod Systematik: Vel 8 Umfang: 237 S. : Ill. Standort: Vel 8 Pausch ISBN: 978-3-570-01049-5
Inhalt: Im Jahr 2009 wurde die 15-jährige Laura Maaskant mit der Diagnose eines seltenen, bösartigen Krebses konfrontiert. Seit 2013 steht ihr Leben "im Zeichen des Sterbens". Ihr Buch ist der zu Herzen gehende, einsichtsreiche Nachlass einer tapferen jungen Frau. Laura Maaskant musste sich 2009 schon mit 15 ihrem Schicksal stellen. Ihr Krebs ist selten und bösartig, sie gilt als austherapiert. Dabei konnte sie nach Operation und Chemotherapie kurz hoffen, beendete die Schule, begann ein Studium. Doch seit 2013 steht ihr "Leben im Zeichen des Sterbens", beide Lungenflügel sind von Metastasen befallen. "Wer bin ich, ohne Zukunft?". Es berührt zutiefst, wie sie sich ihren selbstvergewissernden Fragen ans Leben und an den Tod stellt, getragen von der Liebe ihrer Eltern, Brüder und guter Freunde. Sie hat "keine Liste von Dingen, die ich unbedingt noch machen will", sie will einfach leben: "Ich finde es wunderbar, lebendig zu sein". Ihr Buch ist der zu Herzen gehende, einsichtsreiche Nachlass einer tapferen jungen Frau, fast Kind noch, die dennoch schreibt: "Zu meinem großen Glück habe ich ausreichend Zeit bekommen, um dieses Lebenswerk zu Ende zu bringen."
Aus dem Niederländ. übers. Systematik: Vel 8 Umfang: 203 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 8 Maas ISBN: 978-3-431-03936-8
Inhalt: Sehr gut recherchierter, aktueller Ratgeber, der alle Facetten rund um das Thema Brustkrebs beleuchtet. Mit wertvollen Informationen zur Bewältigung der Krankheit. Schlagworte:Brustkrebs, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 8 Umfang: 199 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vel 8 Scheff ISBN: 978-3-95803-435-8
Inhalt: Mit Verve und Überzeugungskraft hat der Psychiater D. Servan-Schreiber in seinen Bestseller-Lebenshilfen "Die neue Medizin der Emotionen" und "Das Antikrebs-Buch" neben den Methoden der konventionellen Medizin die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und innerer Ausgeglichenheit beim Kampf gegen den Krebs herausgestellt. Doch im Juni 2010 holte ihn sein eigener Hirntumor wieder ein, und der Autor musste davon ausgehen, dass es sich um den "big one" handelte. 8 Wochen, nachdem er diese "Zeremonie des Abschieds" abgeschlossen hatte, verstarb Servan-Schreiber im Alter von 50 Jahren. Im 1. Teil des Essays rekapituliert er den Verlauf seines "finalen Rückfalls"; im 2. Teil legt er sich Rechenschaft ab: Sein Rückfall bedeutet für ihn nicht, dass er mit seinen Thesen im "Antikrebs"-Buch falsch gelegen habe; vielmehr habe er sich hinreißen lassen, über die Maßen zu arbeiten und dabei in der Illusion gewiegt, unsterblich zu sein. Im letzten Abschnitt geht es dem Autor darum, den eigenen Abschied angemessen vorzubereiten und seine Leser daran teilhaben zu lassen.
Aus dem Franz. übers. Schlagworte:Abschied, Krebs, Medizin, Tod Systematik: Vel 8 Umfang: 149 S. Standort: Vel 8 Serv ISBN: 978-3-88897-751-0
Inhalt: Berührendes Erinnerungsbuch an die 21-jährige krebskranke Nana, die während ihrer Krankheit ein Faible für Perücken und Fotoshootings entwickelte und sich dabei in eine selbstbewusste junge Frau verwandelte, die im Internet anderen Betroffenen Halt und Trost spendete. Berührendes, attraktiv gestyltes Buch mit vielen ausdrucksvollen Porträtfotos und Auszügen aus Interviews, das den 15-monatigen Kampf der zuletzt 21-jährigen Nana gegen ihren Knochenkrebs (Ewing-Sarkom) dokumentiert. Nana wird von ihrer Familie optimal begleitet, sodass sie ihre Münchner "Medizinfabrik" oft verlassen und sich in ihr Zuhause zurückziehen kann. Nach den ersten schweren Krankheitsmonaten entdeckt sie ein Faible für Perücken und fürs Fotografieren und absolviert dann viele Fotoshootings und Interviews, die sie ins Internet stellt. Dabei verwandelt sie sich immer mehr in eine selbstbewusste junge Frau, die ihrer Krankheit das Bestmögliche abtrotzt. Das von der Mutter und einer Autorin gestaltete Erinnerungsbuch hat etwas von Sophie van der Staps tapferem Selbsterfahrungsbericht "Heute bin ich blond" (BA 4/08) und sollte daneben breit angeboten werden. Ferner zu Ingrid Müller: "Zwillingskrebs" (ID-A 19/11) über den Brustkrebs von Zwillingsschwestern und "Warum ich?" (ID-B 18/11), wo sich 10 Krebspatienten zwischen 30 und 90 Jahren zu Wort melden. (2) Schlagworte:Krebs, Sterben Systematik: Vel 8 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 8 Staeck ISBN: 978-3-424-15196-1
Rat & Hilfe Hautkrebs - ein oft unterschätztes Risiko Risikofaktoren, Diagnostik, Therapie und Prognose Kohlhammer, Stuttgart (2006)
Standort: Vel 8 Altm
Inhalt: Ratgeber, der die häufigsten Krebsarten mit ihren therapeutischen Möglichkeiten aufzeigt, auf die Entstehung der Erkrankungen eingeht und eine Einschätzung der Prognose erlaubt. Schlagworte:Hautkrebs, Ratgeber Systematik: Vel 8 Umfang: 184 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 8 Altm
Inhalt: Berührender Erfahrungsbericht der Bestsellerautorin, deren Schwester zunächst an Lymphdrüsenkrebs erkrankte und geheilt schien. Doch die Spätfolgen der Radiotherapie führten zu einer Strahlenfibrose, der sie 2012 nach 6-jährigem tapferem Kampf und liebevoller Unterstützung durch die Familie erlag. 2012 stirbt die Schwester der Bestsellerautorin an Darm- und Lungenkrebs. Bereits 1988 hatte man bei ihr Lymphdrüsenkrebs diagnostiziert, der nach einer Chemo-Strahlentherapie geheilt schien. Doch leider führten die Spätfolgen der Radiobehandlung zu einer Strahlenfibrose, was inzwischen bei vielen Patienten der Fall sein soll. Link, die ihrer Schwester besonders nahestand, schildert sehr lebendig und einfühlsam, wie sich ihre Familie gegen schlecht informierte Ärzte ohne Empathie zur Wehr setzt und wie sie z.B. übers Internet einen Arzt ausfindig macht, der die angeblich inoperablen Lungenmetastasen beseitigt, sodass wertvolle Jahre gewonnen werden. Doch schließlich erliegt die kämpferische, aber abgemagerte, erschöpfte und um Luft ringende Schwester der Krankheit. Ein trauriges, berührendes Buch, das den Leser sofort packt und nicht wieder loslässt und zeigt, wie der Krebs eine ganze Familie in Mitleidenschaft zieht. Schlagworte:Krebs, Sterben Systematik: Vel 8 Umfang: 319 S. Standort: Vel 8 Link ISBN: 978-3-7645-0521-9
Inhalt: Aktueller Gesundheitsratgeber mit ermutigenden Erfahrungsberichten, der umfassende Orientierung und wichtige Informationen über Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützung und Begleitung, Sicherheit im Umgang mit der Krankheit, Hilfen im Alltag, Finanzen, Recht und Pflege gibt. Schlagworte:Krebs, Ratgeber - Medizin Systematik: Vel 8 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 8 Beck ISBN: 978-3-7471-0195-7
Inhalt: Cornelia Eyssen ist Journalistin und hat als stellvertretende Chefredakteurin für Lifestyle-Magazine gearbeitet. Bei einer Routineuntersuchung kommt ihre seit Kurzem auftretende Schlappheit zur Sprache, sofort werden Untersuchungen veranlasst. Die Befürchtung bewahrheitet sich, sie hat fortgeschrittenen Lungenkrebs. Nach dem 1. Schock setzt der Überlebenswille der selbstbewussten und kämpferischen Frau ein, sie will sich von der Krankheit nicht unterkriegen lassen. Aber nach durchgestandenen Operationen und Chemotherapie trifft es sie erneut, ein Gehirntumor wird festgestellt. Cornelia Eyssen erzählt offen und unverblümt von ihren Gefühlen, Gedanken und Erfahrungen in einer scheinbar ausweglosen Situation, in der sie trotz zahlreicher Rückschläge immer wieder neuen Mut fasst. Unterstützt wird sie dabei von ihrem Mann, ihrer besten Freundin und ihrer Stieftochter, die ebenfalls eindrücklich ihre Sichtweise als Betreuende schildern. Ein authentischer und beeindruckender Erfahrungsbericht, der Betroffenen und deren Angehörigen Mut macht und durch den persönlichen Schreibstil überzeugt. Systematik: Vel 8 Umfang: 336 Seiten Standort: Vel 8 Eyss ISBN: 978-3-89883-606-7
Inhalt: Obwohl nicht unerwartet, erschütterte die Nachricht vom Freitod Wolfgang Herrndorfs im August 2013 die Literaturszene. Nach der Diagnose "unheilbarer Hirntumor" begann Herrndorf im März 2010, seine Erfahrungen und Gedanken in einem Blog festzuhalten. Der Verlag folgte seinem Wunsch und veröffentlicht diesen Blog nun in Buchform. Ein aufwühlendes, ergreifendes Zeugnis des Krankheitsverlaufs mit Operationen, Chemotherapien und Psychiatrie-Aufenthalten. Herrndorf fasst seine Empfindungen während seiner epileptischen Anfälle ebenso in Worte wie seine Wahnanfälle, seinen Realitätsverlust, schonungslos und mit teils humorvoller Distanz. "Arbeit und Struktur" hat er sich selbst verordnet, um mit seiner Diagnose umzugehen, und gerade in seinen manischen Phasen stellte er in ungeheurer Produktivität die beiden Romane "Tschick" und "Sand" fertig. Stets scheint der sprachvirtuose Schriftsteller durch, selbst als er den Verlust von Sprache erfahren muss, findet er für diesen Zustand wiederum eine eigene Ausdrucksweise. Ein lange nachwirkendes Buch. Schlagworte:Gehirntumor, Krankheit, Krebs Systematik: Vel 8, , Pyk Herrndorf, W. Umfang: 444 S. : Ill. Standort: Vel 8 Herr ISBN: 978-3-87134-781-8
Inhalt: Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern. Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, unter anderem Stress oder ein Wetterumschwung. Experten sind sich darüber einig, dass es sinnvoll ist, auf der Suche nach möglichen Auslösern auch die Ernährung zu überdenken: Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein können Migräneattacken verursachen. Bekannt als Triggerfaktor ist auch der Geschmacksverstärker Glutamat, mit dem häufig asiatische Gerichte gewürzt werden. Auf der anderen Seite tragen eine vollwertige Ernährung, ein hoher Serotoninspiegel, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe dazu bei, Migräne zu lindern. Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, Ihre persönlichen Auslöser zu erkennen und durch eine darauf abgestimmte Ernährung die Schmerzen langfristig in den Griff zu bekommen. Viele leckere Rezepte, die der ganzen Familie schmecken, weisen den Weg in eine Ernährung, die Migräneschmerzen lindert. Systematik: Vel 9 Umfang: 144 Seiten Standort: Vel 9 Jett ISBN: 978-3-86910-061-6
Inhalt: Um ihre besonders ausgeprägte Form der Migräne verstehen zu lernen und vielleicht von neuen Therapiemöglichkeiten zu erfahren, hat sich Phia Quatius mit Expert*innen ausgetauscht. Auch die "Nebenerscheinungen" wie hoher Medikamentenkonsum, Depressionen und Suizidalität werden thematisiert. Schlagworte:Erfahrungen Systematik: Vel 9 Umfang: 270 Seiten Standort: Vel 9 Quan ISBN: 978-3-431-07056-9
Inhalt: Aktueller und umfassender Ratgeber zur facettenreichen neurologischen Erkrankung, in dem Betroffene und Experten kompetent und unterhaltsam viel Mut machen und Hilfe anbieten, um mit der Migräne ein besseres Leben zu führen. Systematik: Vel 9 Umfang: 352 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vel 9 Rubo ISBN: 978-3-453-60567-1
Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne Ursachen beseitigen, gezielt vorbeugen, Strategien zur Selbsthilfe Springer, Berlin (2016)
Standort: Vel 9 Goebe
Inhalt: Umfassendes Handbuch zu den häufigsten Kopfschmerzarten (zu Diagnose, Ursachen, Vorbeugung, Behandlung), mit ausführlichem Serviceteil. Göbel, Leiter der Schmerzklinik Kiel, Facharzt für Neurologie und Diplom-Psychologe, vermittelt Betroffenen einen umfassenden Überblick über die häufigsten Formen von Kopfschmerz, allen voran Migräne und Spannungskopfschmerz: Diagnose, Ursachen, Strategien zur Vorbeugung, Behandlung durch Medikamente und alternative Methoden. Er betont dabei die Wichtigkeit der Mitwirkung des Patienten bei Vorbeugung, Diagnose (durch Selbsttest, Schmerzkalender, Erkennen von Zusammenhängen etc.) und Behandlung. Hilfreich ist der ausführliche Serviceteil im Anhang mit Adressen von Selbsthilfegruppen und Kliniken, Infos zu Medikamenten, Checklisten und digitalen Diensten (Websites, Apps, Selbsthilfe-Communities). Systematik: Vel 9 Umfang: XVIII, 431 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vel 9 Goebe ISBN: 978-3-662-50492-5
Erschöpft warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können : mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben Lübbe Life, Köln (2021)
Standort: Vel 9 Marq
Inhalt: Ratgeber über die Ursachen von Erschöpfung, die der kompetente und erfolgreiche Arzt und Autor im stetig ansteigenden Lebenstempo sieht. Mit seinem Recharge-Programm bietet er Hilfe an, um wieder gesünder und mit mehr Lebensenergie zu leben. Systematik: Vel 9 Umfang: 319 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vel 9 Marq ISBN: 978-3-431-07021-7
Inhalt: Entstehung, Ursachen, Diagnostik und Behandlung; Möglichkeiten der Selbstbehandlung durch naturmedizinische Maßnahmen sowie verändertes Essverhalten; mit vielen Rezepten. Schlagworte:Kopfschmerz, Migräne, Ratgeber Systematik: Vel 9 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 9 Hilf
Inhalt: Erfahrungsberichte aller Personen, die bei einer Organspende involviert sind. Ein kritischer Blick aus gesellschaftspolitischer, juristischer, medizinischer, ethischer und spiritueller Sicht. Unterfüttert mit Fakten über das deutsche Organspendewesen. Organspende ist und bleibt ein heikles Thema in der Gesellschaft sowie persönlich. Die 3 Autoren Bleuel (Reporterin und Autorin beim ZEIT-Magazin), Schröder (freie Autorin) und Esser (Redakteur bei Frontal 21, ZDF) verfolgen in ihrem Buch alle "Stationen" eines Spenderorgans und lassen entsprechend alle daran beteiligten Personen zu Wort kommen. Entstanden sind so sehr persönliche Berichte über Erfahrungen und Empfindungen von z.B. Angehörigen über Ärzte, Krankenschwestern, Seelsorgern bis hin zum Empfänger. Unterfüttert werden diese teils sehr emotionalen Geschichten mit aktuellen Fakten (kurzes Register vorhanden) über das Organspendewesen in Deutschland. Der kritische Ansatz hinterfragt neben juristischen, spirituellen und ethischen Fragen besonders, wie gerecht die Vergabe in Deutschland vonstattengeht. Der Text liest sich fesselnd und regt sehr zum Nachdenken an. Aufgrund der dauerhaften gesellschaftlichen Debatte und der besonderen Herangehensweise der Autoren an das Thema empfehlenswert. Schlagworte:Organspende Systematik: Vem Umfang: 190 Seiten Standort: Vem Bleu ISBN: 978-3-570-10109-4
Inhalt: Allgemein verständlicher Ratgeber zum Auge - Funktion, Fehlsichtigkeit, Krankheit, verfasst von zwei Augenärzten, mit zahlreichen Zeichnungen zum Textverständnis. Systematik: Ven Umfang: 208 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Ven Fische ISBN: 978-88-6839-546-9
Inhalt: Fachleute der Uni-Augenklinik Graz informieren verständlich-sachlich über die wichtigsten Erkrankungen des Auges wie Verletzungen, Hornhautbeschwerden, Katarakte, Glaukom, Netzhaut- und Makulaerkrankungen, Beschwerden aufgrund von Diabetes, Infarkten, Tumoren und ihre Therapien, dazu Schielen (vor allem bei Kindern) und Augenoperationen. Fragen und Antworten wechseln sich mit Fließtext ab, veranschaulicht durch klare Illustrationen und Grafiken. Ein Glossar und die Anatomie des Sehorgans leiten das Buch ein, das, schulmedizinisch ausgerichtet, einen schnellen Zugriff auf Informationen erlaubt, ohne sich in wissenschaftlichen Details zu verlieren. Ohne Register, aber mit übersichtlich gegliedertem Inhaltsverzeichnis und ohne Literatur, mit einigen Links. Schlagworte:Augen, Augenkrankheit Systematik: Ven Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Ven Mein ISBN: 978-3-902552-62-4
Gesund beginnt im Mund warum Zähneknirschen zu Rückenschmerzen führt und Lachen den Blutdruck reguliert Knaur Verlag, München (2017)
Standort: Vep Treu
Inhalt: Interessante Zusammenhänge zwischen Mund und Allgemeingesundheit aus den Bereichen Funktion/Kiefergelenk, und Bissanomalien, Bisskorrektur und Kieferorthopädie, aber auch Sprachbildung und Ernährung. Locker-flockig, fröhlich und unterhaltsam, sprachlich und sachlich meist korrekt berichtet der Kieferorthopäde über interessante Zusammenhänge zwischen Mund und Allgemeingesundheit, meist aus den Bereichen Funktion/Kiefergelenk, Bissanomalie/Bisskorrektur und Kieferorthopädie, aber auch Sprachbildung und Ernährung. Esoterische Ausflüge in Störfelder, Traditionelle Chinesische Medizin oder effektive Mikroorganismen stören nur wenig. Schilderungen sind kurzweilig und verständlich zu lesen und geben teils gute Anregungen für sinnvolle eigene Maßnahmen zur Unterstützung von oraler und allgemeiner Gesundheit. Systematik: Vep Umfang: 239 Seiten Standort: Vep Treu ISBN: 978-3-426-65800-0
Inhalt: Umfassend informierender, gut verständlicher Ratgeber zur kieferorthopädischen Behandlung. Nach Grundüberlegungen zur Behandlungsnotwendigkeit werden die verschiedenen Fehlstellungen anschaulich erläutert, diverse Behandlungsmöglichkeiten dargestellt und mögliche Risiken, sinnvolle private Leistungen und Zusatzversicherungen erörtert. Das Buch ist sachkompetent geschrieben, umfassend informativ, sinnvoll gegliedert, ansprechend aufgemacht, passend illustriert, gut lesbar und leicht verständlich. Fachbegriffe sind fast durchgehend eingedeutscht, wichtige in Klammern ergänzt und insgesamt etwa 350 im Glossar prägnant erklärt. Inhaltsverzeichnis und Register erschließen das Buch gut, Hinweise auf weiterführende Literatur und Internet-Links runden es ab. Schlagworte:Ratgeber - Medizin, Zahnspange, Zähne Systematik: Vep Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vep Bueck ISBN: 978-3-86851-103-1
Inhalt: Alle sieben Jahre verändert sich das Leben von Frauen. Joan Borysenko hat diesen spezifisch weiblichen Lebensrhythmus erforscht und zeichnet in diesem Buch die erste biopsychologische Landkarte der weiblichen Entwicklung. Kompetent und praxisnah zeigt sie, welche Herausforderungen und Chancen jede Lebensphase birgt und wie sich diese optimal nutzen lassen. Ein wertvoller Wegweiser für Frauen jeden Alters, um zu erkennen, was Frausein körperlich, seelisch und spirituell bedeutet.
Aus dem Englischen von Brigitte Stein Systematik: Veq Umfang: 399 S. Standort: Veq Bory
Frauenheilbuch Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfetipps für eine ganzheitliche Frauengesundheit Nymphenburger, München (2004)
Standort: Veq Fische
Inhalt: Frauenheilkunde von einer erfahrenen Ärztin, deren Anliegen es ist, schulmedizinische und naturkundliche Behandlung zu verbinden. Schlagworte:Frau, Frauenkrankheit, Gesundheit, Naturheilverfahren, Ratgeber Systematik: Veq Umfang: 279 S. Standort: Veq Fische
Inhalt: Übersichtliches Nachschlagewerk der wichtigsten Frauenheilpflanzen und deren Anwendungsmöglichkeiten, mit vielen Fotos. Selbsttherapie aus der Natur für gesundheitsbewusste Frauen. Heide Fischer beschreibt die wichtigsten Heilpflanzen der Frauen: ihre Botanik, ihre mythologische Bedeutung, die Verwendung in der Volksmedizin und modernen Pflanzenheilkunde und vor allem ihre spezielle Heilkraft bei Frauenbeschwerden. So enthält z. B. Hopfen Östrogen, Beifuß stärkt die Beckenkraft, Gänseblümchen richten Verzagte auf. Die Anwendung der Pflanzen als Tee, Tinktur, Salbe, Auflage, Räucherung, Dampfbad oder Wickel wird genau erklärt. Ein Glossar ermöglicht das schnelle Finden von Beschwerden und Heilpflanzen. Systematik: Veq Umfang: 256 S. Standort: Veq Fische ISBN: 978-3-485-01087-0
Gerne Frau! Mein Körper - meine Gesundheit; das Handbuch empfohlen von der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe e. V. und dem Berufsverband der Frauenärzte e. V. Springer, Berlin [u.a.] (2005)
Standort: Veq Hoff
Inhalt: Mit "Gerne Frau " lernen Sie Ihren Körper besser kennen, verstehen seelische Zusammenhänge und erhalten wertvolle Tipps zur Selbsthilfe: von der Menstruation bis zur Menopause, von der Familienplanung bis zur Geburt... Enstanden ist dieses Buch in Kooperation zwischen einer erfahrenen Medizinjournalistin und einem Team von Frauenärztinnen und Frauenärzten. Schlagworte:Gynäkologie Systematik: Veq Umfang: 381 S. Standort: Veq Hoff
Inhalt: Die Heilpraktikerin erklärt die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten des Frauenmantels in der modernen Frauenheilkunde. Schlagworte:Gesundheit, Naturheilmittel Systematik: Veq Umfang: 349 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: Veq Made
Inhalt: Ob Eiserstockzysten, Myome, Wechseljahrsbeschwerden oder unerfüllter Kinderwunsch - hinter jedem Symptom steht eine Botschaft, die wahrgenommen werden will. Die Ärztin Heide Fischer, die sich seit fast dreißig Jahren mit Frauengesundheit aus ganzheitlicher Sicht beschäftigt, erklärt anhand von Fallbeispielen mögliche psychosomatische Hintergründe von Beschwerden und zeigt, was Frauen aus Krankheiten lernen können. Sie gibt Anregungen, wie jede Frau die eigenen Symptome verstehen kann, und erklärt konkrete Maßnahmen der Selbsthilfe und Selbstheilung. Systematik: Veq Umfang: 189 S. Standort: Veq Fische ISBN: 978-3-485-01172-3
Inhalt: Informiert über das Sammeln, Aufbewahren, Zubereiten von Tees, Säften, Lotionen, Auszügen, Ölen und Aufgüssen sowie über die Herstellung von Salben, Masken und Gesichtswasser; reich illustriert. Schlagworte:Alternative Medizin, Frauenkrankheit, Heilkräuter, Phytotherapie Systematik: Veq Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Veq Grei
100 Fragen an deine Frauenärztin die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und häufigen Beschwerden riva, München (2023)
Standort: Veq 1 Gros
Inhalt: Ein sehr guter Überblick für Jugendliche und junge Erwachsene, mit vielen Tipps und Informationen rund ums Thema. Schlagworte:Frauenkrankheit, Sexualität, Verhütung Systematik: Veq 1 Umfang: 208 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Veq 1 Gros ISBN: 978-3-7423-2395-8
Die Schlüpferakademie alles über Infektionen in der Intimzone - von Blasenentzündung bis Vaginalpilz DuMont Buchverlag, Köln (2024)
Standort: Veq1 Zeun
Inhalt: Viel Wissen rund um Harnwegs-, Vulva- und Vaginalinfekte. Mit Rezepten und Erste-Hilfe-Tipps. Schlagworte:Frauenheilkunde Systematik: Veq 1 Umfang: 224 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Veq1 Zeun ISBN: 978-3-8321-6939-8
Frauenheilkraft Das vergessene Wissen um die Urkraft der Gebärmutter: mit Tipps zur Selbstheilung häufiger Frauenbeschwerden Ansata Verlag, München (2019)
Standort: Veq 1 Rain
Inhalt: Das schamanische Frauengesundheitsbuch Jahrtausendealtes indigenes Frauenwissen neu entdeckt: Jede Frau durchläuft im Laufe ihres Lebens verschiedene Phasen der weiblichen Kraft wie Menstruation, Sexualität, Schwangerschaft und Wechseljahre. Doch nur wenige erleben diese Phasen bewusst. Die erfahrene schamanische Heilerin Sonia Emilia Rainbow zeigt, dass viele typische Frauenbeschwerden nur deshalb entstehen, weil in unserer Kultur der natürliche Umgang mit den Ur-Kräften der Gebärmutter verloren gegangen ist. Sie erklärt häufige Frauenbeschwerden wie Regelschmerzen, Entzündungen oder Zysten und damit verbundene emotionale Vorgänge aus energetischer Sicht und greift dabei auf einzigartiges überliefertes Wissen zurück, das ihr von indigenen Schamaninnen anvertraut wurde. Basierend auf ihren profunden Heilpflanzenkenntnissen präsentiert sie einfache Übungen, Segnungen und Rituale, um die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen und einen neuen Zugang zur eigenen Weiblichkeit zu finden. Schlagworte:Frauenheilkunde Systematik: Veq 1 Umfang: 256 S. Standort: Veq 1 Rain ISBN: 978-3-7787-7554-7
Inhalt: Ergreifend und einfühlsam erzählt Roswitha Gruber Geschichten aus dem Leben der Berghebamme Marianne, die in ihren 35 Berufsjahren über 3.000 Kindern geholfen hat, das Licht der Welt zu erblicken. Bei Wind und Wetter, zu jeder Tages- und Nachtzeit war Marianne zur Stelle, wenn es darum ging, Mutter und Kind die Geburt zu erleichtern. Die bewegenden und außergewöhnlichen Erlebnisse, bei denen Freud und Leid oft dicht beieinander lagen, werden von der erfolgreichen Autorin detailgetreu und liebevoll geschildert. Schlagworte:Geburt, Geschichte, Hebamme, Schwangerschaft Systematik: Veq 1 Umfang: 254 S. Standort: Veq 1 Grub ISBN: 978-3-475-59318-5
Inhalt: Diese Aufzeichnungen von Rosalie Linner über die Jahre 1943 bis 1980 spiegeln das weite Spektrum der Arbeit einer Landhebamme wider: Von freudig erwarteten, aber auch von unerwünschten Kindern ist die Rede, von der Freude und den Nöten in den Familien. Als in seiner Art einmaliges Zeit- und Alltagsdokument sowie als historisches Zeugnis eines ganzen Berufsstandes sind Frau Linners Aufzeichnungen gar nicht hoch genug einzuschätzen.Rosalie Linner schildert beeindruckende Fälle und Begebenheiten und geht dabei auch auf heute sehr aktuelle Themen und Fragen ein, wie zum Beispiel Adoptionen, Vaterschaftsprozesse, behinderte Kinder, Gewalt gegen Frauen und Kindesmissbrauch. Den Leser erwartet ein spannender Bericht. Schlagworte:Geburt, Geschichte, Hebamme, Schwangerschaft Systematik: Veq 1 Umfang: 256 S. Standort: Veq 1 Linn ISBN: 978-3-475-54332-6
Inhalt: Alle möglichen Fragen und Informationen rund um das weibliche Geschlechtsorgan haben zwei junge Ärztinnen zusammengetragen, die im klinischen Alltag und als Sexualberaterinnen Erfahrungen gesammelt haben. Ein Ratgeber für Frauen, die sich selbst besser kennenlernen wollen.
Aus dem Norwegischen von Ina Kronenberger und Nora Pröfrock Schlagworte:Frau, Menstruation, Wechseljahre Systematik: Veq 1 Umfang: 396 Seiten Standort: Veq 1 Broch ISBN: 978-3-10-397338-9
Ein Dorling-Kindersley-Buch Schnelle erste Hilfe für Kinder praktischer Rat auf einen Blick ; was können Eltern tun bei Wunden und Blutungen, Verbrennungen, Vergiftungen, akuten Schmerzen, Knochenbrüchen, Bißwunden und Stichen, Erbrechen, Schock ... Mosaik-Verl., München (1995)
Standort: Ver / Schnel
Inhalt: Viele Arzneimittel sind während Schwangerschaft und Stillzeit Tabu. Richtig angewendet, können die nebenwirkungsfreien Homöopathika dagegen ohne Bedenken eingesetzt werden. Dieser GU-Ratgeber gibt die Sicherheit, die sich Frauen in dieser sensiblen Lebensphase wünschen: Dr. med. Markus Wiesenauer, Arzt und renommierter Naturheilkundler, nennt jeweils die speziellen Dosierungen und Potenzen. So können Schwangere und Mütter viele Beschwerden selbst behandeln - während der Schwangerschaft, bei und nach der Geburt, in der Stillzeit, aber auch bei ihrem Neugeborenen. Zusätzlich enthält das Buch einen GU-Folder. Schlagworte:Homöopathie, Schwangerschaft Systematik: Ver Umfang: 126 S. Standort: Vcm 1 Wies ISBN: 978-3-8338-1029-9
Inhalt: Medizinischer Ratgeber und Nachschlagewerk auf der Grundlage der Waldorfpädagogik und anthroposophisch orientierter Medizin: - Erkrankungen - Bedingungen gesunder Entwicklung - Erziehungsfragen aus ärztlicher Sicht Schlagworte:Anthroposophie, Kinder, Medizin Systematik: Ver Standort: Ver Goeb ISBN: 978-3-8251-7654-9
Inhalt: Praktischer Ratgeber für Eltern, der über die häufigsten Krankheits- und Beschwerdebilder bei Kindern bis zu 12 Jahren informiert. Dieser bewährte Ratgeber, geschrieben von einer erfahrenen Kinderärztin und Mutter, bietet nach wie vor wertvollen Rat und Hilfe bei den am häufigsten auftretenden Erkrankungen von Kindern bis 12 Jahren. Der Ratgeber, der das Beste aus Schulmedizin und Naturheilkunde vereint, überzeugt durch seine Übersichtlichkeit und einfache Handhabung. Die vorhandenen Diagnosetafeln, Hinweise zu Selbsthilfe bzw. Erster Hilfe und ein sehr ausführlicher Serviceteil ermöglichen den Eltern einen kompetenten Umgang mit dem kranken Kind. Schlagworte:Erste Hilfe, Kind, Kinderkrankheit, Krankheit, Notfall, Ratgeber, Selbsttherapie Systematik: Ver 1 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ver 1 Keich ISBN: 978-3-8338-1986-5
Inhalt: Begleiter für Eltern und Kinder mit einer Fülle von Tipps zur Überwindung von Krankheiten und Geschichten zur Aufarbeitung der Erlebnisse. Schlagworte:Krankheit Systematik: Ver 1 Umfang: 125 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Ver 1 Zjin
Inhalt: Klare, verständliche Informationen und Anleitungen für Eltern, die ihrem Kind bei Krankheiten, Unpässlichkeiten und Verletzungen schnell und richtig helfen wollen und Entscheidungshilfen, wann ein Arztbesuch notwendig ist. Nach dem Ratgeber "Der kleine Hausarzt" informiert der Allgemeinmediziner und Wissenschaftsjournalist Nonhoff gleicherweise kompakt und differenziert mit Blick auf das Wesentliche über Kinderkrankheiten, eingeteilt in 6 Blöcken zu Wachstum und Entwicklung mit Vorsorgeuntersuchungen, Erste Hilfe, spezielle Kinderkrankheiten sowie Erkrankungen an Kopf und Atemwegen, Rumpf, Haut, Haare, Nägel; meist jeweils auf 2 Seiten. Ein Ampelsystem verrät, bis wann Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Wichtige Einzelheiten sind farbig unterlegt, Extrathemen in Blöcken eingeschoben. Medikamente werden nicht explizit genannt, sondern auf die entsprechenden Web-Seiten von "test" verwiesen. Mit Haus- und Reiseapotheke, Giftnotrufnummern, Register. Schlagworte:Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Ver 1 Umfang: 223 Seiten : Illustrationen Standort: Ver 1 Nonh ISBN: 978-3-86851-158-1
Inhalt: Der Titel zeigt in übersichtlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie man relativ einfach Hausmittel für Kinder selbst herstellen kann. Ratzfatz wieder gesund Fieber, Schnupfnase, Bauchweh, Ohrenschmerzen - kleine Kinder machen so einiges an Krankheiten durch. Häufig erwischt es nacheinander die ganze Familie. Mit natürlichen Hausmitteln, nur 2 bis maximal 6 Zutaten pro Rezept und ganz viel Liebe, kriegen Sie die Kleinen in Windeseile wieder fit! Ihr Kind fühlt sich direkt besser mit - 50 einfachen und schnellen Hausmittel-Rezepten aus Omas Zeiten - leckerem Hustensirup, schläfrigem Bananentee, kühlenden Quarkwickeln - entspannten Eltern, die jetzt viel mehr Zeit zum Vorlesen haben . Schlagworte:Hausmittel Systematik: Ver 1 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ver 1 Hirsch ISBN: 978-3-432-11223-7
Inhalt: Die Übungen des Schweizer Arztes, Schöpfer der Spiraldynamikfußschule, helfen Kindern spielerisch, ihre von Geburt her gesunden Füße zu behalten. Schlagworte:Kind, Ratgeber, Ratgeber - Eltern und Kind, Spiraldynamik Systematik: Ver 1 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Ver 1 Lars
Inhalt: Umfassendes, informatives Nachschlagewerk für die Anwendung von Heilpflanzen und Hausmitteln zur Behandlung erkrankter Kinder - vom Säugling bis zur Pubertät - und auch der Eltern. Verständlich erklärt und mit zahlreichen Rezepten. Das an Eltern adressierte Buch ist ein umfassendes, informatives Nachschlagewerk für die Anwendung von Heilpflanzen und Hausmitteln zur Behandlung erkrankter Kinder, vom Säugling bis zur Pubertät, aber auch der Eltern. Die 3 großen Abschnitte des Buchs - Allgemeine Einführung, Krankheiten und Pflanzenporträts - sind klar schematisch gegliedert, flüssig zu lesen und gut erklärt. Der Selbstbehandlung sind eindeutige Grenzen gesetzt ("Wann zum Arzt?" im Abschnitt Krankheiten), die einen guten Rahmen zum sicheren Einsatz der Hausmittelrezepte geben. Die Pflanzenporträts gehen auf Wirkung, Inhaltsstoffe und Nebenwirkungen ein. Farbfotos mit hohem Wiedererkennungswert der Pflanzen unterstützen die Hinweise zum Kräutersammeln. Ein angenehmes Layout mit vielen aussagekräftigen Farbfotos verleitet zum Weiterlesen. Farbmarkierungen auf dem Kopfschnitt des Buchs erleichtern das schnelle Auffinden der Kapitel. Wichtige Stichworte im Text sind farbig hervorgehoben. Nützliches Glossar, umfassendes Register und eine Tabelle "Kinderkrankheiten" erschließen das Buch. Systematik: Ver 1 Umfang: 285 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ver 1 Buehr ISBN: 978-3-8001-8358-6
Inhalt: Nach grundlegenden Informationen zur Homöopathie führen Beschwerdeberichte von Kopf bis Fuß und übersichtliche Diagrammtafeln zum passenden Mittel. Schlagworte:Homöopathie, Homöopathisches Arzneimittel Systematik: Ver 1 Umfang: 156 S. : Ill. Standort: Ver 1 Wies ISBN: 978-3-8338-0421-2
Inhalt: Klar strukturiertes, verständliches Handbuch für Eltern aus dem Alltag einer Kinderarztpraxis mit den häufigsten Fragen zu Ernährung, Entwicklung, Krankheiten, psychischen Beschwerden, Notfällen und Erster Hilfe im Alter von 0 bis 6 Jahren. Schlagworte:Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Ver 1 Umfang: 248 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ver 1 Hofn ISBN: 978-3-8426-1675-2
Inhalt: Als Shocks, der Esel, auf einer irischen Farm seinem Schicksal überlassen wurde, war es fraglich, ob er sich jemals wieder erholen würde. Als Amber mit nur 26 Wochen als Frühchen zur Welt kam, war auch ihr Schicksal ungewiss. Ein Luftröhrenschnitt rettete ihr Leben, doch die Ärzte teilten Julian und Tracy Austwick mit, dass ihre Tochter nie würde sprechen können. Später stellte sich heraus, dass sie außerdem an Kinderlähmung litt. Die Austwicks waren verzweifelt. Irgendwann griffen sie nach einem letzten Strohhalm und brachten ihre Tochter in ein Esel-Therapiezentrum, wo das Unglaubliche geschah: Die kleine Amber und der Esel Shocks begegneten sich wie Seelenverwandte und halfen einander, ihre Verletzungen zu heilen. Dank Shocks kann Amber heute sprechen und laufen, und auch der Esel ist mittlerweile gesund und voller Lebensmut. Es ist die bewegende Geschichte einer einzigartigen Freundschaft. Systematik: Ver 11 Umfang: 349 Seiten : Illustrationen Standort: Ver 11 Aust ISBN: 978-3-442-15896-6
Inhalt: Als Henry Markram ein autistisches Kind bekam, zählte er zu den berühmtesten Hirnforschern der Welt. Er arbeitete am Weizmann-Institut und am Max-Planck-Institut, gewann zahlreiche Forschungspreise und hielt Vorträge auf der ganzen Welt. Seine Methode, die misst, wie Zellen sich vernetzen, wurde internationaler Standard. Doch dann kam Kai. Und Fragen und Sorgen lagen auf einmal im Kinderzimmer, zwischen Teddybär und Mondlampe. Markrams geachtete Aufsätze vermochten seinem Sohn weniger zu helfen als das Liederbuch, aus dem er ihm abends vorsang. Und so stürzte sich der Hirnforscher auf die Frage, was Autismus wirklich ist. Nach Jahren gelang ihm der Durchbruch. Und seine Antworten stellten alles auf den Kopf, was man über Autismus zu wissen glaubte. Schlagworte:Autismus Systematik: Ver 11 Umfang: 224 S. Standort: Ver 11 Wagn ISBN: 978-3-404-61694-7
Inhalt: Als Henry Markram ein autistisches Kind bekam, zählte er zu den berühmtesten Hirnforschern der Welt. Er arbeitete am Weizmann-Institut und am Max-Planck-Institut, gewann zahlreiche Forschungspreise und hielt Vorträge auf der ganzen Welt. Seine Methode, die misst, wie Zellen sich vernetzen, wurde internationaler Standard. Doch dann kam Kai. Und Fragen und Sorgen lagen auf einmal im Kinderzimmer, zwischen Teddybär und Mondlampe. Markrams geachtete Aufsätze vermochten seinem Sohn weniger zu helfen als das Liederbuch, aus dem er ihm abends vorsang. Und so stürzte sich der Hirnforscher auf die Frage, was Autismus wirklich ist. Nach Jahren gelang ihm der Durchbruch. Und seine Antworten stellten alles auf den Kopf, was man über Autismus zu wissen glaubte. Schlagworte:Autismus Systematik: Ver 11 Umfang: 224 S. Standort: Ver 11 Wagn ISBN: 978-3-404-61694-7
Die Asthmaschule für mein Kind Informationen für den Alltag von Kindern und Jugendlichen mit Asthma, Asthmaverhaltenstraining Schlütersche, Hannover (2014)
Standort: Ver 11 Schwa
Inhalt: Alltagstauglicher Ratgeber für Eltern zum sicheren und autonomen Umgang ihrer Kinder und Jugendlichen mit Asthma bronchiale. Dr. Schwarz bietet in seiner Praxis seit Jahren Asthmaschulungen für Kinder und Jugendliche mit Asthma bronchiale und Allergien an. Sein Ratgeber ist an Eltern gerichtet, damit diese mit ihrem Kind die Therapie besser steuern und die Betroffenen ihr Asthma möglichst sicher beherrschen lernen. Nach Grundlageninformationen zum Krankheitsbild, den Auslösern und dem Zusammenspiel von Asthma und Psyche sowie den gängigen Diagnose- und Therapiemaßnahmen stehen die Informationen und Techniken zum Therapieziel Asthmakontrolle im Mittelpunkt: Medikamente, Inhalieren und Inhalierhilfen inklusive Tipps zum richtigen Inhalieren mit den verschiedenen Inhalatoren, Atemtechniken. Mit Hinweisen zum Umgang mit Fehlern, einem Notfallvermeidungsplan, Fragen der Hyposensibilisierung. Dazu handfeste Tipps zum Umgang mit Asthma (u.a. Motivation und Kommunikation; Freizeitaktivitäten; Asthma und Schule). 9 Fallgeschichten mit "Kniffelaufgaben" für die Eltern gestatten "Lernkontrolle". Mit Adressen und Register. Orientiert an den aktuellen Qualitätsstandards und Leitlinien. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Ver 11 Umfang: 144 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Ver 11 Schwa ISBN: 978-3-89993-855-5
Inhalt: Mit ihren Recherchen bei Wissenschaftlern, Eltern, Lehrern und Kindern sowie bei Pharmainsidern machen die Autorinnen deutlich, welch hohen Preis Kinder für den Optimierungswahn der Gesellschaft zahlen. Systematik: Ver 11 Umfang: 270 S. Standort: Ver 11 Fren ISBN: 978-3-451-31198-7
Umarmen und loslassen Was wir in 13 Jahren mit unserer todkranken Tochter über das Leben gelernt haben Ludwig Verlag, München (2017)
Standort: Ver 11 Arzt
Inhalt: Im 8. Schwangerschaftsmonat erfahren Shabnam und Wolfgang Arzt, dass ihr Kind vermutlich an einem schweren Chromosomen-Defekt leidet. Die Ärzte drängen sie zur Abtreibung, aber sie entscheiden sich für ihre Tochter. Jaël kommt mit Trisomie 18 zu Welt, die von Ärzten prognostizierte Lebenserwartung beträgt wenige Stunden, Tage, Wochen. Doch Jaël wird 13 Jahre alt und prägt auf ihrem Weg alle, die sie kennenlernen, mit ihrer ansteckenden Lebensfreude, überbordenden Liebe und dankbaren Haltung zum Leben. Mit absoluter Offenheit, voller Wärme und großer Zuversicht beschreiben ihre Eltern, was es bedeutet, ein Kind zu lieben - und zu verlieren. Ihre Geschichte macht Mut, an den Wert des Lebens zu glauben und schwierigen Situationen mit Optimismus und Humor zu begegnen. Vor allem aber zeigt sie, was für ein großes Vorbild uns ein kleines Mädchen sein kann. Schlagworte:Behinderung, Familie, Kranker Jugendlicher, Krankheit, Sterbebegleitung Systematik: Ver 11 Umfang: 254 S. Standort: Ver 11 Arzt ISBN: 978-3-453-28099-1
"Komm her, wo soll ich hin?" warum alte und demenzkranke Menschen in die Mitte unserer Gesellschaft gehören Westend, Frankfurt/Main (2012)
Standort: Ver 3 Rose
Inhalt: Aufgrund von Recherchen bei Betroffenen, Angehörigen, Betreuern, medizinischen Experten und eigener Erfahrung mit ihrer demenzkranken Großmutter plädiert die Journalistin für Aufklärung und ein Umdenken. Anhand zahlreicher "Leuchtturmprojekte" illustriert sie, dass Demenz ein normaler Teil des Alterns ist. Schlagworte:Demenz, Medizin Systematik: Ver 2 Umfang: 250 S. : graph. Darst. Standort: Ver 3 Rose ISBN: 978-3-86489-004-8
Inhalt: Gut strukturierter Ratgeber über die Versorgung mit Pflege, wenn es allein nicht mehr geht, für Betroffene und deren Angehörige, mit Informationen über 12 verschiedene Pflegemodelle (mit Fallbeispielen und Vor- und Nachteilen) und einer kritischen Bestandsaufnahme zur Pflegemisere in Deutschland. Systematik: Ver 2 Umfang: 320 Seiten Standort: Ver 2 Schmid ISBN: 978-3-407-86532-8
Inhalt: Durch die Pflege ihrer demenzkranken Mutter ist Ulrike Strätling zum Schreiben gekommen. Ihre Vorlese- und Rategeschichten unterhalten nicht nur, sondern sie wecken auch Erinnerungen. Daher drehen sich alle Geschichten um Dinge und Begriffe aus dem alltäglichen Leben. In einfachen Sätzen sind Uhrzeiten, Jahreszeiten, Farben, Wochentage und vieles mehr in ein lustiges Erlebnis gepackt. Manchmal gibt es auch etwas zum Raten, zum Mitmachen oder zum Ergänzen. Die Geschichten sind kurz gehalten, damit der Kranke nicht überfordert wird. Schlagworte:Aktivierung, Demenz, Senile Demenz, Senioren, Vorlesen Systematik: Ver 2 Umfang: 125 S. Standort: Ver 2 Straet ISBN: 978-3-7655-4123-0
Inhalt: In den 5 Kapiteln des Angehörigen-Ratgebers (Symptome, Diagnose, Ursachen, Therapie und Selbsthilfe) sind die notwendigen medizinischen Informationen zu wichtigen Demenzformen und die betreuungsrelevanten Themen inkl. Rechts- und Versicherungsfragen klar dargestellt. Angehörigen-Ratgeber aus dem renommierten Kompetenznetzwerk Degenerative Demenzen, der neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Methoden umsetzt in laienverständliche Form. Klar gegliedert in die 5 Kapitel: Symptome, Diagnose, Ursachen, Therapie und Selbsthilfe, sind die notwendigen medizinischen Informationen zu allen wichtigen Demenzformen und die betreuungsrelevanten Themen inkl. Rechts- und Versicherungsfragen klipp und klar dargestellt, angereichert mit Info-, Tipp- und "Aus dem Leben"-Kästchen und verdeutlicht oft durch tabellarische Übersichten. Wichtig auch die Hinweise und Hilfen für die pflegenden Angehörigen, nicht nur für den Kranken, sondern auch für sich selbst zu sorgen, etwa durch Anschluss an eine Selbsthilfegruppe oder die Konsultation der Pflegeberatung. Mit (Web-)Adressen und Register. Schlagworte:Ratgeber, Ratgeber - Medizin, Senile Demenz Systematik: Ver 2 Umfang: 188 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ver 2 Alzh ISBN: 978-3-8304-3413-9
Inhalt: Umfassende Informationen zur Alzheimer-Krankheit für pflegende Angehörige. Schlagworte:Alzheimer-Krankheit, Ratgeber Systematik: Ver 2 Umfang: 128 S. : graph. Darst. Standort: Ver 2 Schaefe
Inhalt: Berührendes Psychogramm des an Demenz erkrankten Vaters, das seine aus ihm heraussickernde Persönlichkeit seziert, seine Kindheit und sein Leben rekonstruiert und dabei schon verloren geglaubte Charakterzüge neu entdeckt. Systematik: Ver 2 Umfang: 188 S. Standort: Ver 2 Geig ISBN: 978-3-446-23634-9
Inhalt: In der berührenden autobiografischen "Graphic Memoir" stellt sich die Zeichnerin der Trauer, welche die frühe Demenzerkrankung und der Tod ihrer Mutter für sie und ihre Familie bedeuten. Die Kanadierin Sarah Leavitt hat mit dieser 1. Graphic Novel zum Thema "Alzheimer" ein autobiografisches "Graphic Memoir" vorgelegt, mit dem die Tochter sich der Trauer stellt, welche die frühe Demenzerkrankung und der Tod ihrer Mutter für sie und ihre Familie bedeuten. Mit feinem, zärtlichen Strich auf schwarz-weißer Bildebene verarbeitet Leavitt Erlebnisse, Träume und Erinnerungen entlang der 3 Krankheitsstadien der Mutter, die bereits mit 52 Jahren mit der Alzheimer-Diagnose konfrontiert wird: der Verlust der Autonomie; das Verlöschen von Gedächtnis und Selbstwahrnehmung; zuletzt des Körpers. Die Autorin stellt ihre Mutter im Verlauf des Buchs immer häufiger in Weißräume, so, als verlösche die Welt um sie herum mehr und mehr. Leavitt bettet die Krankheitsgeschichte ihrer Mutter in die größere Erzählung über ihre Familie ein und zeigt, wie sich das familiäre Beziehungsgeflecht mit der Krankheit verändert. Beeindruckend dabei, wie die Zeichnerin die überwältigenden Gefühle, die Missverständnisse und Verletzungen in kleine Szenen übersetzt. International mehrfach prämiert; breit empfohlen.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Graphic Novel Systematik: Ver 2 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ver 2 Leav ISBN: 978-3-407-85968-6
Inhalt: Der großen Angst vor einer immer älter werdenden Republik stellt Henning Scherf sein eigenes Altersbild entgegen. Und eine alternative Lebensform, die er selbst in seiner Alters-WG praktiziert - sein ebenso persönliches wie politisches Buch jetzt im Taschenbuch. Systematik: Ver 2 Umfang: 190 S. Standort: Ver 2 Scherf ISBN: 978-3-451-28593-6
Mutti lässt grüßen Biografiearbeit und Schlüsselwörter in der Pflege von Menschen mit Demenz Schlütersche Verlagsgesellschaft, Hannover (2010)
Standort: Ver 2 Schneb
Inhalt: "Mutti lässt grüßen..." - dieser Satz sorgt dafür, dass eine alte, schwer demenzerkrankte Frau abends ruhig einschlafen kann. Der Titel dieses Buches ist ungewöhnlich. So ungewöhnlich und neu wie die Arbeit mit "Schlüsselwörtern" in der Pflege. Und so erfolgreich, dass nun bereits die 2. Auflage erscheint, die gründlich überarbeitet wurde und viele neue Beispiele bringt. Ist die Biografie eines Menschen ein Haus mit vielen Zimmern, so sind Schlüsselwörter wie Türöffner für die unterschiedlichsten Räume. Sie erschließen alte Erinnerungen, können beruhigen, erheitern oder anregen und so die Pflege und Betreuung von Demenzerkrankten wesentlich verbessern. Das macht die Betreuung nicht nur für die Demenzerkrankten, sondern auch für die Pflegekräfte entspannter! Die Arbeit mit Schlüsselwörtern gewinnt bei Experten und Laien immer mehr an Bedeutung. Dieses Buch bietet - neben einer kurzen Einführung - praktische Hilfen, Ideen und Konzepte, die Angehörige und Experten sofort anwenden können. Schlagworte:Demenz, Pflege Systematik: Ver 2 Umfang: 167 S. Standort: Ver 2 Schneb ISBN: 978-3-89993-244-7
Reinhardts gerontologische Reihe ; 28 Richtig helfen bei Demenz ein Ratgeber für Angehörige und Pflegende E. Reinhardt, München [u.a.] (2004)
Standort: Ver 2 Bell
rororo ; 62189 Sind Sie meine Tochter? Leben mit meiner alzheimerkranken Mutter Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2006)
Standort: Ver 2 Zand
Inhalt: Erfahrungsbericht der Gründerin der Alzheimer Selbsthilfe Köln-Weiden, die die allmähliche Persönlichkeitsveränderung ihrer Mutter beschreibt, ihre Erfahrungen mit Ärzten und den Alltag der Pflege einer an Alzheimer erkrankten Angehörigen. Ermutigender Erfahrungsbericht der Pressereferentin der Alzheimergesellschaft Köln. Frisch und frei von der Leber weg erzählt sie, wie ihre Mutter nicht nur immer vergesslicher wurde, sondern vor allem immer bizarrer in ihrem Verhalten. Schließlich muss sie sich eingestehen, dass sie ständig durch ihr fassadenhaftes Verhalten hinters Licht geführt wird. Ein stationärer Klinikaufenthalt ergibt die Diagnose Alzheimer ... Der Leser erfährt auf eingängige Weise, welche Verhaltensweisen für Alzheimer-Patienten typisch sind und zu welchen verständlichen, aber peinlichen Faux Pas sie neigen. Ferner wird beschrieben, wie nervenzerreißend sich die häusliche Pflege gestalten kann und dass man dem Dauerstress aber trotzdem positive Seiten abgewinnen kann. Ein gut zu lesender Erlebnisbericht, in dem viele Tipps und Hinweise verpackt sind, der bereits in kleinen Bibliotheken stehen kann. Ergänzend zu Eleanor Cooney: "Ich hörte dich so gerne lachen" (BA 8/04) und zu Berit Degnaes: "Ein Jahr wie tausend Tage" (BA 4/06). (2) Systematik: Ver 2 Umfang: 221 S. Standort: Ver 2 Zand ISBN: 978-3-499-62189-5
Inhalt: Eine Geschichte, die keinen unberührt lässt: Die Mutter hat Alzheimer. Der Sohn, ein bekannter Filmemacher, zieht wieder zu Hause ein, um für sie da zu sein und beschließt, seine Erfahrungen zu dokumentieren. Es gelingt ihm, mit ihr wunderbar lichte Momente zu erleben. Sie verliert ihr Gedächtnis, ihren Sinn fürs Sprechen, aber gewinnt etwas anderes: eine entwaffnende Ehrlichkeit und Unschuld, gepaart mit überraschendem Wortwitz und weiser Poesie. Durch die Krise der Mutter gerät die Familie ins Wanken. Aber sie findet sich unter der Belastung neu. Aus der Erfahrungsdokumentation wird plötzlich eine Reise in die Vergangenheit seiner Eltern und seiner eigenen Geschichte. Systematik: Ver 2 Umfang: 239 S. : Ill. Standort: Ver 2 Siev ISBN: 978-3-451-32574-8
Inhalt: Michael Schmieder leitet das Heim Sonnweid, das als eine der besten Pflegeeinrichtungen für Demenzkranke weltweit gilt. Sein erklärtes Ziel ist es, den Patienten ihre Würde wiederzugeben. Wenn wir die Kranken mit Medikamenten ruhig stellen, sie gar fixieren oder ihnen eine falsche Realität vorgaukeln, berauben wir sie ihrer Würde - selbst dann, wenn wir ihnen damit zu helfen glauben. Wenn wir sie hingegen ernst nehmen und auf ihre Ängste und Bedürfnisse eingehen, sehen wir sie als Menschen. Und darauf kommt es an. Systematik: Ver 21 Umfang: 221 Seiten Standort: Ver 21 Schmie ISBN: 978-3-548-37710-0
Inhalt: - Fürsorge: So fühlen sich Erkrankte sicher und aufgehoben - Prävention: Was die Hirnzellen fit hält - Reisen: Betreute Urlaube - Auszeit und Abenteuer - Forschung: Die verzwickte Suche nach Heilung Systematik: Ver 21 Umfang: 146 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Karte, teilweise schw Standort: Ver 21 Mit ISBN: 978-3-652-01193-8
Gespräche bei Demenz und Alzheimer gute Kommunikation mit Erkrankten, Ärzten und Pflegepersonal : Der Ratgeber für Angehörige Dudenverlag, Berlin (2020)
Standort: Ver 21 Ecka
Inhalt: Praxisorientierter Ratgeber zur gelungenen Kommunikation bei Demenz und Alzheimer. Berücksichtigt werden Gespräche mit den Betroffenen sowie mit Außenstehenden, wie beispielsweise Freunden, Bekannten, Pflegenden und Ärzten. Schlagworte:Alzheimer, Demenz, Ratgeber - Älter werden Systematik: Ver 21 Umfang: 144 Seiten Standort: Ver 21 Ecka ISBN: 978-3-411-75646-9
Reinhardts Gerontologische Reihe Validation (Band 16) Ein Weg zum Verständnis verwirrter alter Menschen Ernst Reinhardt Verlag München, München (2023)
Standort: Ver 21 Feil
Inhalt: Naomi Feil hat für den Umgang mit desorientierten alten Menschen die Methode der Validation entwickelt. Validation akzeptiert den Menschen so, wie er ist. Die Gefühle und die innere Erlebniswelt des verwirrten Menschen werden respektiert. Diese Menschen in ihrer eigenen Welt zu erreichen - das ist die Kunst der Validation. Das Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die mit der Behandlung und Pflege desorientierter Menschen betraut sind. Schlagworte:Angehörige, Demenz, Pflegepersonal Systematik: Ver 21 Umfang: 161 Seiten Standort: Ver 21 Feil ISBN: 978-3-497-03203-7
Reinhardts gerontologische Reihe Validation in Anwendung und Beispielen (Band Band 17) der Umgang mit verwirrten alten Menschen Ernst Reinhardt Verlag, München (2020)
Standort: Ver 21 Feil
Inhalt: Das Praxisbuch zur Validation in der 8. Auflage mit neuen Fallgeschichten aus verschiedenen Ländern! Naomi Feils Validationsmethode hat sich im Umgang mit desorientierten alten Menschen bewährt. Denn Validation lässt die innere Erlebniswelt des verwirrten alten Menschen gelten. Empathie und Anerkennung gehören dabei zur Grundhaltung der Pflegenden. Wie die Validation mit Hilfe verbaler und nonverbaler Kommunikationstechniken gelingen kann, zeigt das vorliegende Praxisbuch in zahlreichen Beispielen und Anwendungen. Eine Pflichtlektüre für alle, die verwirrte alte Menschen umsorgen und pflegen!
aus dem Amerikanischen übersetzt von Heinrich Hoffer und Eva Valente Systematik: Ver 21 Umfang: 308 Seiten Standort: Ver 21 Feil ISBN: 978-3-497-02962-4
Inhalt: Dieser Ratgeber bietet verständliche und umfangreiche Hilfestellung für den Umgang mit an Demenz Erkrankten im persönlichen Umfeld. Mit vielen hilfreichen Tipps für die Themen Alltagsgestaltung, Konfliktbewältigung, Finanzen und Vorsorge. Fallbeispiele und weiterführende Adressen runden alles ab. Dieser hervorragende Ratgeber der Stiftung Warentest richtet sich an Menschen aus dem privaten Umfeld eines an Demenz erkrankten Angehörigen oder Bekannten und bietet umfassende Informationen und Hilfestellungen zum Umgang mit dieser Herausforderung. Neben der Erläuterung der einzelnen Formen demenzieller Erkrankungen wird in weiteren Kapiteln u.a. auf die Themen Konfliktbewältigung, Alltagsgestaltung und Alleinleben fundiert und strukturiert eingegangen. In einem Extrakapitel wird das Thema Finanzen und Vorsorge aufgegriffen. Jedes Kapitel wird durch konkrete Fallbeispiele veranschaulicht, wichtige Informationen sind in Merkkästen und Checklisten übersichtlich dargestellt. Sämtliche Ausführungen sind leicht verständlich und vermitteln einen positiv-motivierenden Umgang mit dem Thema. Ein Infoteil mit weiterführenden Adressen runden den bebilderten und ansprechend farbig gestalteten Ratgeber ab. Schlagworte:Alter, Demenz, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Ver 21 Umfang: 207 Seiten Standort: Ver 21 Nord ISBN: 978-3-7471-0043-1
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. ZS, München (2019)
Standort: Ves 1 Ried
Inhalt: Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten. Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen überraschen wieder mit ihrem Wissen über die Zusammenhänge von richtiger Ernährung undGesundheit. In diesem Begleitbuch zur erfolgreichen NDR-Sendung "Die Ernährungs-Docs" haben sich die bekannten TV-Ärzte unser größtes, hochsensibles Organ vorgenommen: die Haut. Sie spiegelt wider, wie es uns gesundheitlich geht und wie wir uns fühlen. Die Haut umgibt uns wie eine schützende Hülle, trotzdem kann sie zahlreiche Beschwerden verursachen. Einige Hauterkrankungen sind in den letzten Jahrzehnten zu Volkskrankheiten geworden. So leidet etwa jedes vierte Kind unter Neurodermitis.Du bist, was du isst - das gilt vor allem auch für die Haut. Die E-Docs vermitteln auf bewährte Art alles Wissenswerte über die Haut und welchen Einfluss die Ernährung auf sie hat. Die drei Top-Mediziner geben viele alltagstaugliche Tipps und verraten mehr als 60 Rezepte, die der Haut guttun und unwiderstehlich lecker schmecken. Schlagworte:Akne, Hauterkrankung, Hautkrankheiten, Neurodermitis, Ratgeber - Medizin Systematik: Ves 1 Umfang: 184 Seiten, Illustrationen, 1 "Mein Ernährungstagebuch" Standort: Ves 1 Ried ISBN: 978-3-89883-971-6
Inhalt: Ratgeber eines Betroffenen zur basenbildenden Ernährung bei Hautkrankheiten. Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt - unter unangenehmen Symptomen ebenso wie beim Blick in den Spiegel. Doch es gibt einen Weg zurück zu schöner und gesunder Haut: die Hautdiät. Der Medizinstudent Felix Dahlmanns war selbst von Psoriasis betroffen. Er hat eine hocheffektive Strategie entwickelt, mit der sich verschiedenste Hautprobleme auf natürliche Weise von innen heraus kurieren lassen, und das ohne Cortisonsalben oder andere Hautpflegeprodukte. Kernstück seiner Methode sind eine basenbildende Ernährung sowie die Zufuhr gezielter Nährstoffe durch Algenshakes und Superfoods. Auch von der Schulmedizin als »unheilbar« eingestufte Hautkrankheiten lassen sich damit dauerhaft besiegen. Mit vielen Erfahrungsberichten und Rezepten. Schlagworte:Ernährung, Neurodermitis, Ratgeber Systematik: Ves 1 Umfang: 316 Seiten Standort: Ves 1 Dahl ISBN: 978-3-424-63204-0
Die hautfreundliche Küche - Neurodermitis Leckere Rezepte für eine bewusste Ernährung als Beitrag zur Linderung der Hauterkrankung BuchHörnchen-Verlag (2020)
Standort: Ves 1 Olss
Inhalt: Ein Buch - über 60 Rezepte - bei Neurodermitis ohne Reue genießbar - 100% Geschmack.
Neurodermitisgerecht Kochen muss nicht aufwändig sein. Um über die Ernährung die Folgen der Erkrankung zu mildern oder wenigstens nicht schlimmer zu machen, braucht man die richtigen Zutaten und Rezepte. Hier hilft dieses Buch mit einer bunten Auswahl verschiedenster Gerichte.
Die genussvolle Küche:
Probieren Sie zahlreiche, originelle Rezeptideen aus. Zaubern Sie in ihrer Küche leckere Snacks und Hauptspeisen im Handumdrehen.
Wie wäre es mit Crêpes indischer Art für die Sünde zwischendurch?
Lust auf einen Zucchini-Spargel-Hähnchen-Auflauf?
Auf der Suche nach schmackhaften Hauptspeisenideen bei spontanem Besuch, die hautfreundlich gestaltet bleiben?
Soll es für das Lunchpaket bei der Arbeit sein..?
...oder einfach entspannt mit den Liebsten das frisch Gekochte genießen, ohne doppelt und dreifach kochen zu müssen? Schlagworte:Ernährung, Neurodermitis, Ratgeber Systematik: Ves 1 Umfang: 88 Seiten Standort: Ves 1 Olss ISBN: 978-3-9850021-7-7
Gut leben mit Neurodermitis ganzheitlich, erprobt, wirksam - die besten Maßnahmen für ein beschwerdefreies Leben : das Selbsthilfeprogramm für Kinder und Erwachsene humboldt, Hannover (2021)
Standort: Ves 1 Richt
Inhalt: -- Das erprobte Selbsthilfeprogramm zur nachhaltigen Reduktion von Hautentzündungen und für mehr Lebensqualität -- Der Ratgeber hilft dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, sich entzündungshemmend zu ernähren und gibt Tipps zu Hautpflege und für einen erholsamen Schlaf -- Die Autorin ist dank ihres Selbsthilfeprogramms seit vielen Jahren beschwerdefrei Ganzheitlich und natürlich gegen Neurodermitis Zur Behandlung von Neurodermitis empfehlen Ärzte meist Lichttherapien, Auslassdiäten, juckreizstillende Medikamente oder den Einsatz von entzündungshemmendem Kortison. Viele dieser Maßnahmen haben jedoch Nebenwirkungen und eignen sich nicht für eine langfristige Anwendung. Dass es auch anders geht, zeigt Juliane Richter, die selbst unter schwer ausgeprägten Entzündungen und damit einhergehenden Schlafstörungen litt, in diesem Ratgeber: Mit einer hautgesunden Ernährung, schützender Pflege, Bewegung, Entspannung und guter Selbstfürsorge können Entzündungen nachhaltig gemindert, der natürliche Hautstoffwechsel unterstützt und wiederkehrende Schübe gemildert oder sogar unterbunden werden. Das erprobte Selbsthilfeprogramm unterstützt zudem die Leistungsfähigkeit - und sorgt dafür, dass Sie sich endlich wieder in Ihrer Haut wohlfühlen! Schlagworte:Ernährung, Neurodermitis, Ratgeber Systematik: Ves 1 Umfang: 136 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ves 1 Richt ISBN: 978-3-8426-2996-7
Juckreiz, Quaddeln, Nesselsucht - wenn die Haut wie Feuer brennt ein Ratgeber für Patienten mit Nesselsucht (Urtikaria) Akademos, Hamburg (2006)
Standort: Ves Juck
Inhalt: Kleiner Ratgeber für Patienten, die an Urtikaria (Nesselsucht) erkrankt sind. Schlagworte:Nesselsucht, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Ves 1 Umfang: 79 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ves Juck
Neurodermitis und Schuppenflechte natürlich behandeln die Therapie natürlich unterstützen ; den Juckreiz wirksam behandeln ; warum Ernährungsumstellung so wichtig ist Schlütersche, Hannover (2014)
Standort: Ves 1 Buess
Inhalt: Die auf Naturheilkunde spezialisierte Ärztin und Medizinjournalistin informiert Patienten mit Neurodermitis und Schuppenflechte über naturheilkundliche Verfahren und gibt Tipps zur notwendigen Ernährungsumstellung. Schlagworte:Neurodermitis, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Ves 1 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ves 1 Buess ISBN: 978-3-89993-856-2
Inhalt: Informationen über neue Behandlungsmöglichkeiten für Psoriasis-Patienten. Schlagworte:Efalizumab, Etanercept, Schuppenflechte Systematik: Ves 1 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ves 1 Rose
Inhalt: Ratgeber zu den Themen Haarerkrankungen, -analyse und mineralstoffreiche Ernährung. Schlagworte:Ernährung, Haaranalyse, Haarkrankheit, Mineralstoffversorgung, Ratgeber Systematik: Ves 1 Umfang: 92 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Ves 1 Berg
Inhalt: Unsere Haut ist das größte Organ, das wir haben. So wichtig dieses Organ für uns ist, so fatal sind die Folgen, wenn unsere Haut erkrankt. Schuppenflechte ist eine weit verbreitete und für die Betroffenen besonders unangenehme Hautkrankheit, die als unheilbar gilt. Doch Marianne Sebök, diplomierte Wellnesstrainerin und Bestsellerautorin weiß es besser. Dank ihres selbst entwickelten Konzeptes - einer wahrhaft gesunden Mischung aus der richtigen Ernährung, körperlicher Bewegung, Stressabbau, positivem Denken und immunstärkenden Maßnahmen - ist die einstmals Betroffene seit mittlerweile 10 Jahren beschwerdefrei. Im Zentrum ihres Programmes steht eine gesunde Ernährung, die möglichst rohköstlich, naturbelassen und unverarbeitet sein sollte. In ihrem neuesten Werk versammelt die Autorin über 70 ihrer bewährten Rezepte - für alle, die gesund sein, bleiben oder werden wollen. Besonderes Augenmerk legt sie hierbei auf frische Wild- und Heilkräuter, die in ihren vielseitigen Rezepten für Dressing und Dips, Salate, Fisch- und Gemüsegerichte sowie Heil- und Kräutertees immer wieder Verwendung finden. Natürlich darf für eine dauerhafte Ernährungsumstellung der Genuss nicht auf der Strecke bleiben. Mit Rezepten für Feigencreme, Löwenzahn-Rote Bete-Salat, Zitronenzander mit Mangoldgemüse, Haselnusscreme oder Ingwer-Florentiner geht eine solche Umstellung viel leichter von der Hand. Neben den Rezepten gibt die Autorin einen Überblick über die wichtigsten Heilkräuter sowie hilfreiche Tricks und Kniffe von der Ernte bis zu den heilenden Eigenschaften - für eine gesunde Zukunft Ihrer Haut. Systematik: Ves 1 Umfang: 190 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ves 1 Seboe ISBN: 978-3-946566-41-0
Inhalt: Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten verschiedener Nahrungsmittelallergien, erklärt von einem amerikanischen Allergologen. Mit Tipps zur Arztwahl, zum Umgang mit Allergien im Familienleben, Notfallverhalten, Ersatz gefährlicher Nahrungsmittel und zu allergiegerechtem Essen außer Haus. Der Allergologe und Kinderarzt Robert Wood, selbst von einer Erdnussallergie betroffen, erklärt die Ursachen, Symptome und typischen Formen von Nahrungsmittelallergien, Diagnose- und Therapiemöglichkeiten, das richtige Verhalten bei Nahrungsmittelallergien im Familienleben, im Beruf und auf Reisen. Im reihentypischen Format werden alle wesentlichen Themen laienverständlich auf den Punkt gebracht, im Top-Ten-Teil Praxistipps für den Umgang mit Nahrungsmittelallergien bei Kindern und Teens, fürs Essen in Kita, Mensa oder Restaurant, zum Ersatz gefährlicher Nahrungsmittel beim Kochen. Hilfreiche Adressen in Deutschland im Serviceteil, Tipps für den akuten Notfall, Glossar und Stichwortregister sowie Kopiervorlagen für den Anaphylaxie-Pass, der auch beim Dt. Allergie- und Asthmabund erhältlich ist. Der Beispiel-Allergieausweis für Kinder bietet konkrete Verhaltenstipps für Betreuungspersonal in Kitas und Schulen zur Vermeidung gefährlicher Situationen.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Lebensmittelallergie, Ratgeber Systematik: Ves 2 Umfang: 295 S. : Ill. Standort: Ves 2 Wood ISBN: 978-3-527-70443-9
Inhalt: 100 Rezepte für Allergiker, die sich eifrei, milcheiweißfrei, nussfrei oder glutenfrei ernähren müssen. Übersichten zeigen, welche Zutaten sich ersetzen lassen und was Allergiker beim Einkauf oder Restaurantbesuch beachten sollten. Allergische Erkrankungen nehmen in Mitteleuropa immer stärker zu, ca. 2-3 Prozent der Erwachsenen und sogar 4 Prozent der Kinder leiden neusten Studien zufolge an Lebensmittelallergien. Nüsse, Hühnerei, Kuhmilch, Weizen - viele dieser Nahrungsmittel lösen bei den Betroffenen allergische Reaktionen aus. A. Sherwood bietet einen kurzen Überblick über Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen, gibt praktische Tipps für Einkauf und Vorratshaltung, Restaurantbesuche, Einladungen zum Essen, außerdem eine Übersicht, welche allergieauslösenden Zutaten gegen verträgliche ausgetauscht werden können. Der Rezeptteil enthält 100 pfiffige Rezepte für alle Mahlzeiten, die jeweils für die 4 häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten variiert werden können, so dass alle Rezepte eifrei, milcheiweißfrei, glutenfrei oder nussfrei zubereitet werden können. Mit Portions- und Zeitangaben für die Zubereitung, übersichtlichen Anleitungen und appetitlichen Fotos, Rezeptregister und Bezugsquellen. Ein rundum gelungenes Kochbuch, auch vom Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. empfohlen. (1)
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Allergie, Allergien, Medizin Systematik: Ves 2 Umfang: 224 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ves 2 Alle ISBN: 978-3-8310-1126-1
Inhalt: Der Ratgeber informiert ausführlich über Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und alternative Therapien bei Allergieerkrankungen. Im Fokus stehen die häufigsten Erscheinungsformen wie Lebensmittelunverträglichkeit, Asthma, Heuschnupfen, Dermatitis und Latex- und Umwelt-Allergien. Schon mit einfachen Veränderungen im Alltag lassen sich die Beschwerden lindern, indem man den Arbeitsplatz oder die Wohnung allergikergerecht einrichtet oder bestimmte Regeln auf Reisen oder im Umgang mit Haustieren beachtet. Die Autoren, ein Pharmazeut und Kräuterexperte sowie eine auf Stoffwechsel- und Ernährungstherapien spezialisierte Ärztin befürworten eine Behandlung auf naturheilkundlicher oder komplementärmedizinischer Basis. In einer Art Leitfaden erläutern sie 60 Ergänzungsmittel, aber auch - kritisch - handelsübliche Medikamente, deren Anwendung und Wirkungsweise. Zur alternativen Behandlung empfehlen sie Methoden wie Yoga, Akupunktur, Hypno- oder Atemtherapie. Systematik: Ves 2 Umfang: 318 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Ves 2 Min ISBN: 978-3-86374-461-8
Inhalt: Ernährungsratgeber für Menschen mit Histaminintoleranz. Mit Übersichten zu empfehlenswerten und zu meidenden Lebensmitteln, Kopiervorlagen für ein Ernährungsprotokoll und Tipps für Essen außer Haus. Dazu 80 zumeist alltagstaugliche Rezepte für alle Mahlzeiten sowie Serviceadressen. Reihentypisch aufgemachter Band aus der Umschau-Reihe "Genussvoll leben..." mit Ratgeber- und Rezeptteil für Menschen, die unter Histaminintoleranz leiden. Der Einführungsteil bietet einen Fragebogen zu Symptomen zur Selbsteinschätzung, erklärt das Beschwerdebild und liefert Hintergrundinformationen zu Histamin. Mit Vorlagen für ein Ernährungsprotokoll, Übersichten zu geeigneten und ungeeigneten Lebensmitteln für HIT-Betroffene, Tipps für das Essen außer Haus. Die 80 Rezepte reichen von Strudel, Pizza, Tartes zu Frühstück, Abendessen, Snacks, Hauptgerichten und Suppen und Salaten. Auch einige Rezepte für Desserts, Kuchen und Kleingebäck sind dabei. Alle Rezepte klar gegliedert, die meisten alltagstauglich. Nicht alle Rezepte werden für jeden HIT-Betroffenen geeignet sein, die Zutaten sind weitgehend histaminarm/histaminfrei. Schlagworte:Ratgeber, Unverträglichkeit Systematik: Ves 2 Umfang: 144 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ves 2 Gesu ISBN: 978-3-86528-139-5
Histamin-Intoleranz der unbekannte Auslöser für Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Hautausschlag ; so ernähren Sie sich richtig ; köstliche Rezepte für jeden Tag TRIAS, Stuttgart (2004)
Standort: Ves 2 Schlei
Inhalt: Ratgeber für Patienten mit Histamin-Intoleranz. Schlagworte:Ernährung, Histamin, Ratgeber, Unverträglichkeit Systematik: Ves 2 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ves 2 Schlei
Inhalt: Patientennahe Grundlageninformationen über Symptome, Diagnostik und Therapiemaßnahmen bei den gängigen Allergiearten, sowohl bei Erwachsenen als auch bei auch Kindern. Entsprechend der aktuellen Allergie-Leitlinie lautet die Parole nunmehr: Statt Meiden von Allergenen ist Konfrontation und Vorbeugen von Geburt an angesagt. Unter dieser Maßgabe werden die üblichen allergischen Erkrankungen bei Erwachsenen wie Kindern hinsichtlich ihrer Symptomatik, Diagnostik und Therapie nach aktuellem Stand kompakt und laienverständlich mit vielen Infos- und Tipps-Kästen sowie Tabellen, Übersichten, Interviews mit Experten präsentiert. Alternativen Verfahren wird - bei Stiftung Warentest Tradition - die rote Karte gezeigt . Mit opulentem Serviceteil, inkl. Arzneimittelübersichten. Schlagworte:Allergien, Ratgeber - Medizin Systematik: Ves 2 Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Ves 2 Land ISBN: 978-3-86851-111-6
Inhalt: Kompakter Ratgeber eines österreichischen Ernährungsmediziners mit Spezialgebiet Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen, der über die häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen (Fruktose, Laktose, Histamin, Gluten, Getreide, Sorbit, Glutamat) und Kombinationen dieser Unverträglichkeiten informiert. Zur Einführung werden Beschwerdebilder, Möglichkeiten der Selbstdiagnose und der ärztlichen Untersuchung vorgestellt, im Hauptteil die verschiedenen Nahrungsmittelintoleranzen mit Ursachen, Symptomen, Diagnostik und Therapiemöglichkeiten beschrieben. Mit vielen Infokästchen, Patientenberichten, einem FAQ zum Umgang mit Nahrungmittelintoleranzen im Alltag, kurzer Literaturliste, Serviceadressen, Stichwortregister. Laienverständlich und trotzdem wissenschaftlich recht ausführliche Darstellung der Ursachen für Nahrungsmittelintoleranzen, die einzelnen Beschwerdebilder der verschiedenen Intoleranzen und Mehrfachintoleranzen werden hier ausführlich dargestellt. Schlagworte:Lebensmittel, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Systematik: Ves 2 Umfang: 191 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ves 2 Ledo ISBN: 978-3-8304-3474-0
Inhalt: Aktuelle Sachinformationen zu den psychischen Krankheiten, den psychotherapeutischen und medikamentösen Interventionen, zum psychosozialen und rechtlichen Versorgungssystem, die alle im Dienste einer Qualifizierung der Angehörigen zum Unterstützer und Interessenvertreter der Betroffenen stehen. Schlagworte:Familienangehöriger, Psychische Störung, Ratgeber Systematik: Vet Umfang: 319 S. Standort: Vet Mit ISBN: 978-3-86739-017-0
Inhalt: Darstellung der Erkenntnisse über den Zusammenhang von zwischenmenschlichen Beziehungen und körperlichen wie seelischen Erkrankungen in unserer Nerven- und Genstruktur. Systematik: Vet Umfang: 265 S. : graph. Darst. Standort: Vet Baue
Irre! wir behandeln die Falschen ; unser Problem sind die Normalen ; eine heitere Seelenkunde Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (2009)
Standort: Vet Luetz
Inhalt: "Um die Normalen zu verstehen, muss man erst die Verrückten studiert haben." Gemäß dieser These wirbt der Autor für einen anderen Umgang mit Menschen, die an Erkrankungen der Psyche leiden und stellt auf humorvolle Weise Psychiatrie und Psychotherapie verständlich dar. Es gibt ein Bonmot unter Medizinern, gesund sei jemand, der noch nicht ausreichend untersucht wurde. Gegen die allfällige Unart, aus jedem Tränchen sogleich eine Depression zu machen schreibt der Psychiater und Theologe Lütz an. Fast schon kabarettistisch-zugespitzt seine These: Nicht der psychisch Kranke, nicht der "rührende Demenzkranke, der hochsensible Schizophrene, der feinsinnige Süchtige oder der hinreißende Maniker" seien das Problem, sondern "die Normalen spielen einfach zu verrückt" - siehe aggressive Kriegshetzer, Wirtschaftskriminelle oder rücksichtslose Egomane. Fast schon netzbeschmutzerisch holt Lütz die psychisch Kranken aus dem professionellen Getto. Seine Aufklärung über wahnsinnig Normale und ganz normale Wahnsinnige ist ein Ritt durch alle Diagnosen und Therapien der Psychiatrie und Psychotherapie quasi "für Dummies" mit dem Ziel, die Stigmatisierung psychisch Kranker zu überwinden und für einen pragmatischen Gesundheitsbegriff zu werben gegenüber einem utopischen, bei dem es letzlich keine Gesunden mehr gebe. Systematik: Vet Umfang: XVIII, 189 S. Standort: Vet Luetz ISBN: 978-3-579-06879-4
Inhalt: Betroffene, deren Partner und Familienangehörige berichten über die erfolgreiche Behandlung von angeborenen oder erworbenen Sprach-, Sprech- oder Stimmstörungen. Schlagworte:Sprachstörung Systematik: Vet Umfang: 304 S. Standort: Vet Midd
Inhalt: Normale Irre wie Trump und Bohlen, deren Medieneinfluss das eigentliche Problem der Gesellschaft sei, werden dem diagnostizierten Wahnsinn unterhaltsam gegenübergestellt und dabei die wichtigsten psychischen Störungen, Therapien und Behandlungen kritisch bewertet und mit Fallbeispielen erläutert. Systematik: Vet Umfang: XX, 200 Seiten Standort: Ver Luetz ISBN: 978-3-466-37268-3
Autismus - Studien, Materialien, Quellen Ein guter Tag ist ein Tag mit Wirsing (Band 17) (M)ein Leben in Extremen: Das Asperger-Syndrom aus der Sicht einer Betroffenen WEIDLER Buchverlag, Berlin (2007)
Standort: Vet 1 Schust
Inhalt: Warum ist ein Tag mit Wirsing ein guter Tag? Weil er ein ganz normaler, genau geplanter Tag ist. Für Nicole Schuster sind solche Tage supergute Tage. Die Autorin hat das Asperger-Syndrom, eine leichte Form des Autismus. Sie beschreibt auf aktuellem Forschungsstand und unter Einbeziehung eigener Erfahrungen, was das Asperger-Syndrom ist. Es ist ein Buch entstanden, das wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und Eindrücken verbindet. Auf einzigartige Weise werden so die Schwierigkeiten, aber auch die besonderen Stärken der betroffenen Menschen deutlich. Die junge Frau hat einen beachtlichen Weg zurückgelegt, vom stummen und teilnahmslosen Kleinkind bis hin zu einer weltoffenen und sensiblen Erwachsenen. Auch wenn sie ihre Symptome mittlerweile ganz gut im Griff hat, wird sie niemals ein Leben ohne Autismus führen können. Nicole Schuster weiß, dass ihr manches vielleicht für immer verschlossen bleiben wird. Doch anstelle darüber zu trauern, versucht sie, Tag für Tag ihren Weg zu gehen. Autistisch sein heißt für sie, Genuss in kleinen Dingen finden zu können und schon allein dann glücklich zu sein, wenn ein Tag wie jeder andere ist. Schlagworte:Asperger, Autismus, Ratgeber Systematik: Vet 1 Umfang: 335 S. Standort: Vet 1 Schust ISBN: 978-3-89693-483-3
Autistisch? Kann ich fließend! wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß : eine Übersetzungshilfe Beltz, Weinheim (2023)
Standort: Vet 1 Meer
Inhalt: Ein Buch für Leser, die verstehen wollen, warum sie selbst und Menschen in ihrem Umfeld so anders sind. Eine wichtige Erkenntnis ist, dass es eine Vielfalt von Wahrnehmungen, Sichtweisen, Eindrücken gibt und daraus resultierend unterschiedliche Reaktionen, die von der Norm abweichen können. Systematik: Vet 1 Umfang: 302 Seiten Standort: Vet 1 Meer ISBN: 978-3-407-86762-9
BALANCE Ratgeber Wieder besser drauf! ein Ratgeber für Jugendliche mit Stimmungstiefs und Depressionen BALANCE Buch + Medien Verlag Köln, Köln (2018)
Standort: Vet 1 Groe
Inhalt: Ratgeber zweier Psychotherapeuten, der sich in direkter Ansprache an Jugendliche und junge Erwachsene wendet und abklärt, was eine Depression ist, wie man sie durch eigene Sondierung erkennen und wo man Hilfe finden kann. Mit umfangreichem Downloadbereich (Fragebögen, Arbeitsblätter...). Schlagworte:Ratgeber - Persönlichkeit Systematik: Vet 1 Umfang: 140 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vet 1 Groe ISBN: 978-3-86739-122-1
Basis-Wissen Die Parkinson-Krankheit mehr wissen - besser verstehen ; Diagnose, Verläufe und neue Therapien: hilfreiche Antworten auf die 172 häufigsten Fragen TRIAS, Stuttgart (2006)
Standort: Vet 1 Thuem
Inhalt: In übersichtlicher Frage-Antwort-Struktur bietet der Autor fundiertes Expertenwissen auf 172 häufig gestellte Fragen zu Diagnose, Verläufen und neuen Therapien bei der Parkinson-Krankheit. Schlagworte:Parkinson-Krankheit, Ratgeber Systematik: Vet 1 Umfang: 279 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vet 1 Thuem
Inhalt: Die bekannte Hamburger Psychotherapeutin erklärt für jeden verständlich locker und humorvoll, wie und warum das unsichtbare geheimnisvolle Organ Seele uns steuert und wo es in unserer Macht steht, Einfluss zu nehmen, um unsere seelische und körperliche Gesundheit zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Schlagworte:Psychotherapie, Seele Systematik: Vet 1 Umfang: 351 Seiten : Illustration : schwarz-weiß Standort: Vet 1 Wery ISBN: 978-3-442-39329-9
Inhalt: Bewährte Hilfen und Strategien zum angemessenen Umgang von Angehörigen mit den Betroffenen, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Der niederländische Psychogerontologe legt nach seinem Angehörigen-Ratgeber für Demenzkranke eine Handreichung für das Umfeld von an Depressionen Leidenden vor. Unter der Botschaft: "Sie können viel für Ihren Angehörigen tun - oft sogar mehr als professionelle Helfer", vermittelt Buijssen einfühlsam, verständlich und kompetent Strategien zum angemessenen Umgang mit den Betroffenen und - wegen der Gefahr von "Co-Abhängigkeit" - mit sich selbst. Immer mit O-Tönen Betroffener wie auch Zitaten aus der einschlägigen Erlebnis-Literatur illustriert, geht es nach den Basis-Informationen zum Krankheitsbild im Hauptteil um die Frage nach der optimalen Unterstützung der Kranken. Dabei überzeugen die Gegenüberstellungen von zu vermeidenden und zu empfehlenden Verhaltensweisen besonders. Auch mit den Therapiemöglichkeiten und ihren (Neben-)Wirkungen werden die Adressaten vertraut gemacht, wie ihnen auch Tipps an die Hand gegeben werden, eine adäquate professionelle Hilfe zu finden und selbst nicht psychisch abzugleiten.
Aus dem Niederländ. übers. Schlagworte:Depression, Medizin, Psychische Krankheit Systematik: Vet 1 Umfang: 187 S. Standort: Vet 1 Buij ISBN: 978-3-407-85919-8
Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden so erkennen Sie rechtzeitig die Signale, finden wirksame Hilfe und beugen Rückfällen vor TRIAS, Stuttgart (2008)
Standort: Vet 1 Hege
Inhalt: Die Autorin informiert sowohl über aktuelle Erkenntnisse zum Krankheitsbild als auch über Diagnostik, Therapie sowie über Ursachen und spricht abschließend Selbsthilfe-Maßnahmen an. Die Autoren: er Depressions-Experte, sie Wissenschaftsjournalistin, haben die Thematik bereits publizistisch verarbeitet. Übersichtlich gegliedert, laienverständlich gehalten mit eingestreuten Tipps, Fallbeispielen und Betroffenen-Aussagen liefern die Autoren neben dem Basiswissen (Erscheinungsformen, Verlauf, Diagnostik; Depressionen bei Risikogruppen; Suizidalität) gesicherte Erkenntnisse zu den Ursachen und den Möglichkeiten von Therapie und Rückfallverhütung. Am Schluss sind Selbsthilfe-Themen angesprochen: Unterstützungsvorschläge für Betroffene, Infos für Angehörige, Umgang mit Depression am Arbeitsplatz. Mit Serviceseiten, Glossar und Register. Adressaten sind vorrangig jene Menschen, die an den schwereren Formen der Depression leiden; angesprochen sind aber auch Betroffene mit pathologischen Stimmungsschwankungen. Schlagworte:Depression, Psychische Entwicklung Systematik: Vet 1 Umfang: 166 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vet 1 Hege ISBN: 978-3-8304-3379-8
Inhalt: 111 typische und repräsentative Fragen von Betroffenen und ihren Angehörigen zum Krankheitsbild der Depression, beantwortet von 2 Experten und einem Betroffenen. Schlagworte:Depression Systematik: Vet 1 Umfang: 223 S. Standort: Vet 1 Depr ISBN: 978-3-466-30723-4
Diagnose Epilepsie kurz & bündig: wie Sie die Krankheit verstehen, die besten Therapien für sich nutzen und Ihren Alltag optimal gestalten TRIAS, Stuttgart (2013)
Standort: Vet 1 Kraem
Inhalt: Der Autor stellt präzise wichtige Aspekte von Epilepsien dar. Die Überarbeitung des Ratgebers, der über Ursachen, unterschiedliche Anfallsformen, den Verlauf der Krankheit, die sinnvollsten Untersuchungen und die aktuellsten und wirksamsten Behandlungen informiert, basiert auf der Absicht des Autors, die wichtigsten Aspekte von Epilepsien in einer komprimierten Darstellung zu präsentieren. Dieser Titel, der sehr gut für die Erstinformation geeignet ist (aber nicht nur), gibt somit unter Verzicht auf Seltenes eine knappe Orientierung zu den wichtigsten Fragen, die auch das "normale" Alltagsleben (Lebensplanung, Berufswahl, Familiengründung ...) berühren. Auf der vorderen und hinteren Buchumschlagklappe sind Erste-Hilfe-Maßnahmen bei epileptischen Anfällen aufgelistet. Schlagworte:Epilepsie, Ratgeber Systematik: Vet 1 Umfang: 144 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vet 1 Kraem ISBN: 978-3-8304-6695-6
Inhalt: Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie Emotionen bewusst gesteuert werden können, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken. So kann es gelingen, Stress, Depressionen, Angst, Reizdarmprobleme und Schmerzen abzubauen. Schlagworte:Naturheilkunde Systematik: Vet 1 Umfang: 263 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vet 1 Dobo ISBN: 978-3-95803-333-7
Die Wahrheit über weibliche Depression warum sie nicht nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist Beltz, Weinheim (2016)
Standort: Vet 1 Brog
Inhalt: In ihrer Praxis hat die Ärztin und Psychiaterin K. Brogan anhand vieler ähnlich gelagerter Fälle entdeckt, dass Depressionen bei ihren Patientinnen sehr oft durch einen ungesunden Lebensstil ausgelöst werden. Folgerichtig verordnet sie keine Medikamente, sondern eine Ernährungsumstellung. Die Autorin (Ärztin, Psychiaterin) zeigt wissenschaftlich fundiert und gut verständlich geschrieben auf, dass es sich bei einer Depression oft um ein Symptom handelt und nicht um eine eigenständige Erkrankung. So können anhaltender Stress, unbemerkte Darmentzündungen, Störungen des Mikrobioms im Darm, Vitamin-B12-Mangel, Schilddrüsenfehlfunktionen, Blutzuckerprobleme oder auch bestimmte, frei verkäufliche Medikamente eine depressive Symptomatik auslösen. Dies erklärt, weshalb Antidepressiva oft kaum mehr als einen Placeboeffekt bei der Behandlung einer Depression erzielen. Lebensstilmedizin kann bei Depression helfen: Ernährungsumstellungen, ausreichend Bewegung, guter Schlaf, Meditation, Kontrolle des nahen Umfeldes auf toxische Chemikalien, Vermeidung bestimmter Medikamente.
Aus dem Amerikanischen von Ursula Bischoff Schlagworte:Depression, Frau, Medikation, Selbstheilung Systematik: Vet 1 Umfang: 432 Seiten Standort: Vet 1 Brog ISBN: 978-3-407-86412-3
Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD (H) S Warum sie so besonders sind und was sie stark macht Julius Beltz GmbH & Co. KG, Weinheim (2022)
Standort: Vet 1 Carl
Inhalt: Der bedeutende Autor leidet seit 1999 an einer schweren manisch-depressiven Erkrankung, auch bipolare Störung genannt, und schildert in diesem Krankheitsbericht, den er aber auch als Mini-Kulturgeschichte, Anti-Bildungsroman und bittere Clowneske verstanden wissen will, seine komplexe Seelenlage. Systematik: Vet 1 Umfang: 347 Seiten Standort: Vet 1 Mell ISBN: 978-3-87134-170-0
Inhalt: Die Autorin erlitt während einer Gedenkrede zum Todes ihres 2½ Jahre zuvor verstorbenen Vaters einen heftigen Schüttelanfall. Auf der Suche nach der möglicherweise abgespaltenen zitternden Frau in sich, reist sie durch die Historie und Typologie psychophysischer Krankheitsbilder.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Vet 1 Umfang: 235 S. Standort: Vet 1 Hustv ISBN: 978-3-498-03002-5
Inhalt: Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Muster und Grenzen zu erkennen, auf Perfektion zu pfeifen und auch als Komiker authentisch zu sein. Systematik: Vet 1 Umfang: 189 Seiten Standort: Vet 1 Kroem ISBN: 978-3-462-00254-6
Fortschritte der Psychotherapie Bd.24 Ratgeber Borderline-Störung (Band Bd.24) Informationen für Betroffene und Angehörige Hogrefe-Verlag
Standort: Vet 1 Bohu
Inhalt: Etwa fünf von hundert deutschen Jugendlichen und jungen Erwachsenen leiden heute unter einer Borderline-Störung: Heftige Schwankungen der Gefühle, suizidale Krisen, Selbstverletzungen und tiefe Verzweiflung gehen einher mit Problemen im zwischenmenschlichen Bereich. Diese betreffen insbesondere das Grundgefühl der "Zugehörigkeit" zu anderen, so dass tiefgreifende Einsamkeit und Verlorenheit sich oft mit Enttäuschung und Wut abwechseln.
Der Ratgeber beschreibt in einer verständlichen Sprache die verschiedenen Merkmale der Störung und erklärt das derzeitige Wissen über deren Entstehung und Wirkweise. Vor allem aber ermutigt der Ratgeber zu einer wirkungsvollen psychotherapeutischen Behandlung: Der Schwerpunkt liegt hier auf der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT), weil dieses Behandlungsverfahren derzeit als das wirkungsvollste gilt und spezifisch für die Behandlung der Borderline-Störung entwickelt wurde. Die Struktur und Arbeitsweise dieser Therapie wird erklärt, drängende Fragen werden aufgegriffen und es werden erste Anleitungen zur Selbsthilfe gegeben. Hilfestellungen für Angehörige, Hinweise zu Selbsthilfegruppen und zur Vernetzung mit anderen Betroffenen sowie hilfreiche Internetadressen runden den Ratgeber ab. Schlagworte:Borderline-Persönlichkeitsstörung Systematik: Vet 1 Standort: Vet 1 Bohu ISBN: 978-3-8017-1790-2
Inhalt: Ein Baukasten an Selbsthilfemöglichkeiten aus dem Repertoire der Verhaltenstherapie, der das ganze Kontinuum des Depressionskomplexes umfasst: von der einfachen Verstimmung bis zur behandlungsbedürftigen Depression. In diesem Ratgeber steht der Selbsthilfe-Aspekt im Vordergrund, um dem Teufelskreis negativer Gedanken, passiven Rückzugs, unangenehmer Gefühle und Körperempfindungen zu begegnen. Die Autorin, Verhaltenstherapeutin, liefert für das ganze Kontinuum der depressiven Zustände von der normalen Verstimmung bis hin zur Depression mit Krankheitswert ein nahezu überbordendes, aber immer fundiertes Bündel an Selbsttests, Übungen, Reflexionsanregungen - frei nach dem Motto: "Lieber positiv aktiv als passiv depressiv". Aus diesem Baukasten können Betroffene sich ein individuelles Anti-Depresionsprogramm zusammenstellen: zur Selbsthilfe für die "einfachen" Fälle, als therapiebegleitende Unterstützung für die behandlungsbedürftige Depression. Für letztere lässt G.Görlitz auch die Chronologie der professionellen Therapiemaßnahmen ablaufen. Für die Angehörigen hält die Autorin ebenfalls probate Empfehlungen bereit. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 1 Umfang: 149 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vet 1 oerl ISBN: 978-3-608-86021-4
Inhalt: Informativer Ratgeber zum Thema Depressionen mit titelgebendem Ansatz zur Überwindung der Volkskrankheit mittels Selbsthilfemaßnahmen und Therapieansätzen; mit Selbsttests, Checklisten und Übungen.
Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl und Doreen Paal Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 1 Umfang: 367 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vet 1 Smit ISBN: 978-3-527-71870-2
Inhalt: Rund 120 000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind an MS erkrankt - jährlich kommen ca. 5000 neue Erkrankungen dazu. Daher ist das Informationsbedürfnis immens groß. Der Schwerpunkt dieses Steadysellers liegt auf den Ursachen der Erkrankung, den immunologischen Grundlagen, der Diagnostik und der Therapie. Da die Themen systematisch als Frage/Antwort aufgebaut sind, findet der Leser schnell die gewünschte Information. So ist er für das Arztgespräch auf gleicher Augenhöhe bestens vorbereitet. Systematik: Vet 1 Standort: Vet 1 Kraem ISBN: 978-3-8304-3333-0
Inhalt: Tollpatschig, verträumt, chaotisch - so wird Mina als Kind von ihrer Umwelt wahrgenommen. Doch je älter sie wird, desto mehr überfordert sie ihr Alltag durch die allgegenwärtige Reizüberflutung. Schließlich bekommt sie die Diagnose, die ihre Zukunft verändert: Mina hat ADS - und mit einem Mal kann ihr geholfen werden.Feinfühlig, authentisch und mit bewundernswertem Witz berichtet Mina Teichert von kleinen Krisen, Missgeschicken und Einschränkungen, mit denen sie leben muss, aber auch von ihrer bunten, verrückten Sicht auf die Welt.Mina Teichert gibt einen Einblick in die Krankheitsbilder ADS und ADHS, erklärt, warum eine solche Diagnose gerade bei Mädchen häufig sehr spät gestellt wird welche Therapieformen es gibt und wie man mit ADS im Erwachsenenalter umgehen kann. Ihr Buch beantwortet nicht nur viele Fragen rund um eine der häufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, sondern zeigt vor allem, dass auch mit ADS und ADHS ein erfülltes Leben möglich ist. Eine unverzichtbare Hilfestellung für Eltern, deren Kinder betroffen sind! Schlagworte:ADHS Systematik: Vet 1 Umfang: 287 S. Standort: Vet 1 Teich ISBN: 978-3-95910-108-0
Patientenratgeber Depression - Therapie für den Alltag in 30 Tagen verstehen und verändern Elsevier, Urban & Fischer, München (2015)
Standort: Vet 1 Illy
Inhalt: In 30 Kapiteln erfährt man Wissenswertes zu Symptomatik und klinisch anerkannten Therapiemöglichkeiten. Interessant sind auch die Einblicke in die Akutpsychiatrie, in eine Therapiestation, eine Tagesklinik und in die ambulante Behandlung. Mit Tipps und Verfahren zur Selbsthillfe. In 30 kurzen Kapiteln erfährt man Wissenswertes zu Symptomatik und klinisch anerkannten Therapiemöglichkeiten wie Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie und Psychoanalyse, Schematherapie und ergänzende Verfahren. Auch Verfahren wie Lichttherapie und Schlafentzug werden beschrieben, man erfährt, was es mit der berüchtigten Elektrokrampftherapie auf sich hat. Interessant auch die Einblicke in die Akutpsychiatrie, in eine Therapiestation, eine Tagesklinik und in die ambulante Behandlung. Man erhält Tipps zur Selbsthilfe z.B. durch Stressbewältigung, Achtsamkeit und Grübelstopp. Die Kapitel enden mit Fragen und Aufgaben zur Reflexion und Übung. Ansprechend gestaltet mit farbigen Zeichnungen und Grafiken, gut strukturiert und knapp und prägnant gehalten. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 1 Umfang: XII, 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vet 1 Illy ISBN: 978-3-437-22951-0
Inhalt: Der in einer psychiatrischen Klinik arbeitende, erfahrene Arzt und Psychotherapeut beschreibt die bipolare Störung und gibt einen Überblick über therapeutische und medikamentöse Behandlungen, die helfen, die Störung in den Griff zu bekommen. Für Betroffene, Angehörige und interessierte Laien. Nach dem "Ratgeber Angsterkrankungen" gibt der in einer psychiatrischen Klinik in Berlin arbeitende Arzt und Psychotherapeut einen Überblick über bipolare und andere affektive Störungen und stellt therapeutische und medikamentöse Behandlungen vor, die helfen, die Störung in den Griff zu bekommen. Zunächst definiert er die bipolar auftretende Manie (stark euphorisch, rastlos) und Depression (traurig, energielos). Dann beschreibt er, wie die bipolare Störung entsteht und wie sie Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst. Es folgen die Anleitung zur Führung eines Stimmungstagebuchs sowie die Vorstellung verschiedener Therapieverfahren (z.B. kognitive Verhaltenstherapie). Ferner wird ein Einblick in die Alltagspsychiatrie, Tagesklinik und ambulante Behandlung gegeben. Weitere Kapitel beschäftigen sich mit Krisen, Stress, Entspannung, Angehörige, Rückkehr in den Alltag usw. Therapeutischer Wegweiser, der Information vermittelt und durch praktische Übungen Veränderungen bewirken will. Mit aufheiternden Illustrationen. Systematik: Vet 1 Umfang: VI, 160 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vet 1 Illy ISBN: 978-3-437-22981-7
Inhalt: Der Übergang von zwanghafter Persönlichkeitsstruktur ("normal") zu Zwangsstörung ("krankhaft") ist fließend. Bei der Zwangsstörung wird der Alltag des Betroffenen stark eingeschränkt. Der Ratgeber gibt mit vielen Übungen, Aufgaben und Fragestellungen Hilfe zur Selbsthilfe. Der vorliegende Ratgeber ist der 4. des Autors. In 30 kurzen Kapiteln (auf 152 Seiten) wird das Thema "Zwangserkrankungen" gut strukturiert erarbeitet. Fragestellungen am Ende jedes Kapitels helfen, den Inhalt zu verstehen und zu vertiefen. Platz zum Eintrag ins Buch ist nicht vorgesehen. Der Leser wird angehalten, ein eigenes Heft dazu zu führen. Der Autor (Arzt, Psychotherapeut) wendet sich an interessierte Laien, Betroffene und ihre Angehörigen, kommt in seinem gut verständlichen Text ohne Fachtermini aus, und gibt vielfältige, einfach umsetzbare Hilfe zur Selbsthilfe. Ganzseitige passende farbige Illustrationen zum jeweiligen Kapitelthema lockern das Buch auf. Leider gibt es weder Literaturverzeichnis noch Register. Das ausführliche Inhaltsverzeichnis gibt einigermaßen Orientierung, da die Kapitel recht kurz gehalten und die einzelnen Überschriften sehr "sprechend" sind. Schlagworte:Ratgeber - Medizin, Zwangserkrankung Systematik: Vet 1 Umfang: VI, 151 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Vet 1 Illy ISBN: 978-3-437-22971-8
Inhalt: Bewährter Patientenratgeber der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild Depression mit Checklisten zur Diagnose, Grundlageninformationen zur Behandlung, Tipps für Angehörige, Serviceadressen. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 1 Umfang: 319 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vet 1 Nikl ISBN: 978-3-86851-161-1
Inhalt: Der kanadische Arzt und Autor sowie seine Kinder leiden an ADHS und wenden sich mit dieser umfassenden Einführung an betroffene Eltern und Erwachsene mit ADHS, die mehr über Merkmale, Ursachen und den erforderlichen Heilungsprozess erfahren wollen. Mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
übersetzt aus dem Englischen von Annegret Hunke-Wormser Schlagworte:ADHS Systematik: Vet 1 Umfang: 315 Seiten Standort: Vet 1 Mate ISBN: 978-3-96257-259-4
Inhalt: Waschrituale, Desinfektionsspray und Gummistiefel ? in ihrem ersten Buch berichtete Publikumsliebling Hanka Rackwitz, wie diverse Zwangshandlungen ihren Alltag bestimmten. Doch nun, nach über 20 Jahren, hatte die sympathische Moderatorin genug von all ihren Ängsten, Zwängen und Neurosen. Sie fasste den Entschluss, sich in einer Klinik behandeln zu lassen und stellte sich in einer speziellen Konfrontationstherapie ihrer Krankheit. Offen und authentisch lässt Hanka Rackwitz den Leser an den vielen Schlachten teilhaben, die sie auf dem Weg zu ihrer Heilung kämpfen musste. Systematik: Vet 1 Standort: Vet 1 Rack ISBN: 978-3-86882-910-5
Inhalt: Aus Betroffenenberichten verdichtet die Autorin die besondere Gefühls- und Wahrnehmungswelt von aufmerksamkeitsgestörten und/oder hyperaktiven Menschen, insbesondere unter den Aspekten Kreativität sowie Konfliktpotenzial in Familie und Umwelt. Schlagworte:Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom Systematik: Vet 1 Umfang: 147 S. : Ill. Standort: Vet 1 Ryff
Inhalt: Fortsetzung des Erfahrungsberichts und Bestsellers, in dem der über eine Inselbegabung verfügende Savant seine außergewöhnliche Zahlen- und Sprach-Begabung detailliert analysiert und sich mit neuen neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen über das Gehirn auseinandersetzt. Daniel Tammet gehört zu ca. 50 Savants auf der Welt mit außergewöhnlichen Fähigkeiten. In diesem 2. Buch setzt er sich mit neuen neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen über das Gehirn auseinander und zeigt, dass sich das Gehirn eines Autisten nicht wesentlich von dem eines gewöhnlichen Menschen unterscheidet. Ferner räumt er magische Vorstellungen über das Wesen von Savant-Begabungen aus und analysiert detailliert das Phänomen seiner Zahlenbegabung, die er auf ein extrem assoziatives Denken und eine gute Erinnerungsfähigkeit zurückführt sowie seine herausragende sprachliche Begabung. Ein faszinierender Blick hinter die Kulissen und zugleich ein Einblick in neue Möglichkeiten, wie man mit Hilfe von Mathematik und Logik klügere Entscheidungen treffen kann. Etwas dröger als der obige Erfahrungsbericht; dem Leser wird viel Konzentration abverlangt.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Asperger-Syndrom, Erlebnisbericht Systematik: Vet 1 Umfang: 320 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vet 1 Tamm ISBN: 978-3-491-42116-5
Inhalt: Ein Buch, das es eigentlich gar nicht geben dürfte. Denn mit gerade mal 24 Jahren wird Matt Haig von einer lebensbedrohlichen Krankheit überfallen, von der er bis dahin kaum etwas wusste: einer schweren Depression. Es geschieht auf eine physisch dramatische Art und Weise, die ihn buchstäblich an den Rand des Abgrunds bringt. Dieses Buch beschreibt, wie er allmählich die zerstörerische Krankheit besiegt und langsam ins Leben zurückfindet. Eine bewegende, witzige und mitreißende Hymne an das Leben und an das Menschsein - ebenso unterhaltsam wie berührend. »Ich habe dieses Buch geschrieben, weil letztendlich doch etwas dran ist an den uralten Klischees: Die Zeit heilt alle Wunden, und es gibt ein Licht am Ende des Tunnels, auch wenn wir es zunächst nicht sehen können. Und manchmal können Worte einen Menschen tatsächlich befreien.« Systematik: Vet 1 Umfang: 310 S. Standort: Vet 1 Haig ISBN: 978-3-423-28071-6
Inhalt: Alles Wissenswerte über die Krankheitsbilder der Zwangsstörungen bei Kindern wie Erwachsenen für Betroffene und ihr Umfeld. 3 Fachleute (Arzt, Psychologe, Journalistin) tragen hier alles Wissenswerte für Betroffene und ihr Umfeld zum Thema Zwangserkrankungen zusammen: die Erscheinungsformen, Ursachen, Diagnosekriterien, Charakteristika der einzelnen Krankheitsbilder; die Symptomatik bei anderen Erkrankungen (wie Essstörungen, Psychosen, somatoformen Störungen) sowie die möglichen Begleiterkrankungen von Zwangsstörungen (Depressionen, Ängste/Phobien, Sucht; Persönlichkeitsstörungen); die verschiedenen Erklärungsansätze und die Therapiemaßnahmen sowie schließlich die Themen Selbsthilfe, Angehörige und Zwänge bei Kindern. Immer mit Fällen veranschaulicht sowie mit konkreten Hilfen (Welche Klinik? Was zeichnet den guten Arzt/Therapeuten aus?). Wenn die Autoren auch die Kognitive Verhaltenstherapie mit dem Reizkonfrontationstraining als den Goldstandard betrachten, werden sie nicht müde zu betonen, wie wichtig auf diesem Feld der individuelle Bewältigungsweg ist. Schlagworte:Depression, Ratgeber, Zwang Systematik: Vet 1 Umfang: 247 S. : graph. Darst. Standort: Vet 1 Alth ISBN: 978-3-406-57235-7
Inhalt: Ursachen und Folgen von Abhängigkeit, von stoffgebundenen wie stoffungebundenen Süchten, von legalen wie illegalen Drogen. Schlagworte:Frau, Selbstwertgefühl, Sucht, Weibliche Suchtkranke Systematik: Vet 11 Umfang: 269 S. Standort: Vet 11 Sing
Inhalt: Ungeschminkte Selbstaussagen von 12 Jugendlichen zwischen 14 und 24 Jahren, die mit einer Alkoholvergiftung in der Notaufnahme gelandet sind, zu den Motiven ihres exzessiven Alkoholkonsums und den Konsequenzen daraus. Nach H. Kuttlers Präventionsratgeber "Filmriss, Koma, Suchtgefahren?" eine weitere Stimme aus dem Bundesmodellprojekt "Hart am LimiT - HaLT", dessen Schwerpunkte bei Beratung und Betreuung von jungen Komatrinkern und deren Eltern liegt. 2 Fachkräfte aus dem Zentrum für Suchtprävention in Lörrach dokumentieren hier Selbstaussagen von 12 Jugendlichen zwischen 14 und 24 Jahren, die mit einer Alkoholvergiftung in der Notaufnahme gelandet sind. Die ungeschminkten Stellungnahmen der 5 weiblichen und 7 männlichen Jugendlichen zu den Motiven ihres exzessiven Alkoholkonsums und den Konsequenzen daraus lassen 3 Schlüsse zu: Zum einen wird deutlich, dass keiner der Jugendlichen sich gezielt ins Koma trinken wollte; zum andern spiegelt das Verhalten der Betroffenen den Umgang unserer Gesellschaft mit Alkohol wider; zum 3. ist die "Generation Komatrinker" mitnichten eine Modeerscheinung, sondern entspringt dem Bedürfnis der Altersgruppe nach Grenzerfahrungen. Schlagworte:Alkoholmissbrauch Systematik: Vet 111 Umfang: 166 S. : Ill. Standort: Vet 111 Drei ISBN: 978-3-941870-02-4
Inhalt: Crystal Meth ist billig, leicht zu bekommen, macht kurzzeitig stark und glücklich und ist als Einstiegsdroge auf Platz 1 in Deutschland. Die Autoren stellen die Situation dar und zeigen - unterstützt von Erfahrungsberichten Betroffener - die mörderische Zerstörungskraft des Chemiecocktails. Ab 13. Schlagworte:Crystal Meth, Deutschland, Drogenmissbrauch, Sucht und Drogen Systematik: Vet 111 Umfang: 223 S. Standort: Vet 111 Haert ISBN: 978-3-86883-366-9
Inhalt: Der nach Gefängnisaufenthalten und Therapie heute in der Suchtprävention bei Jugendlichen tätige Autor schildert in seiner Autobiografie authentisch und schonungslos in szenetypischer Sprache seinen Weg durch Sucht, Drogenkriminalität und Haft in eine traumatisierte ausweglos erscheinende Situation. Schlagworte:Crystal Meth, Sucht und Drogen Systematik: Vet 111 Umfang: 377 Seiten Standort: Vet 11 Forst ISBN: 978-3-548-37701-8
Inhalt: Regina Tödter macht in ihrem kompakten Ratgeber 50 Vorschläge, wie man ein entspanntes Leben ohne oder mit nur wenig Alkohol führen kann. Mit grafisch hervorgehobenen Tipps und einem Selbsttest. Schlagworte:Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vet 111 Umfang: 87 S. Standort: Vet 111 Toedt ISBN: 978-3-8304-8319-9
Inhalt: In Fortsetzung der Autobiografie seiner Drogenkarriere ("Crystal.Klar") lässt der 29-jährige Autor in kurzen lebendigen schlaglichtartigen Schilderungen von Schlüsselsituationen den Leser seinen verzweifelten Kampf um Resozialisierung und Halt nach Entzug und Gefängnisaufenthalten miterleben. Der 29-Jährige schildert in Fortsetzung der Autobiografie seiner Drogenkarriere in lebendigen kurzen leicht lesbaren Kapiteln plastisch schlaglichtartige Schlüsselsituationen in seinem Kampf um Wiedereingliederung in die Gesellschaft und ein lebenswertes selbstbestimmtes Leben nach Entzug und Gefängnisaufenthalten. In Auseinandersetzung mit seinem schwer alkoholkranken Vater auf der einen und der Liebe seiner Freundin auf der anderen Seite erlebt der Leser hautnah die Frustrationen, Wut, Rückschläge und verzweifelten Orientierungsversuche des Autors mit. Während sich die Familie aufgelöst hat, bestehen die Versuchungen der Drogenszene fort. In szenetypischer Jugendsprache vermittelt Forster unmittelbar provozierend sein Erleben von gesellschaftlicher Stigmatisierung und Ausgrenzung. Er findet seine Mission in der unermüdlichen Arbeit für die Drogenprävention. Mit diesem peppig gestalteten Taschenbuch gelingt ihm ein empathischer Appell an Eltern und Erzieher, genau hinzugucken und Suchtmechanismen nachzuvollziehen. Schlagworte:Sucht und Drogen Systematik: Vet 111 Umfang: 210 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vet 111 Forst ISBN: 978-3-944788-77-7
Inhalt: Der bekannte Suchttherapeut legt einen zwischen der Ablehnungs- und Toleranz-Fraktion vermittelnden Ratgeber für alle mit dem Cannabisproblem konfrontierten Zielgruppen auf aktuellem Stand vor: Eltern, jugendliche Konsumenten, Lehrer, Sozialarbeiter. Schlagworte:Drogenabhängigkeit, Haschisch Systematik: Vet 111 Umfang: 335 S. Standort: Vet 111 Kunt ISBN: 978-3-407-85949-5
Humboldt : Medizin & Gesundheit Entschieden zum Nichtraucher Schritt für Schritt ; endgültig raus aus der Sucht Humboldt, Hannover (2010)
Standort: Vet 111 Buss
Inhalt: Allgemein verständliches und motivierendes, kognitionspsychologisch begründetes Programm zur Raucherentwöhnung. Wenn auch die Parole: "Rauchen wird erlernt und kann deshalb auch wieder verlernt werden!" so simpel daherkommt, muss man zu den Sternen, gar kein Bedürfnis mehr nach Zigaretten zu haben, doch etliche raue Pfade überwinden. Unbedingt hilfreich dabei ist der Ratgeber von den Begründern eines Entwöhnungsprogramms. Diese machen klar: Mit Wissen und Willen allein kann man nicht aufhören; die einzige Möglichkeit, diese Gewohnheit zu durchbrechen, liegt darin, sie zu durchschauen, sich die inneren Abwehrmechanismen gegen den Rauchverzicht bewusst zu machen und diese dergestalt zu verändern, dass man verlernt, was man gelernt hat: nämlich dass Rauchen Vorteile bringt. Allgemein verständlich, fundiert (sehr aufschlussreich z.B. die Strategien der Zigarettenindustrie, Abhängige heranzuziehen und "bei der Stange" zu halten), vor allem motivierend, verfolgen die Autoren zunächst den Weg in die Sucht, machen dann die Gefahren des scheinbaren Freundes und Helfers transparent, um von da aus ein wasserdichtes, kognitionspsychologisch induziertes Programm "Zurück in die Freiheit!" vorzustellen. Schlagworte:Ratgeber - Sucht und Drogen, Raucherentwöhnung Systematik: Vet 111 Umfang: 145 S. Standort: Vet 111 Buss ISBN: 978-3-86910-312-9
Inhalt: Elternratgeber zweier in einer Drogenambulanz tätigen Psychologen zu den Hintergründen und zum angemessenen Umgang mit dem Cannabismissbrauch ihrer Kinder. Orientierungs- und Entscheidungshilfe für Eltern cannabisabhängiger Kinder von 2 in einer Drogenambulanz Tätigen. Anhand von Informationen, Fallbeispielen und Empfehlungen zum Umgang mit sich selbst und dem betroffenen Familienangehörigen werden zunächst die individuellen und sozialen Ursachen, die Erkennungszeichen und die gesundheitlichen Risiken des Drogenmissbrauchs samt Behandlungswegen aufgearbeitet. Dann stehen die Eltern, ihr Beitrag zur Entstehung und ungewollten Manifestierung der Abhängigkeit ihres Kindes im Fokus. Die Autoren machen deutlich, dass das übliche Szenarium zwischen Sanktionen und verständnisvollem Eingehen ein Holzweg für beide Teile ist. Sie wollen Eltern zu einem Perspektivewechsel anregen, zur Aufkündigung gewohnter Beziehungsmuster, hin zu einer Haltung, die durch Abgrenzung und Konsequenz gekennzeichnet ist und Umorientierungen bei den Betroffenen einleitet. Mit einem Überblick über Hilfeangebote für Angehörige und Betroffene. Im Anhang Fragebogen, Internetlinks, Adressen, Literatur. Schlagworte:Drogen, Haschisch, Prävention, Ratgeber - Sucht und Drogen Systematik: Vet 111 Umfang: 189 S. Standort: Vet 111 Kuest ISBN: 978-3-86739-021-7
Mosaik ; 16600 : Mosaik bei Goldmann Der zuverlässige Weg zum Nichtraucher Ihr Begleiter für die ersten 30 Tage ; mit Tipps und Tricks von Betroffenen Mosaik bei Goldmann, München (2003)
Standort: Vet 111 Elsn
Inhalt: Ein auf den Prinzipien der Kognitiven Verhaltenstherapie beruhendes Raucherentwöhnungs-Konzept, individuell gestaltbar. Schlagworte:Ratgeber, Raucherentwöhnung Systematik: Vet 111 Umfang: 191 S. Standort: Vet 111 Elsn
Inhalt: Lernhilfe zum Thema Sucht mit Definitionen und Aufgaben mit besonderem Schwerpunkt zur Suchentwicklung und Suchtverhalten bei Jugendlichen. Schlagworte:Sucht und Drogen Systematik: Vet 111 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) und graph. Darst. Standort: Vet 111 Lamf
rororo ; 62601 : Sachbuch Familienkrankheit Alkoholismus im Sog der Abhängigkeit Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2010)
Standort: Vet 111 Lamb
Inhalt: Die Realität der erwachsenen Kinder aus Alkoholikerfamilien sowie Hilfestellungen bei der Heilung der nachwirkenden Kindheitswunden. Das in 20 Jahren 11-mal aufgelegte Buch war und ist auch jetzt noch die einzige umfassende deutsche Dokumentation und Analyse der Auswirkungen der Familienkrankheit Alkoholismus auf insbesondere erwachsene Kinder aus Alkoholiker-Familien - inklusive Hilfestellungen bei der Heilung der Kindheitswunden (Angst-, Schuld- und Rachegefühle, Probleme in der Partnerschaft). Im 1. Teil werden die typischen Erlebnisse und emotionalen Reaktionen von Kindern in Familien mit einem alkoholkranken Elternteil anhand von Interviews dokumentiert. Im 2. Teil werden zunächst die typischen Rollen dargestellt, die Kinder in Alkoholikerfamilien als Überlebensmuster einnehmen; aufbauend darauf liefert Lambrou Hilfen für die Betroffenen, die eigenen Bedürfnisse und Gefühle ernst zu nehmen und sich der Unterstützung von Selbsthilfegruppen und ggf. therapeutischer Intervention zu versichern. In die Neuauflage sind vor allem neue Erkenntnisse (u.a. aus der Traumatherapie) sowie weitere vertiefende Interviews eingegangen. Nach wie vor Standardwerk zur Co-Abhängigkeit im Konfliktfeld Kinder-Eltern-Sucht. Schlagworte:Alkoholismus, Eltern, Erwachsenes Kind, Familienbeziehung, Psychische Belastung Systematik: Vet 111 Umfang: 351 S. : Ill. Standort: Vet 111 Lamb ISBN: 978-3-499-62601-2
Wenn Jugendliche trinken Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen: Jugendliche, Experten und Eltern berichten TRIAS, Stuttgart (2009)
Standort: Vet 111 Thom
Inhalt: Fakten zu den Konsummotiven und Wirkungen des Alkohols im Jugendalter sowie Maßnahmen zum Gegensteuern und zur Prävention, vorrangig für Eltern, Lehrer und Betreuer von suchtgefährdeten oder bereits abhängigen Betroffenen. Drei auf Suchtfragen im Kinder- und Jugendalter spezialisierte Ärzte und Psychotherapeuten liefern hier eine Orientierungshilfe besonders für Eltern, Lehrer und Betreuer, die zum einen Hintergrundwissen zu den Konsummotiven und -zusammenhängen von Jugendlichen sowie zu den Wirkungen des Alkoholmissbrauchs und der -abhängigkeit vermittelt, zum andern Anregungen für die Adressaten bereithält, wie man den Zugang zu den gefährdeten Kindern und Jugendlichen findet, welche Beratungs- und Behandlungsmöglichkeiten Betroffenen offenstehen und - last but not least - das Netz der Präventionsmöglichkeiten vorstellt. Dies alles sinnfällig eingebettet in O-Töne der betroffenen Jugendlichen, Eltern und Lehrer, Experten-Specials sowie Tests zur Einschätzung der Gefährdung. Schlagworte:Alkoholismus, Eltern, Jugend, Prävention, Ratgeber, Ratgeber - Sucht und Drogen, Sucht, Suchtgefährdung Systematik: Vet 111 Umfang: 159 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vet 111 Thom ISBN: 978-3-8304-3521-1
Inhalt: Im Alter von zwölf Jahren kommt Christiane F. in einem Jugendheim zum Haschisch, kurz darauf in einer Diskothek zum Heroin. Sie wird süchtig, geht vormittags zur Schule und nachmittags mit ihren ebenfalls heroinabhängigen Freunden auf den Kinderstrich am Bahnhof Zoo. Die Berlinerin Christiane F. erzählt mit minuziösem Erinnerungsvermögen und rückhaltloser Offenheit ihre traurige Geschichte. Ein Buch, das in den 70er Jahren Deutschland erschütterte - und bis heute nichts von seiner Aktualität eingebüsst hat. Schlagworte:Berlin, Drogen, Drogenabhängigkeit, Drogenmissbrauch, Drogenszene, Erlebnisbericht, Kinderprostitution, Sucht Systematik: Vet 111 Umfang: 366 S. Standort: Vet 111 F ISBN: 978-3-551-35941-4
Inhalt: "Wenn sie zurückkommt, bin ich dünn." Diesen Entschluss fasst Christian Frommert, als seine damalige Angebetete sich für ein Jahr nach Australien verabschiedet. Es ist einer der Schlüsselmomente in seinem Leben. Ehemals übergewichtig, gleitet er immer tiefer hinab in den Zwang, dünn zu sein. Während des Doping-Skandals um Jan Ullrich 2006 wird er vom Stress so absorbiert, dass für Essen keine Zeit bleibt. In den folgenden Jahren nimmt er immer mehr ab, bis er schließlich an seinem absoluten Tiefpunkt nur noch 39 Kilogramm wiegt und beinahe an Nierenversagen stirbt. Er wird wie durch ein Wunder gerettet und beschließt: Ich will leben! Dieser neue Mut und Freunde, die ihm zur Seite stehen, helfen ihm, Kraft zu schöpfen. Er schafft es sogar, diese an seine Mitmenschen und Betroffene weiterzugeben. Schlagworte:Anorexia nervosa, Magersucht Systematik: Vet 113 Umfang: 319 S. Standort: Vet 113 From ISBN: 978-3-442-39246-9
"Wir waren essgestört, traurig, einsam und leer - heute leben wir, wie es uns gefällt" Junge Frauen erzählen ihre Geschichte Beltz, Weinheim (2019)
Standort: Vet 113 Wir
Inhalt: Junge Frauen, die meisten zwischen 25 und 40 Jahre alt, erzählen in diesem Buch die Geschichte ihrer Essstörung und ihrer Heilung. Sie alle haben nach einer abgeschlossenen Therapie und in der Nachsorgephase am TCEforum gelernt, ihre Magersucht, Bulimie oder Ess-Sucht endgültig in den Griff zu bekommen. Jede Frau beschreibt, wie sie es geschafft hat, die Essstörung zu überwinden und welche Bedeutung für ihr Leben sie im Nachhinein der Krankheit beimisst. Dr. med. Herbert Backmund ist Arzt für Nervenheilkunde und am Max-Planck-Institut in München tätig. Dr. med. Monika Gerlinghoff ist Psychotherapeutin, Ärztin für Nervenheilkunde und Kinder- und Jugendpsychiatrie am Max-Planck-Institut für Psychiatrie und leitet das Therapie-Centrum für Eßstörungen in München. Schlagworte:Anorexia nervosa, Erlebnisbericht, Essstörung, Magersucht Systematik: Vet 113 Umfang: 221 Seiten Standort: Vet 113 Wir ISBN: 978-3-407-86586-1
Inhalt: Dieser authentische Bericht einer jungen Frau über ihren Kampf gegen die Magersucht zeigt beeindruckend, dass auch schwer essgestörte Mensch wieder ins Leben zurückfinden können. Lea Gericke ist heute 30 Jahre alt und hat Normalgewicht, was fast unglaublich klingt, nachdem sie als austherapiert galt und nur noch 27,1 Kilogramm wog. In ihrem Buch erzählt sie schonungslos, wie sie in die Magersucht geriet, welche Umstände sie immer tiefer in die Krankheit trieben und wie sie schließlich doch ins Leben zurückfand. Ihre Geschichte ist in der 3. Person Präsens geschrieben, was wie eine Distanziertheit zur eigenen Person wirkt und beabsichtigt scheint. Der Leser fühlt sich gleichzeitig berührt und abgestoßen von den Beschreibungen eines Lebens, dass sich ausschließlich um Essen und Nichtessen und um Vermeidung von Kalorien dreht. Lea gilt heute als geheilt und engagiert sich in der Selbsthilfe für Magersüchtige. Sie sagt selbst über sich, dass sie wohl den Rest ihres Lebens essgestört bleiben wird, in einer kontrollierten Form. Schlagworte:Anorexia nervosa, Erfahrungen, Magersucht Systematik: Vet 113 Umfang: 219 Seiten Standort: Vet 113 Geri ISBN: 978-3-86265-808-4
Inhalt: Autobiografischer "Über"lebensbericht einer an Magersucht und Bulimie erkrankten jungen Frau mit bestürzenden, eindrucksstarken Innenansichten aus dem Labyrinth einer über 10 Jahre dauernden Suchterkrankung. "Dennoch: Ich bin nicht gesund" - einer der Schlusssätze des autobiogtrafischen Erfahrungsberichts einer an Magersucht und Bulimie erkrankten jungen Studentin und ihr "Über"leben. Die Innenansicht aus dem Labyrinth aus Hunger, Erbrechen, Zwangshandlungen, gestörter Körperwahrnehmung, suchtbestimmter, pseudoreligiöser Lebensphilosophie, Scham und Selbsthass zeigt anschaulich die Welt der Essstörungen als eigenes Universum und die entgegengesetzte "gesunde" Welt der Normalos ohne Gemeinsamkeiten, eine für die Kranke und deren Familie unverständliche Leidenszeit von über 10 Jahren. Fechner beschreibt ihre Krankheit in ausdrucksstarken Bildern, reflektierend- beobachtend und leidenschaftlich-schonungslos. Ein beeindruckender, aufschlussreicher und berührender Bericht einer Betroffenen mit Therapiecharakter und vielen sachlichen Informationen. Schlagworte:Anorexia nervosa, Bulimie, Erlebnisbericht, Frau Systematik: Vet 113 Umfang: 303 S. Standort: Vet 113 Fechn ISBN: 978-3-406-54766-9
Inhalt: Das Buch der Kinder- und Jugendpsychiaterin informiert ausführlich über die gesellschaftlichen und persönlichen Ursachen von Essstörungen, wie man diese erkennt und behandelt. Für Betroffene, Angehörige und alle Berufsgruppen, die mit essgestörten Menschen arbeiten. Systematik: Vet 113 Umfang: 221 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vet 113 Size ISBN: 978-3-406-72667-5
Inhalt: Das Buch aus dem TCE-Forum (Therapie-Centrum für Essstörungen) in München bietet allen, die mit "richtiger" Ernährung Schwierigkeiten haben, hilfreiche Orientierung. Mit Fallbeispielen und Rezepten für genussvolles Speisen. Schlagworte:Ratgeber - Essen und Trinken Systematik: Vet 113 Umfang: 179 Seiten Standort: Vet 113 Gerl ISBN: 978-3-407-86489-5
Inhalt: Der offene und schonungslose Bericht von Laura Pape beschreibt, wie ein 17-jähriges Mädchen in die Magersucht rutscht, sich daraus befreit und auch sechs Jahre danach noch gesund und glücklich ist. Der Erfahrungsbericht einer jungen Frau, die mit 17 Jahren in die Magersucht rutschte und erkannte, dass sie ohne fremde Hilfe nicht wieder gesund werden würde. Dass sie es geschafft hat und heute ein zufriedenes Leben lebt, zeigt ihr Bericht anschaulich. Sie beschreibt sehr offen und ehrlich, welche Tiefen sie erleiden musste und wie sie es schaffte, gesund zu werden. Kapitel 1: "Fallen" zeigt ihren Weg in die Magersucht auf, Kapitel 2: "Kämpfen" beschreibt ihren schweren Weg aus dieser heraus und in Kapitel 3: "Leben" erzählt sie, wie es nach der Klinik und Therapie weiter ging. In der vorliegenden Neuausgabe gibt es ergänzend ein 4. Kapitel, in dem sie von den 6 Jahren nach Überwindung der Krankheit berichtet, vor allem deshalb, um Betroffenen Mut zu machen und zu zeigen, dass man eine Essstörung nicht nur überwinden, sondern dauerhaft gesund bleiben kann. Schlagworte:Erfahrungen Systematik: Vet 113 Umfang: 281 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vet 113 Pape ISBN: 978-3-86265-710-0
Inhalt: Aktueller, gut strukturierter Ratgeber für Eltern und Betroffene, der neben einem grundsätzlichen auch einen praktischen Teil mit konkreten Vorschlägen zum angemessenen Umgang mit dem Störungsbild enthält. Die Zürcher Medienpsychologin mit Schwerpunkt Online-Sucht und Cybermobbing hat einen vorbildlichen Ratgeber zum Thema vorgelegt, der zum einen aktuell, zum andern umfassend, zum 3. stringent strukturiert ist, obendrein seinem Ziel, Eltern und Betroffenen einen Einblick in die Problematik zu geben, damit diese angemessene Konsequenzen aus dem exzessiven und pathologischen PC- und Internetgebrauch ziehen können, voll gerecht wird. Eingebettet in sinnfällige Fallbeispiele und aussagekräftige Tabellen werden zunächst auf Basis der Zahlen und Fakten zur Mediennutzung von Jugendlichen und jungen Erwachsenen die Kriterien für die Diagnose Online-Sucht sowie deren Verbreitung, Risikofaktoren, Ursachen, Begleiterkrankungen ausgefaltet, um von da aus ein Regelwerk zum konstruktiven Umgang mit Medien zu entwerfen, mit dem übergreifenden Ziel der Medienkompetenz. Auch die Frage, ab wann professionelle Hilfe gesucht werden sollte, wird angesprochen. Mit Arbeitsblättern für Eltern und Betroffene zum Umgang mit der Problematik. Schlagworte:Computer, Facebook, Internet, Jugend, Kind, Ratgeber - Sucht und Drogen, Soziale Netzwerke Systematik: Vet 113 Umfang: 157 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vet 113 Will ISBN: 978-3-456-85542-4
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie Ratgeber Bulimie (Band 46) Ratgeber für Betroffene und Angehörige Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Göttingen (2022)
Standort: Vet 113 Sval
Inhalt: Zeitweise beim Essen etwas "aufzupassen" und hin und wieder zu viel zu essen sind Verhaltensweisen, die bei sehr vielen Menschen vorkommen. Ebenso sind viele Menschen, insbesondere Frauen, aber zunehmend auch Männer, mit ihrem Körper unzufrieden. Bei den meisten Menschen sind diese Verhaltensweisen und Empfindungen temporär und daher harmlos. Für Menschen mit einer Bulimia nervosa sind das Hungern und der Verlust jeglicher Beherrschung beim Essen jedoch ständige Begleiter mit dem Ziel, an Gewicht zu verlieren, um sich selbst und den eigenen Körper besser annehmen zu können. Die Folgen sind schwerwiegende körperliche und psychische Begleiterscheinungen, die - wenn nicht oder unangemessen behandelt - einen erheblichen Verlust der Lebensqualität, Belastungen in der Familie und sogar eine verkürzte Lebenserwartung mit sich bringen. Dabei stehen erfolgreiche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Der Ratgeber klärt Betroffene und Angehörige über das Krankheitsbild, den Verlauf, die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten der Bulimia nervosa auf. Er geht auf erste Selbsthilfemöglichkeiten ein und hilft den Betroffenen und deren Angehörigen, die Bulimie besser zu verstehen. Zudem informiert der Ratgeber darüber, wo Betroffene und Angehörige Hilfe bekommen. Er kann auch begleitend zu einer laufenden Behandlung gelesen werden und unterstützt dabei die Therapie. Systematik: Vet 113 Umfang: 91 Seiten Standort: Vet 113 Sval ISBN: 978-3-8017-1907-4
Inhalt: Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen. Schlagworte:Bulimie, Magersucht, Ratgeber - Sucht und Drogen Systematik: Vet 113 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vet 113 Imme ISBN: 978-3-7471-0407-1
Inhalt: Klar strukturierte Ratgeber, der verständlich über Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Essstörungen informiert. Mit Fragebogen zum Selbsttest, praktischen Checklisten und Infokästchen für bestimmte Zielgruppen wie Eltern, Lehrer, Arbeitgeber und Kollegen. Im Serviceteil Literaturtipps und hilfreiche Adressen. Mit Infokästchen für bestimmte Zielgruppen wie Eltern, Lehrer und Arbeitsumfeld Betroffener. Die Checkliste hilft bei Klinikauswahl, Abwägung stationärer oder ambulanter Behandlung (auch mit Hinweisen zur Kostenübernahme), Infokästchen erklären wichtige Aspekte wie Zwangsernährung, Risikofaktoren, Alltagshilfen z.B. für den Einkauf und Vorratshaltung bei den verschiedenen Formen von Essstörungen. Außerdem Experteninterviews zu Behandlungsverläufen und Motivation zur Therapie. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 113 Umfang: 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vet 113 Nolt ISBN: 978-3-86851-137-6
Inhalt: Ratgeber für Menschen, die an Essstörungen leiden. Mit Beispielen, Interviews und praktischen Tipps zur Bewältigung werden verschiedene Essstörungen beschrieben. Thematisiert werden auch seltener bekannte Störungsbilder und die Problematik der Pro-Ana Online-Communities. Schuster, Medizinjournalistin und Mitarbeiterin des Selbsthilfevereins "Hungrig-Online" e.V. skizziert Essstörungen von Anorexie, Bulimie, Orthorexie und auch seltener beschriebene Störungsbilder wie "Chew and spit". Gegliedert nach den Symptomen der verschiedenen Ausprägungen gestörten Essverhaltens zeigen Fallbeispiele und Interviews mit Betroffenen die Innensicht der Krankheit von den Ursachen über konkrete Situationen, in denen die Erkrankten ihre Symptomatik und ihre Gefühle dabei schildern. Dabei kommen auch Fakten wie finanzielle Aspekte von Bulimie und Orthorexie zur Sprache, die organischen und seelischen Folgen der verschiedenen Essstörungen, die Problematik der Anorexie verteidigenden Online-Communities. Mit Interviews von Experten aus Psychotherapie und Selbsthilfeberatung. Infokästchen, die "Ja, ich kann"-Teile der verschiedenen Kapitel und der "Notfallkoffer" geben praktische Tipps zur Bewältigung der Krankheit, auch in der Nachsorge und für Angehörige. Guter Serviceteil und aktuelle Literaturliste. Systematik: Vet 113 Umfang: 236 S. : Ill. (farb.) Standort: Vet 113 Schuste ISBN: 978-3-17-021616-7
Inhalt: Als Nina Zacher (1970-2016) erfährt, dass sie an ALS erkrankt ist, macht sie ihr Schicksal auf Facebook öffentlich. Ihre Gedanken angesichts von vier Kindern zwischen 4 und 14, die sie zurücklassen muss, und fortschreitendem körperlichem Verfall werden von ihrem Mann posthum als Buch veröffentlicht. Schlagworte:Erfahrungen Systematik: Vet 3 Umfang: 267 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vet 3 Zache ISBN: 978-3-596-70131-5
Bastei-Lübbe-Taschenbuch ; 60790 : Erfahrungen Eine Träne hat mich gerettet sie hielten mich für tot, aber ich kämpfte mich zurück ins Leben Bastei Lübbe, Köln (2014)
Standort: Vet 3 Lieb
Inhalt: Jan Zimmermann, der mit dem Tourette-Syndrom lebt, und sein Freund Tim Lehmann kennen sich seit ihrer Schulzeit. Gemeinsam beschreiben sie, wie der YouTube-Kanal "Gewitter im Kopf" entstanden ist. Und Jan erzählt von seinem Alltag mit den Tics und den Schattenseiten seiner Internetbekanntheit. Systematik: Vet 3 Umfang: 189 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vet 3 Zimm ISBN: 978-3-96096-159-8
Inhalt: Umfassendes Handbuch und Ratgeber für Betroffene, Eltern und Fachleute zu den Besonderheiten des Asperger-Syndroms von Kindheit bis Erwachsenenalter. Mit Informationen zur Diagnose, typischen Symptomen und damit verbundenen Problemen im Alltag. Tony Attwood, weltweit als Experte für das Asperger-Syndrom bekannt, stellt in seinem umfassenden Handbuch und Ratgeber die Besonderheiten des Asperger-Syndroms von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter vor, wobei das Kindes- und Jugendalter doch einen Schwerpunkt bildet. Betroffene, Eltern und Fachleute wie Pädagogen etc. finden hier eine Fülle von Informationen zur Diagnose, zu den typischen Symptomen und den damit im Alltag oft verbundenen Problemen wie z.B. Hänseln und Bullying in der Schule. Viele praktische Tipps für den konstruktiven Umgang mit den Besonderheiten Betroffener im sozialen, sprachlich-kommunikativen, sensorisch-motorischen und kognitiven Bereich. Mit FAQ, Glossar, kurzer (und marginal überarbeiteter) Link- und Literaturliste, Register.
Aus dem Englischen übersetzt von Rainer Döhle Schlagworte:Asperger, Asperger-Syndrom, Autismus Systematik: Vet 3 Umfang: 448 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vet 3 Attw ISBN: 978-3-432-10979-4
Parkinson Krankheitsverlauf, Therapie, Alltag: mit der neuen Situation gut leben : Experten antworten auf die über 200 wichtigsten Fragen TRIAS, Stuttgart (2022)
Standort: Vet 3 Thuem
Inhalt: Die Neurologen Reiner und Björn Thümler beantworten über 200 Fragen zu Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkinsonpatienten und Patientinnen im Alltag. Expertenwissen verständlich und gut strukturiert. Schlagworte:Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 3 Umfang: 210 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Vet 3 Thuem ISBN: 978-3-432-11651-8
Inhalt: Speziell entwickelte TIpps und Tricks einer Ergotherapeutin für Parkinson-Kranke, die helfen, den Alltag zu bewältigen und selbstständig zu bleiben. Schlagworte:Parkinson, Ratgeber - Medizin Systematik: Vet 3 Umfang: 150 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vet 3 Stern ISBN: 978-3-432-11338-8
Inhalt: Kurz nach einem tragischen Unfall in der australischen Familie Bloom fällt in ihrem Garten ein Elsterküken aus dem Nest. Penguin, wie es die 3 Söhne der Blooms nennen, bringt wieder Schwung und Freude ins Familienleben, sodass auch Mutter Sam allmählich mit ihrer Querschnittslähmung zurechtkommt.
Aus dem australischen Englisch von Ralf Pannowitsch Systematik: Vet 3 Umfang: 207 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Vet 3 Bloo ISBN: 978-3-8135-0761-4
Inhalt: Im Alter von 13 Jahren schrieb der japanische Autor dieses Buch, das Fragen, die Autisten häufig gestellt werden, klug und sensibel beantwortet. Dadurch wird vieles, was an Autisten irritiert, aufgeklärt und Verständnis für ihre schwierige Situation geweckt. Systematik: Vet 3 Umfang: 158 S. Standort: Vet 3 Higa ISBN: 978-3-499-62873-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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