Inhalt: Nicole Jäger, die durch ihren Blog als "Fettlöserin" im Internet bekannt ist, erzählt in diesem Buch, wie sie es geschafft hat, ihr extremes Gewicht von 340 kg zu halbieren. Mit vielen Sachinfos und Tipps zur Motivation für andere Übergewichtige. Nicole Jäger, die heute als Heilpraktikerin und Ernährungscoach arbeitet, erzählt in diesem Buch ihre ganz persönliche Lebens- und Leidensgeschichte. Ihr unglaubliches Startgewicht von 340 kg hat sie ganz ohne Operationen, Pülverchen oder Diäten auf mittlerweile die Hälfte reduziert. Geschafft hat sie dies dank ihrer ganz persönlichen "Fab Five", nämlich: Ehrlichkeit, Ausdauer, Ernährung, Bewegung und Humor. Selbstkritisch zeigt sie zuerst die Gründe auf, die zu ihrem extremen Übergewicht geführt haben und beschreibt dann witzig-ironisch ihren Weg zurück ins Leben. Das ganze Buch liest sich unterhaltsam wie ein Roman, ist aber mit vielen Sachinfos und Motivationstipps für andere Übergewichtige gespickt, z.B. zum Thema "Hungerstoffwechsel", empfehlenswerte Diäten (Fazit: Es gibt keine!), Triglyzeride usw. Systematik: Vcl 3 Umfang: 285 S. Standort: Vcl 3 Jaege ISBN: 978-3-499-63116-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 06.07.2024, 13:11 Uhr. 1.465 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 538.997 Zugriffe seit Oktober 2008
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral